Nama: Hasib Muaiqeen

Kelas: PJKR D 2019

NIM: 19601244018

SAFETY DALAM PANAHAN

Olahraga panahan adalah suatu kegiatan olahraga menggunakan busur panahuntuk

menembakkananak panah. Dalam olahraga panahan ada beberapaaturan tentang Safety atau
Keselamatan dalam memanah. Adanya keselamatandalam memanah karena panahan menggunakan
alat yang termasuk dalamgolongan senjata tajam, karena ujung anak panah runcing agar bisa menancap
pada bantalan target. Sehingga apabila tidak hati-hati dapat melukai dalammemanah. Prosedur
Keselamatan dibagi dua, yaitu Keselamatan Saat Memanah dan Keselamatan kondisi lapangan
memanah.

Peraturan Keselamatan Memanah Peraturan keslamatan memanah yang harus diperhatikan antara lain:

1. Jangan pernah mengarahkan busurmu ke arah siapapun, meskipun tidakmenggunakan anak

panah sekalipun (ini sangat penting untuk menciptakankebiasaan memanah yang tepat).
2. Tetap arahkan anak panah ke tanah saat sudah terpasang pada nock.3.
3. Sangat disarankan untuk tetap mengenakan arm guard.4.
4. Jangan pernah menarik anak panah jika ada orang di antara anda dantarget, bahkan saat anda
tidak berniat untuk tidak menembak.
5. Jangan pernah melakukan over-draw pada tipe busur recurve/standard bow(over-draw adalah
keadaan saat anda menarik string busur melebihi actualdraw length dari anak panah). Hal ini
bisa mengakibatkan cedera seriusdan kerusakan pada peralatan anda.6.
6. Selalu gunakan bow-stringer untuk memasang string pada busur.7.
7. Jika menggunakan anak panah dari kayu, selalu periksa bahwa anak panahtidak terdapat retak
atau pecah sebelum melakukan latihan panahan.8.
8. Jadikan kebiasaan untuk selalu memeriksa limbs akan kerusakan sebelummelakukan latihan
memanah.9.
9. Selalu periksa kondisi string busur, masih layakkah untuk digunakan, jikasudah berserabut,
segeralah ganti string busur anda.

10. Pastikan string busur di wax secara berkala, disesuaikan dengan intensitaslatihan anda.
11. Jangan pernah melakukan dry fire (menarik busur dan melepaskannyatanpa anak panah
terpasang), hal ini sangat berbahaya untuk anda dan busur anda.
12. Setiap selesai latihan memanah biasakan untuk selalu unstring busur anda.
Selain diatas ada pula Peraturan Keselamatan dalam lapangan memanah yang juga harus diperhatikan
antara lain :

1. Selalu dengarkan aba-aba yang diberikan oleh instruktur atau pelatih.

2. Saat sesi memanah, lakukan secara bersamaan saat area shooting sudahclear dan aba - aba
shooting sudah diberikan, begitu juga saat mencabutanak panah, lakukan secara bersamaan
juga saat aba - aba clear atau bowsdown atau tidak ada lagi yang melakukan shooting.
3. Jangan pernah memasukan melewati area shooting range jika instrukturatau pelatih belum
memberikan aba-aba clear.
4. Jangan pernah memasang anak panah kecuali sudah berada di shootingline.
5. Jika anda menjatuhkan sesuatu, apapun itu di depan shooting line, meskidalam jangkauan
tangan anda, jangan ambil itu sampai aba-aba berhentimemanah diberikan.
6. Pastikan tidak ada siapapun berdiri di belakang anda saat menarik anak panah dari bantalan
target.
7. Pastikan terpasang backstop atau tersedia area yang cukup untuk anak panah yang terlewat dari
bantalan target agar bisa berhenti atau turun ketanah.
8. Pengaturan bantalan target harus dalam jangkauan pengawasan dariinstruktur atau pelatih.
9. Urutkan bantalan target mulai dari yang terdekat jarak antara bantalantarget dengan shooting
line di posisi paling jauh dari posisi Pengawas atau Pelatih. Jika Posisi Pengawas atau Pelatih ada
di kanan, maka aturlah.

Itulah beberapa keselamatan yang dapat dilakukan ketika melakukan olahraga panahan, pada
dasarnya setiap olahraga memiliki cara tersendiri dengan adanya berbagai peraturan untuk memberikan
keamanan lebih bagi olahraga tersebut. Adanya peraturan tersebut harusnya diikuti oleh setiap atlet
agar olahraga yang dilakukan tidak lebih beresiko.