DIABETES MELLITUS TIPE-TIPE DIABETES MELLITUS

Diabetes Tipe 1
Diabetes mellitus adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula
darah yang tinggi yang disebabkan oleh gangguan pada sekresi
insulin atau gangguan kerja insulin atau keduanya. Tubuh pasien
dengan diabetes mellitus tidak dapat memproduksi atau tidak dapat
merespon hormon insulin yang dihasilkan oleh organ pankreas,
sehingga kadar gula darah meningkat dan dapat menyebabkan
komplikasi jangka pendek maupun jangka panjang pada pasien
tersebut.
GEJALA DIABETES MELLITUS
Sering merasa haus.
Sering buang air kecil, terutama di malam hari.
Rasa lapar yang ekstrem.
Turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas.
Berkurangnya massa otot.
Biasanya menimbulkan gejala sebelum usia pasien 30 tahun,
walaupun gejala dapat muncul kapan saja. Penderita diabetes tipe
1 sangat bergantung kepada insulin karena sistem kekebalan
tubuh penderita akan menyerang dan menghancurkan sel-sel
pankreas yang memproduksi insulin. Hal ini memicu peningkatan
kadar glukosa sehingga terjadi kerusakan pada organ-organ
tubuh. Hingga saat ini, penyebab di balik diabetes tipe 1 belum
diketahui secara pasti.
DM gestasional
DM yang terjadi pada ibu hamil, karena selama masa kehamilan,
terjadi peningkatan hormon di dalam tubuh Anda seperti
progesteron, esterogen, dan laktogen plasenta. Peningkatan
hormon-hormon ini membuat insulin tidak bisa bekerja dengan
baik sehingga gula dalam darah akan meningkat. Gula darah yang
tinggi akan diambil oleh janin dan disimpan sebagai lemak di
dalam tubuhnya. Sehingga janin tumbuh lebih besar di atas rata-
rata.
Diabetes Tipe 2
Biasanya dialami saat pasien berusia 30 tahun atau lebih.
Diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang lebih umum
terjadi. Sekitar 90 persen penderita diabetes di dunia mengidap
diabetes tipe ini.Diabetes jenis ini disebabkan oleh kurangnya
produksi insulin dalam tubuh atau sel-sel tubuh yang menjadi
kurang sensitif terhadap insulin. Kekurangpekaan sel-sel tubuh ini
dikenal dengan istilah resistensi terhadap insulin.

Kelelahan.

Pandangan yang kabur.

Luka yang lama sembuh.

FAKTOR RESIKO TERKENA DIABETES MELLITUS CARA MENCEGAH DIABETES MELLITUS
1. Pernah mengalami gangguan toleransi glukosa kemudian normal
kembali.

2. Pernah melahirkan bayi dengan berat lahir lebih dari 4 kilogram.

1. Berhenti Merokok
3. Kelebihan berat badan sebelum hamil (lebih 20% dari berat badan
ideal).

4. Merupakan anggota kelompok etnis risiko tinggi (Hispanik, Black,

penduduk asli Amerika, atau Asia). 2. Berhenti Minum Alkohol

5. Gangguan toleransi glukosa atau glukosa puasa terganggu (kadar

gula darah yang tinggi, tetapi tidak cukup tinggi untuk menjadi
diabetes). 3. Turunkan Berat Badan
6. Riwayat keluarga diabetes (jika orang tua atau saudara kandung
memiliki diabetes).

7. Sebelumnya melahirkan bayi lahir mati.

4. Ganti Sumber Karbohidrat dengan Biji-Bijian
8. Mendapat diabetes kehamilan dengan kehamilan sebelumnya.

9. Memiliki terlalu banyak cairan ketuban (suatu kondisi yang disebut

polihidramnion).
5. Hindari Terlalu Sering Konsumsi Minuman Manis
MAKANAN YANG DIANJURKAN BAGI PENDERITA
DIABETES

6. Konsumsi Lemak Tak Jenuh Ganda

7. Batasi Konsumsi Daging Merah

8. Lakukan Berbagai Macam Aktifitas Fisik

9. Konsumsi Makanan Berserat

Kacang polong, kacang panjang dan buncis

Apel, apricot dan pir 10. Atur Porsi Makan
Oats
Roti gandum dan ubi jalar
Susu krim dan yogurt rendah lemak
Daging unggas dan daging merah rendah lemak 11. Batasi Makanan yang Digoreng
HIPERTENSI KLASIFIKASI HIPERTENSI

Hipertensi grade I yaitu ketika tekanan darah sistole di atas

atau sama dengan 140 mmHg, dan tekanan darah diastole di atas
atau sama dengan 90 mmHg. Penegakkan hipertensi grade I itu
apabila selama 2 kali pemeriksaan berturut-turut dalam rentang
waktu seminggu pasien menunjukkan tekanan darah tersebut.

Hipertensi grade 2 yaitu ketika tekanan darah sistole di atas

atau sama dengan 160 mmHg, dan tekanan darah diastole di atas
atau sama dengan 100 mmHg pada satu kali pemeriksaan.

Krisis hipertensi yaitu ketika tekanan darah diastole di atas atau

sama dengan 180 mmHg dan tekanan darah diastole di atas atau
sama dengan 110 mmHg. Krisis hipertensi sendiri dibagi menjadi
2: hipertensi emergensi (jika terdapat kegagalan organ vital) dan
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis di mana hipertensi urgensi (jika belum terjadi kegagalan organ vital.
tekanan darah pada dinding arteri (pembuluh darah bersih)
meningkat. Kondisi ini dikenal sebagai pembunuh diam-diam
karena jarang memiliki gejala yang jelas. Satu-satunya cara
mengetahui apakah Anda memiliki hipertensi adalah dengan
mengukur tekanan darah.
GEJALA HIPERTENSI
CARA MENCEGAH HIPERTENSI

Sakit kepala parah

Kelelahan atau kebingungan 1. Mengonsumsi makanan sehat
Masalah penglihatan (kemungkinan komplikasi ke retina mata)

Nyeri dada 2. Mengurangi konsumsi garam dan kafein

Sulit bernafas
Denyut jantung tidak teratur
Adanya darah dalam urin (kemungkinan komplikasi ke ginjal)

Berdebar di dada, leher, atau telinga 3. Berhenti merokok

FAKTOR RESIKO TERKENA HIPERTENSI

1. Berusia di atas 65 tahun. 4. Berolahraga secara teratur

2. Mengonsumsi banyak garam.

3. Kelebihan berat badan.

5. Menurunkan berat badan, jika diperlukan
4. Memiliki keluarga dengan hipertensi.

5. Kurang makan buah dan sayuran.

6. Mengurangi konsumsi minuman keras
6. Jarang berolahraga.

7. Minum terlalu banyak kopi (atau minuman lain yang

mengandung kafein).

8. Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras.