Dna Bola Sepak Malaysia

DNA
Bola Sepak
Malaysia
1 Membina Juara Masa Depan. Cara Malaysia.
DI BELAKANG SETIAP
PEMAIN YANG HEBAT,
ADA JURULATIH
SEBAGAI PENCETUS
INSPIRASI
“Jurulatih terbaik sentiasa

berusaha dan mencari jalan
untuk memajukan diri”
2
PRAKATA
Membangunkan DNA Malaysia; berdasarkan kaedah melatih pemain di peringkat akar umbi
dan bermain dalam acuan sendiri, sangat penting dalam membina pasukan berwibawa
merentasi semua peringkat senior.
Untuk ini saya mengucapkan tahniah kepada Jawatankuasa Teknikal kerana mewujudkan
‘Cara Malaysia’. Jawatankuasa Teknikal adalah perancang utama di dalam Pelan ini.
“Hakikatnya ‘Cara Malaysia’ bukan ditiru dari mana-mana falsafah negara

luar. Ini adalah satu fakta yang disokong oleh DNA kita sendiri yang
menyemarakkan semangat, prinsip bekerja dan keberanian teknikal.
Jurulatih adalah tunjang utama di sebalik pembangunan kerana hanya seorang individu YH Dato' Haji Hamidin
yang berupaya mengadunkan pelbagai watak, latar belakang dan sikap individu untuk
bin Haji Mohd Amin
dibentuk menjadi satu pasukan – iaitu jurulatih.
Presiden, Persatuan
Ayuh kita sama-sama berdoa agar DNA Bola Sepak Malaysia kekal menjadi warisan Bolasepak Malaysia
sepanjang zaman.
Penting untuk kita terima hakikat ‘Cara Malaysia’ bukan ditiru daripada mana-mana
falsafah negara luar. Ini adalah satu fakta yang disokong oleh DNA kita sendiri yang
menyemarakkan semangat, prinsip bekerja dan keberanian teknikal.
3
PRAKATA
Bola sepak, Pembangunan Belia dan Kejurulatihan telah banyak berubah dalam
20 tahun yang lalu atas faktor-faktor berbeza di mana bola sepak negara masih
tidak berganjak dan kita tidak mampu mengikuti perkembangan dan perubahan
tersebut. Ini berlaku kepada Pendidikan Jurulatih dan Program Pembangunan
Belia yang telah lama disisihkan.
Negara-negara yang paling berjaya di dunia dan bahkan di Asia mempunyai

satu perkara yang sama. Mereka sudah mula bekerja bertahun-tahun lalu
dengan cara yang seragam untuk membangunkan pemain dan corak permainan
tersendiri; yang semestinya terjejas dan hanya boleh dilakukan menerusi
Pendidikan Jurulatih. Negara-negara ini mengembangkan DNA Bola Sepak
mereka sendiri.
“Untuk Malaysia bersaing dengan pasukan terbaik di Asia, kita

tidak boleh membazir masa.”
Peter de Roo
Untuk Malaysia bersaing dengan pasukan terbaik di Asia, kita tidak boleh Pengarah Teknikal,
membazir masa. Persatuan Bolasepak
Malaysia
Kita perlu mula membangunkan pemain yang lebih baik untuk skuad
kebangsaan dan Liga Super Malaysia. Ini tentunya proses yang akan mengambil
masa dan ia memerlukan beberapa perubahan asas. Oleh itu, kita harus sabar,
kerana kejayaan tidak datang dalam sekelip mata.
4
DNA Bola Sepak Malaysia
Untuk Malaysia lebih berdaya saing di Asia

dan melahirkan lebih ramai pemain terbaik Kenapa?
pada masa depan mengikut falsafah
Malaysia, kita memerlukan konsistensi dan DNA kebangsaan atau "Visi dan Falsafah" adalah kunci untuk
‘Visi dan Falsafah dalam bagaimana perkembangan pemain dan jurulatih. Ia akan memberikan
bermain dan pembangunan pemain. pendekatan yang konsisten dan akan memudahkan pemain
DNA Bola Sepak Malaysia akan menjadi dan jurulatih untuk melaksanakan di setiap peringkat.
garis panduan kepada pemain, jurulatih dan Bola sepak dan pemain yang lebih baik bermula dengan
tenaga pengajar jurulatih dari peringkat melahirkan jurulatih yang bagus dan memiliki pendidikan.
bawah hingga ke peringkat tertinggi. Kejurulatihan adalah profesion dan sangat sukar. Ia
mengambil masa yang lama untuk menjadi jurulatih yang
bagus. Melahirkan pemain muda berkelas dunia tidak hanya
“Bola sepak dan pemain yang baik mengambil masa satu hari.
memerlukan jurulatih yang bagus” DNA Bola Sepak Malaysia akan melahirkan lebih banyak
jurulatih yang berpengalaman, dan akan membawa bola
sepak dan pemain di Malaysia berada di tahap lebih tinggi.
Ia akan memberi impak dan kualiti kepada
bola sepak Malaysia tetapi perlu Jurulatih yang mampu melahirkan pemain berkualiti melalui
meningkatkan kualiti dalam latihan, peringkat berbeza. Jurulatih yang boleh mencipta
jurulatih dan pembangunan pemain di pengalaman pembelajaran yang menyeronokkan untuk
peringkat akar umbi. pemain muda hari ini tanpa mengira tahap mereka.
5 5
Visi dan Falsafah Bola Sepak
“Kemenangan sentiasa menjadi objektif

Terdapat banyak pendapat dan kepercayaan di dalam setiap perlawanan bola sepak, tetapi
seluruh dunia mengenai Pembangunan akar tidak semuanya. Terutamanya dalam
umbi, belia dan bagaimana bola sepak harus pembangunan akar umbi dan belia yang tidak
dimainkan, tetapi untuk ke Visi dan Falsafah pernah ada cara bagaimana anda mahu
Kebangsaan, adalah penting untuk mencari
bermain dan tidak pernah pada panduan
fakta dan data mengenai trend terkini. Ia juga
pembelajaran dan (individu) dalam
penting untuk kekal pro aktif dan dapat
menentukan arah masa depan.
pembangunan pemain"
Visi dan Falsafah untuk Malaysia perlu

dikemaskini dengan trend semasa dan
menyerupai logo kami. Ia juga sepatutnya
sesuai untuk memudahkan amalan terbaik
dalam semua peringkat belia yang berbeza dan
sesuai dengan budaya dan kekuatan Malaysia.
6
Tidak kira apa falsafah atau prinsip-prinsip

permainan, bola sepak mempunyai objektif yang
jelas dan struktur yang tidak boleh dinafikan.
Objektif Struktur
Objektif utama dalam setiap Bola sepak juga mempunyai struktur

perlawanan adalah menang. yang jelas.
Untuk itu pasukan perlu menjaringkan Empat momen utama adalah:

gol dan mengelak daripada dibolosi. • Penguasaan Bola (BP)
Untuk menjaringkan gol, pasukan • Penguasaan pasukan lawan (BPO)
harus mengusai permainan dan • Peralihan dari BP ke BPO
pemain perlu berada dalam • Peralihan dari BPO ke BP
kedudukan untuk menjaringkan gol
dan sebaliknya mencegah pihak lawan Tidak kira apa visi atau gaya
untuk mendapatkan bola dan permainan, semua pasukan
pemainnya menjaringkan gol. mengamalkan struktur permainan
yang sama.
7
Proaktif
Objektif dan struktur adalah jelas, kini akan
digunakan untuk menganalisis permainan di • Memastikan rancangan berjaya
peringkat senior dan dalam Pembangunan Belia
• Sentiasa memberi kerjasama
untuk mengikuti trend dan berpandukan Visi dalam pasukan
dan Falsafah dalam semua empat situasi utama.
• Kepekaan yang tinggi
Proaktif atau
vs Reaktif
Reaktif
Terdapat banyak perbezaan corak
permainan yang berjaya dalam bola sepak • Bertindak balas perkara yang
berlaku
dunia. Sesetengah pasukan mengambil
pendekatan bertahan manakala pasukan lain • Mengamati secara pasif
Bertindak balas kepada apa yang
mengambil pendekatan menyerang yang
akan berlaku
lebih proaktif sebagai titik permulaan.
8
“Analisis teknikal daripada kelab utama

Ia telah dikaji dengan baik dan kejohanan di peringkat
bahawa dalam Pembangunan antarabangsa baru-baru ini
akar umbi khususnya, lebih menunjukkan bahawa pasukan terbaik
banyak pembelajaran berlaku dan paling berjaya telah menggunakan
ketika mengadaptasi falsafah proaktif dan menyerang”
pendekatan proaktif.
Di peringkat senior, sejarah

baru-baru ini juga telah
menunjukkan kepada kita
bahawa pasukan yang paling
berjaya adalah menerapkan
cara permainan bola sepak
proaktif.
9
Penguasaan bola
Penguasaan bola • Menguasai permainan boleh mengekang pasukan
vs Direct play lawan daripada menjaringkan gol.

