9 Hikmah Puasa Ramadhan

Di bulan puasa Ramadan, setiap umat Islam wajib menjalani ibadah

yang satu ini. Selain meningkatkan kualitas diri serta keimanan,
masih banyak hikmah puasa Ramadhan lainnya. Simak di sini.
Ibadah puasa sudah ada sejak Nabi Adam As yang kala itu
melakukan puasa Ayyamul Bidh.
Salah satu ibadah ini akhirnya diteruskan hingga Nabi Muhammad
saw. dan sampai sekarang seluruh umat Islam di berbagai belahan
dunia tak lupa melaksanakan ajaran ini.
Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan bukan hanya sekadar
menahan haus dan lapar.
Namun, lebih dari itu yaitu, terdapat beragam hikmah puasa
Ramadhan apabila dilakukan dengan serius dan sepenuh hati.
9 Hikmah Puasa Ramadhan yang Bisa Kita Dapatkan
1. Meningkatkan Ketaqwaan Kepada Allah Swt.
Hikmah puasa secara umum yaitu bisa menaikkan derajat takwa
seseorang kepada Allah Swt. dan Rasulullah Saw.
Menjalankan ibadah puasa pun tertera dalam surat Al-Baqarah ayat
183 yang berbunyi:
َ‫ب َعلَى الَّ ِذينَ ِم ْن قَ ْبلِ ُك ْم لَ َعلَّ ُك ْم تَتَّقُون‬
َ ِ‫صيَا ُم َك َما ُكت‬ َ ِ‫يَا َأيُّهَا الَّ ِذينَ َآ َمنُوا ُكت‬
ِّ ‫ب َعلَ ْي ُك ُم ال‬
“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa
sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu
bertakwa.” (QS. Al Baqarah: 183).
Ayat ini menunjukkan bahwa salah satu dari hikmah puasa di bulan
Ramadhan bagi umat Islam yaitu, telah melaksanakan perintah Allah
Swt. dan menjauhi setiap larangan-Nya.
2. Hikmah Puasa Ramadhan Bisa Lebih Qanaah
Qanaah adalah rela atau menerima takdir yang diberikan oleh Allah
Swt.
Seperti situasi bulan puasa Ramadhan tahun ini yang membuat
banyak orang tidak bisa pulang kampung, salat berjamaah di masjid,
dan beraktivitas seperti biasanya karena wabah virus Corona.
Dengan berpuasa maka akan muncul rasa syukur dan merasa cukup
atas segala sesuatu yang diberikan Allah Swt.
Subhanallah.
3. Latihan Mengontrol Hawa Nafsu
Pelajaran dari puasa Ramadhan berikutnya yaitu, bisa membantu
mengontrol hawa nafsu.
Ketika sedang menjalankan ibadah puasa, alangkah baiknya
menghabiskan waktu untuk mengerjakan hal-hal positif yang dapat
menciptakan kebaikan dan kebahagiaan dunia serta akhirat.
Puasa pun dapat menjadi benteng bagi diri untuk mencegah
melakukan perbuatan maksiat.
Selama berpuasa, setiap orang diminta untuk menjaga hawa nafsu
dan melindungi diri dari godaan setan.
4. Hikmah Puasa Ramadhan Bisa Saling Berbagi
Berikutnya, hikmah dari puasa Ramadan adalah belajar berbagi
antar sesama.
Dengan merasakan lapar, seperti tidak makan dan minum seharian
diharapkan seseorang dapat berempati dan peka pada orang kurang
mampu dan kelaparan.
Sehingga, alangkah baiknya untuk memberikan sembako kepada
mereka yang kurang mampu, menyantuni anak yatim dan piatu, dan
masih banyak lagi.
5. Puasa Baik bagi Kesehatan Jasmani
Hikmah puasa Ramadhan yang kelima ialah bisa membantu
kesehatan jasmani sebagaimana rohani.
Dengan berpuasa, kebutuhan rohani akan kedekatan dengan Allah
Swt. dapat terpenuhi.
Sedangkan secara jasmani, sistem pencernaan dalam tubuh selama
sementara waktu akan istirahat.
Puasa juga memberi kesempatan untuk mengeluarkan semua
kotoran serta zat-zat berbahaya di dalamnya.
6. Selalu Berusaha Menjadi Lebih Baik
Dalam keadaan berpuasa, secara tidak sadar, kita akan selalu ingin
berbuat baik dan menjauh apa yang dilarang-Nya.
Maka hikmah puasa Ramadan selanjutnya adalah kita ingin selalu
berusaha menjadi lebih baik.
Lagi pula, jika kita melakukan maksiat, maka akan sia-sia puasa kita
selama satu hari tersebut.
Maka dari itu, saat berpuasa, sibukkan diri dengan memikirkan dan
melakukan hal-hal baik, serta sekuat tenaga menjauhi larangan-Nya.
7. Meninggalkan Kesenangan Dunia
Keutamaan dan hikmah puasa di bulan Ramadhan berikutnya yaitu,
mampu membuat seseorang meninggalkan kesenangan duniawi.
Jika seseorang sudah merasa ada dalam titik tersebut itu berarti dia
mampu mengendalikan jiwanya.
Selain itu, saat berpuasa seseorang akan sibuk memikirkan hal-hal
baik dan sibuk mengingat Allah Swt.
Apabila seseorang terlalu tersibukkan dengan kesenangan duniawi
dan terbuai dengan makanan yang dia lahap.
Hati pun akan menjadi lalai dari memikirkan hal-hal yang baik dan
lalai dari mengingat Allah Swt.
Saat diri dapat meninggalkan kesenangan dunia sejenak, saat itulah
dapat dikatakan bahwa kita telah mampu mengendalikan jiwa kita
sendiri.
8. Hikmah Puasa Ramadhan Dapat Berhati-Hati Dalam Berbuat
Puasa di bulan Ramadan akan lebih afdal apabila tak hanya
menahan rasa lapar dan haus saja.
Tetapi, bisa menahan dan menghindari keharaman mata, telinga,
perkataan, dan perbuatan.
9. Bisa Melatih Hidup Lebih Sederhana
Apakah kita merasa di saat bulan puasa uang yang keluar dari
dompet lebih sedikit dari biasanya?
Ya, sebab, orang berpuasa akan makan dan minum di
waktu berbuka dan sahur saja.
Jika sudah kenyang, pikiran kita tidak akan terpikir untuk memesan
kembali makanan atau minuman.
Sebetulnya ngemil setelah waktu makan yang utama hanyalah hawa
nafsu seseorang saja.
***
Itu dia beberapa hikmah puasa di bulan Ramadhan. Semoga
bermanfaat.