KNOW-WELL WITH

DIABETES Dengan Contoh Menu Khusus Diabetes!

NURUL NAJMII YULIANI

KNOW-WELL WITH DIABETES

Penulis :
Nurul Najmii Yuliani

Editor :
Nurul Najmii Yuliani

Copy Editor :
Ulfa Hidayah, S.Tr.Keb
Keperawatan Sosial
Sekolah Menengah Kejuruan Negeri 15 Bandung

Setting, Layout,
dan Cover : Nurul Najmii Yuliani
Ilustrator : Canva, Unnie doll
Gambar : Google, Pinterest

©2021 Sekolah Menengah Kejuruan 15 Bandung

Jl. Gatot Subroto No.4, Burangrang, Kec. Lengkong,
Kota Bandung

14,8 x 21 cm
Kata
Pengantar
P uji syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yang

Maha Esa atas segala rahmat yang ia limpahkan

kepada penulis dan atas izin-Nya pula penulis

dapat menyelesaikan buku ini dengan baik. Penulis

ucapkan juga terima kasih banyak kepada semua

pihak yang tidak bisa penulis sebutkan satu-persatu,

atas kontribusinya dalam proses pembuatan buku ini

baik secara moril maupun material. Buku ini penulis

dedikasikan untuk para lansia pasien diabetes dan

keluarga dengan anggotanya mengidap diabetes,

serta bagi mereka yang ingin lebih mengetahui

tentang diabetes. Penulis berharap semoga buku ini

dapat memberikan mereka pengetahuan baru

tentang diabetes, bagaimana pencegahan serta

pengendaliannya, memberikan mereka semangat

baru untuk tetap menjaga kesehatan mereka, dan

menghindarkan mereka dari kejenuhan di masa

pandemi.

Penulis,

i
Daftar Isi
Kata Pengantar ............................................. i
Daftar Isi ............................................................. ii
Perkenalan Karakter Pemandu ........... iii

Pengertian Diabetes ................................... 2

Jenis Diabetes ................................................. 3
DIABETES?

Gejala Diabetes .............................................. 5

APA ITU

Pemeriksaan Diabetes .............................. 6

Komplikasi Diabetes ................................ 10
Diabetes di Dunia ......................................... 11
Cara Mencegah Diabetes ....................... 12

Pengendalian Diabetes ........................... 18

Kondisi Psikologis Diabetes ................. 19
PENANGANAN

Pengobatan Diabetes ............................. 20

Perawatan Kaki Diabetes ....................... 22
DIABETES

Senam Diabetes ......................................... 23

Asupan Nutrisi Diabetes ......................... 27
Contoh Menu
Makanan Pasien Diabetes ..................... 30

Daftar Pustaka .............................................. 35

ii
 Perkenalan
Karakter Pemandu

Suster Nuna Pasien Nana

Pasien lansia berusia 65

Suster profesional
tahun, masih tetap
yang ekspresif dan
bersemangat walaupun
ceria
harus memakai tongkat

HAI SEMUA! SALAM KENAL DENGAN

NUNA DAN NANA YA!!

NANA DAN NUNA DISINI AKAN MEMBANTU

KALIAN MEMAHAMI BUKU INI LEBIH MUDAH

iii
APA ITU
DIABETES?

1
 Pengertian
Diabetes

Diabetes Melitus atau yang lebih

dikenal sebagai diabetes adalah

suatu penyakit yang terjadi ketika

glukosa darah atau gula darah

dalam diri kita terlalu tinggi.

Gula darah menjadi terlalu tinggi

karena pankreas kita tidak bisa

memproduksi insulin dengan cukup

dan pemakaian insulin yang tidak

efektif karena tidak seimbang

dengan kadar gula yang kita

punya.

INSULIN ADALAH HORMON YANG MENGUBAH

ZAT GULA MENJADI ENERGI UNTUK TUBUH KITA

2
Jenis - Jenis
Diabetes
OH IYA! APAKAH KALIAN TAHU BAHWA
DIABETES MEMILIKI BANYAK JENIS? TAPI MARI
BERKENALAN DENGAN 2 DIANTARANYA!

