02 Rumusan Format RPP SMP Pjok Kelas Viii

RUMUSAN FORMAT
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN
JENJANG SMP/MTS
Disusun Oleh:
Tim Penyusun RPP PJOK
PUSAT PENGEMBANGAN DAN PEMBERDAYAAN PENDIDIK

DAN TENAGA KEPENDIDIKAN
DIREKTORAT JENDERAL PENINGKATAN MUTU PENDIDIK
DAN TENAGA KEPENDIDIKAN
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
2019
1
RUMUSAN FORMAT RPP PJOK SMP/MTS
PPPPTK PENJAS & BK
TAHUN 2019
A. Rasional
Dalam Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 22 Tahun 2016
Tentang Standar Proses Pendidikan Dasar dan Menengah disebutkan bahwa
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) adalah rencana kegiatan pembelajaran
tatap muka untuk satu pertemuan atau lebih. RPP dikembangkan dari silabus
untuk mengarahkan kegiatan pembelajaran peserta didik dalam upaya mencapai
Kompetensi Dasar (KD). RPP yang dikembangkan secara rinci mengacu pada
silabus, buku teks pelajaran, dan buku panduan guru.
Setiap guru pada satuan pendidikan berkewajiban menyusun RPP secara lengkap
dan sistematis sebagai langkah awal dari proses pembelajaran. Hal ini dimaksudkan
agar pembelajaran dapat berlangsung secara interaktif, inspiratif, menyenangkan,
menantang, dan efisien dalam rangka mengembangkan ketrampilan berpikir
tingkat tinggi. RPP disusun berdasarkan serangkaian KD yang dilaksanakan dalam
satu kali pertemuan atau lebih. Penyusunan RPP ini dilakukan pada setiap awal
semester atau awal tahun pelajaran, namun perlu diperbaharui sebelum
pembelajaran dilaksanakan.
Pengembangan RPP dapat dilakukan secara mandiri atau secara berkelompok
melalui Musyawarah Guru Mata Pelajaran (MGMP) di sekolah/madrasah.
Sebaiknya hal ini dikoordinasi, difasilitasi, dan disupervisi oleh kepala
sekolah/madrasah atau guru senior yang ditunjuk oleh kepala sekolah/
madrasah.Pengembangan RPP yang dilakukan oleh guru secara berkelompok
melalui MGMP antarsekolah atau antarwilayah dikoordinasikan dan disupervisi
oleh pengawas atau Dinas Pendidikan atau Kantor Kementerian Agama setempat.
Komponen dan sistematika RPP berikut mengacu pada Peraturan Menteri
Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 22 Tahun 2016 Tentang Standar Proses
Pendidikan Dasar dan Menengah dan Permendikbud Nomor 103 Tahun 2014
Tentang Pembelajaran Pada Pendidikan Dasar dan Menengah. Untuk menyusun
RPP perlu diperhatikan komponen penyusunannya yang terdiri dari:
1. identitas sekolah yaitu nama satuan pendidikan;
2. identitas mata pelajaran atau tema/subtema;
3. kelas/semester;
4. materi pokok;
5. alokasi waktu ditentukan sesuai dengan keperluan untuk pencapaian KD
dan beban belajar dengan mempertimbangkan jumlah jam pelajaran yang
tersedia dalam silabus dan KD yang harus dicapai;
6. tujuan pembelajaran yang dirumuskan berdasarkan KD, dengan
menggunakan kata kerja operasional yang dapat diamati dan diukur, yang
mencakup sikap, pengetahuan, dan keterampilan;
1
7. kompetensi dasar dan indikator pencapaian kompetensi;
8. materi pembelajaran, memuat fakta, konsep, prinsip, dan prosedur yang
relevan, dan ditulis dalam bentuk butir-butir sesuai dengan rumusan
indikator ketercapaian kompetensi;
9. metode pembelajaran, digunakan oleh pendidik untuk mewujudkan
suasana belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik mencapai KD
yang disesuaikan dengan karakteristik peserta didik dan KD yang akan
dicapai;
10. media pembelajaran, berupa alat bantu proses pembelajaran untuk
menyampaikan materi pelajaran;
11. sumber belajar, dapat berupa buku, media cetak dan elektronik, alam
sekitar, atau sumber belajar lain yang relevan;
12. langkah-langkah pembelajaran dilakukan melalui tahapan pendahuluan,
inti, dan penutup; dan
13. penilaian hasil pembelajaran.
Terdapat dua (2) Permendikbud yang mengatur RPP, yaitu Permendikbud Nomor
22 Tahun 2016 dan Permendikbud Nomor 103 Tahun 2014. Kedua Permendikbud ini
memiliki perbedaan terkait dengan rumusan format atau sistematika.
Permendikbud Nomor 22 Tahun 2016 hanya mencantumkan 13 komponen yang ada
dalam RPP, tanpa mencantumkan rumusan format atau sistematikanya.
Permendikbud Nomor 103 2014 mencantumkan 13 komponen yang ada di RPP
beserta rumusan format atau sistematikanya.
Sebenarnya format atau sistematika penyusunan RPP tidak diikat dalam
Permendikbud Nomor 22 Tahun 2016 sehingga guru memiliki kebebasan untuk
merumuskan sistematika RPP selama komponen-komponennya dituliskan. Namun
demikian, dalam konsep pengembangan RPP, sistematika disarankan untuk
mengacu pada Permendikbud Nomor 103 Tahun 2014. Di dalam perjalanannya,
sebagian guru merasa keberatan atau terbebani dengan rumusan format atau
sistematika yang ada. Untuk menjawab keresahan tersebut Menteri Pendidikan dan
Kebudayaan Republik Indonesia mengeluarkan Surat Edaran Nomor 14 Tahun 2019
Tentang Penyederhanaan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran.
Surat Edaran tersebut tidak membatalkan rumusan atau sistematika RPP yang
sudah ada melainkan memberikan alternatif kepada guru untuk menyederhanakan
penyusunan RPP dengan memuat 3 komponen inti yaitu; tujuan pembelajaran,
langkah pembelajaran, dan penilaian pembelajaran. Dengan adanya Surat Edaran
ini, guru memiliki kebebasan untuk menggunakan format RPP yang sudah ada atau
menyusun sendiri RPP dengan mencatumkan komponen inti dimaksud.
Berdasar rasional di atas, Tim Penyusun RPP PJOK yang terdiri dari Widyaiswara
PPPPTK Penjas & BK, Akademisi (Dosen), dan Praktisi (Guru) menawarkan format
