Anda di halaman 1dari 27

RUMUSAN FORMAT

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN
JENJANG SMA/MA/SMAK/SMK

Disusun Oleh:
Tim Penyusun RPP PJOK

PUSAT PENGEMBANGAN DAN PEMBERDAYAAN PENDIDIK


DAN TENAGA KEPENDIDIKAN
DIREKTORAT JENDERAL PENINGKATAN MUTU PENDIDIK
DAN TENAGA KEPENDIDIKAN
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
2019
0
RUMUSAN FORMAT RPP PJOK SMA
PENJAS & BK
TAHUN 2019

A. Rasional
Dalam Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 22 Tahun 2016
Tentang Standar Proses Pendidikan Dasar dan Menengah disebutkan bahwa
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) adalah rencana kegiatan pembelajaran
tatap muka untuk satu pertemuan atau lebih. RPP dikembangkan dari silabus
untuk mengarahkan kegiatan pembelajaran peserta didik dalam upaya mencapai
Kompetensi Dasar (KD). RPP yang dikembangkan secara rinci mengacu pada
silabus, buku teks pelajaran, dan buku panduan guru.
Setiap guru pada satuan pendidikan berkewajiban menyusun RPP secara lengkap
dan sistematis sebagai langkah awal dari proses pembelajaran. Hal ini dimaksudkan
agar pembelajaran dapat berlangsung secara interaktif, inspiratif, menyenangkan,
menantang, dan efisien dalam rangka mengembangkan ketrampilan berpikir
tingkat tinggi. RPP disusun berdasarkan serangkaian KD yang dilaksanakan dalam
satu kali pertemuan atau lebih. Penyusunan RPP ini dilakukan pada setiap awal
semester atau awal tahun pelajaran, namun perlu diperbaharui sebelum
pembelajaran dilaksanakan.
Pengembangan RPP dapat dilakukan secara mandiri atau secara berkelompok
melalui Musyawarah Guru Mata Pelajaran (MGMP) di sekolah/madrasah.
Sebaiknya hal ini dikoordinasi, difasilitasi, dan disupervisi oleh kepala
sekolah/madrasah atau guru senior yang ditunjuk oleh kepala sekolah/
madrasah.Pengembangan RPP yang dilakukan oleh guru secara berkelompok
melalui MGMP antarsekolah atau antarwilayah dikoordinasikan dan disupervisi
oleh pengawas atau Dinas Pendidikan atau Kantor Kementerian Agama setempat.
Komponen dan sistematika RPP berikut mengacu pada Peraturan Menteri
Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 22 Tahun 2016 Tentang Standar Proses
Pendidikan Dasar dan Menengah dan Permendikbud Nomor 103 Tahun 2014
Tentang Pembelajaran Pada Pendidikan Dasar dan Menengah. Untuk menyusun
RPP perlu diperhatikan komponen penyusunannya yang terdiri dari:
1. identitas sekolah yaitu nama satuan pendidikan;
2. identitas mata pelajaran atau tema/subtema;
3. kelas/semester;
4. materi pokok;
5. alokasi waktu ditentukan sesuai dengan keperluan untuk pencapaian KD dan
beban belajar dengan mempertimbangkan jumlah jam pelajaran yang tersedia
dalam silabus dan KD yang harus dicapai;
6. tujuan pembelajaran yang dirumuskan berdasarkan KD, dengan
menggunakan kata kerja operasional yang dapat diamati dan diukur, yang
mencakup sikap, pengetahuan, dan keterampilan;

1
7. kompetensi dasar dan indikator pencapaian kompetensi;
8. materi pembelajaran, memuat fakta, konsep, prinsip, dan prosedur yang
relevan, dan ditulis dalam bentuk butir-butir sesuai dengan rumusan
indikator ketercapaian kompetensi;
9. metode pembelajaran, digunakan oleh pendidik untuk mewujudkan suasana
belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik mencapai KD yang
disesuaikan dengan karakteristik peserta didik dan KD yang akan dicapai;
10. media pembelajaran, berupa alat bantu proses pembelajaran untuk
menyampaikan materi pelajaran;
11. sumber belajar, dapat berupa buku, media cetak dan elektronik, alam sekitar,
atau sumber belajar lain yang relevan;
12. langkah-langkah pembelajaran dilakukan melalui tahapan pendahuluan, inti,
dan penutup; dan
13. penilaian hasil pembelajaran.

Terdapat dua (2) Permendikbud yang mengatur RPP, yaitu Permendikbud Nomor
22 Tahun 2016 dan Permendikbud Nomor 103 Tahun 2014. Kedua Permendikbud
ini memiliki perbedaan terkait dengan rumusan format atau sistematika.
Permendikbud Nomor 22 Tahun 2016 hanya mencantumkan 13 komponen yang
ada dalam RPP, tanpa mencantumkan rumusan format atau sistematikanya.
Permendikbud Nomor 103 2014 mencantumkan 13 komponen yang ada di RPP
beserta rumusan format atau sistematikanya.
Sebenarnya format atau sistematika penyusunan RPP tidak diikat dalam
Permendikbud Nomor 22 Tahun 2016 sehingga guru memiliki kebebasan untuk
merumuskan sistematika RPP selama komponen-komponennya dituliskan. Namun
demikian, dalam konsep pengembangan RPP, sistematika disarankan untuk
mengacu pada Permendikbud Nomor 103 Tahun 2014. Di dalam perjalanannya,
sebagian guru merasa keberatan atau terbebani dengan rumusan format atau
sistematika yang ada. Untuk menjawab keresahan tersebut Menteri Pendidikan dan
Kebudayaan Republik Indonesia mengeluarkan Surat Edaran Nomor 14 Tahun 2019
Tentang Penyederhanaan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran.
Surat Edaran tersebut tidak membatalkan rumusan atau sistematika RPP yang
sudah ada melainkan memberikan alternatif kepada guru untuk menyederhanakan
penyusunan RPP dengan memuat 3 komponen inti yaitu; tujuan pembelajaran,
langkah pembelajaran, dan penilaian pembelajaran. Dengan adanya Surat Edaran
ini, guru memiliki kebebasan untuk menggunakan format RPP yang sudah ada atau
menyusun sendiri RPP dengan mencatumkan komponen inti dimaksud.
Berdasar rasional di atas, Tim Penyusun RPP PJOK yang terdiri dari Widyaiswara
PPPPTK Penjas & BK, Akademisi (Dosen), dan Praktisi (Guru) menawarkan format
atau sistematika RPP secara lebih sederhana dengan mengikuti Surat Edaran
Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 14 Tahun 2019. Rumusan format RPP
ini selanjutnya dapat digunakan oleh Guru PJOK jenjang SMP/MTS dan
SMA/MA/SMAK/SMK.