Diabetes Tipe 1

Kondisi dimana pankreas

Kondisi di mana kadar
tidak bisa memproduksi
gula dalam darah
insulin secara normal
melebihi nilai normal
sehingga kadar gula
karena tubuh tidak bisa
dalam darah sangat
menggunakan hormon
tinggi. Penderita
insulin secara normal.
diabetes tipe 1
Pengobatan pasien
memerlukan tambahan
diabetes tipe 2 bisa
insulin dari luar.
berupa terapi insulin dan
Diabetes ini biasa
konsumsi obat rutin.
terjadi pada anak-anak

Diabetes Tipe 2

JENIS LAIN DARI DIABETES ADALAH GESTASIONAL

DIABETES, GANGGUAN TOLERANSI GLUKOSA
DAN GANGGUAN GLIKEMIA PUASA
3
 PERHATIKAN LAH PERBEDAAN TERJADINYA
DIABETES TIPE 1 DAN 2 DI BAWAH INI!

Diabetes Melitus Tipe II

Sumber : Infodatin 2020

4
Gejala
Diabetes
LIHAT LAH GEJALA DI BAWAH! CEK APAKAH DIRI
KALIAN MENGALAMINYA ATAU TIDAK

01
Lapar yang berkepanjangan

02
Haus berlebihan

03
Mudah Kelelahan

04
Perubahan penglihatan

05
Penurunan berat badan

06
Terlalu sering buang air kecil

JIKA TERLALU SERING MENGALAMI GEJALA DI ATAS

SEBAIKNYA KALIAN WASPADA DAN SEGERA LAH
PERIKSAKAN DIRI DI FASILITAS KESEHATAN TERDEKAT!
5
 Pemeriksaan
Diabetes
APAKAH KALIAN PERNAH MEMERIKSA GULA DARAH
KALIAN? APAKAH KALIAN TAHU APA SAJA JENIS
PEMERIKSAAN GULA DARAH?

Pemeriksaan Gula

Darah Sewaktu

Pemeriksaan ini dapat

dilakukan kapan saja untuk

mengetahui kadar gula darah

seseorang pada saat itu juga.

Jika hasil pemeriksaan lebih

dari 200 mg/dL maka orang

tersebut dapat dikatakan

mengidap diabetes.

6
 Pemeriksaan Gula

Darah Puasa

Pemeriksaan ini dilakukan untuk

mengetahui kadar gula darah

seseorang dalam kondisi puasa.

Sebelum pemeriksaan orang

tersebut akan diminta berpuasa

selama 8 jam terlebih dahulu barulah

dapat dilakukan pemeriksaan. Jika

hasil pemeriksaan diatas 126 mg/dL,

maka orang tersebut dapat

dikatakan mengidap diabetes.

7
 Pemeriksaan Gula

Darah Postprandial

Pemeriksaan ini dilakukan 2 jam setelah

seseorang makan dan biasanya dilakukan

setelah pemeriksaan gula darah puasa.

Tujuan dari pemeriksaan ini adalah untuk

mengetahui kemampuan bekerja insulin

dalam mengurai gula darah disaat

terjadinya lonjakan gula darah dalam

tubuh. Jika hasil pemeriksaan di atas 200

mg/dL maka orang tersebut dapat

dikatakan mengidap diabetes.

JIKA KALIAN SUDAH MENGECEK GULA DARAH KALIAN

LIHAT TABEL DI BAWAH DAN BERADA
DI KLASIFIKASI MABAKAH KALIAN?

