Apa Fungsi Dari Nutrisi ?? kentang, sukun. pertama setelah kelahiran. Sebaiknya
b. Makanan penunjang/protein : membantu mengkonsumsi sedikitnya 60 mg zat
Menyediakan energi untuk proses pergerakan tubuh pembentuk tulang dan otot agar tubuh menjadi besi dan 1 mg asam folic/hari.
Menyediakan struktur material untuk jaringan tubuh kuat. Contoh : mentega, minyak sayur, lemak Kalsium :
seperti tulang dan otot. babi, keju, daging berlemak, kelapa, kacang- Membuat tulang dan gigi kuat untuk
Mengatur proses tubuh kacangan. pertumbuhan bayi dalam kandungan.
Melindungi gigi dan tulang c. Makanan berenergi : jenis makanan ini Contoh : susu, padi, yogurd, wijen,
Membuat bayi dalam kandungan tumbuh lebih kuat memberikan tenaga. Contoh gula dan lemak. sayuran hijau, keran, keju, tulang dan
MENYUSUI/HARI