atau sistematika RPP secara lebih sederhana dengan mengikuti Surat Edaran
Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 14 Tahun 2019. Rumusan format RPP
ini selanjutnya dapat digunakan oleh Guru PJOK jenjang SMP/MTS dan
SMA/MA/SMK/SMAK.
2
B. Perumusan Format RPP PJOK Jenjang SMP/MTS
Konsep Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Mata Pelajaran PJOK disusun
berdasarkan pertemuan untuk menyelesaikan per pasang IPK (Indikator
Pencapaian Kompetensi) yaitu IPK KD 3 dan IPK KD 4. Penyelesaian IPK per
pasang (IPK KD 3 dan IPK KD 4) dapat ditempuh dalam satu pertemuan atau lebih.
Pemahaman ini didasari bahwa IPK merupakan satu kemampuan mendasar yang
terdiri dari pengetahuan, keterampilan, dan sikap untuk mencapai keutuhan tujuan
yaitu Kompetensi Dasar.
Keberadaan IPK tidak bisa dipisah-pisah antara IPK KD 3 Pengetahuan dan IPK KD
4 Keterampilan sebagaimana konsep KD yang mesti harus berpasangan antara KD 3
Pengetahuan dan KD 4 Keterampilan. Sementara sikap yang dimaksud dalam
pencapaian kemampuan dasar adalah sikap yang dibutuhkan untuk mendukung
kemampuan tersebut yang tersirat dalam aktivitas pembelajaran. Hal ini sebangun
dengan konsep kompetensi yang diterapkan di dalam SKKNI di mana sebuah
kompetensi terdiri dari beberapa elemen kompetensi (setara IPK) dan setiap elemen
kompetensi ditempuh atau dibuktikan melalui pengetahuan, keterampilan, dan
sikap.
Berdasarkan perumusan konsep IPK berpasangan di atas, maka alokasi waktu yang
dibutuhkan merupakan alokasi waktu untuk pencapaian IPK (per pasang) sehingga
tidak berkaitan langsung dengan alokasi waktu per pertemuan. Hal ini dikarenakan
pencapaian IPK membutuhkan satu kesatuan waktu yang belum tentu dan tidak
harus diselesaikan dalam 1 pertemuan.
Perumusan format RPP per pasang IPK ini juga terkait dengan model penjadwalan
di sekolah dimana Mata Pelajaran PJOK di SMP/MTs yang mendapat alokasi waktu
3 JP per minggu disikapi secara berbeda antara sekolah satu dengan sekolah lain.
Ada sekolah yang menentukan jadwal 3 JP dalam satu pertemuan per minggu dan
ada sekolah yang menentukan jadwal 2 pertemun per minggu dengan konsep 2 JP +
1 JP. Oleh karena itu akan lebih sederhana dan memudahkan Guru jika penyusunan
RPP dibuat per pasang IPK.
Berdasarkan pada ketentuan bahwa di dalam 1 Kompetensi Dasar terdapat minimal
2 IPK, maka jumlah lembar/halaman RPP untuk 1 pasang KD adalah sama dengan
jumlah IPK (per pasang) yang mesti ditempuh. Kalkulasi ini dihasilkan dari konsep
1 RPP sama dengan 1 lembar/halaman. Selanjutnya, yang perlu diperhatikan adalah
bahwa di dalam RPP tersebut harus memuat 3 komponen inti yaitu tujuan
pembelajaran, langkah pembelajaran, dan penilaian pembelajaran (assesment) seperti
yang termaktub di dalam Surat Edaran Menteri Pendidikan dan Kebudayaan No. 14
Tahun 2019 Tentang Penyederhanaan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran.
Guna memudahkan pembacaan, pemahaman, dan penyusunan, RPP PJOK
SMP/MTs dibuat dalam format tabel. Format tabel untuk RPP ini mengacu pada
format Lesson Plan Arts Integration, sebuah pendekatan pembelajaran yang
menggabungkan 2 atau lebih subjek materi ke dalam satu kegiatan belajar
mengajar. Format yang ringkas dan padat namun cukup jelas ini sesuai untuk
diadaptasi ke dalam pembelajaran PJOK di sekolah dasar dan menengah.
3
C. Materi dan Pembagian Waktu Pembelajaran PJOK SMP/MTS
Materi ajar dalam Mata Pelajaran pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan jenjang SMP/MTs ini diajarkan selama satu tahun pelajaran atau selama
36 s.d 42 minggu efektif dan dibagi dalam dua semester. Rincian materi
pembelajaran dan desain waktu dalam satu tahun tersebut dapat dilihat pada tabel
berikut.
Tabel: Contoh Materi dan Pembagian Waktu Pembelajaran PJOK Tingkat SMP/MTS
Semester I
No. Materi Pembelajaran Alokasi Waktu
1. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan Bola Voli) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
2. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan Bola Basket) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
3. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan Rounders) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
4. Aktivitas Atletik (Jalan Cepat) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
5. Aktivitas Atletik (Lempar lembing) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
6. Aktivitas Beladiri Pencak Silat 6 JP / 2 Kali Pertemuan
7. Aktivitas Latihan Kebugaran Jasmani 3 JP / 1 Kali Pertemuan
8. Aktivitas Senam Lantai 6 JP / 2 Kali Pertemuan
9. Bahaya Pergaulan Bebas 3 JP / 1 Kali Pertemuan
Semester II
1. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan Sepak Bola) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
2. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan Bulu Tangkis) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
3. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan Tenis Meja) 9 JP / 3 Kali Pertemuan
4. Aktivitas Atletik (Lari Sambung/Estafet) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
5. Aktivitas Atletik (Lompat Jauh) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
6. Aktivitas Beladiri Pencak Silat 6 JP / 2 Kali Pertemuan
7. Aktivitas Gerak Berirama 6 JP / 2 Kali Pertemuan
8. Menjaga Keselamatan di Jalan Raya 3 JP / 1 Kali Pertemuan
* Aktivitas Pembelajaran di Air dapat dilaksanakan disesuaikan dengan kemampuan sekolah