8
 SELANJUTNYA KITA LIHAT LANGKAH-
LANGKAH PEMERIKSAAN GULA DARAH YA!

Alat & Bahan :

Swab
Alkohol
Gluko

Pen
Meter Lancet
Jarum
Lancet
Strip

Nyalakan Buka lancet Pijat jari

gluko meter lalu masukan yang akan

lalu masukan jarum lancet ke di ambil

1 strip ke dalam pen sampel

dalam lubang lancet dan darah lalu

di atas, lalu buka penutup oleskan

simpan jarum, lalu swab

simpan alkohol

Teteskan darah AYO SCAN

Tusukan pen UNTUK
pada ujung
lacet pada
MELIHAT
strip, tunggu VIDIONYA!
jari tadi
hingga
hingga
angkanya
keluar
keluar dan
sedikit darah
baca hasil

9
 Komplikasi
Diabetes
HAH? DIABETES ADA KOMPLIKASINYA?!

Penyakit Kerusakan

Jantung Ginjal

Kerusakan Kerusakan

Syaraf Mata

Luka Tak

Kunjung Kematian

Sembuh

KARENA ALASAN INILAH MENURUT WHO

DIABETES MENJADI PENYAKIT TIDAK MENULAR
PALING MEMATIKAN KE 3
10
Diabetes
Di Dunia
Sumber : IDF Diabetes Atlas, 2019

China 116,4 Jt

India 77,0 Jt

Amerika 31,0 Jt

Pakistan 19,4 Jt

Indonesia
Brazil 16,8 Jt
menempati

Meksiko 12,8 Jt peringkat 7

dari 10
Indonesia 10,7 Jt
negara

9,5 Jt dengan kasus

Jerman
diabetes

Mesir 9 Jt
tertinggi

Bangladesh 8,4 Jt

0 25 50 75 100
Juta Jiwa Manusia

DARI DATA DI ATAS TERNYATA PASIEN DIABETES ITU

BANYAK SEKALI YA! MAKA DARI ITU PENTING
SEKALI UNTUK MENCEGAH DIABETES

11
 CARA MENCEGAH
DIABETES
Rajin Olahraga
Olahraga dan aktivitas fisik

harus dilakukan oleh setiap

orang untuk menjaga

kesehatan, usahakan untuk

melakukannya minimal 30

menit dalam sehari.

KALIAN TAHU TIDAK BAHWA OLAHRAGA ITU

TIDAK HANYA TENTANG LARI DAN GYM

BETUL NUNA! BAHKAN AKTIVITAS SEPERTI

MENYAPU & MENGEPEL ITU TERMASUK
OLAHRAGA JUGA LHO!

Aktivitas Fisik Ringan :

Aktivitas Fisik Sedang :
Berjalan santai,
mengepel lantai,
menyapu, mencuci
memindahkan
piring, latihan
perabot besar,
peregangan

12
 Menjaga Berat
Badan Ideal
Hitunglah berat badan mu

sekitar seminggu sekali, catat

setiap hasil penghitungan

berat badan dan pastikan

berat badanmu selalu stabil

dari minggu ke minggu,

tentunya di angka yang ideal.

Kamu bisa menghitung berat

idealmu dengan rumus Indeks

Massa Tubuh (IMT) di bawah :

JIKA KALIAN MEMILIKI BERAT BADAN LEBIH,

SEGERALAH MELAKUKAN PROGRAM DIET!

13
Jangan Merokok
Selain bisa merusak paru-

paru, rokok juga sangat buruk

untuk kesehatan semua organ

tubuh. Kemudian rokok juga

sangat mengganggu dan

berbahaya untuk orang- orang

di sekitar perokok (perokok

pasif).

Kandungan Nikotin dalam

rokok juga menyebabkan

resistensi hormon insulin, dan

mengurangi respon pankreas

untuk menghasilkan insulin.

sehingga seorang perokok

memiliki resiko terkena

diabetes lebih tinggi.

BAGI KALIAN YANG MEROKOK, SEGERALAH

BERHENTI MEROKOK UNTUK KESEHATAN KALIAN
DAN ORANG DI SEKITAR KALIAN
14
 Makan Makanan
Sehat Dan Minum Air
Putih
Selalu biasakan untuk

makan makanan sehat, yaitu

makanan yang kaya serat

dan vitamin seperti sayur dan

buah.

Kurangi asupan gula,

misalnya menggati nasi putih

dengan nasi merah,

mengurangi dan mengganti

konsumsi gula tebu dengan

gula yang lebih sehat seperti

gula stevia.