2
B. Perumusan Format RPP PJOK Jenjang SMA
Konsep Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Mata Pelajaran PJOK disusun
berdasarkan pertemuan untuk menyelesaikan per pasang IPK (Indikator
Pencapaian Kompetensi) yaitu IPK KD 3 dan IPK KD 4. Penyelesaian IPK per
pasang (IPK KD 3 dan IPK KD 4) dapat ditempuh dalam satu pertemuan atau lebih.
Pemahaman ini didasari bahwa IPK merupakan satu kemampuan mendasar yang
terdiri dari pengetahuan, keterampilan, dan sikap untuk mencapai keutuhan tujuan
yaitu Kompetensi Dasar.
Keberadaan IPK tidak bisa dipisah-pisah antara IPK KD 3 Pengetahuan dan IPK KD
4 Keterampilan sebagaimana konsep KD yang mesti harus berpasangan antara KD 3
Pengetahuan dan KD 4 Keterampilan. Sementara sikap yang dimaksud dalam
pencapaian kemampuan dasar adalah sikap yang dibutuhkan untuk mendukung
kemampuan tersebut yang tersirat dalam aktivitas pembelajaran. Hal ini sebangun
dengan konsep kompetensi yang diterapkan di dalam SKKNI di mana sebuah
kompetensi terdiri dari beberapa elemen kompetensi (setara IPK) dan setiap elemen
kompetensi ditempuh atau dibuktikan melalui pengetahuan, keterampilan, dan
sikap.
Berdasarkan perumusan konsep IPK berpasangan di atas, maka alokasi waktu yang
dibutuhkan merupakan alokasi waktu untuk pencapaian IPK (per pasang) sehingga
tidak berkaitan langsung dengan alokasi waktu per pertemuan. Hal ini dikarenakan
pencapaian IPK membutuhkan satu kesatuan waktu yang belum tentu dan tidak
harus diselesaikan dalam 1 pertemuan.
Perumusan format RPP per pasang IPK ini juga terkait dengan model penjadwalan
di sekolah dimana Mata Pelajaran PJOK di SMA/MA/SMAK/SMK yang mendapat
alokasi waktu 3 JP per minggu disikapi secara berbeda antara sekolah satu dengan
sekolah lain. Ada sekolah yang menentukan jadwal 3 JP dalam satu pertemuan per
minggu dan ada sekolah yang menentukan jadwal 2 pertemun per minggu dengan
konsep 2 JP + 1 JP. Oleh karena itu akan lebih sederhana dan memudahkan Guru
jika penyusunan RPP dibuat per pasang IPK.
Berdasarkan pada ketentuan bahwa di dalam 1 Kompetensi Dasar terdapat minimal
2 IPK, maka jumlah lembar/halaman RPP untuk 1 pasang KD adalah sama dengan
jumlah IPK (per pasang) yang mesti ditempuh. Kalkulasi ini dihasilkan dari konsep
1 RPP sama dengan 1 lembar/halaman. Selanjutnya, yang perlu diperhatikan adalah
bahwa di dalam RPP tersebut harus memuat 3 komponen inti yaitu tujuan
pembelajaran, langkah pembelajaran, dan penilaian pembelajaran (assesment) seperti
yang termaktub di dalam Surat Edaran Menteri Pendidikan dan Kebudayaan No. 14
Tahun 2019 Tentang Penyederhanaan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran.
Guna memudahkan pembacaan, pemahaman, dan penyusunan, RPP PJOK
SMA/MA/SMAK/SMK dibuat dalam format tabel. Format tabel untuk RPP ini
mengacu pada format Lesson Plan Arts Integration, sebuah pendekatan pembelajaran
yang menggabungkan 2 atau lebih subjek materi ke dalam satu kegiatan belajar
mengajar. Format yang ringkas dan padat namun cukup jelas ini sesuai untuk
diadaptasi ke dalam pembelajaran PJOK di sekolah dasar dan menengah.

3
C. Materi dan Pembagian Waktu Pembelajaran PJOK SMA/MA/SMAK/SMK
Materi ajar dalam Mata Pelajaran pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan jenjang SMA/MA/SMAK/SMK ini diajarkan selama satu tahun pelajaran
atau selama 36 s.d 42 minggu efektif dan dibagi dalam dua semester. Rincian materi
pembelajaran dan desain waktu dalam satu tahun tersebut dapat dilihat pada tabel
berikut.
Tabel : Contoh Materi dan Pembagian Waktu Pembelajaran PJOK Tingkat
SMA/MA/SMAK/SMK

Semester I
No. Materi Pembelajaran Alokasi Waktu
1. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan Bola Voli) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
2. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan Bola Basket) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
3. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan Sofbol) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
4. Aktivitas Atletik (Jalan Cepat) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
5. Aktivitas Atletik (Lempar lembing) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
6. Aktivitas Beladiri Pencak Silat 6 JP / 2 Kali Pertemuan
7. Aktivitas Latihan Kebugaran Jasmani 3 JP / 1 Kali Pertemuan
8. Aktivitas Senam Lantai 6 JP / 2 Kali Pertemuan
9. Manfaat Jangka Panjang Aktivitas Fisik Secara Teratur 3 JP / 1 Kali Pertemuan
Semester II
1. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan Sepak Bola) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
2. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan Bulu Tangkis) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
3. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan Tenis Meja) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
4. Aktivitas Atletik (Lari Sambung/Estafet) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
5. Aktivitas Atletik (Lompat Jauh) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
6. Aktivitas Beladiri Pencak Silat 6 JP / 2 Kali Pertemuan
7. Aktivitas Gerak Berirama 6 JP / 2 Kali Pertemuan
8. Bahaya, Cara Penularan, dan Cara Mencegah HIV/AIDS 3 JP / 1 Kali Pertemuan

* Aktivitas Pembelajaran di Air dapat dilaksanakan disesuaikan dengan kemampuan sekolah


dan orang tua serta dapat dilakukan di luar jam pelajaran. Apabila tidak dapat dilaksanakan,
maka dapat digantikan dengan materi yang lain sesuai dengan kebutuhan.

D. Contoh Rumusan Format RPP PJOK Jenjang SMA/MA/SMAK/SMK


Berikut adalah rumusan format RPP Mata Pelajaran PJOK per pasang IPK yang di
dalamnya telah memuat tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan penilaian
pembelajaran atau asesment.

4
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )

KD 3 KD 4
3.1. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.1. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola besar serta menyusun gerak salah satu permainan bola besar serta
rencana perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajaran  Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
permainan sepak bola serta menyusun gerak permainan sepak bola serta
rencana perbaikan dengan benar. menyusun rencana perbaikan dengan
benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Berbasis masalah
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
(Problem-Based
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Learning)
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain kucing-tikus).
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
 Alat, Bahan, dan
a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
Media Pembelajaran:
banyak).
o Lapangan sepak
b. Peserta didik melakukan penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
bola
permainan sepak bola, yang tidak mampu dilakukan pada saat gerakan.
o Bola sepak
c. Peserta didik melakukan hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan
o Rintangan (corong)
gerak permainan sepak bola, secara individu maupun kelompok, dan guru
o Stopwach
mengamati seluruh aktivitas tersebut.
o Gambar
d. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan hasil analisis
o Vidio pembelajaran
penyusunan rencana perbaikan, sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
e. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
 Produk: f. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
Menyusun rencana permainan sepak bola peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
perbaikan g. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan hasil analisis
keterampilan gerak penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan sepak bola sesuai
permainan sepak dengan koreksi oleh guru.
bola. h. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan peserta didik setelah
diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun kelompok.
 Deskripsi: i. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan
Peserta didik secara penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan sepak bola, yang
berkelompok menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja
memahami dan keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
melakukan j. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan penyusunan
penyusunan rencana rencana perbaikan keterampilan gerak permainan sepak bola secara seksama. Hasil
perbaikan belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
keterampilan gerak 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
permainan sepak a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
bola. dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.

