PROGRAM SEMESTER

PJOK

Sekolah : SD/MI GURUMAJU.COM Tahun Pelajaran : ...............

Kelas/ Semester : I / II
Alokasi Januari Februari Maret April Mei Juni
No. Tema Sub Tema Jenis Kegiatan
Waktu 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1. 5. Pengalamanku 1. Pengalaman Masa 1. Gerak 2 JP
Kecil Bertumpu
2. Gerak
2 JP
Bergantung

2. Pengalaman 1. Gerak 2 JP
Bersama Teman Bertumpu
2. Gerak
Bergantung
2 JP

3. Pengalaman di 1. Gerak 2 JP
Sekolah keseimbangan
2. Gerak Sikap 2 JP
kapal Terbang
4. Pengalaman yang 1. Gerak 2 JP
Berkesan Keseimbangan
2. Gerak
2 JP
Keseimbangan
(2)
ULANGAN AKHIR
TEMA/REMIDI
UTS 1
JUMLAH
 Mengetahui, ........, ...............
Kepala SD/MI ................ Guru PJOK Kelas 1

................ .........................................
NIP. ............................... NIP. ...............................
 PROGRAM SEMESTER
PJOK

Sekolah : SD/MI ................ Tahun Pelajaran : ...............

Kelas/ Semester : I / II
Jenis Kegiatan Alokasi Januari Februari Maret April Mei Juni
No. Tema Sub Tema
Waktu 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1. 6. Lingkungan 1. Lingkungan Rumahku 1. Gerakan
Bersih, Sehat, berguling ke 2 JP
dan Asri kanan atau ke
kiri
2. Gerak guling 2 JP
depan
2. Lingkungan Sekitar 1. Gerak ayunan 2 JP
Rumahku 2. Gerak ayunan 2 JP
(2)
3. Lingkungan 1. Gerakan 2 JP
Sekolahku berpindah
tempat
2. Gerakan
2 JP
tolakan,
melayang, dan
mendarat
4. Bekerja Sama 1. Gerakan 2 JP
Menjaga Kebersihan tolakan,
dan Kesehatan melayang, dan
Lingkungan mendarat
2. Gerakan 2 JP
tolakan,
melayang, dan
mendarat (2)
ULANGAN AKHIR
 TEMA/REMIDI
UTS I
JUMLAH

Mengetahui, ........, ...............

Kepala SD/MI ................ Guru PJOK Kelas 1

................ .........................................
NIP. ............................... NIP. ...............................
 PROGRAM SEMESTER
PJOK

Sekolah : SD/MI ................ Tahun Pelajaran : ...............

Kelas/ Semester : I / II
Jenis Kegiatan Alokasi Januari Februari Maret April Mei Juni
No. Tema Sub Tema
Waktu 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1. 7. Benda, Hewan, 1. Benda Hidup dan 1. Gerak dasar
dan Tanaman di Benda Tak Hidup di berjalan sesuai 2 JP
Sekitarku Sekitarku irama
2. Gerak dasar
2 JP
berjalan dan
berlari
2. Hewan di Sekitarku 1. Gerak dasar 2 JP
melompat dan
memutar
2. Gerak dasar
2 JP
melompat dan
memutar (2)
3. Tanaman di Sekitarku 1. Gerak dasar 2 JP
melekuk
meliuk sesuai
irama
2 JP
2. Gerak dasar
melekuk
meliuk sesuai
irama (2)
4. Kebersamaan di 1. Gerak dasar 2 JP
Tempat Wisata melekuk
meliuk sesuai
irama
2. Gerak dasar 2 JP
 melekuk
meliuk sesuai
irama
ULANGAN AKHIR
TEMA/REMIDI
UTS I
JUMLAH

Mengetahui, ........, ...............

Kepala SD/MI ................ Guru PJOK Kelas 1

................ .........................................
NIP. ............................... NIP. ...............................
 PROGRAM SEMESTER
PJOK

Sekolah : SD/MI ................ Tahun Pelajaran : ...............

Kelas/ Semester : I / II
Jenis Kegiatan Alokasi Januari Februari Maret April Mei Juni
No. Tema Sub Tema
Waktu 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1. 8. Peristiwa Alam 1. Peristiwa Siang 1. Aktivitas Air 2 JP
dan malam 2. Aktivitas Air
(2) 2 JP

2. Musim Kemarau 1. Aktivitas Air 2 JP

2. Aktivitas Air
(2) 2 JP

3. Musim Penghujan 1. Aktivitas 2 JP

penyelematan
di air
2. Prosedur
2 JP
Keselamatan
dalam
Aktivitas Air
4. Bencana Alam 1. Cara menjaga 2 JP
keselamatan di
air
2. Cara menjaga
2 JP
keselamatan di
air (2)
ULANGAN AKHIR
TEMA/REMIDI
UTS I
JUMLAH
 Mengetahui, ........, ...............
Kepala SD/MI ................ Guru PJOK Kelas 1

................ .........................................
NIP. ............................... NIP. ...............................