GUA SHA

Perum GSE No. 17

Zudan Ady Wijaya (Mr. Zu)
Jl. Wonosari Km. 10,5
Karanganom, Sitimulyo
Piyungan, Bantul
YOGYAKARTA
Tlpn/SMS/ WA : 0899 513 9889
Referensi Utama
 PENGANTAR

"Puncak kesembuhan adalah:

ketika manusia ridha Allah sebagai rabbnya,
Muhammad ‫ صلى هللا عليه وسلم‬sebagai Rasulnya
dan ia ridha kepada syariat Islam yang
dibawanya.
Kemudian Allah pun ridha kepada-Nya,
dan disanalah hilang semua kesakitan!"
 Cek Kesehatan

EMOSIONAL MENTAL
(20%) (20)

SPIRITUAL FISIKAL
(50%) (10%)
SEHAT

SPIRITUAL :
Khouf, Roja’, Mahabbah & ikhlas

EMOSIONAL :
Ketrampilan menjaga hati

MENTAL :
ketrampilan menyusun setiap informasi menjadi positif

FISIKAL :
Ketrampilan memenuhi kebutuhan fisik
 Body Knowledge
Traditional Medicine

GUA SHA
 TERAPI GUASA
• Terapi Gua sha (baca: kua sha) adalah suatu
tehnik pengobatan China yang telah berusia
lebih dari 1.500 tahun.
• Dalam bahasa Mandarin Gua sha bermakna
pasir gosok
• Gua sha adalah teknik pengobatan tradisional
Cina dengan cara memberi tekanan pada
bagian tubuh tertentu (dg sendok keramik,
batu giok, dll), biasanya pada punggung,
hingga meninggalkan bintik merah seperti
bekas luka
• Berasal dari Cina daratan, dan telah tercatat
dalam kitab kedokteran Tiongkok kuno (Shang
Han Lun 220 SM)
• Nama lain, Vietnam : cao gio; Indonesia :
kerokan; Perancis : effleurage; Kamboja : goh
kyol; Umum : scratching therapy, spooning,
coining.
 Mekanisme Kerja
• Membuang pathogen pada tahap awal (kulit)
berupa angin.
• Angin menjadi kendaran bagi pathogen lain
(panas, api, dingin, lembab)
• Untuk mengeluarkan pathogen angin dari
dalam tubuh dengan cara menghangatkan
permukaan kulit.
• Dibutuhkan minyak sebagai pelicin dan
mempunyai sifat mengusir patogen angin.
• Komponen yg sering digunakan dalam minyak
gua sha : kayu putih, minyak kelapa, adas,
sereh, jahe, minyak zaitun, dll
• Peningkatan temperatur melalui
perangsangan kulit tubuh bagian luar ini
menyebabkan saraf penerima rangsang di
otak akan menyampaikan rangsangan yang
menimbulkan efek memperbaiki organ pada
titik-titik meridian tubuh
 Mekanisme Kerja

• Dengan dikerok, terjadilah pelebaran

pembuluh darah yang akan melancarkan
aliran darah.
• Jika aliran darah lancar maka lebih banyak
oksigen dan nutrisi masuk untuk jaringan otot.
• Zat-zat yang menyebabkan rasa pegal dapat
segera dibawa aliran darah untuk dibuang
atau dinetralkan.
• Selain itu, juga terjadi rangsangan pada
keratinosit dan endotel (lapisan paling dalam
pembuluh darah) yang akan bereaksi dengan
munculnya propiomelanokortin (POMC) 
polipeptida yang kemudian akan dipecah
dengan hasil akhir salah satunya adalah beta
endorfin.
 Hasil Penelitian
• Peningkatan ekspresi gen penyandi enzim
heme oxygenase-1 (HO-1) yang berfungsi
sebagai antioksidan dan sitoprotektor
(pelindung sel).
• Lewat mekanisme dan aktivitas HO-1, Gua Sha
terbukti dapat mengendalikan dan
mengurangi reaksi dan efek dari alergi melalui
hambatan pada kemokin spesifik sel T helper
2 (Th2).
• HO-1 dan katalisatnya seperti biliverdin,
bilirubin, dan karbon monoksida (CO)
memiliki efek antiradang dengan memodulasi
sitokin pro inflamasi.
• Pada kasus hepatitis kronik yang disebabkan
virus hepatitis B, diketahui kerokan dapat
menurunkan kadar enzim ALT dan AST.
• Kerokan juga memodulasi switching Th1/Th2
yang dapat mengurangi risiko terjadinya
fibrogenesis yang dapat menyebabkan sirosis
hepatis
 Manfaat Gua Sha
• Terapi Gua sha menambah tenaga hidup atau
“QI"
• Bermanfaat memperlancar peredaran darah
(meningkatkan aliran dan nutrisi ke seluruh
sel tubuh, meningkatkan metabolisme dan
sekaligus memperlancar pembuangan racun
dari tubuh)
• Mengendurkan ketegangan otot-otot
(relaksasi dan kebugaran)
• Mengobati penyakit karena pathogen angin.
• Mendeteksi adanya penyakit dalam organ.
Ada 3 macam cara menggosokan Gua sha :
• Perlahan dengan kekuatan sewajarnya.
• Perlahan dan kuat.
• Cepat dan kuat.