Kurangi suatu makanan

dengan lemak jenuh yang

tinggi, dan kurangi konsumsi

garam.

Pastikan juga untuk selalu

minum air putih minimal 8

gelas perhari

15
Tidur yang cukup
Tidur yang cukup sangat

penting untuk menjaga

kesehatan, waktu tidur yang

ideal adalah 7 - 9 jam untuk

orang dewasa. Dengan tidur

kita bisa membiarkan tubuh

kita beristirahat setelah

beraktivitas di siang hari.

Dan begadang adalah

sesuatu yang tidak baik,

karena ketika malam tubuh

kita harus beristirahat dan

organ pencernaan bekerja.

Namun jika kita begadang

maka tubuh harus 2 kali kerja

untuk mengoptimalkan kerja

fisik dan kerja organ

sehingga meningkatkan

resiko kerusakan organ.

JADI JANGAN BEGADANG YA SOBAT!

16
PENANGANAN
DIABETES

17
 Pengendalian
Diabetes

Rutin mengontrol

gula darah dan tekanan

darah
Perawatan kaki

(Menjaga Kebersihan, Selalu

Memakai Alas Kaki,

Pemeriksaan Medis Kaki)

Kurangi asupan

gula, lemak jenuh, dan

garam
Rutin Minum Obat

ataupun Terapi Insulin

Pemantauan

tanda - tanda

komplikasi penyakit
Aktifitas
pada mata, kerusakan
Fisik Secara Wajar
ginjal

Kelola Stress

18
Kondisi Psikologis
Diabetes
Kondisi psikologis setiap orang memang berbeda-

beda, tak jarang seorang pasien diabetes memiliki stress

dan ketakutan berlebih atas penyakitnya.

Tapi stress juga dapat meningkatkan kadar gula

darah dalam tubuh, hal itu karena ketika stress tubuh akan

melepas hormon kortisol yang meningkatkan detak jantung

dan pernapasan. Otomatis, cadangan gula dari hati akan

menuju aliran darah agar diolah menjadi energi. Akhirnya,

kadar gula di dalam darah akan meningkat. Karena itu

pengontrolan stress penting untuk pasien diabetes

ataupun orang non-diabetes.

Cara Mengontrol Stress

Melakukan meditasi

untuk menenangkan

pikiran.

Melakukan Memasang lilin

hobi dan aromaterapi

aktivitas yang atau difuser

disukai lainnya. pada ruangan

HORMON KORISTOL ADALAH HORMON

STRESS YANG DI PRODUKSI TUBUH UNTUK
MENGENDALIKAN STRESS
19
 Pengobatan
Diabetes
SOBAT DIABET, APAKAH KALIAN TAHU
JENIS OBAT YANG BIASA KALIAN KONSUMSI?

Terdapat banyak obat yang biasa diberika kepada pasien

diabetes, namun terdapat 2 jenis obat yang paling umum

Insulin Suntikan
Biasa diberikan untuk pasien

diabetes tipe 1. Berfungsi

sebagai insulin tambahan untuk

memperpanjang kerja insulin

utama, digunakan dengan cara

disuntikan ke tubuh.

Metformin
Biasa diberikan untuk pasien

diabetes tipe 2. Berfungsi untuk

meningkatkan fungsi tubuh dalam

menggunakan kadar gula darah.

Penggunaannya dengan cara

diminum lewat mulut.

20
 SOBAT DIABET, SAAT KALIAN AKAN
MENGONSUMSI OBAT KALIAN PASTIKAN KALIAN
MENGINGAT TIPS INI YA!

Benar Pasien
enar Pastikan obat yang
kalian terima sesuai
Benar Rute atas nama kalian
Pastikan mengonsumsi
obat sesuai rute yang Benar Obat
benar. Apakah Ketahui obat apa saja
diminum lewat mulut yang kalian terima
atau disuntikan
Benar Dosis
Benar Konsumsi obat sesuai
Dokumentasi dosis yang diberikan
Kalian bisa mencatat dokter
kapan saja kalian Benar Waktu
minum obat dan Konsumsi obat sesuai
menerima obat jadwal waktu yang
diberikan dokter

