PROGRAM TAHUNAN

SDN SUKAPURA 05 PG
KELAS : III

Pelajaran/Jenis Alokasi
No. Semester Tema Sub Tema
Kegiatan Waktu
1. Ciri-ciri Makhluk 1. Gerak kombinasi 2 JP
Hidup jalan dan lari
2. Pertumbuhan dan 2. Permainan kuda- 2 JP
Perkembangan kudaan
Manusia 3. Bermain Adu 2 JP
3. Pertumbuhan Kecepatan
Hewan 4. Bermain Kijang 2 JP
1. Pertumbuhan
4. Pertumbuhan dan dan Rusa
Perkembanganan
Perkembangan 5. Gerak kombinasi 2 JP
Makhluk Hidup
Tumbuhan lari dan lompat
6. Meniru gerak daur 2 JP
hidup kupu-kupu.
7. Bermain lompat 2 JP
bambu
8. Bermain lari dan 2 JP
lompat
1. Manfaat Tumbuhan 1. Gerakan memutar 2 JP
bagi Kehidupan dan meliukkan
Manusia badan
2. Manfaat Hewan
2. Gerakan kombinasi 2 JP
bagi Kehidupan
memutar lengan
Manusia
1 I dan meliukkan
3. Menyayangi
badan
Tumbuhan
3. Bermain lompat
4. Menyayangi Hewan 2 JP
tali.
2. Menyayangi 4. Gerakan kombinasi
pada permainan 2 JP
Tumbuhan dan
Hewan lompat tali
5. Gerakan memutar
dan menekuk 2 JP
6. Permainan tapak
gunung 2 JP
7. Gerakan
mendorong dan 2 JP
menarik
8. Bermain jaring 2 JP
ikan
1. Aneka Benda di 5. Melempar dan 2 JP
Sekitarku menangkap bola
2. Wujud Benda 6. Bermain bola 2 JP
3. Benda di 3. Perubahan Wujud tangan
Sekitarku Benda 7. Melempar dan
4. Keajaiban 2 JP
memantulkan bola
Perubahan Wujud di
Sekitarku 2 JP
 8. Melempar dan
memantulkan bola 2 JP
(2)
9. Gerakan
2 JP
menendang bola
10. Gerakan 2 JP
menendang bola
(2)
11. Menggiring bola 2 JP
12. Menggiring bola
(2)
1. Kewajiban dan 5. Bentuk-bentuk 2 JP
Hakku di Rumah istirahat
2. Kewajiban dan 6. Manfaat istirahat 2 JP
Hakku di Sekolah 7. Memanfaatkan 2 JP
3. Kewajiban dan
Waktu luang
Hakku dalam
Bertetangga 8. kegiatan dan 2 JP
4. . Kewajiban dan manfaatnya Untuk
4. Kewajiban dan
Hakku Kesehatan
Hakku sebagai 2 JP
9. Makanan sehat
Warga Negara 2 JP
10. Memilih makanan
sehat
11. Jajanan sehat 2 JP
12. Makanan sehat 2 JP

1. Olah Raga 1. Gerakan jurus 2 JP

Tradisional dalam Pencak Silat
2. Permainan 2. Olahraga Bola 2 JP
Tradisional Kasti
3. Melestarikan 3. Gerak
Permainan dan Olah lokomotor&non 2 JP
5. Mengenal
Olahraga dan Raha Tradisional serta manipulatif
4. Permainan Estafet 2 JP
Permainan
Kelereng
Tradisional 5. Olahraga Bowling 2 JP
6. Gerakan 2 JP
menendang,
menggiring dan
menembak bola

2 II 1. Temanku Sahabatku 1. Permainan Petak 2 JP

2. Tumbuhan Umpet
Sahabatku 2. Permainan Galasin 2 JP
3. Sahabat Satwa 3. Permainan Kucing-
2 JP
Kucingan
6. Indahnya 4. Permainan Sabuk 2 JP
Persahabatan Hijau 2 JP
5. Gerak sederhana
seekor hewan 2 JP
6. Senam ritmik dari
gerakan hewan

1. Sumber Energi 1. Gerak dasar 2 JP

7. Energi dan 2. Perubahan Energi dominan statis
Perubahannya 3. Energi Alternatif 2 JP
 2. Praktek gerak dasar
dominan statis 2 JP
3. Gerak melompat
sambil berputar
2 JP
lalu mendarat
4. Gerak Meroda 2 JP
5. Gerak guling
depan& belakang 2 JP
6. Gerak bergantung
sambil berayun

1. Bumi Bagian Dari 1. Gerak dasar 2 JP

Alam Semesta lokomotor dlm
2. Kenampakan Rupa Permainan 2 JP
Bumi 2. Permainan
3. Perubahan Rupa melempar bola
Bumi 3. Permainan Lompat 2 JP
8. Bumi dan Alam 2 JP
Tali
Semesta
4. Gerak dasar
mengambang 2 JP
5. Gerak dasar
dominan statis 2 JP
6. Permainan “Awas
Bencana”
Jumlah JP

Mengetahui, .Jakarta, 11 Juli 2022

Kepala SDN Sukapura 05 Pg Guru PJOK

Purwitasari, S.Pd Aris Wanto, S.Pd

NIP.196909181993082002 NIP. 19940418202211002