• Kurang berpatah balik ke gawang sendiri tetapi
kadang-kadang berada dekat di kawasan sendiri.
Keutamaan kepada proaktif dan bukannya • Bersabar dalam mengatur serangan
• Memecah benteng pertahanan dengan skil individu
gaya bermain yang lebih reaktif. Gaya dan kombinasi permainan kreatif
bermain proaktif boleh digunakan dalam
pelbagai cara.
atau
Ia boleh menjadi cara yang sesuai untuk Direct play
corak permainan seperti Barcelona, Ajax
dan Manchester City atau ia boleh menjadi • Bola kurang berada di gawang sendiri, kurang
risiko
corak permainan direct play bermain • Lebih banyak melakukan hantaran jauh
dengan banyak hantaran jauh dari • Bola dimainkan dengan pantas kepada penyerang
• Hantaran jauh dan menerima bola kedua
belakang ke depan seperti gaya permainan
Ireland ketika Euro 2012.
10
Penguasaan bola lebih

berkesan
Adalah jelas bahawa dari sudut Pembangunan akar umbi, Penguasaan bola tentu tidak pernah mencapai
banyak lagi pembelajaran dari para pemain akan berlaku matlamat itu sendiri . Sentiasa mengatur permainan
apabila mengamalkan falsafah sendiri. ke depan mengikut situasi. Akhirnya tentang
penguasaan bola untuk mencipta produk terakhir.
Keterampilan teknikal, kedudukan dan kemahiran
membuat keputusan pemain akan sentiasa dicabar. Di
peringkat senior, corak penguasaan bola telah terbukti
lebih berjaya dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Mencipta ruang
1 untuk memudahkan
melakukan
hantaran
“Laporan Teknikal FIFA 2014, Piala Dunia 2014 menunjukkan bahawa
hanya 21 perlawanan daripada 64 perlawanan yang dimenangi oleh
pasukan yang kurang menguasai bola "
Mencipta peluang
2 untuk menjaringkan
gol.
11 11
Penguasaan Bola (BP)

Sejajar dengan trend
Umumnya: Bolehkah kita memainkan bola kepada pemain, yang dapat
semasa dunia bola sepak di menerima bola menghadap ke depan. (sentuhan sentiasa ke hadapan apabila
peringkat antarabangsa bergerak).
dan kejohanan utama, Pada masa yang sama sentiasa bermain ke hadapan dan mungkin, tidak
pernah pergi ke sisi atau belakang apabila anda boleh bergerak ke depan.
permulaan terbaik adalah Tempo tinggi dan pergerakan bola cepat!
pembangunan akar umbi.
Membina struktur dari Menggunakan kemahiran
belakang dan menguasai bola individu dan bermain kombinasi
ketika melakukan persediaan kreatif untuk mencipta peluang
untuk menyerang. menjaringkan gol
Peralihan daripada BP ke BPO
Peralihan daripada BPO ke BP
Penguasaan pasukan lawan (BPO)
12 12

Falsafah utama ini
menyokong Visi dan Falsafah
bermain ‘Cara Malaysia’ dan Peralihan daripada BP ke BPO
diketengahkan dengan Masuk ke Dapatkan bola Terus mengenakan tekanan

secepat
beberapa perkara penting posisi BPO
secepat mungkin
ke atas bola untuk
mengelak permainan
dalam semua empat situasi mungkin hantaran depan
utama bola sepak.

Rest Defense
Peralihan daripada BPO to BP
Penguasaan pasukan lawan (BPO)
13 13
Cara Permainan
“Menguasai dalam semua empat
situasi utama dalam permainan;
berdasarkan penguasaan berkesan, Peralihan daripada BPO to BP
melakukan tekanan tinggi secara
Selepas memenangi bola, Melakukan perubahan
kolektif dan perubahan taktikal perkara pertama melakukan secepat mungkin kepada
lebih cepat. hantaran ke depan dan memberi taktikal BP
sokongan
Penguasaan Bola Lawan (BPO)
14 14
Visi dan Falsafah Bolasepak
Penguasaan bola (BP)
Cara Bermain
Pemain yang kreatif dan

memiliki kekuatan mental, Peralihan daripada BOP ke BP
mereka mempunyai kualiti
membuat keputusan yang sangat
baik serta bermain tanpa rasa Penguasaan pasukan lawan(BPO)
takut.”
Memenangi bola kembali Menghalang lawan dari

secara kolektif, maju ke depan bermain ke hadapan, jika kita
dengan memberi tekanan. tidak dapat menghalang lawan
dari bermain ke hadapan,
Menafikan ruang pihak lawan, selalu memaksa lawan dengan
memaksa mereka melakukan melakukan tekanan maksimum
hantaran ke belakang(jauh
daripada gawang).
15 15
Corak permainan proaktif berdasarkan penguasaan bola

adalah berkesan dan ramai mengakui bahawa ianya
menarik untuk ditonton, tetapi ia juga lebih sukar untuk
digunakan dengan jayanya. Ia memerlukan pemain yang
sesuai, mereka perlu bijak membuat keputusan dan secara
teknikalnya seorang berbakat. Semua itu, memerlukan
peralihan mental: Pemain perlu yakin, bermain dengan tidak
takut membuat kesilapan dan memiliki kekuatan mental.
Untuk melahirkan pemain berbakat,

bijak membuat keputusan, bermain
dengan yakin dan tanpa rasa takut;
beberapa perubahan perlu dibuat
jurulatih dalam cara melatih pemain
diperingkat belia.
16
Peringkat seterusnya:
Dari Visi dan Falsafah
kepada formasi
Falsafah permainan adalah panduan dan tumpuan utama; prinsip-
prinsip permainan dalam semua empat situasi utama. Langkah
seterusnya ialah pembentukan permainan yang tidak ada lagi cara
untuk menghidupkan falsafah.
Bagaimanapun, tidak semua formasi sesuai untuk diterapkan dalam

‘Cara Malaysia’. Dalam Pembangunan Belia, perlu ada penekanan
kepada pemain yang dapat membawa falsafah ini dalam kehidupan.
Persatuan Bolasepak Malaysia akan memberi mandat formasi 1: 4:
3: 3 untuk semua pasukan akar umbi Malaysia dan NFDP sehingga
usia 17 tahun kebawah dan akan menggalakkan program belia di
seluruh negara mengaplikasikan formasi 1: 4: 3: 3. Untuk bawah 18
tahun ke atas pendekatan yang lebih fleksibel dalam formasi akan
dibiarkan mengikut budi bicara jurulatih selagi prinsip-prinsip
umum permainan tetap sama.
17
Kenapa
1:4:3:3
• Terdapat sekurang-kurangnya tiga bahagian di sekitar padang dengan peluang
maksimum untuk pemain membuat segitiga secara semula jadi bagi menggalakkan
lebih banyak hantaran permainan dan menguasai bola.
• 3 penyerang menerima bantuan pantas daripada 3 pemain tengah yang

meningkatkan lagi potensi menghampiri gawang lawan.
• Kedudukan jarak tidak jauh antara pemain- pemain memudahkan untuk menguasai
bola.
• Kedudukan dan tugas yang berkaitan mudah difahami para pemain.
Untuk menyokong konsistensi dalam bahasa

"Penyelidikan terkini daripada Persatuan
bola sepak, pembangunan bakat dan
Kelab Eropah (E.C.A), telah menunjukkan
pengenalan di seluruh Malaysia. Persatuan bahawa majoriti 96 kelab yang menjadi
Bolasepak Malaysia akan menggunakan sistem sebahagian daripada penyelidikan telah
menggunakan sistem permainan yang
penomboran seperti yang ditunjukkan dalam
konsisten, iaitu formasi 1: 4: 3: 3”.
gambar rajah.
18
Formasi
Futsal
• Formasi pilihan yang digunakan untuk Futsal
adalah 1: 1: 2: 1
• Formasi ini membolehkan peralihan cepat ke

BP dan BPO dalam permainan di mana
serangan pantas adalah komponen utama.
• Terdapat juga pautan yang jelas dengan

formasi bola sepak 1: 4: 3: 3; ia memudahkan
gaya permainan kreatif melalui bentuk
‘berlian’ ini juga digunakan dalam futsal
sebagai alat pembangunan untuk bola sepak.
Tidak ada sistem penomboran yang khusus

dalam futsal namun memahami kedudukan,
tugas dan tanggungjawab sangat penting.
19
Visi dan Falsafah Kejurulatihan
Bola sepak Malaysia mempunyai sejarah yang Jurulatih yang bagus

membanggakan dan peminat bola sepak yang fanatik.
Kini telah sampai ke peringkat di mana terdapat
melahirkan pemain terbaik
keperluan untuk perubahan asas dalam penyampaian Mewujudkan bola sepak yang lebih baik dan pemain
tiga elemen utama untuk menjadikan Bola Sepak berkualiti bermula dengan jurulatih yang terbaik. Untuk
Malaysia berpotensi untuk mendapatkann hasil sebenar. melahirkan pemain yang berkualiti, Malaysia perlu
membentuk jurulatih / tenaga pengajar yang bagus .
Tiga elemen utama Jurulatih ‘terbaik’ harus bekerja dengan pemain yang
‘terbaik’.
Visi dan falsafah yang jelas adalah hasil daripada