21
 Perawatan Kaki
Diabetes

Cuci Kaki
Periksa
dengan air
Kondisi
bersih dan
Kaki
sabun

Gunakan Keringkan

Kaus dengan

Kaki handuk

Potong Kuku
Berikan Lotion,
sesuai garis, tidak
namun jangan
terlalu dekat kulit, lalu
pada area sela jari
kikir agar tidak tajam

KALIAN JUGA BISA MELIHAT LANGKAH INI

DALAM BENTUK VIDIO, AYO SCAN BARCODENYA!

22
Senam
Diabetes
AYO OLAHRAGA BERSAMA NUNA!

Bahan -

sakeB naroK
Bahan :
is r u K

Langkah -
Langkah :

Sumber : Dinkes Wonogiri

Dengan tumit yang Angkat telapak kaki ke atas

diletakkan di lantai, dengan bertumpu pada

gerakan jari-jari kaki ke tumit, lakukan gerakan

atas dan kebawah, ulangi memutar pada telapak kaki

sebanyak 2 set x 10 sebanyak 2 set x 10

hitungan. hitungan, lakukan juga

pada kaki yang satunya.

23
Angkat kaki sejajar, Angkat kaki sejajar

gerakan kaki ke depan gerakan telapak kaki ke

dan kebelakang depan dan ke belakang

sebanyak 2 set x 10 sebanyak 2 set x 10

hitungan. hitungan.

Angkat dan luruskan

salah satu kaki. Lalu putar Letakkan selembar koran

pergelangan kaki dengan dilantai. Kemudian bentuk

gerakan seperti menulis kertas koran tersebut

angka 0 di udara, lakukan menjadi seperti bola

10 secara bergantian dengan kedua belah kaki.

pada juga kaki lain.

24
Lalu buka kembali bola

tersebut menjadi

lembaran seperti semula

menggunakan kedua

belah kaki. Gerakan ini Kemudian robek koran

dilakukan hanya sekali menjadi 2 bagian, lalu

saja. pisahkan kedua bagian

koran tersebut. Sebagian

koran di sobek – sobek

menjadi kecil – kecil

dengan kedua kaki.

Kemudian pindahkan

kumpulan sobekan –

sobekan tersebut dengan

kedua kaki lalu letakkan

di tengah kaki kalian.

AYO SCAN BARCODENYA UNTUK

MELIHAT LANGKAH DALAM BENTUK VIDIO!

25
LIHAT JUGA JENIS SENAM DIABETES
YANG LAINNYA YA!

AYO SCAN BARCODENYA!!

26
Asupan Nutrisi
Diabetes

SEBAGAI SEORANG PASIEN DIABETES ADA

BAIKNYA KALIAN MEMPERHATIKAN AKG KALIAN
UNTUK MENGHINDARI PERBURUKAN KONDISI

Angka Kecukupan Gizi (AKG) adalah suatu nilai yang

menunjukkan kebutuhan rata-rata zat gizi tertentu yang

harus dipenuhi setiap hari bagi hampir semua orang

dengan karakteristik tertentu untuk hidup sehat.

DAN SEBETULNYA AKG INI PENTING UNTUK

SETIAP KALANGAN, JADI WAJIB DIPERHATIKAN YA!

27
UNTUK MEMPERMUDAH, COBA LIHATLAH
"ATURAN 3J DIET DIABETES" MENURUT
KEMENKES INI

Sumber : Kementrian Kesehatan RI

28
APASIH "KONSEP PIRING MAKAN MODEL 3T "
ITU?? NAH COBA LIHAT GAMBAR DIBAWAH YA!

Sumber : Kementrian Kesehatan RI

29
 Contoh Menu Makanan
Pasien Diabetes

SEKARANG MARI NUNA PERLIHATKAN COTOH

MENU MAKANAN UNTUK SOBAT DIABET!