5
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 1
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Permainan Bola Voli
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )

KD 3 KD 4
3.1. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.1. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola besar serta menyusun gerak salah satu permainan bola besar serta
rencana perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
permainan bola voli serta menyusun gerak permainan bola voli serta menyusun
rencana perbaikan dengan benar. rencana perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Saintifik
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
 Alat, Bahan, dan
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain kucing-tikus).
Media Pembelajaran:
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Lapangan bola voli
a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
o Bola voli
banyak).
o Net (Seutas tali)
b. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas
o Stopwach
keterampilan gerak permainan bola voli secara berpasangan dan berkelompok.
o Gambar
c. Peserta didik mencoba dan melakukan hasil analisis penyusunan rencana perbaikan
o Vidio pembelajaran
keterampilan gerak permainan bola voli secara berpasangan dan berkelompok.
d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok,
 Produk: dan guru tentang hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
Menyusun rencana permainan bola voli.
perbaikan e. Peserta didik memperagakan dan mengomunikasikan hasil analisis penyusunan
keterampilan gerak rencana perbaikan keterampilan gerak permainan bola voli dengan menggunakan
permainan bola voli. peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok yang menekankan pada nilai-nilai:
disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras. Lamanya waktu
 Deskripsi: bermain misalnya: 10 menit.
Peserta didik secara f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
berkelompok penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan bola voli secara
memahami dan seksama.
melakukan 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
penyusunan rencana a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
perbaikan dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
keterampilan gerak didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
permainan bola voli. b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

6
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 1
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Permainan Bola Basket
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )

KD 3 KD 4
3.1. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.1. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola besar serta menyusun gerak salah satu permainan bola besar serta
rencana perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajaran  Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
permainan bola basket serta menyusun gerak permainan bola basket serta
rencana perbaikan dengan benar. menyusun rencana perbaikan dengan
benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Inquiry/Discovery
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Learning
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain mengoperkan bola beranting).
 Alat, Bahan, dan
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
Media Pembelajaran:
a. Peserta didik melakukan penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
o Lapangan bola
permainan bola basket sesuai dengan instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
basket
b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran keterampilan
o Bola basket
gerak permainan bola basket bagi kesehatan dan kebugaran jasmani.
o Net (Seutas tali)
c. Peserta didik melakukan hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan
o Stopwach
gerak permainan bola basket sesuai dengan penjelasan guru secara individu
o Gambar
maupun kelompok.
o Vidio pembelajaran
d. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
permainan bola basket peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru
 Produk: apabila ada kesalahan gerakan.
Menyusun rencana e. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan penyusunan rencana
perbaikan perbaikan keterampilan gerak permainan bola basket sesuai dengan koreksi oleh
keterampilan gerak guru.
permainan bola f. Seluruh aktivitas penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan
basket. bola basket peserta didik setelah diberikan umpan balik diamati oleh guru secara
individu maupun kelompok.
 Deskripsi: g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil
Peserta didik secara analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan bola basket,
berkelompok yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan
memahami dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
melakukan h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
penyusunan rencana penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan bola basket secara
perbaikan seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
keterampilan gerak pembelajaran.
permainan bola 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
basket. a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.

7
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 1
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Permainan Sofbol
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )

KD 3 KD 4
3.2. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.2. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola kecil serta menyusun gerak salah satu permainan bola kecil serta
rencana perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
permainan sofbol serta menyusun rencana gerak permainan sofbol serta menyusun
perbaikan dengan benar. rencana perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Cooperatif (Cooperative
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Learning)
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain mengoperkan bola beranting).
 Alat, Bahan, dan
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
Media Pembelajaran:
a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
o Lapangan sofbol
banyak).
o Bola sofbol
b. Peserta didik melakukan hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan
o Pemukul sofbol
gerak permainan sofbol, sesuai dengan pembagian kelompok instruksi guru
o Tiang hinggap
sebelum pembelajaran dimulai.
o Stopwach
c. Guru menjelaskan keterkaitannya aktivitas keterampilan gerak permainan sofbol
o Gambar
terhadap kebugaran jasmani.
o Vidio pembelajaran
d. Peserta didik yang memiliki kemampuan lebih baik dapat dijadikan sebagai
mediator bagi peserta didik lain dalam kelompok tersebut.
 Produk: e. Secara kelompok peserta didik berganti tempat untuk mempelajari hasil analisis
Menyusun rencana penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan sofbol, yang berbeda
perbaikan dari kelompok asal.
keterampilan gerak f. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan hasil analisis
permainan sofbol. penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan sofbol.
g. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
 Deskripsi: permainan sofbol peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
Peserta didik secara h. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
berkelompok permainan sofbol peserta didik setelah diberikan umpan balik diamati oleh guru.
memahami dan i. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil
melakukan analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan sofbol, yang
penyusunan rencana menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja
perbaikan keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
keterampilan gerak j. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
permainan sofbol. penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan sofbol secara
seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
pembelajaran.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.

8
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Permainan Bulu Tangkis
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )

KD 3 KD 4
3.2. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.2. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola kecil serta menyusun gerak salah satu permainan bola kecil serta
rencana perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajaran  Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
permainan bulu tangkis serta menyusun gerak permainan bulu tangkis serta
rencana perbaikan dengan benar. menyusun rencana perbaikan dengan
benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Jigshaw
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
 Alat, Bahan, dan
dengan pemanasan dalam bentuk game (melambung-lambungkan shuttlecok ke atas).
Media Pembelajaran:
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Lapangan bulu
a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas
tangkis
keterampilan gerak permainan bulu tangkis.
o Shuttlecock
b. Peserta didik membagi diri ke dalam delapan (8) kelompok sesuai dengan materi.
o Raket
Di dalam kelompok ini setiap peserta didik secara berulang-ulang melakukan hasil
o Net/jaring
analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan bulu tangkis
o Stopwach
sesuai dengan nama kelompoknya.
o Gambar
c. Setiap anggota kelompok berkunjung ke kelompok lain untuk mempelajari dan
o Vidio pembelajaran
“mengajari” materi dari dan ke kelompok lain setelah mendapatkan aba-aba dari
guru.
 Produk: d. Setiap anggota kelompok kembali ke kelompok masing-masing untuk mempelajari
Menyusun rencana dan “mengajari” materi dari dan ke kelompoknya sendiri setelah mendapatkan aba-
perbaikan aba dari guru.
keterampilan gerak e. Peserta didik menerima umpan balik secara individual maupun klasikal dari guru.
permainan bulu f. Peserta didik mencoba tugas hasil analisis penyusunan rencana perbaikan
tangkis. keterampilan gerak permainan bulu tangkis ke dalam permainan sederhana, yang
menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja
 Deskripsi: keras.
Peserta didik secara g. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
berkelompok h. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
memahami dan permainan bulu tangkis peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
melakukan i. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
penyusunan rencana penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan bulu tangkis secara
perbaikan seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
keterampilan gerak pembelajaran.
permainan bulu 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
tangkis. a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.