Visi dan Falsafah Bola Sepak pengetahuan bola sepak yang luas dan pengalaman bola
sepak praktikal. Oleh itu, kursus Lesen D, C dan B dijalankan
untuk jurulatih baharu disediakan dengan Visi dan Falsafah
Malaysia, berdasarkan prinsip-prinsip panduan Gaya
Visi dan Falsafah Jurulatih Permainan Malaysia.
Apabila seorang pelatih maju ke peringkat Lesen "A 'dan
kursus Diploma Profesional serta mempunyai
berpengalaman, mereka boleh memilih untuk
Falsafah pemain membangunkan dan menyampaikan visi dan falsafah
mereka sendiri sebagai rujukan dalam kursus-kursus ini.
20
Rangka Kerja
Kejurulatihan
Tiga bidang utama yang sentiasa perlu dibangunkan untuk
menjadi jurulatih yang lebih baik adalah perlawanan,
pengurusan dan latihan.
‘Perlawanan’ merupakan perkara utama, semuanya bermula
dan berakhir dengan permainan bola sepak.
Secara tradisional kecekapan hari perlawanan telah

diabaikan dalam Pendidikan Jurulatih, tetapi elemen itu
adalah penting untuk menilai prestasi keseluruhan jurulatih.
‘Latihan’ hanya wujud kerana terdapatnya perlawanan.
Sekiranya latihan telah dilaksanakan dengan betul mengikut
empat peringkat pembangunan di Malaysia, ia hanya boleh
diukur dalam perlawanan.
Jurulatih yang cekap mempunyai kemahiran ‘Pengurusan’

untuk menyampaikan idea mereka, berinteraksi dengan
orang lain dan mengetuai sekumpulan orang
21
Pendekatan
Pengasingan atau
Holistik
Teknik Fizikal
Falsafah Permainan, Falsafah Kejurulatihan dan
Falsafah Pemain tidak dapat dipisahkan daripada
satu sama lain untuk mencapai hasil maksimum
untuk peningkatan Bola Sepak Malaysia.
Ia tidak berbeza dalam latihan itu sendiri. Jika kita
menerima bahawa tujuan latihan itu adalah untuk
menjadi lebih baik dalam perlawanan. Yang boleh
menjadi jangka pendek: JDT 1 bersiap untuk
perlawanan Piala AFC seterusnya mln Bangkok
FC atau jangka panjang: menyediakan pasukan
elit NFDP B13 untuk perlawanan pada masa akan
datang.
Taktikal Mental
22
Pendekatan Pendekatan Holistik

Pengasingan Pendekatan Holistik sangat berbeza, dimana
konsep teknik tidak boleh dipisahkan dari
Pendekatan pengasingan adalah
konteks bola sepaknya. Bola sepak melibatkan
berdasarkan pada pandangan
komponen teknikal, taktikal, mental dan fizikal
bahawa teknik adalah asas setiap
dan bukannya memperbaiki teknik melalui
tindakan dalam Bola Sepak.
latihan pengasingan, ia harus ditingkatkan
Tanpa teknik yang baik pemain dalam situasi berkaitan perlawanan yang
tidak boleh berjaya. Oleh itu diubahsuai. Sebagai contoh mengelecek dalam
untuk menjadi lebih baik, teknik melepasi pemain lain, mereka masih belajar
dipecahkan kepada komponen kemahiran asas mengelecek, tetapi sekarang
yang lebih kecil dan dikuasai mereka bergerak dalam konteks di mana
melalui pengulangan sebelum terdapat pemain lain di dalamnya. Jadi mereka
diterapkan dalam situasi mencari ruang, mereka membangunkan
permainan. Contohnya pemain kesedaran permainan terhadap persekitaran
mengelecek bola melepasi kon. mereka dan membuat keputusan.
Jadi, jika tujuan latihan adalah untuk memperbaiki

permainan dalam perlawanan, adakah wajar untuk
“Teknik tidak memberi apa-apa mengekalkan persekitaran seperti perlawanan sebenar?
jika gagal membuat keputusan”
Untuk dapat memindahkan apa yang pemain telah
– Raymond Verheijen belajar dalam latihan ke dalam konteks baru (permainan)
ia hanya boleh terjadi jika memaksimum persamaan
antara latihan dan permainan dalam perlawanan.
23
Sesetengah perkara boleh menimbulkan salah faham iaitu

‘Kajian membuktikan bahawa jenis antara pendekatan yang holistik adalah berlawanan dengan
latihan asas ini atau latihan pengasingan
kemahiran, atau tidak mengamalkan skill untuk kemahiran
(iaitu mengulangi tanpa membuat
keputusan) bukanlah pembelajaran taktik. Sebenarnya tidak, hakikatnya ia adalah pendekatan
berkesan dalam latihan bola sepak.
Pemain mungkin menguasai teknik tetapi "keseluruhan". Ia juga tidak mengatakan pendekatan
tidak belajar bagaimana, bila dan di mana pengasingan itu salah. Ini bermakna pendekatan pengasingan
untuk menggunakan teknik dalam
perlawanan” tidak serasi dengan kerangka kerja itu dan definisi tentang apa
itu ‘latihan bola sepak’. Ia masih boleh menjadi peranan penting
“Seorang pemain yang kelihatan hebat dalam pembangunan pemain, tetapi menerusi pendekatan
melakukan teknik yang ditetapkan di
berbeza dari latihan.
padang latihan tetapi tidak mampu
mempersembahkannya semasa
perlawanan mempunyai masalah sama
seperti tidak tahu masa yang tepat dan
Di sini lah amalan latihan menjadi keutamaan. Berbeza
di mana menggunakannya juga tidak
memiliki teknik untuk dari latihan, pemain sebaliknya harus digalakkan untuk
melaksanakannya " berlatih dengan rakan atau secara sendiri; secara
berasingan.
24 24
Directive Approach Guided Discovery

Bola sepak adalah sukan taktikal, Antara kelemahanh kejurulatihan ini adalah
di mana keputusan dan melahirkan pemain "robot", membuat
kesedaran permainan adalah keputusan yang lemah, kurang kesedaran
komponen penting. permainan dan kurang semangat.
Bagaimanapun secara tradisinya Pendekatan ‘guided discovery’ pada
dan bukti menunjukkan bahawa dasarnya bermaksud menyoal dan
kebanyakan kaedah bimbingan memberikan pilihan untuk pemain. Dari
yang kita gunakan adalah sangat situ, sebagai jurulatih anda memimpin
direktif. Dalam erti kata lain kita pemain ke penyelesaian yang tepat, yang
memberitahu pemain kita apa mendorong pemain untuk berfikir dan
yang mereka perlu lakukan mencari jawapannya sendiri. Dalam jangka
berbanding dari membuat mereka masa panjang pendekatan ini akan memberi
berfikir. Ia adalah persekitaran impak yang lebih besar kepada
‘coach centered’ perkembangan pemain.
Untuk melahirkan pemain yang akan membawa bola

“Beritahu saya dan saya akan sepak Malaysia ke peringkat seterusnya, kita perlu
terlupa, tunjukkan dan saya akan beralih dari pendekatan tradisional.
ingat, libatkan saya dan saya akan
Untuk melahirkan pemain yang ‘berfikir’ dengan
belajar”
kesedaran permainan yang baik, kita perlu mengamalkan
– Chinese Proverb gaya guided discovery dalam kejurulatihan maka sesi
latihan kita juga akan lebih ‘player centred’
25
Pendidikan jurulatih
Pendidikan jurulatih hakikatnya telah diabaikan terlalu lama di
Malaysia; hingga mengakibatkan bilangan jurulatih berkelayakan
dan tenaga pengajar jurulatih sangat sedikit. Ia juga menjadi jelas
bahawa terdapat hanya satu aliran kursus yang tersedia, tidak kira
sama ada jurulatih bekerja dengan pasukan sosial atau di peringkat
elit.
Pendidikan jurulatih FAM terdiri daripada dua bahagian. Kedua-dua

jalur itu akan membolehkan jurulatih mempelajari pengetahuan dan
kemahiran yang khusus untuk situasi mereka, dalam persekitaran
pembelajaran yang sesuai. Pemain memerlukan latihan yang sangat
berbeza pada peringkat pembangunan yang berbeza dan kedua-dua
laluan akan memberi sokongan pada setiap peringkat.
26 26
Jurulatih
Beginner
Jurulatih baru boleh memasuki Laluan
Komuniti sebagai tahap pengenalan
atau boleh secara terus ke Advanced
Pathway sekiranya pengalaman dan
bimbingan mereka dilihat menyakinkan.
Kursus Laluan Komuniti dirancang

khusus untuk jurulatih yang bekerja di
peringkat komuniti. Kursus ini pendek,
mudah diakses dan kos rendah.
Fokusnya adalah untuk membangunkan
kemahiran asas dan minat mendalam
dalam permainan. Jurulatih di peringkat
ini adalah penting untuk meningkatkan
penyertaan.
“Difahamkan, jangka masa untuk melahirkan pemain muda kepada pemain profesional yang
bagus ialah 12 tahun dan dalam tempoh itu hanya sedikit sahaja yang mampu mencapai tahap
baik , jadi mengapa kita boleh terfikir bahawa untuk menjadi jurulatih yang baik hanya
mengambil masa satu hari“
– Peter de Roo
Pengarah Teknikal, FAM
27
Advanced
Coaches
Advanced Pathway direka khusus
untuk jurulatih yang melatih pemain
"terbaik": kursus lebih lama dan jauh
lebih intensif.
Yuran kursus ini bergantung pada