Ada 3 jenis warna setelah diterapi Guasa :

• Merah muda (biasa)
• Merah tua (masuk angin)
• Hitam-biru (toksin yang sudah lama di dalam
tubuh terbuang)

Catatan :
• Jangan melakukan terapi Guasa di bawah
kipas angin atau ruangan ber-AC.
• Jangan menggosok pada bagian yang luka.
• Guasa dapat digunakan meskipun memakai
baju.
 Langkah-langkah Terapi Guasa
• Siapkan alat gua sha
• Sediakan minyak gua sha
• Mulai dengan meraba bagian di samping
tulang, (kerokan dilakukan di sendi-sendi
dekat tulang, bukan di atas tulang).
• Mulai kerokan dengan arah kerokan dilakukan
dari atas ke bawah.
• Jangan pernah mengerok bagian tulang.
• Boleh menggosok bagian selain punggung,
antara lain, leher, lengan, dada, perut, dan
sekitar kaki.
• Setelah selesai, usap bagian punggung
menggunakan minyak angin agar badan terasa
hangat.
• Jangan langsung mandi setelah kerokan,
namun keesokkan hari atau setelah suhu
badan kembali normal, karena tubuh masih
dalam keadaan "panas".
 JANGAN
LUPAKAN
KONSEP
DASAR
ORGAN MANUSIA
 OEGAN ZANG FU

Fenomena  kejadian atau suatu peristiwa

(dalam hal ini organ dalam) akibat adanya suatu
kegiatan dari organ-organ dalam yang menggejala
atau muncul ke luar dan dapat dikenali dengan
menggunakan pancaindra

Fenomena ini akan muncul karena fungsi organ dalam

bekerja secara baik (FENOMENA FISIOLOGIS )
Muncul karena sesuatu hal sehingga fungsi organ
terganggu ( FENOMENA PATOLOGIS )
 Organ-organ Zang
Termasuk Yin ,
Organ Padat
Lokasi didalam rongga dada dan perut 
kesamaan fungsi :

PRODUKSI
TRANSFORMASI
REGULASI
MENYIMPAN
Ciri Organ Zang
• Padat
• Dapat diisi
• Secara normal tidak mengeras
• Tidak langsung menerima, mengolah makanan
serta menyalurkan dan membuang ampasnya
• Bisa padat tidak bisa penuh
• Menyimpan Qi
 Organ-organ Fu tergolong Yang,
merupakan organ berlumen/berongga,
terletak didalam rongga dada dan perut,
bertangung jawab atas fungsi
menyalurkan, mencerna dan
mengekskresi. Dengan kata lain
menampung, mencerna makanan dan
minuman, mengangkut dan membuang
ampasnya.

Ciri Organ Fu :
• Berbentuk kantong
• Selalu menyalurkan isinya ke organ lain
• Dapat di-isi sampai padat tetapi tidak bisa
penuh
• Langsung menerima, mengolah makanan serta
menyalurkan dan membuang ampasnya
• Tidak menyimpan
Semua Ada Tandanya
Jangan lupakan wu xing
MIOTOM
1. Pilek
 2. Nyeri
Lambung
3. Mata lelah
4. Sciata
5. Nyeri Haid