9
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Permainan Tenis Meja
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )
KD 3 KD 4
3.2. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.2. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola kecil serta menyusun gerak salah satu permainan bola kecil serta
rencana perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
permainan tenis meja serta menyusun gerak permainan tenis meja serta menyusun
rencana perbaikan dengan benar. rencana perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Cooperatif (Cooperative
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Learning)
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
dengan pemanasan dalam bentuk game (melambung-lambungkan bola ke atas
 Alat, Bahan, dan
dengan bet).
Media Pembelajaran:
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Lapangan tenis
a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
meja
banyak).
o Bola tenis meja
b. Peserta didik melakukan hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan
o Bet
gerak permainan tenis meja, sesuai dengan pembagian kelompok instruksi guru
o Net/jaring
sebelum pembelajaran dimulai.
o Stopwach
c. Peserta didik yang memiliki kemampuan lebih baik dapat dijadikan sebagai
o Gambar
mediator bagi peserta didik lain dalam kelompok tersebut.
o Vidio pembelajaran
d. Secara kelompok peserta didik berganti tempat untuk mempelajari hasil analisis
penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan tenis meja, yang
 Produk: berbeda dari kelompok asal.
Menyusun rencana e. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan hasil analisis
perbaikan penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan tenis meja, sesuai
keterampilan gerak dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
permainan tenis meja. f. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
permainan tenis meja peserta didik setelah diberikan umpan balik diamati oleh
 Deskripsi: guru secara individu maupun kelompok.
Peserta didik secara g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil
berkelompok analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan tenis meja,
memahami dan yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan
melakukan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
penyusunan rencana h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
perbaikan penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan tenis meja secara
keterampilan gerak seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
permainan tenis meja. pembelajaran.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.

10
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 1
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Jalan Cepat
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3 KD 4
3.3. Menganalisis keterampilan jalan, lari, 4.3. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
lompat, dan lempar untuk menghasilkan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk
gerak yang efektif sertamenyusun rencana menghasilkan gerak yang efektif serta
Tujuan perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak jalan menerapkan hasil analisis keterampilan
cepat serta menyusun rencana perbaikan gerak jalan cepat serta menyusun rencana
dengan benar. perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Periksa diri (Selfcheck)
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
 Alat, Bahan, dan
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan berjalan ke
Media Pembelajaran:
suatu sasaran).
o Lapangan atletik
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Start block
a. Peserta didik menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet)
o Tali pembatas
yang berisi perintah dan indikator tugas penyusunan rencana perbaikan
o Stopwach
keterampilan gerak jalan cepat.
o Gambar
b. Peserta didik mencoba melakukan hasil analisis penyusunan rencana perbaikan
o Vidio pembelajaran
keterampilan gerak jalan cepat sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada pada
lembar periksa sendiri.
 Produk: c. Peserta didik melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri
Menyusun rencana (sesuai indikator atau tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai
perbaikan gerakan pertama (start), maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan kedua
keterampilan gerak (gerakan jalan), dan jika belum maka harus mengulang kembali gerakan pertama.
jalan cepat. Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
d. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak jalan
 Deskripsi: cepat, yang dilakukan oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru
Peserta didik secara apabila ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
berkelompok e. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
memahami dan f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
melakukan penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak jalan cepat secara seksama.
penyusunan rencana Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
perbaikan 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
keterampilan gerak a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
jalan cepat. dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

11
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Lari Sambung/Estafet
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3 KD 4
3.3. Menganalisis keterampilan jalan, lari, 4.3. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
lompat, dan lempar untuk menghasilkan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk
gerak yang efektif sertamenyusun rencana menghasilkan gerak yang efektif serta
Tujuan perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak lari menerapkan hasil analisis keterampilan
sambung/estafet serta menyusun rencana gerak lari sambung/estafet serta menyusun
perbaikan dengan benar. rencana perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Penugasan
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Media Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan berlari ke
o Lapangan atletik suatu sasaran).
o Start block 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Tongkat estafet a. Peserta didik menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi
o Tali pembatas perintah dan indikator tugas penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
o Stopwach lari sambung/estafet dengan berbagai posisi baik tanpa awalan maupun dengan
o Gambar awalan.
o Vidio pembelajaran b. Peserta didik melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang ditentukan
guru untuk mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi pembelajaran hasil
analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lari sambung/estafet.
 Produk: c. Peserta didik menerima umpan balik dari guru tentang hasil analisis penyusunan
Menyusun rencana
rencana perbaikan keterampilan gerak lari sambung/estafet.
perbaikan
d. Peserta didik melakukan pengulangan pada materi pembelajaran yang belum
keterampilan gerak
tercapai ketuntasannya sesuai umpan balik yang diberikan.
lari sambung/estafet.
e. Peserta didik mencoba melakukan tugas keterampilan gerak lari sambung/estafet
dalam bentuk perlombaan lari sambung/estafet secara sederhana dengan
 Deskripsi: menggunakan peraturan yang dimodifikasi, yang menekankan pada nilai-nilai:
Peserta didik secara disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras. Guru mengamati seluruh gerakan
berkelompok peserta didik secara individu maupun kelompok.
memahami dan f. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lari
melakukan sambung/estafet peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
penyusunan rencana g. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
perbaikan penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lari sambung/estafet secara
keterampilan gerak seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
lari sambung/estafet. pembelajaran.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
12
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Lompat Tinggi
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3 KD 4
3.3. Menganalisis keterampilan jalan, lari, 4.3. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
lompat, dan lempar untuk menghasilkan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk
gerak yang efektif sertamenyusun rencana menghasilkan gerak yang efektif serta
Tujuan perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
lompat tinggi serta menyusun rencana gerak lompat tinggi serta menyusun
perbaikan dengan benar. rencana perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Penugasan
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Media Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (melompat-lompat tali yang direntangkan).
o Lapangan atletik 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Bak lompat tinggi a. Peserta didik menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet)
o Mistas lompat yang berisi perintah dan indikator tugas aktivitas keterampilan gerak lompat tinggi.
tinggi b. Peserta didik mencoba melakukan hasil analisis penyusunan rencana perbaikan
o Tali pembatas keterampilan gerak lompat tinggi sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada
o Stopwach pada lembar periksa sendiri.
o Gambar c. Peserta didik melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri
o Vidio pembelajaran (sesuai indikator atau tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai
gerakan pertama (tolakan/tumpuan), maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke
gerakan kedua (awalan), dan jika belum maka harus mengulang kembali gerakan
 Produk: pertama. Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
Menyusun rencana
d. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lompat
perbaikan
tinggi, yang dilakukan oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru
keterampilan gerak
apabila ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
lompat tinggi.
e. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
 Deskripsi: penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lompat tinggi secara seksama.
Peserta didik secara Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
berkelompok 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
memahami dan a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
melakukan dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
penyusunan rencana didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
perbaikan b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
keterampilan gerak c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
lompat tinggi.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