jangkamasa dan kualiti program
latihan yang disampaikan, kerana
kursus ini secara progresif
membangunkan semua elemen
Model Kejurulatihan. Lulusan bagi
Advanced Pathway ini boleh
dipertimbangkan untuk pekerjaan
sepenuh masa atau sambilan dalam
melatih pemain berbakat kami.
Dalam berdepan dengan peralihan budaya ketika ini maka kita perlu sedar bahawa untuk
menjadi pemain bola sepak dan jurulatih bola sepak profesional ia mengambil masa yang
panjang serta usaha keras perlu disumbang dalam Advanced Pathway.
28
Proses Kejurulatihan
Seperti yang dinyatakan sebelum ini Secara tradisinya dalam pendekatan
bahawa terdapat empat komponen pengasingan tumpuan sering dilakukan
utama dalam permainan bola sepak hanya pada pelaksanaan.
(taktikal, teknikal, mental dan fizikal).
Seringkali komponen ini dibangukan Kajian membuktikan sukan bola sepak
secara berasingan oleh jurulatih . Inilah tidak berkesan dengan cara
yang kita sebut sebagai "pendekatan pembelajaran, tetapi pembelajaran lebih
pengasingan“ (isolated approach). sesuai untuk sukan lain umpamanya
golf.
Walau bagaimanapun, dengan
melakukan "pendekatan holistik untuk
melihat (apa yang saya lihat?),
Membuat keputusan (apa yang saya
lakukan?) Dan pelaksanaan
(pelaksanaan keputusan itu) dipisahkan.
Untuk kejurulatiahn "holistik" yang lebih berkesan ini, penting bagi

jurulatih mempunyai PROSES yang jelas untuk menjalankan dan
melaksanakan sesi latihan yang membina.
29
Pelan
Persediaan
Mengendali
Menilai
30
Pelan
Persediaan
Individu
Mengendali
Menilai
31
Pelan
Persediaan
Mengendali
Menilai
32
Visi dan Falsafah Kejulatihan
Pelan
Persediaan
Mengendali
Menilai
33
Visi dan Falsafah Pemain
4 Peringkat Pembangunan
Pembangunan belia adalah proses jangka panjang dan mengambil 12-14 tahun dari
pengenalan pertama sehingga pemain menjadi pemain dewasa dan senior. Dalam
masa 12-14 tahun ini, pemain mengalami banyak perubahan secara fizikal, emosi,
kognitif dan sebagainya. Setiap peringkat umur mempunyai ciri-ciri tersendiri, yang
memerlukan juga kemahiran dan pendekatan yang berbeza dari jurulatih.
Untuk keberkesanan, jurulatih perlu memahami perubahan tersebut, mereka perlu
mengetahui ciri-ciri mental dan fizikal pemain dalam pelbagai peringkat
pembangunan. Ini kerana impak pada apa yang kita lakukan dan bagaimana kita
“Kejayaan tidak datang secara kebetulan, ia hasil kerja keras, berkomunikasi dengan pemain.
ketekunan, pembelajaran, pengorbanan dan yang paling penting, suka
Ia akan membantu menjawab persoalan seperti:
apa yang anda lakukan atau belajar untuk melakukan "– Pele
Apakah jenis latihan yang sesuai untuk kumpulan usia tertentu ? Berapa kerap
perlu saya berlatih dan berapa lama? Apakah yang terkandung dalam sesi saya?
Apa yang akan menjadi fokus buat saya semasa melatih pasukan dalam
perlawanan? Bagaimanakah saya merancang, mereka dan menjalankan sesi
latihan saya?
34
35
Melalui semua peringkat • Inspirasi dan merangsang persekitaran

Untuk mencapainya:
pembangunan yang pembelajaran
• Membangunkan pemain berbakat, proaktif yang
berbeza, adalah penting • Interaksi antara jurulatih dan pemain berkemahiran dengan kemahiran membuat
untuk mewujudkan keputusan yang dapat memainkan “Cara
persekitaran pembelajaran • Perlawanan tertumpu tugas dan situasi Malaysia"
permainan
dengan cara yang lebih • Beralih daripada bermain reaktif dan direct
lancar: • Pemain mendapat peluang untuk football kepada bola sepak moden yang proaktif.
menyelesaikan masalah sendiri
• Memupuk semangat sepanjang hayat dan suka
bermain bola sepak dalam kalangan pemain
muda.
Pembangunan belia, • Menjadi berdaya saing di Asia.
Fokus kepada pemain “Jika mahu lihat kanak-kanak terus bermain dalam
perlawanan? Maka jadikan ia sesuatu yang
Biarkan mereka menghiburkan” – Peter de Roo
• Membuat keputusan sendiri • Pengalaman mereka (pengalaman sendiri) • Berseronok
Menyokong mereka
• Bersabar dan berikan keyakinan
Tolong mereka
• Buat keputusan yang betul • Cari penyelesaian • Dengan bimbingan yang positif
36
PERINGKAT MEMPAMERKAN PRESTASI
Discovery
Belajar bagaimana untuk menang dan beraksi di Tahap ini adalah tentang "mencari" dan
17 kejohanan peringkat dewasa memupuk rasa cinta kepada bola sepak.
Stage
11 vs 11
Aspek penyertaan adalah sangat penting;
kerana tidak semua pemain muda ini
mampu menjadi pemain profesional atau
PERINGKAT LATIHAN PERMAINAN bermain untuk Malaysia, tetapi mereka
mungkin akan menjadi penyokong,
Belajar bagaimana bermain sebagai satu pasukan pemain, jurulatih, pentadbir, pengadil
13 atau sukarelawan pada masa depan.
Semua pemain ini terlibat dalam bola
sepak buat kali pertamanya. Maka semua
PERINGKAT LATIHAN SKILL aktiviti perlu menarik, menyeronokkan
Small sided football

dan memberangsangkan. Pembabitan
Belajar teknik dan skill untuk beraksi di dalam kejurulatihan dengan pemain mestilah
positif dan menggalakkan; pujian usaha!
9 perlawanan
Jurulatih yang menggembirakan,
mempunyai hubungan baik dengan
pemain boleh menjadi penentu bola
PERINGKAT PERMULAAN sepak sebagai sukan mereka.
Memupuk rasa cinta dan keseronokan untuk bermain

5 bola sepak
37 37
Discovery Stage
Belajar bagaimana untuk menang dan beraksi di Karakter berdasarkan umur pemain
17 kejohanan peringkat dewasa • Bola adalah rintangan yang paling besar, pemain perlu membiasakan diri dengan
11 vs 11
bola
• Tiada kemahiran asas kognitif
• Akan menikmati keseronokan dalam permainan dalam masa singkat
PERINGKAT LATIHAN PERMAINAN • Hanya dapat mengendalikan sedikit maklumat dan mudah terganggu
• Permulaan peringkat pemulaan sangat tidak teratur, dengan atau tanpa bola
Belajar bagaimana bermain sebagai satu pasukan • Mementingkan diri sendiri dan tidak memahami bagaimana untuk bermain.
13
PERINGKAT LATIHAN SKILL Kejurulatihan

Belajar teknik dan skill untuk beraksi di dalam Ini semua tentang mewujudkan persekitaran yang menyeronokkan melalui
cara bermain, pemain perlu mencari objektif dan tindakan bola sepak asas
9 perlawanan
dengan hanya bermain bola sepak.
• Jurulatih jangan terlalu banyak bercakap, hanya buat "persekitaran

PERINGKAT PERMULAAN pembelajaran"
• Penekanan pada keseronokan dan membina cinta untuk bermain dan
Memupuk rasa cinta dan keseronokan untuk bermain bersemangat
5 bola sepak • Perbanyakkan ‘ball contacts’, banyakkan pergerakan
• Banyakkan galakan; jurulatih jangan terlebih campurtangan
38 38
17
Belajar bagaimana untuk menang dan beraksi di
kejohanan peringkat dewasa Peringkat Kanak-kanak di peringkat ini merangkumi
umur antara 9 dan 12 tahun. Pada waktu
Latihan
ini mereka seimbang dan selaras. Orang
11 vs 11
Jepun menyifatkannya sebagai ‘golden age
of motor learning’ (zaman gemilang
Skill
PERINGKAT LATIHAN PERMAINAN pembelajaran motor). Pembentukan dan
pengenalan dengan pasukan yang berjaya
dan pemain menunjukkan kemahiran
Belajar bagaimana bermain sebagai satu pasukan imaginatif menonjolkan mentaliti zaman
13 ini. Ini adalah masa peralihan dari
mementingkan diri sendiri kepada kritikal
diri sendiri.
PERINGKAT LATIHAN SKILL

Pemain zaman ini mempunyai tahap
Belajar teknik dan skill untuk beraksi di dalam kebangkitan tinggi berhubung dengan
latihan kemahiran asas dan ia adalah
9 perlawanan peringkat yang paling penting untuk
pembangunan kemahiran. Di sinilah kita
membina asas teknikal; jika pemain gagal
PERINGKAT PERMULAAN mengikut rentak disini maka ia akan
memberi kesan kepada seluruh kerjaya
Memupuk rasa cinta dan keseronokan untuk bermain bola sepak mereka. Demonstrasi sangat
penting dan para pemain belajar yang
5 bola sepak
terbaik "dengan melakukan".
39 39
Peringkat Latihan Skill

17 kejohanan peringkat dewasa • Sangat sensitif terhadap kritikan dan kegagalan (pujian adalah penting)
11 vs 11
• Sangat bermotivasi dan bersemangat
• Secara fizikal dan mental bersedia untuk pendekatan yang lebih berstruktur
untuk latihan
PERINGKAT LATIHAN PERMAINAN • Sangat kompetitif, tidak sabar untuk belajar dan menunjukkan bahawa
mereka adalah yang terbaik
Belajar bagaimana bermain sebagai satu pasukan • Kurang berpusatkan diri dan mula memahami konsep kerjasama
13 • Sangat seimbang dan selaras