Sumber : Kementrian Kesehatan RI

UNTUK ROTINYA BISA KALIAN GANTI DENGAN

ROTI GANDUM, DAN NASINYA BISA KALIAN GANTI
DENGAN NASI MERAH YA!

JANGAN LUPA JUGA UNTUK MINUM AIR PUTIH 8

GELAS PER HARI YA SOBAT DIABET!

30
 SEBAGAI TAMBAHAN NUNA BERIKAN DAFTAR
ATURAN JENIS MAKANAN UNTUK SOBAT DIABET!

Sumber : Kementrian Kesehatan RI

31
 TAPI INGAT YA MENU TADI HANYA SEBAGAI
CONTOH MENU SAJA!

BETUL NANA! KARENA ASUPAN NUTRISI SETIAP

ORANG AKAN BERBEDA TERGANTUNG BERAT BADAN,
TINGGI BADAN DAN JENIS KELAMINNYA

BERKONSULTASILAH TERKAIT JUMLAH DAN JENIS

MAKANAN PADA DOKTER SUPAYA LEBIH
MEYAKINKAN!

32
 BAGAIMANA? SERUKAN BELAJAR BERSAMA
NUNA DAN NANA? SEMOGA BERMANFAAT YA!

SENANG BERTEMU KALIAN,

TERIMAKASIH DAN SAMPAI JUMPA LAGI!

33
 Dapatkan eBook
"KNOW-WELL WITH DIABETES" mu
dengan scan barcode ini!
Tersedia dalam bahasa Indonesia
dan bahasa Inggris juga!

Kontak :
diabetes.book2021@gmail.com
Untuk informasi dan pemesanan
buku fisik!

Khusus pembelian buku fisik,

kamu akan mendapat free
"oil used aromatherapy" dan
"oil used soap"!
Ayo pesan buku mu sekarang!

34
 Daftar Pustaka
Binu, S. (2020). “Diabetes Mellitus: Know Your Fasting, Post-
.......Prandial, HBA1C Numbers”. [Artikel Online]. Diakses dari
.......https://www.netmeds.com/health-library/post/diabetes-
.......mellitus-know-your-fasting-post-prandial-hba1c-numbers

Halim, K. (2020). “Ini Dia Cara Mengatur Pola Makan untuk

.......Diabetes”. [Artikel Online]. Diakses dari https://jovee.id/ini
.......dia-cara-mengatur-pola-makan-untuk-diabetes/.

International Diabetes Federation. (2019). Diabetes Atlas Ninth

........Edition. Amerika Serikat.

Kementrian Kesehatan RI. (2020). Infodatin Diabetes Melitus.

......Jakarta: Pusat Data dan Informasi Kementrian Kesehatan RI.

Kementrian kesehatan RI. (2011). Diet Diabetes Melitus. Jakarta :

......Direktorat Bina Gizi.

Kementrian Kesehatan RI. (2018). Diet Diabetes Melitus (DM)

......dilakukan dengan pola makan sesuai dengan aturan 3J . Apa saja
......"3J"?. [Online]. Jakarta : P2PTM KEMENKES RI. Diakses dari
......http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic/diet-diabetes-
......melitus-dm-dilakukan-dengan-pola-makan-sesuai-dengan-
......aturan-3j-apa-saja-3j.

Kementrian Kesehatan RI. (2018). Piring Makan Model T [Online].

.......Jakarta : P2PTMKEMENKES RI. Diakses dari
.......https://twitter.com/p2ptmkemenkesri/status/938722076403.
......175424?lang=bg.

Kementrian Kesehatan RI. (2019). Cara Perawatan Kaki Diabetes.

.......[Online]. Jakarta : P2PTM KEMENKES RI. Diakses dari
......http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/penyakit-
......diabetes-melitus/cara-perawatan-kaki-diabetes.

35
Kusdarwati, A. (2019). “Kendalikan Kadar Gula Darah Anda Dengan
.......Senam Kaki Diabetik”. [Artikel Online]. Diakses dari
.......https://dinkes.wonogirikab.go.id/pkmwonogiri1/2019/03/28..
......./kendalikan-kadar-gula-darah-anda-dengan-senam-kaki-
.......diabetik.