dan orang tua serta dapat dilakukan di luar jam pelajaran. Apabila tidak dapat dilaksanakan,
maka dapat digantikan dengan materi yang lain sesuai dengan kebutuhan.
D. Contoh Rumusan Format RPP PJOK Jenjang SMP/MTS

Berikut adalah rumusan format RPP Mata Pelajaran PJOK per pasang IPK yang di
dalamnya telah memuat tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan penilaian
pembelajaran atau asesment.
4
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VIII / 2
Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )
KD 3 KD 4
3.1. Memahami variasi gerak spesifik dalam 4.1. Mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola besar sederhana berbagai permainan bola besar sederhana
Tujuan dan atau tradisional *) dan atau tradisional *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan variasi gerak spesifik menerapkan variasi gerak spesifik
permainan sepak bola dengan benar. permainan sepak bola dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: 0 Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
Berbasis masalah bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
(Problem-Based 1 Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Learning) 2 Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain kucing-tikus).
 Alat, Bahan, dan 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
Media Pembelajaran: a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
banyak).
o Lapangan sepak
b. Peserta didik melakukan aktivitas variasi gerak spesifik permainan sepak bola, yang
bola
tidak mampu dilakukan pada saat gerakan.
o Bola sepak c. Peserta didik melakukan aktivitas variasi gerak spesifik permainan sepak bola,
o Rintangan (corong) secara individu maupun kelompok, dan guru mengamati seluruh aktivitas tersebut.
o Stopwach d. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan aktivitas variasi gerak
spesifik permainan sepak bola, sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
o Gambar
e. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
o Vidio pembelajaran f. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik permainan sepak bola peserta didik diawasi
dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan gerakan.
 Produk: g. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan aktivitas variasi gerak
Variasi gerak spesifik spesifik sesuai dengan koreksi oleh guru.
permainan sepak h. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik permainan sepak bola peserta didik setelah
bola. diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun kelompok.
i. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan aktivitas
variasi gerak spesifik permainan sepak bola, yang menekankan pada nilai-nilai:
 Deskripsi: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi
Peserta didik secara yang diberikan oleh guru.
berkelompok j. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas variasi
memahami dan gerak spesifik permainan sepak bola secara seksama. Hasil belajar peserta didik
melakukan aktivitas dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
variasi gerak spesifik 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
permainan sepak a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
bola. dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
5
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Permainan Bola Voli
KD 3 KD 4
permainan bola voli dengan benar. permainan bola voli dengan benar.
a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
 Metode: bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Saintifik
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain kucing-tikus).
Media Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Lapangan bola voli a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
banyak).
o Bola voli
b. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas variasi
o Net (Seutas tali) gerak spesifik permainan bola voli secara berpasangan dan berkelompok.
o Stopwach c. Peserta didik mencoba dan melakukan aktivitas variasi gerak spesifik permainan
o Gambar bola voli secara berpasangan dan berkelompok.
d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok,
o Vidio pembelajaran
dan guru tentang aktivitas variasi gerak spesifik permainan bola voli.
e. Peserta didik memperagakan dan mengomunikasikan aktivitas variasi gerak
 Produk: spesifik permainan bola voli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi
Variasi gerak spesifik secara berkelompok yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja
permainan bola voli. sama, percaya diri, dan kerja keras. Lamanya waktu bermain misalnya: 10 menit.
Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas variasi
gerak spesifik permainan bola voli secara seksama.
 Deskripsi: 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
Peserta didik secara a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
berkelompok dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
memahami dan didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
melakukan aktivitas b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
variasi gerak spesifik c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
permainan bola voli.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
6
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Permainan Bola Basket
KD 3 KD 4
permainan bola basket dengan benar. permainan bola basket dengan benar.
 Metode:
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Inquiry/Discovery
Learning
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain mengoperkan bola beranting).
Media Pembelajaran: a. Peserta didik melakukan aktivitas variasi gerak spesifik permainan bola basket
o Lapangan bola sesuai dengan instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
basket b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran aktivitas variasi
gerak spesifik permainan bola basket bagi kesehatan dan kebugaran jasmani.
o Bola basket
c. Peserta didik melakukan aktivitas variasi gerak spesifik permainan bola basket
o Net (Seutas tali) sesuai dengan penjelasan guru secara individu maupun kelompok, dan
o Stopwach menyampaikan arti penting kerja sama dalam aktivitas gerak permainan bola
o Gambar basket.
d. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik permainan bola basket peserta didik diawasi
e. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan aktivitas variasi gerak
 Produk: spesifik permainan bola basket sesuai dengan koreksi oleh guru.
Variasi gerak spesifik f. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik permainan bola basket peserta didik setelah
permainan bola diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun kelompok.
basket. g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan aktivitas
variasi gerak spesifik permainan bola basket, yang menekankan pada nilai-nilai:
disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi
 Deskripsi: yang diberikan oleh guru.
Peserta didik secara
h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas variasi
berkelompok
gerak spesifik permainan bola basket secara seksama. Hasil belajar peserta didik
memahami dan
dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
melakukan aktivitas
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
variasi gerak spesifik
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
permainan bola
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
basket.
Asesmen:
7
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Permainan Rounders
KD 3 KD 4
berbagai permainan bola kecil sederhana berbagai permainan bola kecil sederhana
permainan rounders dengan benar. permainan rounders dengan benar.
Cooperatif (Cooperative
Learning)