Belajar teknik dan skill untuk beraksi di dalam Tumpuan pada peringkat ini harus tertumpu pada perkembangan kemahiran bola
sepak teknikal tetapi namun tetap merujuk dalam konteks permainan. Empat
9 perlawanan
kemahiran itu dipecahkan kepada: menarik bola; sentuhan pertama, mengelecek
dengan bola, situasi 1 lawan 1. Taktik pasukan pula boleh diajar secara beransur-
ansur dan lebih penting lebih penting luntuk menyediakan pemain untuk
PERINGKAT PERMULAAN peringkat seterusnya.
Memupuk rasa cinta dan keseronokan untuk bermain • Tumpuan pada meletakkan asas teknikal, taktik pasukan secara beransur-
5 bola sepak ansur dapat diperkenalkan dan tingkatkan ke arah akhir latihan kemahiran
• Kemahiran teknikal perlu dilatih dan dibangunkan dalam konteks berkaitan
permainan
40 • Banyakkan ‘ball contact’ 40
4 peringkat pembangunan
17
kejohanan peringkat dewasa Peringkat Pemain memasuki fasa matang yang
bermaksud perubahan radikal secara
Latihan
11 vs 11
fizikal dan mental. Mereka mula
berkembang dengan lebih cepat dan
rata-rata mengalami pertumbuhan
permainan
PERINGKAT LATIHAN PERMAINAN sekitar 13tahun (kanak-kanak perempuan
purata 1 atau 2 tahun lebih awal!). Bagi
sesetengah pemain, ia bermakna mereka
Belajar bagaimana bermain sebagai satu pasukan
mungkin kelihatan kekok, licik dan tidak
13 teratur, pada masa yang sama
pembangunan intelek mereka lebih cepat.
Itulah sebabnya tahap latihan permainan
PERINGKAT LATIHAN SKILL sangat sesuai untuk mengalihkan

tumpuan kepada kesedaran dan
Belajar teknik dan skill untuk beraksi di dalam pemahaman taktikal mereka.
9 perlawanan
Di mana untuk memberi tumpuan dalam
peringkat latihan kemahiran adalah
membangunkan skill asas dan alat utama
PERINGKAT PERMULAAN untuk memainkan permainan; penekanan
pada peringkat latihan permainan adalah
Memupuk rasa cinta dan keseronokan untuk bermain pada pembelajaran untuk
menerapkannya dalam empat momen
5 bola sepak
utama permainan bersama sebagai satu
pasukan.
41 41
Peringkat Latihan Permainan

17 kejohanan peringkat dewasa • Pemain memasuki fasa pertumbuhan cepat dan berkemungkinan menjadi
11 vs 11
pemain yang tidak berorientasi
• Cenderung mengalami kecederaan berkaitan pertumbuhan
PERINGKAT LATIHAN PERMAINAN • Tanda-tanda pertama perbezaan besar dalam pembesaran fizikal antara
lebih awal atau lewat.
• Mahu menjadi sebahagian daripada pasukan
Belajar bagaimana bermain sebagai satu pasukan • Perubahan mood mendadak
13 • Perkembangan intelek yang cepat
Kejurulatihan
PERINGKAT LATIHAN SKILL

Dalam latihan kemahiran, tumpuan adalah untuk membangunkan empat kemahiran
Belajar teknik dan skill untuk beraksi di dalam teras dengan memperkenalkan taktik pasukan. Peringkat latihan permainan akan
memberi tumpuan kepada penggunaan kemahiran ini dengan cara berfungsi
9 perlawanan
bermain bersama sebagai satu pasukan dalam keempat-empat momen utama:
Penguasaan Bola, Penguasaan Bola lawan, Transisi dari BP ke BPO dan Transisi dari
BPO ke BP.
PERINGKAT PERMULAAN
• Fokus adalah untuk mengajar bagaimana menggunakan kemahiran teras dalam
Memupuk rasa cinta dan keseronokan untuk bermain penetapan pasukan tugas pasukan, tugas pemain, dengan 1: 4: 3: 3 sebagai
formasi pilihan
5 bola sepak
• Memudahkan perkembangan kesedaran taktikal, persepsi dan membuat
keputusan melalui pendekatan berasaskan permainan dan realiti untuk latihan
42 42

17 kejohanan peringkat dewasa
Peringkat
11 vs 11
PERINGKAT LATIHAN PERMAINAN Prestasi
Pada waktu ini sebahagian besar pemain
Belajar bagaimana bermain sebagai satu pasukan sudah mencapai tempoh matang; amnya pada
13 usia 16 tahun.
Bagi perempuan biasanya lebih awal.
PERINGKAT LATIHAN SKILL Hormom testeron yang berada pada tahap

tinggi ketika ini menguatkan otot lelaki.
Belajar teknik dan skill untuk beraksi di dalam Program kestabilan teras perlu menjadi
elemen penting dalam latihan di peringkat ini,
9 perlawanan namun sebaiknya lebih kepada ppemanasan
badan dan bukan di gim bagi mengelakkan
kehilangan masa yang sepatutnya digunakan
PERINGKAT PERMULAAN latihan bola sepak.
Ini adalah peringkat akhir dalam menyiapkan

Memupuk rasa cinta dan keseronokan untuk bermain pemain bola sepak dewasa.
5 bola sepak
43 43
Peringkat Prestasi
17 kejohanan peringkat dewasa • Pertumbuhan pemain sudah terhenti ketika ini.
11 vs 11
• Tahap testosteron yang lebih tinggi membolehkan pemain menguatkan otot
• Penyelarasan kembali, keseimbangan mental dipulihkan dan sistem tenaga
PERINGKAT LATIHAN PERMAINAN tubuh kini boleh dilatih dengan berkesan
• Mahu mengambil keputusan sendiri dan melaksanakannya di atas padang
• Perbezaan motivasi untuk memainkan permainan; sesetengah pemain
Belajar bagaimana bermain sebagai satu pasukan mereka akan mula membuat pilihan di sekitar keseimbangan hidup, belajar,
13 bekerja dan lain-lain.

Belajar teknik dan skill untuk beraksi di dalam Bola sepak dianalisis dari sudut fizikal memberi kita info bahawa bola sepak
adalah tidak lebih dan tidak kurang daripada permainan yang memerlukan banyak
9 perlawanan
tindakan (explosive actions) antaranya larian, pecutan dan pemulihan. Untuk kekal
cergas, kita perlu mengekalkan tahap melakukan tindakan (explosive) selama 90
minit. Kita juga perlu pulih cepat dalam tempoh 90 minit.
PERINGKAT PERMULAAN
• Pengaturan khusus bola sepak harus menjadi bahagian penting dalam program
Memupuk rasa cinta dan keseronokan untuk bermain ini;
• Perlawanan menjadi pusat: latihan untuk memberi tumpuan kepada
5 bola sepak
menyelesaikan program bola sepak berdasarkan analisis perlawanan
• menyediakan pasukan untuk persekitaran senior di mana kemenangan menjadi
44 matlamat utama. 44
Menang vs Pembangunan
Konsep Pembangunan vs Menang dalam bola sepak remaja adalah topik hangat
dan dibincangkan dalam kalangan jurulatih, ibu bapa dan penyokong bola
sepak. Dalam pembangunan bola sepak remaja di Malaysia ini adalah subjek
yang relevan, tetapi ia bukanlah bermaksud kemenangan atau kehendak untuk
menang yang mana kemahuan ini boleh merencatkan pembangunan; ini kerana
apa yang kita mahu ialah membangunkan "pemenang masa depan".
Kemenangan adalah penting tetapi pembangunan lebih utama. Masalah utama
ialah apabila kita hanya pentingkan kemenangan.
Di dalam pembangunan bola sepak belia di Malaysia, sangat jelas membuktikan

penekanan memburu kemenangan hakikatnya merosakkan perkembangan
pemain muda. Terdapat pengecualian untuk ini. tetapi jurulatih seakan terlepas
pandang bahawa kemenangan tidak harus dijadikan perkara utama dalam
membangunankan sesebuah pasukan atau individu.
Memburu kemenangan mempengaruhi pengenalan bakat.