13
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 1
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Lempat Lembing
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3 KD 4
3.3. Menganalisis keterampilan jalan, lari, 4.3. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
lompat, dan lempar untuk menghasilkan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk
gerak yang efektif sertamenyusun rencana menghasilkan gerak yang efektif serta
Tujuan perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
lempar lembing serta menyusun rencana gerak lempar lembing serta menyusun
perbaikan dengan benar. rencana perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Komando
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Media Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (berlomba melempar-lempar benda sejauh-
o Lapangan atletik jauhnya).
o Sektor lempar 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
lembing a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas
o Lembing keterampilan gerak lempar lembing, baik melalui vidio pembelajaran, gambar,
o Tali pembatas maupun peragaan guru atau peserta didik.
o Stopwach b. Peserta didik mencoba hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan
o Gambar gerak lempar lembing, yang telah diperlihatkan melalui vidio pembelajaran,
o Vidio gambar, atau diperagakan oleh guru atau peserta didik.
c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan secara berulang-ulang hasil analisis
pembelajaran
penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lempar lembing sesuai dengan
komando dan giliran yang diberikan oleh guru, yang menekankan pada nilai-nilai:
 Produk: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi
Menyusun rencana
yang diberikan oleh guru.
perbaikan
d. Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari guru
keterampilan gerak
secara klasikal, tentang hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan
lempar lembing.
gerak lempar lembing.
e. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lempar
 Deskripsi: lembing, yang dilakukan oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh
Peserta didik secara guru apabila ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
berkelompok f. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
memahami dan g. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
melakukan penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lempar lembing secara seksama.
penyusunan rencana Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
perbaikan 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
keterampilan gerak a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
lempar lembing. dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:

14
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 1
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Beladiri Pencak Silat
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3 KD 4
3.4. Menganalisis strategi dalam pertarungan 4.4. Mempraktikkan hasil analisis strategi dalam
bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri pertarungan bayangan (shadow fighting)
untuk menghasilkan gerak yang efektif **) olahraga beladiri untuk menghasilkan
gerak yang efektif **)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan strategi dalam menerapkan strategi dalam pertarungan
pertarungan bayangan (shadow fighting) bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri
olahraga beladiri untuk menghasilkan untuk menghasilkan gerak yang efektif
gerak yang efektif dengan benar. dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Berbasis proyek
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
(Project-Based
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Learning)
dengan pemanasan dalam bentuk game (permainan mencari pasangan).
 Alat, Bahan, dan 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
Media Pembelajaran: a. Peserta didik melakukan strategi dalam pertarungan bayangan (shadow fighting)
o Ruang sekolah/ beladiri pencak silat sesuai dengan instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
lapangan sekolah b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran strategi dalam
o Arena pencak pertarungan bayangan (shadow fighting) beladiri pencak silat bagi kesehatan dan
silat kebugaran jasmani.
o Goong c. Peserta didik melakukan strategi dalam pertarungan bayangan (shadow fighting)
o Stopwach beladiri pencak silat sesuai dengan penjelasan guru secara individu maupun
o Gambar kelompok, dan menyampaikan arti penting kerja sama dalam strategi dalam
o Vidio pertarungan bayangan (shadow fighting) beladiri pencak silat.
pembelajaran d. Seluruh strategi dalam pertarungan bayangan (shadow fighting) beladiri pencak silat
peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
e. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan strategi dalam
 Produk: pertarungan bayangan (shadow fighting) beladiri pencak silat sesuai dengan koreksi
Strategi dalam
oleh guru.
pertarungan
f. Seluruh strategi dalam pertarungan bayangan (shadow fighting) beladiri pencak silat
bayangan (shadow
peserta didik setelah diberikan umpan balik diamati oleh guru.
fighting) beladiri
g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok strategi dalam
pencak silat.
pertarungan bayangan (shadow fighting) beladiri pencak silat, yang menekankan
pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai
 Deskripsi: dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
Peserta didik secara h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan strategi dalam
berkelompok pertarungan bayangan (shadow fighting) beladiri pencak silat secara seksama. Hasil
memahami dan belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
melakukan strategi 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
dalam pertarungan a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
bayangan (shadow dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
fighting) beladiri didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
pencak silat. b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

15
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 1
Materi Pokok : Aktivitas Kebugaran Jasmani
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3 KD 4
3.5. Menganalisis konsep latihan dan 4.5. Mempraktikkan hasil analisis konsep
pengukuran komponen kebugaran jasmani latihan dan pengukuran komponen
terkait keterampilan (kecepatan, kelincahan, kebugaran jasmani terkait keterampilan
keseimbangan, dan koordinasi) (kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan
Tujuan menggunakan instrumen terstandar. koordinasi) menggunakan instrumen
Pembelajaran terstandar.
IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan aktivitas latihan dan menerapkan aktivitas latihan dan
pengukuran kebugaran jasmani yang pengukuran kebugaran jasmani yang
terkait dengan keterampilan dengan benar. terkait dengan keterampilan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
Berbasis masalah bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
(Problem-Based b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Learning) c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain gerobak dorong).
 Alat, Bahan, dan
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
Media Pembelajaran:
a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
o Ruang sekolah/
banyak).
lapangan sekolah
b. Peserta didik melakukan hasil analisis latihan dan pengukuran kebugaran jasmani
o Palang tunggal
yang terkait dengan keterampilan, yang tidak mampu dilakukan pada saat gerakan.
o Matras
c. Peserta didik melakukan hasil analisis latihan dan pengukuran kebugaran jasmani
o Stopwach
yang terkait dengan keterampilan, secara individu maupun kelompok.
o Gambar
d. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan hasil analisis latihan
o Vidio
dan pengukuran kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan, sesuai
pembelajaran
dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
 Produk: e. Seluruh hasil analisis latihan dan pengukuran kebugaran jasmani yang terkait
Gerak aktivitas dengan keterampilan peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
latihan dan f. Seluruh hasil analisis latihan dan pengukuran kebugaran jasmani yang terkait
pengukuran dengan keterampilan peserta didik setelah diberikan umpan balik diamati oleh guru
kebugaran jasmani secara individu maupun kelompok.
yang terkait dengan g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil
keterampilan. analisis latihan dan pengukuran kebugaran jasmani yang terkait dengan
keterampilan, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama,
 Deskripsi: percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
Peserta didik secara h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
berkelompok latihan dan pengukuran kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan
memahami dan secara seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
melakukan latihan pembelajaran.
dan pengukuran 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
kebugaran jasmani a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
yang terkait dengan dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
keterampilan. didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