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain mengoperkan bola beranting).
Media Pembelajaran: a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
o Lapangan rounders banyak).
b. Peserta didik melakukan aktivitas variasi gerak spesifik permainan rounders, sesuai
o Bola rounders
dengan pembagian kelompok instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
o Pemukul rounders c. Guru menjelaskan keterkaitannya aktivitas variasi gerak spesifik melempar dan
o Tiang hinggap menangkap bola permainan rounders terhadap kebugaran jasmani.
o Stopwach d. Peserta didik yang memiliki kemampuan lebih baik dapat dijadikan sebagai
mediator bagi peserta didik lain dalam kelompok tersebut.
o Gambar
e. Secara kelompok peserta didik berganti tempat untuk mempelajari aktivitas variasi
o Vidio pembelajaran gerak spesifik permainan rounders, yang berbeda dari kelompok asal.
f. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan aktivitas variasi gerak
spesifik permainan rounders, sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
 Produk:
g. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik permainan rounders peserta didik diawasi
Variasi gerak spesifik
permainan rounders.
h. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik permainan rounders peserta didik setelah
diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun kelompok.
 Deskripsi: i. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan aktivitas
Peserta didik secara variasi gerak spesifik permainan rounders, yang menekankan pada nilai-nilai:
berkelompok disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi
memahami dan yang diberikan oleh guru.
melakukan aktivitas j. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas variasi
variasi gerak spesifik variasi gerak spesifik permainan rounders secara seksama. Hasil belajar peserta
permainan rounders. didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
8
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Permainan Bulu Tangkis
KD 3 KD 4
berbagai permainan bola kecil sederhana berbagai permainan bola kecil sederhana
permainan bulu tangkis dengan benar. permainan bulu tangkis dengan benar.
Jigshaw
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (melambung-lambungkan shuttlecok ke atas).
o Lapangan bulu a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas variasi
tangkis gerak spesifik permainan bulu tangkis.
b. Peserta didik membagi diri ke dalam delapan (8) kelompok sesuai dengan materi.
o Shuttlecock
Di dalam kelompok ini setiap peserta didik secara berulang-ulang melakukan gerak
o Raket sesuai dengan nama kelompoknya.
o Net/jaring c. Setiap anggota kelompok berkunjung ke kelompok lain untuk mempelajari dan
o Stopwach “mengajari” materi dari dan ke kelompok lain setelah mendapatkan aba-aba dari
guru.
o Gambar
d. Setiap anggota kelompok kembali ke kelompok masing-masing untuk mempelajari
o Vidio pembelajaran dan “mengajari” materi dari dan ke kelompoknya sendiri setelah mendapatkan aba-
aba dari guru.
e. Peserta didik menerima umpan balik secara individual maupun klasikal dari guru.
 Produk:
f. Peserta didik mencoba tugas aktivitas variasi gerak spesifik permainan bulu tangkis
Variasi gerak spesifik
ke dalam permainan sederhana, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
permainan bulu
sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras.
tangkis.
g. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
h. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik permainan bulu tangkis peserta didik
 Deskripsi: diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan gerakan.
Peserta didik secara i. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas variasi
berkelompok gerak spesifik permainan bulu tangkis secara seksama. Hasil belajar peserta didik
memahami dan dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
melakukan aktivitas 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
variasi gerak spesifik a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
permainan bulu dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
tangkis. didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
9
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Permainan Tenis Meja
KD 3 KD 4
3.2. Memahami variasi gerak spesifik 4.2. Mempraktikkan variasi gerak spesifik
dalam berbagai permainan bola kecil dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional *) sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan,  Mendemontrasikan, melakukan, dan
dan cara menerapkan variasi gerak menerapkan variasi gerak spesifik
spesifik permainan tenis meja dengan permainan tenis meja dengan benar.
benar.
 Metode:
Cooperatif (Cooperative
Learning)
dengan pemanasan dalam bentuk game (melambung-lambungkan bola ke atas
 Alat, Bahan, dan dengan bet).
o Lapangan tenis a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
meja banyak).
b. Peserta didik melakukan aktivitas variasi gerak spesifik permainan tenis meja,
o Bola tenis meja
sesuai dengan pembagian kelompok instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
o Bet
c. Guru menjelaskan keterkaitannya aktivitas variasi gerak spesifik permainan tenis
o Net/jaring meja terhadap kebugaran jasmani.
o Stopwach d. Peserta didik yang memiliki kemampuan lebih baik dapat dijadikan sebagai
o Gambar mediator bagi peserta didik lain dalam kelompok tersebut.
e. Secara kelompok peserta didik berganti tempat untuk mempelajari aktivitas variasi
gerak spesifik permainan tenis meja, yang berbeda dari kelompok asal.
f. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan aktivitas variasi gerak
 Produk: spesifik permainan tenis meja, sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
Variasi gerak spesifik g. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik permainan tenis meja peserta didik diawasi
permainan tenis meja. dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan gerakan.
h. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik permainan tenis meja peserta didik setelah
 Deskripsi: diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun kelompok.
Peserta didik secara i. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan aktivitas
berkelompok variasi gerak spesifik permainan tenis meja, yang menekankan pada nilai-nilai:
memahami dan disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi
melakukan aktivitas yang diberikan oleh guru.
variasi gerak spesifik j. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas variasi
permainan tenis meja. gerak spesifik permainan tenis meja secara seksama. Hasil belajar peserta didik
10
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Jalan Cepat
KD 3 KD 4
3.3. Memahami variasi gerak spesifik jalan, lari, 4.3. Mempraktikkan variasi gerak spesifik jalan,
lompat, dan lempar dalam berbagai lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
permainan sederhana dan atau tradisional permainan sederhana dan atau tradisional
Tujuan *) *)
cara menerapkan variasi gerak spesifik jalan menerapkan variasi gerak spesifik jalan
cepat dengan benar. cepat dengan benar.
11
Periksa diri (Selfcheck)
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan berjalan ke
Media Pembelajaran: suatu sasaran).
o Lapangan atletik 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
a. Peserta didik menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet)
o Start block
yang berisi perintah dan indikator tugas aktivitas variasi gerak spesifik jalan cepat.
o Tali pembatas b. Peserta didik mencoba melakukan aktivitas variasi gerak spesifik jalan cepat sesuai
o Stopwach dengan gambar dan diskripsi yang ada pada lembar periksa sendiri.
o Gambar c. Peserta didik melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri
(sesuai indikator atau tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai
gerakan pertama (start), maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan kedua
(gerakan jalan), dan jika belum maka harus mengulang kembali gerakan pertama.
 Produk: Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
Variasi gerak spesifik d. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik jalan cepat, yang dilakukan oleh peserta
jalan cepat. didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan dalam
melakukan gerakan.
 Deskripsi: f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas variasi
Peserta didik secara gerak spesifik jalan cepat secara seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama
berkelompok proses dan di akhir pembelajaran.
memahami dan 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
melakukan aktivitas a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
variasi gerak spesifik dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
jalan cepat. didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Lari Sambung/Estafet
KD 3 KD 4
Tujuan *) *)
cara menerapkan variasi gerak spesifik lari menerapkan variasi gerak spesifik lari jarak
jarak pendek dengan benar. pendek dengan benar.
12
 Metode:
Penugasan
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan berlari ke
Media Pembelajaran: suatu sasaran).
o Start block a. Peserta didik menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas aktivitas gerak spesifik lari sambung/estafet dengan
o Tongkat estafet
berbagai posisi baik tanpa awalan maupun dengan awalan.
o Tali pembatas b. Peserta didik melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang ditentukan
o Stopwach guru untuk mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi pembelajaran aktivitas
o Gambar gerak spesifik lari sambung/estafet.
c. Peserta didik menerima umpan balik dari guru tentang aktivitas gerak spesifik lari
sambung/estafet.
d. Peserta didik melakukan pengulangan pada materi pembelajaran yang belum
 Produk: tercapai ketuntasannya sesuai umpan balik yang diberikan.
Variasi gerak spesifik e. Peserta didik mencoba melakukan tugas aktivitas gerak spesifik lari
lari sambung/estafet. sambung/estafet dalam bentuk perlombaan lari sambung/estafet secara sederhana
dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi, yang menekankan pada nilai-
nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras. Guru mengamati seluruh
 Deskripsi: gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
Peserta didik secara f. Seluruh aktivitas gerak spesifik lari sambung/estafet peserta didik diawasi dan
berkelompok diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan gerakan.
memahami dan g. Guru mengamati seluruh aktifitas peserta didik dalam melakukan aktivitas gerak
melakukan aktivitas spesifik lari sambung/estafet secara seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai
variasi gerak spesifik selama proses dan di akhir pembelajaran.
lari sambung/estafet. 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Lompat Jangkit
KD 3 KD 4
Tujuan *) *)
cara menerapkan variasi gerak spesifik menerapkan variasi gerak spesifik lompat
lompat jangkit dengan benar. jangkit dengan benar.
13
 Metode:
Penugasan
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (melompat-lompat tali yang direntangkan).
o Lapangan atletik a. Peserta didik menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet)
o Bak lompat jangkit yang berisi perintah dan indikator tugas aktivitas gerak spesifik lompat jangkit.
b. Peserta didik mencoba melakukan aktivitas gerak spesifik lompat jangkit sesuai
o Tali pembatas
dengan gambar dan diskripsi yang ada pada lembar periksa sendiri.
o Stopwach c. Peserta didik melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri
o Gambar (sesuai indikator atau tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai
o Vidio pembelajaran gerakan pertama (tolakan/tumpuan), maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke
gerakan kedua (awalan), dan jika belum maka harus mengulang kembali gerakan
pertama. Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
 Produk: d. Seluruh aktivitas gerak spesifik lompat jangkit, yang dilakukan oleh peserta didik
Variasi gerak spesifik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan dalam melakukan
lompat jangkit. gerakan.
 Deskripsi: f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas gerak
spesifik lompat jangkit secara seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran.
berkelompok
memahami dan
melakukan aktivitas
lompat jangkit.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Lempat Lembing
Tujuan KD 3 KD 4
Pembelajaran 3.3. Memahami variasi gerak spesifik jalan, lari, 4.3. Mempraktikkan variasi gerak spesifik jalan,
*) *)
IPK 3 IPK 4
14
cara menerapkan variasi gerak spesifik menerapkan variasi gerak spesifik lempar
lempar lembing dengan benar. lembing dengan benar.
 Metode:
Komando
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (berlomba melempar-lempar benda sejauh-
Media Pembelajaran: jauhnya).
o Sektor lempar a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas variasi
lembing gerak spesifik lempar lembing, baik melalui vidio pembelajaran, gambar, maupun
peragaan guru atau peserta didik.
o Lembing
b. Peserta didik mencoba aktivitas variasi gerak spesifik lempar lembing, yang telah
o Tali pembatas diperlihatkan melalui vidio pembelajaran, gambar, atau diperagakan oleh guru atau
o Stopwach peserta didik.
o Gambar c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan secara berulang-ulang aktivitas variasi
gerak spesifik lempar lembing sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan
o Vidio
oleh guru, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama,
pembelajaran percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
d. Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari guru
 Produk: secara klasikal, tentang aktivitas variasi gerak spesifik lempar lembing.
Variasi gerak spesifik e. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik lempar lembing, yang dilakukan oleh peserta
lempar lembing. didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan dalam
melakukan gerakan.
f. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
 Deskripsi: g. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas variasi
Peserta didik secara gerak spesifik lempar lembing secara seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai
berkelompok selama proses dan di akhir pembelajaran.
melakukan aktivitas a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
variasi gerak spesifik dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
lempar lembing. didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Beladiri Pencak Silat
Tujuan KD 3 KD 4
Pembelajaran 3.4. Memahami variasi gerak spesifik seni 4.4. Mempraktikkan variasi gerak spesifik seni
beladiri **) beladiri **)
IPK 3 IPK 4
cara menerapkan variasi gerak spesifik menerapkan variasi gerak spesifik beladiri
15
beladiri pencak silat dengan benar. pencak silat dengan benar.
 Metode:
Berbasis proyek
(Project-Based
Learning)
dengan pemanasan dalam bentuk game (permainan mencari pasangan).
2. Kegiatan Inti (90 Menit)
 Alat, Bahan, dan a. Peserta didik melakukan aktivitas variasi gerak spesifik beladiri pencak silat sesuai
Media Pembelajaran: dengan instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
o Ruang sekolah/ b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran aktivitas variasi
lapangan sekolah gerak spesifik beladiri pencak silat bagi kesehatan dan kebugaran jasmani.
o Arena pencak c. Peserta didik melakukan aktivitas variasi gerak spesifik beladiri pencak silat sesuai