Mengutamakan kemenangan akan merencatkan mentaliti dan
Pemain yang kuat secara fizikal yang boleh memenangi
memudaratkan pembangunan remaja, ini juga menjadi salah perlawanan B12 akan dipilih berbanding pemain lebih kecil,
satu punca utama bagi anak-anak yang terlibat dalam sukan yang mungkin mempunyai lebih banyak kemampuan, tetapi
teras, gagal dan tersingkir. tidak mempunyai cukup kekuatan lagi.
45
MenangvsPembangunan Juga terdapat salah faham dalam persekitaran bola sepak di peringkat
akar umbi hari ini (di Malaysia), bahawa tidak salah meletakkan pemain
yang agak lemah dari segi fizikal di bangku simpanan kerana tidak
berupaya membantu memenangi perlawanan. Itu adalah KEGAGALAN
BESAR buat majoriti kelab, akademi dan sekolah. Jika kanak-kanak cukup
baik untuk berada dalam pasukan, maka dia cukup baik untuk bermain.
Jumlah masa bermain yang tepat bagi mana-mana pemain dalam skuad
adalah masa bermain tepat, dan sama. Mungkin tidak dalam setiap
perlawanan, tetapi pemain itu perlu bermain sepanjang musim.
Jurulatih yang meletakkan pemain di bangku simpanan

kerana beranggapan mempunyai peluang lebih cerah untuk
menang tanpa pemain terbabit tidak sesekali akan
membantu kemajuan seseorang pemain.
Terdapat ramai pemain berpotensi tetapi Dalam erti kata lain, penting untuk setiap pemain bermain dalam jumlah
ketapatan masa yang sama kerana menyisihkan seseorag kanak-kanak itu
tidak pernah mencapai tahap potensi mereka hanya akan merosakkan keyakinan dirinya sekaligus mengundang kehendak
untuk berhenti.
kerana jurulatih lebih mengutamakan dirinya
Ini bermakna bola sepak Malaysia tidak akan mempunyai pemain terbaik
dan bukan pemain itu sendiri. mewakili negara pada tahap tertinggi. Sebaliknya, kita mempunyai yang
terbaik daripada baki yang tinggal untuk mewakili kita pada tahap tertinggi.
46
Mengenalpasti Bakat
Terdapat banyak lagi untuk pengenalpastian bakat
Terdapat ramai jurulatih yang mengakui sebagai pengenalpasti bakat hebat yang boleh dijelaskan berbanding apa yang
dengan merujuk kepada kejayaan pasukan pasukan B12 mereka. Jurulatih dibincangkan disini. Seperti Kesan Umur Relatif,
ini bukanlah pengenal bakat; mereka adalah pemilih bakat. Ini merosakkan pematangan awal atau lewat. Juga persekitaran
pencarian bakat Malaysia. sosial meninggalkan kesan terhadap ramalan
prestasi masa hadapan. Oleh itu, Pengenalpastian
Pemilihan bakat memisahkan pemain dengan keupayaan semasa untuk Bakat akan menjadi sebahagian daripada kursus
mengambil bahagian dan berjaya dalam permainan yang berlaku dalam kejurulatihan kami atau mungkin juga kursus untuk
masa terdekat. Pengenalan bakat, sebaliknya adalah ramalan prestasi masa pelatih belia elit / berpengalaman.
depan berdasarkan penilaian kualiti fizikal, teknikal, taktikal dan psikologi
semasa. Pilihan bakat cukup mudah; Pengenalpastian bakat adalah seni.
Satu akan menghasilkan keputusan hebat hari ini; yang lain membina Juga ciri-ciri fisiologi (kelajuan, ketangkasan)
pemain elit dan memenangi pasukan untuk masa depan (di peringkat digunakan untuk mengenal pasti bakat dalam
senior). akademi belia. Persoalannya di sini lagi adalah
orang-orang yang cemerlang dalam jenis ujian ini
Sekiranya pendekatan seperti ini diterima pakai di Belgium, Sepanyol atau hanya pemain matang dan sejauh mana pentingnya
Belanda, kita mungkin tidak akan melihat pemain seperti Hazard, Iniesta, bola sepak adakan ujian ini? Apakah maksudnya jika
Xavi dan Sneijder ‘dilahirkan’. Oleh itu, mengenalpasti bakat dengan anda adalah pelari terpantas, tetapi anda tidak
mementingkan ciri-ciri fizikal bukan pendekatan terbaik. mempunyai kesedaran permainan dalam mengetahui
bila harus bermula atau di mana arah untuk dituju.
47
Apa itu bakat dalam

Mengenalpasti Bakat bolasepak?
Apabila anda melihat pemain terbaik di dunia, kemahiran Kualiti individu yang boleh membawa
teknikal mereka sangat tinggi, mungkin kita boleh kepada prestasi cemerlang dan
mengatakan bahawa penilaian sifat-sifat ini di peringkat berkekalan pada masa depan
remaja mempunyai keupayaan untuk menentukan pemain itu
berbakat atau kurang berbakat. Terdapat pelbagai jenis ujian
kemahiran yang boleh digunakan sebagai sebahagian
daripada pengenalan bakat dan ujian ini mungkin mempunyai
nilai yang penting. Apa yang kami cari?
Masalahnya ialah bola sepak adalah sukan yang kompleks di
mana kemahiran ini perlu dikuasai, bukan secara berasingan, 4 kompetensi asas pemain terbaik
tetapi di bawah tekanan pihak lawan dalam persekitaran yang Malaysia masa depan diperlukan
sentiasa berubah. Teknik tidak boleh dipisahkan dari
membuat keputusan. Sebagai fakta, teknik dalam bola sepak
membolehkan anda melakukan keputusan yang dibuat. Teknik (Kawalan badan dan bola)
Explosiveness
“Penyelidikan telah menunjukkan bakat yang atau
kecerdasan hanya merangkumi 30% daripada kejayaan, Kesedaran / membaca permainan
baki 70% adalah kerana kekuatan mental kita”
Kekuatan mental (Fokus dan personaliti)
48
Kekuatan Mental
Gaya permainan proaktif dalam semua empat momen utama permainan
bola sepak biasanya dianggap lebih menarik untuk ditonton, ia juga telah
terbukti menjadi pendekatan yang paling berjaya di kejohanan utama
dalam sejarah kebelakangan ini.
Ia juga gaya permainan yang paling sukar untuk digunakan dengan
jayanya; ia memerlukan pemain yang mempunyai kemahiran teknikal dan
kemahiran membuat keputusan; pemain yang mempunyai keyakinan,
kepercayaan, tumpuan dan disiplin.
Ia memerlukan keyakinan dan keyakinan para pemain dalam cara mereka
bermain antara satu sama lain; adalah penting bahawa mereka tetap fokus
dan berdisiplin untuk keseluruhan permainan. Tidak kira keadaan,
keputusan pengadil, jumlah jaringan, siapa lawannya dan lain-lain. Dengan
erti kata lain ia memerlukan pemain kami memiliki mental yang kuat.
Melihat kepada pemain profesional senior di peringkat

tertinggi di Malaysia, adalah adil untuk mengatakan
bahawa kekuatan mental bukan sifat yang paling kuat.
Pemain kehilangan disiplin dengan cepat.
49
Kekuatan Bukan sahaja membangunkan pemain untuk dapat beraksi mengikut gaya
Permainan Negara kita, kita juga mahu menyediakan pemain lebih baik
Mental
untuk peralihan ke bola sepak profesional senior; untuk menjadi cukup kuat
untuk menangani persekitaran di mana ramai pemain senior dan lebih tua di
sekitar mereka tidak mempunyai disiplin dan piawaian yang sesuai dengan
iklim sukan profesional yang profesional.
Mereka perlu kuat dan berdisiplin untuk membuat pilihan yang tepat untuk
Sesetengah petunjuk adalah detik dalam permainan apabila gol
meneruskan kerjayanya sebagai pemain profesional yang berjaya untuk
dijaringkan adalah ketika pemain terganggu dan kehilangan
Malaysia.
tumpuan dengan cepat setelah keputusan yang buruk dari
pengadil atau melepaskan gol, ofsaid, dll. Penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa bakat atau kecerdasan
hanya menyumbang 30% daripada kejayaan kami, baki 70% adalah
disebabkan oleh kekuatan mental kami. Dengan kata lain dalam bola sepak;
Juga di peringkat antarabangsa melibatkan kedua-dua kursus tentu anda perlu mempunyai bakat, tetapi jika anda tidak
mempunyai ketahanan mental untuk pergi dengan itu tidak mungkin anda
peringkat senior dan junior. Pasukan Malaysia
akan menjadi pemain yang berjaya.
cenderung menjadi pasukan bukan pilihan atau bermain
untuk tidak kalah di mana menyebabkan cara bermain
sangat bertahan. Ia memberi tanda tiada kepercayaan
dan keyakinan.
“Penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa bakat dan
kecerdasan hanya menyumbang 30% daripada kejayaan, baki
Untuk berjaya dalam cara permainan yang kita inginkan ia
memerlukan perubahan mental. Kekuatan mental perlu menjadi 70 peratus adalah disebabkan kekuatan mental.”
sebahagian daripada perkembangan belia (elit) kami.
50
Profil Pemain di 1:4:3:3
Profil
1 9 Pemain
Taktikal
1:4:3:3
kecekapan yang
ideal bagi pemain
setiap kedudukan,
1 9 kita mengenalpasti
7 profil berbeza
yang akan
menyokong
pengenalan bakat
51 51
Penjagagol
Profil Pemain di 1:4:3:3 Penguasaan bola (BP)
• Komunikasi yang baik, Barisan pertama untuk melancarkan serangan.
• Kualiti hantaran menggunakan tangan dan kaki ke arah jarak yang
berbeza.
• Memberi ruang dan sokongan kepada pertahanan dan bahagian
1 tengah, selalu tersedia untuk menerima bola.
Pengusaan bola pasukan lawan (BPO)
Peralihan BPO kepada BP
1 Peralihan BP kepada BPO
52 52
Player Vision and Philosophy
Penjagagol
Penguasaan Bola Pasukan Lawan (BPO)
Peralihan dari BPO kepada BP
53 53
Penjagagol
Profil Pemain di 1:4:3:3 Penguasaan Bola (BP)
Penguasaan Bola Pasukan lawan (BPO)
54 54
Penjagagol
Profil Pemain di 1:4:3:3 Penguasaan bola(BP)
Penguasaan bola pasukan lawan (BPO)
1
Peralihan BP kepada BPO
55 55
Pertahanan
• Komunikasi yang baik, hantaran berkualiti kepada penyerang dan
pemain tengah.
• Sentiasa sedia untuk menerima hantaran.
• Bersedia bermain lebih bawah dan atas; dengan pergerakan yang baik
2 dan tepat waktu yang agresif dan mengeluarkan bola.
• Selaraskan kedudukan apabila tidak membantu serangan dan
mengimbangi pertahanan apabila pemain lain menyertai serangan.