16
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 1
Materi Pokok : Aktivitas Rangkaian Gerak Senam Lantai
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3 KD 4
3.6. Menganalisis berbagai keterampilan 4.6. Mempraktikkan hasil analisis berbagai
rangkaian gerak yang lebih kompleks keterampilan rangkaian gerak yang lebih
dalam aktivitas spesifik senam lantai. kompleks dalam aktivitas spesifik senam
Tujuan lantai.
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan rangkaian gerak yang menerapkan rangkaian gerak yang lebih
lebih kompleks dalam aktivitas spesifik kompleks dalam aktivitas spesifik senam
senam lantai dengan benar. lantai dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Saintifik
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Media Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (lomba lompat-lompat katak).
o Ruang sekolah/ 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
lapangan sekolah a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
o Matras banyak).
o Stopwach b. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang rangkaian gerak
o Gambar yang lebih kompleks dalam aktivitas spesifik senam lantai secara berpasangan dan
o Vidio berkelompok.
pembelajaran c. Peserta didik mencoba dan melakukan tentang rangkaian gerak yang lebih
kompleks dalam aktivitas spesifik senam lantai secara berpasangan dan
berkelompok.
 Produk:
d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok,
Rangkaian gerak yang
dan guru tentang tentang rangkaian gerak yang lebih kompleks dalam aktivitas
lebih kompleks dalam
spesifik senam lantai.
aktivitas spesifik
e. Peserta didik memperagakan dan mengomunikasikan tentang rangkaian gerak
senam lantai.
yang lebih kompleks dalam aktivitas spesifik senam lantai dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok yang menekankan pada nilai-nilai:
 Deskripsi: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras.
Peserta didik secara f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan tentang
berkelompok rangkaian gerak yang lebih kompleks dalam aktivitas spesifik senam lantai secara
memahami dan seksama.
melakukan rangkaian 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
gerak yang lebih a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
kompleks dalam dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
aktivitas spesifik didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
senam lantai. b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

17
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Aktivitas Rangkaian Gerak Berirama
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3 KD 4
3.7. Menganalisis sistematika latihan (gerak 4.7. Mempraktikkan hasil sistematika latihan
pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) (gerak pemanasan, inti latihan, dan
dalam aktivitas gerak berirama. pendinginan) dalam aktivitas gerak
berirama.
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan sistematika latihan (gerak menerapkan sistematika latihan (gerak
pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) pemanasan, inti latihan, dan pendinginan)
dalam aktivitas gerak berirama dengan dalam aktivitas gerak berirama dengan
benar. benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Metode: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Berbasis masalah a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
(Problem-Based bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Learning) b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain bergerak bereaksi mengikuti
Media Pembelajaran: perintah guru).
o Ruang sekolah/ 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
lapangan sekolah a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
o Tipe recorder banyak).
o Kaset senam b. Peserta didik melakukan aktivitas sistematika latihan (gerak pemanasan, inti
ritmik latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama, yang tidak mampu
o Stopwach dilakukan pada saat gerakan.
o Gambar c. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan sistematika latihan
o Vidio (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama,
pembelajaran sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
d. Seluruh melakukan sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan
 Produk: pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama peserta didik diawasi dan diberikan
Sistematika latihan koreksi oleh guru.
(gerak pemanasan, e. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan sistematika latihan
inti latihan, dan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama
pendinginan) dalam sesuai dengan koreksi oleh guru.
aktivitas gerak f. Seluruh sistematika latihan dalam aktivitas gerak berirama peserta didik setelah
berirama. diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun kelompok.
g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan
 Deskripsi: sistematika latihan dalam aktivitas gerak berirama, yang menekankan pada nilai-
Peserta didik secara
nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja.
berkelompok
h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan sistematika
memahami dan
latihan dalam aktivitas gerak berirama secara seksama. Hasil belajar peserta didik
melakukan aktivitas
dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
sistematika latihan
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
(gerak pemanasan,
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
inti latihan, dan
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
pendinginan) dalam
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
aktivitas gerak
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
berirama.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

18
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Renang Gaya Bebas
Alokasi Waktu : 8 Kali Pertemuan ( 24 JP )

KD 3 KD 4
3.8. Menganalisis keterampilan dua gaya 4.8. Mempraktikkan hasil analisis
renang ***). keterampilan dua gaya renang ***).
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajaran  Mengidentifikasikan, menguraikan,  Mendemontrasikan, melakukan, dan
dan cara menerapkan keterampilan menerapkan hasil analisis
gerak renang gaya bebas dengan keterampilan gerak renang gaya bebas
benar. dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Komando
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Media Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain saling menjipratkan air ke muka
o Kolam renang teman).
o Pelampung 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
renang a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas
o Kaca mata renang keterampilan gerak renang gaya bebas, baik melalui vidio pembelajaran, gambar,
o Stopwach maupun peragaan guru atau peserta didik.
o Gambar b. Peserta didik mencoba hasil analisis aktivitas keterampilan gerak renang gaya
o Vidio bebas, yang telah diperlihatkan melalui vidio pembelajaran, gambar, atau
pembelajaran diperagakan oleh guru atau peserta didik.
c. Peserta didik melakukan hasil analisis aktivitas keterampilan gerak renang gaya
bebas secara berulang-ulang sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan
 Produk: oleh guru, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan
Keterampilan gerak
kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
renang gaya bebas.
d. Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari guru
secara klasikal, tentang hasil analisis aktivitas keterampilan gerak renang gaya
 Deskripsi: bebas.
Peserta didik secara e. Seluruh hasil analisis aktivitas keterampilan gerak renang gaya bebas, yang
berkelompok dilakukan oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada
memahami dan kesalahan dalam melakukan gerakan.
melakukan aktivitas f. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
keterampilan gerak g. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
renang gaya bebas. aktivitas keterampilan gerak renang gaya bebas secara seksama. Hasil belajar
peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.