silat dengan penjelasan guru secara individu maupun kelompok, dan menyampaikan
arti penting kerja sama dalam aktivitas variasi gerak spesifik beladiri pencak silat.
o Goong
d. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik beladiri pencak silat peserta didik diawasi
o Stopwach dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan gerakan.
o Gambar e. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan aktivitas variasi gerak
o Vidio spesifik beladiri pencak silat sesuai dengan koreksi oleh guru.
f. Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik beladiri pencak silat peserta didik setelah
pembelajaran
diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun kelompok.
g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan aktivitas
 Produk: variasi gerak spesifik beladiri pencak silat, yang menekankan pada nilai-nilai:
Variasi gerak spesifik disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi
beladiri pencak silat. yang diberikan oleh guru.
h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas variasi
 Deskripsi: gerak spesifik beladiri pencak silat secara seksama. Hasil belajar peserta didik
berkelompok
memahami dan
melakukan aktivitas
beladiri pencak silat.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Aktivitas Kebugaran Jasmani
Tujuan KD 3 KD 4
Pembelajaran 3.5. Memahami konsep latihan peningkatan 4.5. Mempraktikkan latihan peningkatan derajat
derajat kebugaran jasmani yang terkait kebugaran jasmani yang terkait dengan
dengan keterampilan (kecepatan, keterampilan (kecepatan, kelincahan,
kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) keseimbangan, dan koordinasi) serta
16
serta pengukuran hasilnya. pengukuran hasilnya.
IPK 3 IPK 4
cara menerapkan aktivitas latihan menerapkan aktivitas latihan kebugaran
kebugaran jasmani yang terkait dengan jasmani yang terkait dengan keterampilan
keterampilan dengan benar. dengan benar.
Berbasis masalah
(Problem-Based
Learning)
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain gerobak dorong).
2. Kegiatan Inti (90 Menit)
 Alat, Bahan, dan a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
Media Pembelajaran: banyak).
o Ruang sekolah/ b. Peserta didik melakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan
lapangan sekolah keterampilan, yang tidak mampu dilakukan pada saat gerakan.
o Palang tunggal c. Peserta didik melakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan
keterampilan, secara individu maupun kelompok, dan guru mengamati seluruh
o Matras
aktivitas.
o Stopwach d. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan aktivitas latihan
o Gambar kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan, sesuai dengan koreksi yang
o Vidio diberikan oleh guru.
e. Seluruh aktivitas latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan
pembelajaran
peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
f. Seluruh aktivitas latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan
 Produk: peserta didik setelah diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu
Gerak aktivitas maupun kelompok.
latihan kebugaran g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan aktivitas
jasmani yang terkait latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan, yang menekankan
dengan keterampilan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai
dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
 Deskripsi: h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas latihan
kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan secara seksama. Hasil belajar
peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
berkelompok
memahami dan
melakukan aktivitas
latihan kebugaran
jasmani yang terkait
dengan keterampilan.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Kombinasi Gerak Spesifik Senam Lantai
Tujuan KD 3 KD 4
3.6. Memahami kombinasi keterampilan 4.6. Mempraktikkan kombinasi keterampilan
17
Pembelajaran berbentuk rangkaian gerak sederhana berbentuk rangkaian gerak sederhana
dalam aktivitas spesifik senam lantai. dalam aktivitas spesifik senam lantai.
IPK 3 IPK 4
cara menerapkan kombinasi gerak spesifik menerapkan kombinasi gerak spesifik
senam lantai dengan benar. senam lantai dengan benar.
 Metode:
Saintifik
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (lomba lompat-lompat katak).
o Ruang sekolah/ a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
lapangan sekolah banyak).
o Matras b. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas kombinasi
keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana dalam gerak spesifik senam
o Stopwach
lantai secara berpasangan dan berkelompok.
o Gambar c. Peserta didik mencoba dan melakukan tentang aktivitas kombinasi keterampilan
o Vidio berbentuk rangkaian gerak sederhana dalam gerak spesifik senam lantai secara
pembelajaran berpasangan dan berkelompok.
d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok,
dan guru tentang tentang aktivitas gerak spesifik senam lantai.
 Produk: e. Peserta didik memperagakan dan mengomunikasikan tentang aktivitas gerak
Kombinasi gerak spesifik senam lantai dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara
spesifik senam lantai. berkelompok yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri,
dan kerja keras.
 Deskripsi: f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan tentang aktivitas
Peserta didik secara kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana dalam gerak spesifik
berkelompok senam lantai secara seksama.
melakukan kombinasi a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
gerak spesifik senam dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
lantai. didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Berirama
Tujuan KD 3 KD 4
Pembelajaran 3.7. Memahami variasi dan kombinasi gerak 4.7. Mempraktikkan prosedur variasi dan
berbentuk rangkaian langkah dan ayunan kombinasi gerak berbentuk rangkaian
18
lengan mengikuti irama (ketukan) langkah dan ayunan lengan mengikuti
tanpa/dengan musik sebagai pembentuk irama (ketukan) tanpa/dengan musik
gerak pemanasan dan inti latihan dalam sebagai pembentuk gerak pemanasan dan
aktivitas gerak berirama. inti latihan dalam aktivitas gerak berirama.
IPK 3 IPK 4
cara menerapkan variasi dan kombinasi menerapkan variasi dan kombinasi gerak
gerak spesifik aktivitas gerak berirama spesifik aktivitas gerak berirama dengan
dengan benar. benar.
 Metode: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Berbasis masalah a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
(Problem-Based bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Learning) b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain bergerak bereaksi mengikuti
 Alat, Bahan, dan perintah guru).
o Ruang sekolah/ a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
lapangan sekolah banyak).
o Tipe recorder b. Peserta didik melakukan aktivitas variasi dan kombinasi rangkaian gerak berirama,
yang tidak mampu dilakukan pada saat gerakan.
o Kaset senam
c. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan aktivitas variasi dan
ritmik kombinasi rangkaian gerak berirama, sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh
o Stopwach guru.
o Gambar d. Seluruh melakukan aktivitas variasi dan kombinasi rangkaian gerak berirama
o Vidio peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
e. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan aktivitas variasi dan
pembelajaran
kombinasi rangkaian gerak berirama sesuai dengan koreksi oleh guru.
f. Seluruh aktivitas variasi dan kombinasi rangkaian gerak berirama peserta didik
 Produk: setelah diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun
Variasi dan kombinasi kelompok.
rangkaian gerak g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan aktivitas
aktivitas gerak variasi dan kombinasi rangkaian gerak berirama, yang menekankan pada nilai-nilai:
berirama. disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang
diberikan oleh guru.
 Deskripsi: h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas variasi
dan kombinasi rangkaian gerak berirama secara seksama. Hasil belajar peserta didik
berkelompok
memahami dan
melakukan aktivitas
variasi dan kombinasi
rangkaian gerak
aktivitas gerak
berirama.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Renang Gaya Bebas
KD 3 KD 4
19
3.8. Memahami gerak spesifik salah satu gaya 4.8. Mempraktikkan konsep gerak spesifik salah
renang dengan koordinasi yang baik ***). satu gaya renang dengan koordinasi yang
baik ***).
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
cara menerapkan gerak spesifik renang gaya menerapkan gerak spesifik renang gaya
bebas dengan benar. bebas dengan benar.
 Metode:
Komando
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain saling menjipratkan air ke muka
Media Pembelajaran: teman).
o Kolam renang 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Pelampung a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas gerak
renang spesifik renang gaya bebas, baik melalui vidio pembelajaran, gambar, maupun
peragaan guru atau peserta didik.
o Kaca mata renang
b. Peserta didik mencoba aktivitas gerak spesifik renang gaya bebas, yang telah
o Stopwach diperlihatkan melalui vidio pembelajaran, gambar, atau diperagakan oleh guru atau
o Gambar peserta didik.
o Vidio c. Peserta didik melakukan aktivitas gerak spesifik renang gaya bebas secara berulang-
ulang sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh guru, yang
pembelajaran
menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras
sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
 Produk: d. Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari guru
Rangkaian gerak secara klasikal, tentang aktivitas gerak spesifik renang gaya bebas.
spesifik renang gaya e. Seluruh aktivitas gerak spesifik renang gaya bebas, yang dilakukan oleh peserta
bebas. didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan dalam
melakukan gerakan.
 Deskripsi: f. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
g. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas gerak
spesifik renang gaya bebas secara seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama
berkelompok
proses dan di akhir pembelajaran.
memahami dan
melakukan aktivitas
gerak spesifik renang
gaya bebas.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Bahaya Pergaulan Bebas
20
KD 3 KD 4
3.9. Memahami perlunya pencegahan terhadap 4.9. Memaparkan perlunya pencegahan
“bahaya pergaulan bebas”. terhadap “bahaya pergaulan bebas”.
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mengkaji, mengemas, dan
cara menerapkan pencegahan terhadap mempresentasikan pencegahan terhadap
“bahaya pergaulan bebas dengan benar. “bahaya pergaulan bebas dengan benar.
Windows shoping
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai oleh peserta didik.
c. Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
 Alat, Bahan, dan menyenangkan dengan menjelaskan manfaat mempelajari dan memahami
Media Pembelajaran: pencegahan terhadap “bahaya pergaulan bebas untuk mewujudkan budaya hidup
o Ruang kelas sehat.
o Laktop 2. Kegiatan Inti (95 Menit)
a. Peserta didik membagi diri menjadi empat kelompok/sesuai dengan pokok bahasan,
o Gambar
antara lain: hakikat bahaya pergaulan bebas, dampak bahaya pergaulan bebas bagi
o Vidio diri sendiri dan lingkungan, dan langkah-langkah pencegahan terhadap bahaya
pembelajaran pergaulan bebas.
b. Setiap kelompok berdiskusi dan menuliskan hasil diskusi pada kertas plano untuk
 Produk: ditempel di dinding dan dibaca oleh kelompok lain.
c. Setiap anggota kelompok membaca dan mencatat hasil diskusi kelompok lain yang
Pemahaman dan
ditempel, kemudian membuat pertanyaan sesuai dengan pokok bahasan tersebut
penerapan
(paling sedikit satu pertanyaan setiap kelompok/empat pertanyaan).
pencegahan terhadap
d. Setiap kelompok mengajukan pertanyaan dan dijawab oleh kelompok lain yang
“bahaya pergaulan
membahas pokok bahasan sesuai pertanyaan tersebut, yaitu: hakikat bahaya
bebas.
pergaulan bebas, dampak bahaya pergaulan bebas bagi diri sendiri dan lingkungan,
dan langkah-langkah pencegahan terhadap bahaya pergaulan bebas.
 Deskripsi: e. Setiap kelompok menyusun simpulan akhir dan membacakannya di depan kelas di
Peserta didik secara akhir pembelajaran secara bergiliran, yang menekankan nilai-nilai: disiplin, kerja
berkelompok sama, percaya diri, dan ingin tahu.
memahami dan f. Guru mengamati seluruh diskusi yang dilakukan oleh peserta didik secara individu
menerapkan maupun kelompok.
pencegahan terhadap g. Guru mengamati seluruh aktivitas pembelajaran peserta didik dalam
“bahaya pergaulan mempresentasikan tentang pencegahan terhadap “bahaya pergaulan bebas secara
bebas. seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
pembelajaran.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Materi Pokok : Menjaga Keselamatan di Jalan Raya
21
KD 3 KD 4
3.10. Memahami cara menjaga keselamatan diri 4.10. Memaparkan cara menjaga keselamatan
dan orang lain di jalan raya. diri dan orang lain di jalan raya.
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mengkaji, mengemas, dan
cara menerapkan keselamatan diri dan mempresentasikan keselamatan diri dan
orang lain di jalan raya dengan benar. orang lain di jalan raya dengan benar.
Berbasis masalah
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai oleh peserta didik.
(Problem-Based
c. Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
Learning)
menyenangkan dengan menjelaskan manfaat mempelajari dan memahami
keselamatan diri dan orang lain di jalan raya untuk mewujudkan budaya hidup
 Alat, Bahan, dan sehat.
o Ruang kelas a. Guru menyajikan/menyampaikan sebuah fenomena yaitu: sebuah kejadian
o Laktop kecelakaan di jalan raya
b. Peserta didik dengan difasilitasi oleh guru menemukan dan mengklarifikasi
o Gambar
masalah tersebut.
o Vidio c. Peserta didik mengidentifikasi masalah dan melakukan curah pendapat dengan
pembelajaran difasilitasi oleh guru.
d. Peserta didik dalam kelompok mengklasifikasi apa yang diketahui, apa yang perlu
 Produk: diketahui, apa yang perlu dilakukan untuk menyelesaikan masalah, dengan
menyusun pertanyaan.
Pemahaman dan
e. Peserta didik secara mandiri maupun kelompok mengumpulkan data dan informasi
penerapan menjaga
(pengetahuan, konsep, teori) dari berbagai sumber (website, buku siswa, dan lain-
keselamatan diri dan
lain) untuk menemukan solusi atas masalah yang ditemukan.
orang lain di jalan
f. Peserta didik mengolah hasil pengumpulan informasi untuk dipergunakan sebagai
raya.
solusi pemecahan masalah dalam kelompok.
g. Peserta didik dalam kelompok berbagi informasi dan diskusi untuk menemukan
 Deskripsi: dan menentukan solusi yang dianggap tepat untuk menyelesaikan masalah.
Peserta didik secara h. Peserta didik menyusun hasil kerja kelompok yang dapat berupa paparan, peragaan
berkelompok atau dalam bentuk lembaran.
memahami dan i. Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas.
menerapkan j. Peserta didik yang lain mereviu dan memberi tanggapan terhadap kerja kelompok.
keselamatan diri dan 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
orang lain di jalan a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
raya. dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
Mengetahui, Jakarta, ......................................... 2019