5
56 56
Pertahanan
2 • Komunikasi yang baik, tutup ruang lawan dengan cepat, bagus dalam
situasi 1vs1, menutup ruang pemain lawan.
• Menyediakan pertahanan dan sokongan kepada barisan tengah dan
backline (apabila bola berada di kawasan lawan),
• Kenali masa untuk memberi tekanan terhadap lawan atau bila untuk
ruang apabila menerima serangan lawan.

5
57 57
Pertahanan
58 58
Pertahanan
2
59 59
Pertahanantengah
• Komunikasi yang baik, sentiasa beredia untuk menerima hantaran.
• Hantaran bola berkualiti dan tepat, sentiasa bergerak ke hadapan jika
boleh.
3 • Memberi sokongan ketika melakukan serangan, berada dikedudukan
tepat dan mebantu bahagian tengah jika diperlukan.

4
60 60
Pertahanantengah

3 • Memulakan kedudukan berhubung dengan bola, memberikan
perlindungan dan keseimbangan yang baik apabila bola berada di
hujung kawasan dan beri tekanan serta sokongan apabila bola berada
di kawasan tengah.
• Komunikasi yang baik dan dominan dalam situasi 1v1.
• Boleh melakukan tandukan untuk bertahan dan bijak berada di posisi
ketika hantaran lintang dan hantaran jauh.

4
61 61
Pertahanantengah
3
Peralihan BPO kepada BP
62 62
Pertahanantengah
3

• Berhadapan dengan pihak lawan menerusi bola rendah atau bola tinggi.
• Mengendali barisan pertahanan dalam melakukan serangan, secara
4 langsung memberi tekanan pada bola apabila hilang penguasaan.
• Mengetahui situasi bila untuk melakukan tekanan kepada pihak lawan
atau bila untuk menutup ruang apabila menerima serangan lawan.
63 63
PemainTengah
Profil Pemain di 1:4:3:3 (Bertahan)
• Komunikasi yang baik, sentiasa tersedia untuk menerima bola dan
menukar titik serangan apabila diperlukan.
• Sentiasa melakukan hantaran ke hadapan yang positif jika boleh.
• Memiliki hantaran yang tepat, sentiasa bermain ke hadapan jika boleh
6 • Mengekalkan keseimbangan dalam serangan dan bertahan sekiranya
kehilangan penguasaan.

8
64 64
PemainTengah

6 • Komunikasi dan kedudukan yang baik untuk mengancam penerima
bola dan pada masa yang sama cuba menghalang hantaran bola
kepada penyerang lawan. Menguasai pertembungan 1vs1.
• Melindungi dan menutupi ruang daripada pemain tengah lawan
melakukan serangan.
• Memenangi bola kedua di hadapan 4 pemain pertahanan.

8
65 65
PemainTengah
66 66
PemainTengah
Profil Pemain di 1:4:3:3 (Menyerang)
6
67 67
PemainTengah
Profil Pemain di 1:4:3:3 (Menyerang) Penguasaan bola (BP)
• Komunikasi yang baik, kedudukan yang baik di antara barisan serangan
dan bertahan. Memiliki sentuhan pertama yang baik dan sentiasa
bergerak dan menghadap ke hadapan pada sentuhan pertama jika boleh.
Melakukan hantaran melepasi pertahanan lawan, bermain agresif dan ada
10 masanya mengelecek bola ke hadapan.
• Memiliki umpanan menarik, rembatan tepat, mampu menghadapi situasi
1vs1.
• Posisi di dalam kotak lawan, mampu melakukan hantaran lintang .
10 Peralihan dari BPO kepada BP
68 68
PemainTengah

10
• Berada di kedudukan dekat dengan bola berada , jangan benarkan
pihak lawan memulakan dan menukar permainan, menutup ruang dan
memberi tekanan kepada lawan. Tutup dan beri keseimbangan jika
bola berada di kawasan lawan.
• Memberi tekanan kepada pihak lawan.
10 Peralihan dari BPO kepada BP
69 69
PemainTengah
10
10
70 70
PemainTengah
10
10
71 71
Pemainsayap
• Memiliki kemahiran tinggi dalam situasi 1 vs1, membuka ruang lebih luas
jika diperlukan atau masuk ke dalam untuk menerima bola di antara
pertahanan lawan; atau untuk mewujudkan ruang untuk pemain
pertahanan melakukan larian.
7 • Membuat larian di depan rakan sepasukan yang membawa bola.
• Pelbagai hantaran lintang apabila berada berdekatan dengan kotak penalti
lawan , membawa bola ke arah tepi kotak lawan, mencipta serangan dan
kedudukan yang baik untuk melakukan hantaran lintang.
11
72 72
Pemainsayap
7
• Agresif dan tutup ruang lawan, mengecilkan ruang jika bola berada di
kawasan lawan.
• Memaksa lawan untuk bermain ke belakang atau ke tepi padang.
11
73 73
Pemainsayap
11
74 74
Pemainsayap
7
11
75 75
Penyerang
• Memiliki komunikasi yang baik, menjaringkan gol walaupun ruang dan
sentuhan yang terhad, berada dalam kedudukan untuk menjaringkan gol,
menanduk bola dengan baik, kemahiran 1vs1 yang baik.
• Kombinasi yang baik bermain dengan pemain tengah, kualiti larian tanpa
9 bola dan melepasi pertahanan lawan.
• Mencipta ruang untuk membolehkan pemain tengah atau sayap bermain
di antara barisan pertahanan lawan, apabila pemain sayap memiliki bola,
berusahah menjadi pemain pertama berada di kotak penalti lawan.
9
76 76
Penyerang
9
• Memberi sokongan kepada pemain sayap apabila melakukan tekanan
kepada pihak lawan dan membantu pemain tengah menutup ruang
pemain tengah lawan untuk melakukan merencanakan serangan.
9
77 77
Penyerang
78 78
Penyerang
9

9
• Melakukan tekanan segera untuk memenangi bola secepat mungkin
daripada pihak lawan, jika gagal untuk memenangi bola, cuba halang
lawan daripada selesa bermain hantaran.
79 79
Kejohanan
Bagi para pemain untuk menikmati bola sepak dan dapat
mencapai potensi mereka, penting untuk mereka mengambil
bahagian dalam sesi latihan dan perlawanan yang sesuai!
Setiap pemain harus bermain dan berlatih pada tahap yang Bagi pemain menikmati permainan dan berkembang adalah penting untuk
mereka berlatih dan bermain di tahap yang memenuhi kehendak dan
sesuai untuk tahap perkembangan dan keupayaan mereka.
keperluan mereka. Persatuan Bola Sepak Malaysia membahagikan kepada
dua kategori berbeza:
Latihan adalah untuk Cabaran adalah kata kunci. Tiada

persediaan menghadapi pemain; lelaki atau perempuan akan
perlawanan; berkembang mencapai potensi mereka jika latihan
sebagai pemain dan latihan dan permainan terlalu mudah.
harus direka untuk memenuhi Sebaliknya berlaku jika latihan dan
minat pemain bermain. permainan lebih mencabar dan
kompetitif.
Jika pemain tidak mencabar; mereka

Pertandingan yang kompetitif akan bosan dan tidak mahu
menentang pasukan lain meneruskan permainan dan sama juga
untuk mencabar pemain pada untuk pemain terlalu tinggi tahap
permainannya.
tahap yang sesuai.
Bagi pemain muda, mereka Pertandingan dan persaingan
juga ingin menunjukkan dan mencabar di peringkat yang sesuai
mempraktikkan apa yang adalah komponen penting dalam
mereka pelajari dalam pembangunan pemain bagi jangka
latihan. panjang.
80 80
Kejohanan
Perkembangan pemain di Malaysia bukan "berasaskan kelab".
Malaysia boleh mempunyai pelan pembangunan atau kurikulum terbaik di
Kebanyakan pemain bermain bola sepak di akademi atau
dunia. Bagaimanapun hasilnya bergantung kepada kualiti jurulatih dan cara
sekolah persendirian. Digabungkan dengan fokus FA Negeri
jurulatih menyampaikannya. Kemudian kita boleh mempunyai jurulatih dan
yang didominasi oleh pasukan senior, ini membawa kepada
pengajar terbaik yang boleh membentuk pemain masa depan.
pertandingan tidak teratur dan secara rawak yang dianjurkan
oleh pihakswasta atau Kementerian Pendidikan. Pemain masih tidak akan berkembang dan mencapai potensi mereka jika
mereka tidak bermain tempoh permainan yang cukup atau ada kekurangan
kualiti kejohanan (remaja) di seluruh Negara
Beberapa negeri cuba mengimbangi kekurangan ini dengan

menganjurkan kejohanan secara festival untuk pelbagai
peringkat umur. Walau bagaimanapun,inisiatif ini bergantung
kepada inisiatif peribadi, akademi persendirian, persatuan
sekolah, venue pertandingan, dll.
Malaysia tidak akan dapat merapatkan jurang dengan negara-negara teratas

