Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Herbalife Analisa Tubuh

    Diunggah oleh

    Rollen Roma Roven
    297 tayangan1 halaman
    Rating fisik mengukur rasio lemak tubuh dan massa otot seseorang. Semakin rendah lemak tubuh dan semakin aktif seseorang, maka rating fisik akan berubah. Basal Metabolic Rate (BMR) menunjukkan tingkat energi minimum yang dibutuhkan tubuh saat beristirahat, sedangkan memantau BMR memungkinkan seseorang untuk mengontrol kalori yang dibutuhkan sesuai aktivitas dan usia. Lemak visceral di perut perlu dipantau karena tinggin

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Rating fisik mengukur rasio lemak tubuh dan massa otot seseorang. Semakin rendah lemak tubuh dan semakin aktif seseorang, maka rating fisik akan berubah. Basal Metabolic Rate (BMR) menunjukkan tingkat energi minimum yang dibutuhkan tubuh saat beristirahat, sedangkan memantau BMR memungkinkan seseorang untuk mengontrol kalori yang dibutuhkan sesuai aktivitas dan usia. Lemak visceral di perut perlu dipantau karena tinggin

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    297 tayangan1 halaman

    Herbalife Analisa Tubuh

    Diunggah oleh

    Rollen Roma Roven
    Rating fisik mengukur rasio lemak tubuh dan massa otot seseorang. Semakin rendah lemak tubuh dan semakin aktif seseorang, maka rating fisik akan berubah. Basal Metabolic Rate (BMR) menunjukkan tingkat energi minimum yang dibutuhkan tubuh saat beristirahat, sedangkan memantau BMR memungkinkan seseorang untuk mengontrol kalori yang dibutuhkan sesuai aktivitas dan usia. Lemak visceral di perut perlu dipantau karena tinggin

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    APA ITU RATING FISIK ?

    HERBALIFE
    Pengukuran fisik tubuh berdasarkan rasio lemak tubuh dan masa otot.

    KENAPA RATING FISIK PENTING ?


    Semakin aktif dan berkurangnya lemak tubuh, Rating fisik akan
    berubah. Masa otot dan lemak tubuh bisa mengalami perubahan
    sehingga kita semakin sehat dan menurunkan resiko penyakit tertentu.

    APA ITU BASAL METABOLIC RATE (BMR) ?


    ANALISA TUBUH ANDA
    Pedoman level energi minuman yang diperlukan tubuh saat
    beristirahat/ tidur untuk bekerja secara efektif dalam membakar
    kalori.
    .................................................................
    KENAPA PENTING MEMONITOR BMR? Nama
    Memahami tingkat BMR akan memungkinkan anda memantau jumlah
    kalori yang anda butuhkan sesuai dengan tubuh anda dan gaya hidup. .................................................................
    Semakin banyak aktifitas otot anda makin banyak kalori yang anda Tempat / Tgl. Lahir
    butuhkan.
    Tingkat BMR akan menurun seiring sering bertambahnya usia.
    .................................................................
    APA ITU USIA SEL ? No. HP
    Menunjukkan perhitungan BMR menghindari usia rata-rata yang
    berhubungan dengan type metabolisme. BMR mulai berangsur-angsur ..................................................................
    menurun setelah usia 16 – 17 tahun Alamat
    BAGAIMANA MEMPERBAIKI USIA SEL ?
    Jika usia sel anda lebih tinggi dari umur anda ini artinya perlu
    meningkatkan tingkat metabolisme anda. Meningkatkan olah raga dan
    nutrisi yang akan membantu membangun jaringan otot & jaringan sel
    tubuh yang sehat guna memperbaiki usia sel.

    MEMONITOR VISCERAL FAT/ LEMAK DI PERUT KENAPA PENTING ?


    Mengapa sangat penting untuk memonitor VISCERAL FAT ? jika level
    visceral fat anda sangat tinggi akan menaikan resiko terkena hipertensi YUNIS SALON
    NUTRISION CLUB GRATIS KONSILTASI DAN CEK
    penyakit jantung dan diabetes type 2. Menurunkan level visceral fat 0812 1701
    KELUARGA SEHAT KOMPOSISI TUBUH, HUBUNGI :
    akan menstabilkan kadar insulin, mengurangi resiko diabetes dan Jl. Sabrani Gg. Rahman 9777
    penyakit2 lain yang menyertainya. Parenggean 0856 6961

    Anda mungkin juga menyukai