MANFAAT SARAPAN UNTUK KESEHATAN TUBUH
MEMBERI NUTRISI YANG DIBUTUHKAN TUBUH
Terlalu sering melewatkan sarapan, vitamin, dan
nutrisi yang dibutuhkan tubuh tidak akan terpenuhi
dengan baik. Untuk memperoleh manfaat sarapan
kombinasikan kudapanmu dengan karbohidrat
kompleks, protein, serat, serta sedikit lemak.
MENINGKATKAN KEMAMPUAN KOGNITIF OTAK
Meningkatkan konsentrasi otak merupakan salah satu manfaat
sarapan yang dapat dirasakan. Sarapan pagi merupakan asupan
pertama setelah tubuh berpuasa semalaman. Saat sarapan, otak
kembali mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan, dalam bentuk
glukosa dan glikogen. Kemudian, otak akan mendapatkan
sinyal jika tubuh telah siap melakukan aktivitas hari ini. Jika
kebutuhan glukosa tidak terpenuhi, kamu akan merasa sulit
untuk berkonsentrasi, dan merasa cepat lelah.
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
MELINDUNGI TUBUH DARI SERANGAN PENYAKIT
Asupan serat tinggi saat sarapan baik dikonsumsi karena
dipercaya dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit
jantung dan dengan rutin sarapan akan menjauhkanmu dari
penyakit berbahaya, seperti diabetes.
MENJAGA
DAN
MENURUNKAN BOBOT TUBUH
Alih-alih menambah berat badan, sarapan justru akan
menjaga berat badanmu agar tetap ideal. Sarapan pagi dapat
dipercaya dapat membantu Anda menghindari nafsu makan
berlebih sehingga Anda tidak akan ngemil berlebihan.
AYO! SARAPAN SEHAT SEBELUM JAM 9.
MAKAN & MINUM YANG AMAN & BERGIZI
 MANFAAT SARAPAN PAGI
Membuat tubuh tetap FIT
dan tidak cepat lelah.
Melindungi tubuh dari
serangan PENYAKIT.

Memberikan nutrisi pada otak

sehingga dapat berpikir lebih baik
dan cepat seta tetap FOKUS dalam
beraktivitas.

Menjaga dan menurunkan BOBOT

tubuh.

Menetralisir asam LAMBUNG.