di Asia jika kita tidak mengisi kekosongan dalam Pembangunan akar umbi.
Pemain berbakat di Amerika Selatan atau Eropah bermain 40 atau lebih
perlawanan yang kompetitif setahun. Beberapa pemain elit di Malaysia tidak
bermain lebih 10 hingga 12 perlawanan pada tahun 2017; jika pemain itu
cukup bernasib baik untuk dipilih mewakili pasukan kebangsaan dia bermain
lebih kurang 6 hingga 10 perlawanan.
81 81
Ia adalah dan harus menjadi salah satu misi dan tanggungjawab Ia memerlukan usaha bersama oleh badan pentadbir bola sepak,
badan pentadbir bola sepak untuk menawarkan peluang akademi persendirian, sekolah dan semua pihak
kepada pemain untuk menyertai pertandingan bola sepak yang berkepentingan yang terlibat untuk menganjurkan
teratur. Bergantung dan dengan mengambil kira faktor geografi
dan keupayaan pemain (antarabangsa, kebangsaan atau pertandingan yang tetap, berstruktur dengan format standard
serantau) badan-badan ini mengawal selia organisasi bola untuk beberapa kumpulan umur dan kategori jantina bagi
sepak belia untuk beberapa kumpulan umur dan kategori memastikan pembangunan pemain dalam semua peringkat bola
jantina, terutamanya dengan mengeluarkan lesen / pendaftaran sepak.
untuk pemain, meluluskan kemudahan, menyeragamkan format
persaingan dan mengenakan sekatan.
Untuk membantu menjadikan Malaysia pesaing sebenar di
Struktur ini sering disebut sebagai "persatuan" bola sepak,
kerana persatuan mereka secara amnya bertindak sebagai rantau Asia, bersama dengan sistem Pendidikan Jurulatih yang
persekutuan persatuan bola sepak. Daripada badan pentadbir lebih baik yang akan menghasilkan jurulatih yang mampu
peringkat kebangsaan untuk Negeri FA ke daerah. "membangunkan" juara masa depan; mengikut ‘Cara Malaysia’.
Kejohanan memacu pembangunan!

Tidak ada perkembangan tanpa pertandingan. Pengurusan penganjuran
sebilangan besar pertandingan adalah langkah utama untuk pembangunan
pemain akar umbi, jurulatih dan pengadil. Matlamatnya adalah untuk
melanjutkan tempoh pertandingan yang ada. Lebih banyak peluang bermain,
lebih banyak kemajuan dapat dilakukan oleh semua yang terlibat. Kajian
menunjukkan bahawa persatuan yang paling berjaya dalam bola sepak di
peringkat akar umbi menganjurkan pertandingan peringkat umur lebih lama
daripada yang paling kurang berjaya.
FIFA Youth Survey 2017
82
“Seorang budak lelaki di
Argentina yang hanya
bermain futsal di jalanan dan
untuk kelab. Ia sangat Futsal
menyeronokkan dan ia
benar-benar membantu saya Futsal adalah format bola sepak tertutup, iaitu hanya 5 pemain yang
menjadi seperti hari ini” dibenarkan berada dalam gelanggang oleh FIFA dan Persatuan Bola Sepak
− Lionel Messi Malaysia.
Persatuan Bola Sepak Malaysia mengiktiraf nilai dan sumbangan Futsal untuk
menjadi sebahagian daripada Pelan Pembangunan Negara.
Kajian statistik
Futsal memberikan kemahiran membandingkan futsal
asas, taktik dan pengetahuan seperti bermain bola
permainan yang sama seperti sepak dengan dinding,
permainan padang 11vs11. pemain menyentuh bola
210% lebih kerap.
Aksi berterusan memaksa pemain terus bermain dan bukannya

berhenti dan menonton.
83 83
“Saya memerlukan kaki yang
sangat baik, kerana anda sentiasa Dengan ruang yang terhad, Gawang gol dan kawasan penalti
berusaha untuk menewaskan tekanan lawan yang adalah ukuran yang sempurna
lawan dalam ruang yang berterusan hingga ke kawasan untuk mengecilkan ruang , jadi
minimum. Saya suka cabaran lawan, kemahiran kawalan pemain belajar untuk melakukan
bermain di ruang kecil itu” bola yang lebih baik rembatan dengan tepat untuk
diperlukan. menjaringkan gol.
− Cristiano Ronaldo
Ruang terhad, tekanan Dengan empat pemain dan 1

lawan yang berterusan dan penjaga gol di atas
bersama-sama dengan gelanggang dan semua
peraturan permulaan empat pilihan asas permainan luar
saat menjadikan pemain dalam mod tindakan tanpa
bermain dan berfikir lebih henti, pemahaman pemain
cepat. terhadap permainan
dipertingkatkan.
“Futsal menyaksikan pemain perlu membuat keputusan yang berterusan,

apabila anda menerima bola, anda berhadapan dengan banyak pilihan .Otak
anda bertindak seperti komputer: ia menyedari bahawa ia telah berhadapan
dengan keadaan sama sebelum ini dan cuba untuk menghasilkan jawapan
yang betul, mahu melakukan hantaran atau rembatan, anda dihidangkan
dengan banyak pilihan ini dan perkara itulah menyebabkan banyak
peningkatan dalam diri”
− Arsene Wenger
84 84
86
Persatuan Bolasepak Persatuan Bolasepak Persatuan Bolasepak Persatuan Bolasepak Persatuan Bolasepak
Perlis Kedah Pulau Pinang Perak Selangor
Kuala Lumpur Negeri Sembilam Melaka Johor Pahang
Terengganu Kelantan Sarawak Sabah Angkatan Tentera Malaysia
Persatuan Bolasepak Persatuan Bolasepak Persatuan Bolasepak Majlis Sukan India Persatuan Jurulatih
Polis Diraja Malaysia Melayu Malaysia Cina Malaysia Malaysia Bolasepak Malaysia
87
PERSATUAN BOLASEPAK MALAYSIA
Membina Juara Masa FAMMalaysiaOfficial
Depan. Cara Malaysia. FAM Malaysia
@FAM_Malaysia
88 www.fam.org.my

Dna Bola Sepak Malaysia

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Dna Bola Sepak Malaysia

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

DNA

“Jurulatih terbaik sentiasa

“Hakikatnya ‘Cara Malaysia’ bukan ditiru dari mana-mana falsafah negara

Negara-negara yang paling berjaya di dunia dan bahkan di Asia mempunyai

“Untuk Malaysia bersaing dengan pasukan terbaik di Asia, kita

Untuk Malaysia lebih berdaya saing di Asia

“Kemenangan sentiasa menjadi objektif

Visi dan Falsafah untuk Malaysia perlu

Tidak kira apa falsafah atau prinsip-prinsip

Objektif utama dalam setiap Bola sepak juga mempunyai struktur

Untuk itu pasukan perlu menjaringkan Empat momen utama adalah:

“Analisis teknikal daripada kelab utama

Di peringkat senior, sejarah

vs Direct play lawan daripada menjaringkan gol.

Penguasaan bola lebih

Penguasaan Bola (BP)

Peralihan daripada BP ke BPO

Peralihan daripada BPO ke BP

Penguasaan pasukan lawan (BPO)

Penguasaan Bola (BP)

diketengahkan dengan Masuk ke Dapatkan bola Terus mengenakan tekanan

utama bola sepak.

Peralihan daripada BPO to BP

Penguasaan pasukan lawan (BPO)

Penguasaan Bola (BP)

Penguasaan Bola Lawan (BPO)

Penguasaan bola (BP)

Pemain yang kreatif dan

Memenangi bola kembali Menghalang lawan dari

Corak permainan proaktif berdasarkan penguasaan bola

Untuk melahirkan pemain berbakat,

Bagaimanapun, tidak semua formasi sesuai untuk diterapkan dalam

• 3 penyerang menerima bantuan pantas daripada 3 pemain tengah yang

• Kedudukan dan tugas yang berkaitan mudah difahami para pemain.

Untuk menyokong konsistensi dalam bahasa

• Formasi ini membolehkan peralihan cepat ke

• Terdapat juga pautan yang jelas dengan

Tidak ada sistem penomboran yang khusus

Bola sepak Malaysia mempunyai sejarah yang Jurulatih yang bagus

Visi dan falsafah yang jelas adalah hasil daripada

Secara tradisional kecekapan hari perlawanan telah

Jurulatih yang cekap mempunyai kemahiran ‘Pengurusan’

Pendekatan Pendekatan Holistik

Jadi, jika tujuan latihan adalah untuk memperbaiki

Sesetengah perkara boleh menimbulkan salah faham iaitu

Directive Approach Guided Discovery

Untuk melahirkan pemain yang akan membawa bola

Pendidikan jurulatih FAM terdiri daripada dua bahagian. Kedua-dua

Kursus Laluan Komuniti dirancang

Yuran kursus ini bergantung pada

Untuk kejurulatiahn "holistik" yang lebih berkesan ini, penting bagi

Melalui semua peringkat • Inspirasi dan merangsang persekitaran

Pembangunan belia, • Menjadi berdaya saing di Asia.

• Membuat keputusan sendiri • Pengalaman mereka (pengalaman sendiri) • Berseronok

Small sided football

Memupuk rasa cinta dan keseronokan untuk bermain

PERINGKAT LATIHAN SKILL Kejurulatihan

Small sided football

• Jurulatih jangan terlalu banyak bercakap, hanya buat "persekitaran

Small sided football

Peringkat Latihan Skill

PERINGKAT LATIHAN SKILL Kejurulatihan

Small sided football

Small sided football