19
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 1
Materi Pokok : Manfaat Jangka Panjang Aktivitas Fisik Secara Teratur
Alokasi Waktu : 1 Kali Pertemuan ( 3 JP )

KD 3 KD 4
3.9. Menganalisis manfaat jangka panjang dari 4.9. Mempresentasikan manfaat jangka panjang
partisipasi dalam aktivitas fisik secara dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara
teratur. teratur.
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mengkaji, mengemas, dan
cara menerapkan manfaat jangka panjang mempresentasikan manfaat jangka panjang
dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara
teratur dengan benar. teratur dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Windows shoping
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai oleh peserta didik.
 Alat, Bahan, dan c. Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
Media Pembelajaran: menyenangkan dengan menjelaskan manfaat mempelajari dan memahami manfaat
o Ruang kelas jangka panjang aktivitas fisik secara teratur untuk mewujudkan budaya hidup
o Laktop sehat.
o Gambar 2. Kegiatan Inti (110 Menit)
o Vidio a. Peserta didik membagi diri menjadi empat kelompok/sesuai dengan pokok
pembelajaran bahasan, antara lain: manfaat aktivitas fisik, prinsip aktivitas fisik, dampak aktivitas
fisik yang tidak teratur, dan merancang aktivitas secara teratur.
b. Setiap kelompok berdiskusi dan menuliskan hasil diskusi pada kertas plano untuk
 Produk:
ditempel di dinding dan dibaca oleh kelompok lain.
Pemahaman dan
c. Setiap anggota kelompok membaca dan mencatat hasil diskusi kelompok lain yang
penerapan manfaat
ditempel, kemudian membuat pertanyaan sesuai dengan pokok bahasan tersebut
jangka panjang dari
(paling sedikit satu pertanyaan setiap kelompok/empat pertanyaan).
partisipasi dalam
d. Setiap kelompok mengajukan pertanyaan dan dijawab oleh kelompok lain yang
aktivitas fisik secara
membahas pokok bahasan sesuai pertanyaan tersebut, yaitu: manfaat aktivitas fisik,
teratur.
prinsip aktivitas fisik, dampak aktivitas fisik yang tidak teratur, dan merancang
aktivitas secara teratur.
 Deskripsi: e. Setiap kelompok menyusun simpulan akhir dan membacakannya di depan kelas di
Peserta didik secara akhir pembelajaran secara bergiliran, yang menekankan nilai-nilai: disiplin, kerja
berkelompok sama, percaya diri, dan ingin tahu.
memahami dan f. Guru mengamati seluruh diskusi yang dilakukan oleh peserta didik secara individu
menerapkan manfaat maupun kelompok.
jangka panjang dari g. Guru mengamati seluruh aktivitas pembelajaran peserta didik dalam
partisipasi dalam mempresentasikan tentang manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas
aktivitas fisik secara fisik secara teratur secara seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses
teratur. dan di akhir pembelajaran.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
20
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA//MA/SMAK/SMK .......................................................


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Bahaya, Cara Penularan, dan Cara Mencegah HIV/AIDS
Alokasi Waktu : 1 Kali Pertemuan ( 3 JP )

KD 3 KD 4
3.10. Menganalisis bahaya, cara penularan, 4.10. Mempresentasikan hasil analisis
dan cara mencegah HIV/AIDS. bahaya, cara penularan, dan cara
mencegah HIV/AIDS.
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan,  Mengkaji, mengemas, dan
dan cara menerapkan bahaya, cara mempresentasikan bahaya, cara
penularan, dan cara mencegah penularan, dan cara mencegah
HIV/AIDS dengan benar. HIV/AIDS dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Berbasis masalah
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai oleh peserta didik.
(Problem-Based
c. Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
Learning)
menyenangkan dengan menjelaskan manfaat mempelajari dan memahami bahaya,
 Alat, Bahan, dan cara penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS untuk mewujudkan budaya hidup
Media Pembelajaran: sehat.
o Ruang kelas 2. Kegiatan Inti (110 Menit)
o Laktop a. Guru menyajikan/menyampaikan sebuah fenomena yaitu: sebuah kejadian
o Gambar terhadap korban pengguna HIV/AIDS.
o Vidio b. Peserta didik dengan difasilitasi oleh guru menemukan dan mengklarifikasi
pembelajaran masalah tersebut.
c. Peserta didik mengidentifikasi masalah dan melakukan curah pendapat dengan
difasilitasi oleh guru.
 Produk:
d. Peserta didik dalam kelompok mengklasifikasi apa yang diketahui, apa yang perlu
Pemahaman dan
diketahui, apa yang perlu dilakukan untuk menyelesaikan masalah, dengan
penerapan bahaya,
menyusun pertanyaan.
cara penularan, dan
e. Peserta didik secara mandiri maupun kelompok mengumpulkan data dan informasi
cara mencegah
(pengetahuan, konsep, teori) dari berbagai sumber (website, buku siswa, dan lain-
HIV/AIDS.
lain) untuk menemukan solusi atas masalah yang ditemukan.
f. Peserta didik mengolah hasil pengumpulan informasi untuk dipergunakan sebagai
 Deskripsi: solusi pemecahan masalah dalam kelompok.
Peserta didik secara g. Peserta didik dalam kelompok berbagi informasi dan diskusi untuk menemukan
berkelompok dan menentukan solusi yang dianggap tepat untuk menyelesaikan masalah.
memahami dan h. Peserta didik menyusun hasil kerja kelompok yang dapat berupa paparan, peragaan
menerapkan bahaya, atau dalam bentuk lembaran.
cara penularan, dan i. Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas.
cara mencegah j. Peserta didik yang lain mereviu dan memberi tanggapan terhadap kerja kelompok.
HIV/AIDS. 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
21
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Mengetahui, Jakarta, ......................................... 2019


Kepala Guru Mata Pelajaran
SMA//MA/SMAK/SMK .................................

…………………………………........ ………………….............................
NIP. NIP.

22
DAFTAR PUSTAKA

Albanese, M.A. & Mitchell, S. 1993. Problem Based Learning: a Review of The Literature on Outcomes
and Implementation Issues. Journal of Academic Medicine.

Alexander, D. 2000. The learning that lies between play and academics in afterschool programs. National
Institute on Out-of-School Time. Retrieved from http://www.niost.org/ Publications/papers.

Anderson, L. & Krathwohl, D. 2001. A Taxonomy For Learning, Teaching and Assessing. New York :
Longman.

Anderson, L.W., Krathwohl, D.R., Airasian, P.W., Cruikshank, K.A., Mayer, R.E., Pintrich, P.R.,
Raths, J., Wittrock, M.C. 2000. A Taxonomy for Learning, Teaching, and Assessing: A revision of
Bloom's Taxonomy of Educational Objectives. New York: Pearson, Allyn & Bacon.

Badan Pengembangan Sumber Daya Manusia. 2013. Pedoman Penilaian Hasil Belajar. Jakarta:
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia.

Barron, B., & Darling-Hammond, L. 2008. Teaching for meaningful learning: A review of research on
inquiry-based and cooperative learning. Retrieved from Error! Hyperlink reference not valid..

Barrows, H.S. & Tamblyn, R.M.. 2010. Problem Based Learning: an Approach to Medical Education.
New York: Springer Publishing.

Binkley, M., Erstad, O., Herman, J., et.al. 2010. Assesment and Teaching of 21st Century Skill.
Melbourne: The University of Melbourne Press.

Buck Institute for Education. 2011. Introduction to Project Based Learning. [Online]. Diakses di
http://www.bie.org/images/uploads/general.