Kepala SMP/MTS ................................. Guru Mata Pelajaran
22
…………………………………........ ………………….............................
NIP. NIP.
DAFTAR PUSTAKA
Albanese, M.A. & Mitchell, S. 1993. Problem Based Learning: a Review of The Literature on Outcomes
and Implementation Issues. Journal of Academic Medicine.
23
Alexander, D. 2000. The learning that lies between play and academics in afterschool programs. National
Institute on Out-of-School Time. Retrieved from http://www.niost.org/ Publications/papers.
Anderson, L. & Krathwohl, D. 2001. A Taxonomy For Learning, Teaching and Assessing. New York :
Longman.
Anderson, L.W., Krathwohl, D.R., Airasian, P.W., Cruikshank, K.A., Mayer, R.E., Pintrich, P.R.,
Raths, J., Wittrock, M.C. 2000. A Taxonomy for Learning, Teaching, and Assessing: A revision of
Bloom's Taxonomy of Educational Objectives. New York: Pearson, Allyn & Bacon.
Badan Pengembangan Sumber Daya Manusia. 2013. Pedoman Penilaian Hasil Belajar. Jakarta:
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia.
Barron, B., & Darling-Hammond, L. 2008. Teaching for meaningful learning: A review of research on
inquiry-based and cooperative learning. Retrieved from Error! Hyperlink reference not valid..
Barrows, H.S. & Tamblyn, R.M.. 2010. Problem Based Learning: an Approach to Medical Education. New
York: Springer Publishing.
Binkley, M., Erstad, O., Herman, J., et.al. 2010. Assesment and Teaching of 21st Century Skill.
Melbourne: The University of Melbourne Press.
Buck Institute for Education. 2011. Introduction to Project Based Learning. [Online]. Diakses di
http://www.bie.org/images/uploads/general.
Dahlan, M.D. 2005. Model-Model Mengajar. Bandung: Diponegoro. Sugiyono, Prof. Dr. 2012. Metode
Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R & D. Bandung: Alfabeta.
Dantes, Nyoman. 2010. Hakikat Asesmen Otentik Sebagai Penilaian Proses dan Produk Dalam
Pembelajaran yang Berbasis Kompetensi (Makalah Disampaikan pada In House Training (IHT) SMA
N 1 Kuta Utara). Singaraja: Universitas Pendidikan Ganesha.
Das, Salirawati. 2009. Penerapan Problem Based Learning Sebagai Upaya Meningkatkan Kemampuan
Peserta Didik Dalam Memecahkan Masalah, Makalah.
Grant, M. 2009. Understanding projects in projectbased learning: A student’s perspective. Paper
presented at Annual Meeting of the American Educational Research Association, San
Diego, CA.
Grisham-Brown, J., Hallam, R., & Brookshire, R. 2006. Using Authentic Assessment to Evidence
Children's Progress Toward Early Learning Standards. Early Childhood Education Journal, 34
(1), 45–51.
Hamzah B. Uno dan Satria Koni. 2012. Assessment Pembelajaran. Bumi Jakarta: Aksara.
Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta: CV. Tambak Kusuma.
Ibrahim, M dan Nur. 2011. Pengajaran Berdasarkan Masalah. Surabaya: University Press.
Jewet, A.E. 1994. Curriculum Theory and Research in Sport Pedagogy, dalam Sport Science Review. Sport
Pedagogy . Vol. 3 (1), h. 11-18.
Jewett; Bain; dan Ennis. 1995. The Curriculum Process in Physical Education, Second Edition, Brown &
Benchmark Publishers.
Kemendiknas. 2010. Tes Kesegaran Jasmani Indonesia Untuk Anak Usia 16-19 Tahun. Jakarta: Pusat
Pengembangan Kualitas Jasmani.
Kemendikbud. 2017. Inspirasi Pembelajaran dan Penilaian Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga,
dan Kesehatan Sekolah Menegah Atas/Madrasah Aliyah/Sekolah Menegah Kejuruan/Sekolah Aliyah
Kejuruan (SMA/MA/SMK/MAK). Jakarta: Kemendikbud.
24
.......................... 2017. Silabus Mata Pelajaran Sekolah Menengah Pertama/Madrasah Syanawiyah
SMP/MTS. Jakarta: Kemendikbud.
.......................... 2018. Modul Pelatihan Implementasi Kurikulum 2013 SMP/MTS. Jakarta:
Kemendikbud.
Lutan, Rusli. 2012. Belajar Keterampilan Motorik Pengantar Teori dan Metode. Jakarta: Depdikbud
Direktorat Jenderal Perguruan Tinggi.
...................... 2005. Pendidikan Jasmani dan Olahraga Sekolah: Penguasaan Kompetensi Dalam Konteks
Budaya Gerak. Jakarta: Depdikbud Direktorat Jenderal Perguruan Tinggi.
Mahendra, Agus, dkk. 2006. Implementasi Movement-Problem-Based Learning Sebagai Pengembangan
Paradigma Reflective Teaching Dalam Pendidikan Jasmani: Sebuah Community-Based Action
Research Di Sekolah Menengah Di Kota Bandung.
Mendikbud. 2019. Surat Edaran Nomor 14 Tahun 2019 Tentang Penyederhanaan Rencana Pelaksanaan
Pembelajaran. Jakarta: Kemdikbud.
Morrison, G.R., Ross, S.M., Kalman, H.K., kemp, J.E. Kemp. 2011. Designing Effective Instruction,
Sixth Edition. New York: John Wiley & Sons, INC.
Mudjiman, Haris. 2006. Belajar Mandiri. Surakarta: Lembaga Pengembangan Pendidikan (LPP)
UNS dan UPT Penerbitan dan Percetakan UNS (UNS Press).
Mulyasa, E. 2014. Menjadi Guru Profesional. Bandung : ROSDA.
Muhajir. 2016. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Untuk SMP/MTS Kelas VII,
VIII, dan IX. Jakarta: PT. Yudhistira.
Muhajir. 2016. Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Untuk SMP/MTS Kelas VII,
VIII, dan IX. Jakarta: PT. Yudhistira.
Proyek DUeLike Universitas Indonesia. 2002. Panduan Pelaksanaan Collaborative Learning & Problem
Based Learning. Depok: UI.
Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional. Jakarta:
Kemendikbud.
Peraturan Pemerintah Republik Indonesia Nomor 32 Tahun 2013 tentang Perubahan atas Peraturan
Pemerintah Nomor 19 Tahun 2005 tentang Standar Nasional Pendidikan. Jakarta:
Kemendikbud.
Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 20 Tahun 2016 tentang
Standar Kompetensi Lulusan Pendidikan Dasar dan Menengah. Jakarta: Kemendikbud.
Standar Isi. Jakarta: Kemendikbud.
Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik IndonesiaNomor 22 Tahun 2016 tentang
Standar Proses. Jakarta: Kemendikbud.
Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik IndonesiaNomor 23 Tahun 2016 tentang
Standar Penilaian Pendidikan. Jakarta: Kemendikbud.
Cakupan Kompetensi Pendidikan Dasar dan Menengah. Jakarta: Kemendikbud.
Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 35 Tahun 2018 Tentang
Perubahan Atas Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 58 Tahun 2014
25
Tentang Kurikulum 2013 Sekolah Menengah Pertama/Madrasah Tsanawiyah;
Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 37 Tahun 2018 Tentang
Perubahan Atas Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 24 Tahun 2016
Tentang Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar Pelajaran Pada kurikulum 2013 Pada
Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah.
Saifuddin Azwar. 2013. Sikap Manusia Teori dan Pengukurannya. Pustaka Pelajar. Yogyakarta.
Savery, J. R. 2006. Overview of problem-based learning: Definitions and distinctions. The
Interdisciplinary Journal of Problem-Based Learning, 1(1), 9–20. Journal of Problem-Based Learning,
3 (1), 12–43.
Siedentop, D. 1991. Developing Teaching Skills in Physical Education. Mayfield Publishing Company.
Sudarwan. 2012. Penilaian otentik dalam Pembelajaran, Makalah pada Workshop Kurikulum. Jakarta:
Kemdikbud.
Syamsudini. 2012. Aplikasi Metode Discovery Learning dalam Meningkatkan Kemampuan Memecahkan
Masalah, Motivasi Belajar dan Daya Ingat Peserta didik.
Stevenson, N. 2006. Young Person’s Character Education Hand Book, Indianapolis, Jist Life.
Tim penyusunan Bahan Ajar. 2010. Buku Bahan Ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan.
Bogor : PPPPTK Penjas & BK.
26

02 Rumusan Format RPP SMP Pjok Kelas Viii

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

02 Rumusan Format RPP SMP Pjok Kelas Viii

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

RUMUSAN FORMAT

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

PUSAT PENGEMBANGAN DAN PEMBERDAYAAN PENDIDIK

* Aktivitas Pembelajaran di Air dapat dilaksanakan disesuaikan dengan kemampuan sekolah

D. Contoh Rumusan Format RPP PJOK Jenjang SMP/MTS

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP/MTS .......................................................

Mengetahui, Jakarta, ......................................... 2019

Anda mungkin juga menyukai