7) Gravitasi: 

banyak berdiri

Apa itu 8) Tekanan intra abdominal yang meningkat 

HEMOROI :batuk kronis, mengejan
D?
9) Tonus spinter ani lemah
10) Obstipasi atau konstipasi kronis
11) Obesitas
12) Diit rendah serat
Pada wanita hamil faktor yang mempen
garuhi timbulnya hemorrhoid adalah:
a) Tumor intra abdomen menyebabkan 
gangguan aliran vena daerah pelvis.
b) Kelemahan pembuluh darah waktu 
PENGERTIAN
hamil kerena pengaruh hormon
Haemoroid adalah bagian vena yang
c) Mengedan selama partus
berdilatasi dalam kanal anal

PENYEBAB
a) Kelainan organis TUJUAN PERAWATAN
HAEMOROID
1) Serosis hepatic a. Untuk mengurangi rasa nyeri dan
2) Trombosis vena porta gatal
3) Tumor intra-abdominal, terutama pelvis
b. Untuk mencegah terjadinya inflamasi
4) Idiopatik, predisposisi:
berdarah sekitar anus dan
5) Herediter : kelemahan pembuluh darah
6) Anatomi: tak ada katup pada vena porta 
sehingga darah mudah kembali, tekanan 
di plexus hemorrhoid akan meningkat.
 d. Jika aktivitas pekerjaan utama adalah du c. Sayuran sebagian dalam bentuk mentah
duk, selalu berdiri atau berjalan selama  terutama sayuran yang dapat
CARA PERAWATAN HAEMOROID waktu istirahat anda. menimbulkan gas seperti : Kol, sawi

e. Buatlah titik untuk berdiri dan berjalan  d. Buah-buahan terutama yang dimakan

a. Rendam duduk dengan menggunakan
setidaknya 5 menit setiap jam dan sering  dengan kulitnya seperti : Apel, anggur,
larutan P.K.
pir, jambu biji.
mencoba bergeser di kursi untuk menghi
b. Hindari tirah baring
e. Agar-agar
ndari tekanan dubur secara langsung.
f. Hindari mengangkat berat
g. Berolahraga secara teratur.

AKTIFITAS YANG DI HINDARI

CARA PENCEGAHAN HEMOROID a. Hindari mengedan yang berlebihan
CONTOH MAKANAN TINGGI
a. Sertakan lebih banyak  serat dalam diet,  selama defikasi
SERAT
seperti sayuran, buah-buahan. a. Beras tumbuk, beras ketan hitam, b. personal hygiene yang baik
b. Minum air putih 6-8 gelas setiap hari. jagung, ubi, singkong c. Hindari posisi duduk yang lama
c. Jangan regangan atau duduk ditoilet  b. Kadang-kacangan : Kacang hijau,
dalam waktu yang lama  kacang merah, kacang kedelai