Anda di halaman 1dari 2

Peralatan Peribadi

 Kerir/Tas + Matras
 Jaket
 SB
 Baju Ganti (Se Perlune Bae)
 Sarng Tangan + Kaos Kaki
 Mantel
 Sandal/Sepatu
 Alat Makan (Gelas,Piring, Sendok/Garpu, dll)
 Obat-Obatan Pribadi
 Senter/Head Lamp
 Tisu Basah & Kering (Yang Gulung)
 Tas Kresek

Peralatan Klompok

 Tenda 1 apabila 4 Orang, 2 Tenda apabila 5 Orang


 Gas 1, Kompor 1
 Panci, Waja Kecil (bila ada nesting cukup nesting saja)
 Talenan 1
 Pisau Kecil
 Gunting Kecil
 Wadah Telur
 Gobed/bendo
 Kertas Minyak 15 Lembar

Gambaran Konsumsi Pribadi :


 Akua Botol 1,5 L Cowo wajib bwa 2 Botol, Cwe Bisa 1
 Mi Instan (Jangan Pop Mi terlalu makan tempat) 3 Buah Cukup
 Coklat/madu
 Sari Roti yg kecil
 Makanan Pribadi
 ANTIMO
Rencana Konsumsi Saat Perjalanan :
 Mulai jalan pagi sekitar pukul 07.00 atau maksimal jam 9 pagi makan di sekitar beskem
dengan memesan nasi rames dll.
 Makan siang dengan nasi dan lauk yg di bawa saat di beskem + Telur Goreng dll
 Makan malam saat berada di bos 7 dengan lauk tempe goreng, SOP, DLL
 Makan makanan ringan /agar-agar saat akan sumit
 Makan mi instan dan sisa bekal saat berada di pos 7 menuju turun.

LAUK-PAUK SAAT MAKAN


Makan pagi : di beskem
Makan Siang : Nasi, lauk yg di pesan di beskem, Telor dadar.
Makan mlm : Nasi, Sop/ Tumis jamur Tiram, Tempe Goreng, Jewi.
Sumit : Ager-ager
Pas Turun : Mi dan sisa makanan yg ada

Konsumsi Saya (Khusus Go Wahjoe) :


 Akua 2 Buah (Ukuran 1,5 Liter)
 Mi Instan 2 Buah
 Minyak Goreng 1 Botol
 Telor Ayam 6
 Bahan Sop
- Sayur yg sudah siap 1
- Roiko 2
- Bumbu halus (bawang putih + merica)
- Mrica bubuk 1
 Bahan Jamur
- Jamur Tiram 2
- Bawang Merah
- Bawang Putih
- Lombok Abang
- Saori Saos Tiram 2
- Garam
 Bahan Tempe Gorng
- Tempe Muntuk 2 buah yg panjang + TAHU
- Bumbu instan tempe goreng 1
 Teh
 Gula
 Susu Saset (Denko Instan)
 Telor Ayam Jawa (Misal ada)
 Nutri Sari Saset
 Nutrijel
 Ikan Asin
 SOSIS

Anda mungkin juga menyukai