Makarim, F. (2021). “Anjuran Untuk Konsumsi Gula untuk Pengidap

.......Diabetes”. [Artikel Online]. Diakses dari
.......https://www.halodoc.com /artikel/anjuran-konsumsi-gula-
.......untuk-pengidap-diabetes.

Marianti. (2019). “Mengenal Macam-Macam Pemeriksaan Gula

.......Darah”. [Artikel Online]. Diakses dari
.......https://www.alodokter.com/mengenal-macam-macam-tes-
.......gula-darah

Nareza, M. (2020). “Memenuhi Waktu Tidur yang Ideal Demi

.......Kesehatan”. [Artikel Online]. Diakses dari
.......https://www.alodokter.com/memenuhi-waktu-tidur-yang-
.......ideal-demi-kesehatan.

National Institute of Diabetes and Digestive Kidney Diseases. (2016).

.......“What Is Diabetic?”. [Artikel Online]. Diakses dari
.......https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/
.......overview/what-is-diabetes.

Noya, A. (2018). “5 Fakta Hormon Kortisol yang Wajib Dibaca” .

.......[Artikel Online]. Diakses dari https://www.alodokter.com/5-
.......fakta-hormon-kortisol-yang-wajib-dibaca.

Nuraisyah, F. (2018). Jurnal Penelitian Faktor Risiko Diabetes

.......Melitus Tipe 2, halaman 121 – 122.

Puji, A. (2021).“Mengenal Jenis-Jenis Penyakit Diabetes”. [Artikel

.......Online]. Diakses dari https://hellosehat.com/diabetes/tipe-
.......diabetes.
36
Putri, N. (2019). “Cara Menghitung IMT atau Indeks Massa Tubuh
......yang Akurat”. [Artikel Online]. Diakses dari
......https://www.sehatq.com/artikel/cara-menghitung-indeks-
......massa-tubuh-imt-yang-akurat.

Rosier, J. (2018). “The 6 rights of administering medication”. [Artikel

.......Online]. Diakses darihttps://www.ihasco.co.uk/blog/entry/
.......2221/6-rights-of-administering-medication.

Setiaji, B. (2021). “Memahami Fungsi Angka Kebutuhan Gizi (AKG)

.......bagi Kesehatan”. [Artikel Online]. Diakses dari
.......https://hellosehat.com/nutrisi/pengertian-akg.

Tanjung, T. (2015). “Masalah Psikologis Pada Pasien Diabetes”.

.......[Artikel Online]. Diakses dari https://pkmgamping1.slemankab.
.......go.id/masalah-psikologis-pada-pasien-diabetes.

Wathoni, N. (2016). “10 Penyakit Paling Mematikan di Indonesia

.......Menurut WHO dan Balitbangkes”. [Artikel Online]. Diakses dari
.......https://gudangilmu.farmasetika.com/10-penyakit-paling
.......mematikan-di-indonesia-menurut-who-dan balitbangkes.

Winastya, K. (2021). “7 Pemanis Pengganti Gula yang Cocok untuk

.......Penderita Diabetes”. [Artikel Online]. Diakses dari
.......https://www.merdeka.com/trending/7-pemanis-pengganti-
.......gula-yang-cocok-untuk-penderita-diabetes-kln.html.

37
 Diabetes Melitus atau yang lebih dikenal dimasyarakat sebagai

diabetes, apakah kalian tahu apa sebenarnya diabetes itu?

Sebanyak apa kalian tahu seputar diabetes?

Didalam buku ini kalian akan menemukan banyak hal tentang

diabetes, seperti pengertian diabetes, pencegahan diabetes dan

penanganan pasien diabetes.

Buku ini akan sangat cocok untuk kalian yang ingin lebih mengetahui

serba-serbi soal diabetes dengan mudah, karena di dalamnya kalian

akan dibantu oleh Suster Nuna dan Nana.

Lalu tunggu apa lagi?

Ayo bacalah segera dan ambil manfaat dari buku ini!