Dahlan, M.D. 2005. Model-Model Mengajar. Bandung: Diponegoro. Sugiyono, Prof. Dr. 2012. Metode
Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R & D. Bandung: Alfabeta.

Dantes, Nyoman. 2010. Hakikat Asesmen Otentik Sebagai Penilaian Proses dan Produk Dalam
Pembelajaran yang Berbasis Kompetensi (Makalah Disampaikan pada In House Training (IHT) SMA
N 1 Kuta Utara). Singaraja: Universitas Pendidikan Ganesha.

Das, Salirawati. 2009. Penerapan Problem Based Learning Sebagai Upaya Meningkatkan Kemampuan
Peserta Didik Dalam Memecahkan Masalah, Makalah.

Grant, M. 2009. Understanding projects in projectbased learning: A student’s perspective. Paper


presented at Annual Meeting of the American Educational Research Association, San
Diego, CA.

Grisham-Brown, J., Hallam, R., & Brookshire, R. 2006. Using Authentic Assessment to Evidence
Children's Progress Toward Early Learning Standards. Early Childhood Education Journal, 34

23
(1), 45–51.

Hamzah B. Uno dan Satria Koni. 2012. Assessment Pembelajaran. Bumi Jakarta: Aksara.

Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta: CV. Tambak Kusuma.
Ibrahim, M dan Nur. 2011. Pengajaran Berdasarkan Masalah. Surabaya: University Press.

Jewet, A.E. 1994. Curriculum Theory and Research in Sport Pedagogy, dalam Sport Science Review. Sport
Pedagogy . Vol. 3 (1), h. 11-18.

Jewett; Bain; dan Ennis. 1995. The Curriculum Process in Physical Education, Second Edition, Brown &
Benchmark Publishers.

Kemendiknas. 2010. Tes Kesegaran Jasmani Indonesia Untuk Anak Usia 16-19 Tahun. Jakarta: Pusat
Pengembangan Kualitas Jasmani.
Kemendikbud. 2017. Inspirasi Pembelajaran dan Penilaian Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga,
dan Kesehatan Sekolah Menegah Atas/Madrasah Aliyah/Sekolah Menegah Kejuruan/Sekolah Aliyah
Kejuruan (SMA/MA/SMK/MAK). Jakarta: Kemendikbud.
.......................... 2017. Silabus Mata Pelajaran Sekolah Menengah Pertama/Madrasah Syanawiyah
SMA//MA/SMAK/SMK. Jakarta: Kemendikbud.
.......................... 2018. Modul Pelatihan Implementasi Kurikulum 2013 SMA//MA/SMAK/SMK. Jakarta:
Kemendikbud.
Lutan, Rusli. 2012. Belajar Keterampilan Motorik Pengantar Teori dan Metode. Jakarta: Depdikbud
Direktorat Jenderal Perguruan Tinggi.

...................... 2005. Pendidikan Jasmani dan Olahraga Sekolah: Penguasaan Kompetensi Dalam Konteks
Budaya Gerak. Jakarta: Depdikbud Direktorat Jenderal Perguruan Tinggi.

Mahendra, Agus, dkk. 2006. Implementasi Movement-Problem-Based Learning Sebagai Pengembangan


Paradigma Reflective Teaching Dalam Pendidikan Jasmani: Sebuah Community-Based Action
Research Di Sekolah Menengah Di Kota Bandung.

Mendikbud. 2019. Surat Edaran Nomor 14 Tahun 2019 Tentang Penyederhanaan Rencana Pelaksanaan
Pembelajaran. Jakarta: Kemdikbud.

Morrison, G.R., Ross, S.M., Kalman, H.K., kemp, J.E. Kemp. 2011. Designing Effective Instruction,
Sixth Edition. New York: John Wiley & Sons, INC.

Mudjiman, Haris. 2006. Belajar Mandiri. Surakarta: Lembaga Pengembangan Pendidikan (LPP)
UNS dan UPT Penerbitan dan Percetakan UNS (UNS Press).

Mulyasa, E. 2014. Menjadi Guru Profesional. Bandung : ROSDA.

Muhajir. 2016. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Untuk
SMA//MA/SMAK/SMK Kelas VII, XI, dan IX. Jakarta: PT. Yudhistira.
Muhajir. 2016. Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Untuk
SMA//MA/SMAK/SMK Kelas VII, XI, dan IX. Jakarta: PT. Yudhistira.
Proyek DUeLike Universitas Indonesia. 2002. Panduan Pelaksanaan Collaborative Learning & Problem
Based Learning. Depok: UI.

24
Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional. Jakarta:
Kemendikbud.

Peraturan Pemerintah Republik Indonesia Nomor 32 Tahun 2013 tentang Perubahan atas
Peraturan Pemerintah Nomor 19 Tahun 2005 tentang Standar Nasional Pendidikan. Jakarta:
Kemendikbud.

Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 20 Tahun 2016 tentang
Standar Kompetensi Lulusan Pendidikan Dasar dan Menengah. Jakarta: Kemendikbud.

Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 21 Tahun 2016 tentang
Standar Isi. Jakarta: Kemendikbud.

Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik IndonesiaNomor 22 Tahun 2016 tentang
Standar Proses. Jakarta: Kemendikbud.

Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik IndonesiaNomor 23 Tahun 2016 tentang
Standar Penilaian Pendidikan. Jakarta: Kemendikbud.

Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 24 Tahun 2016 tentang
Cakupan Kompetensi Pendidikan Dasar dan Menengah. Jakarta: Kemendikbud.

Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 35 Tahun 2018
Tentang Perubahan Atas Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 58 Tahun
2014 Tentang Kurikulum 2013 Sekolah Menengah Pertama/Madrasah Tsanawiyah;

Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 37 Tahun 2018
Tentang Perubahan Atas Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 24 Tahun
2016 Tentang Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar Pelajaran Pada kurikulum 2013 Pada
Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah.
Saifuddin Azwar. 2013. Sikap Manusia Teori dan Pengukurannya. Pustaka Pelajar. Yogyakarta.

Savery, J. R. 2006. Overview of problem-based learning: Definitions and distinctions. The


Interdisciplinary Journal of Problem-Based Learning, 1(1), 9–20. Journal of Problem-Based Learning,
3 (1), 12–43.

Siedentop, D. 1991. Developing Teaching Skills in Physical Education. Mayfield Publishing Company.

Sudarwan. 2012. Penilaian otentik dalam Pembelajaran, Makalah pada Workshop Kurikulum. Jakarta:
Kemdikbud.

Syamsudini. 2012. Aplikasi Metode Discovery Learning dalam Meningkatkan Kemampuan Memecahkan
Masalah, Motivasi Belajar dan Daya Ingat Peserta didik.

Stevenson, N. 2006. Young Person’s Character Education Hand Book, Indianapolis, Jist Life.

Tim penyusunan Bahan Ajar. 2010. Buku Bahan Ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan.
Bogor : PPPPTK Penjas & BK.

25
26

Anda mungkin juga menyukai