TUGAS KELOMPOK

MATRIKULASI PROMOSI KESEHATAN

Anggota Kelompok :
1. Sureda
2. Sri Susilawati
3. Ary Widyaningrum
4. Nurma Yunita
5. Lisnawati pakpahan
6. Yosepha Ping

Daftar Isi :
1. Satuan Acara Penyuluhan ( SAP)
2. Materi Penyuluhan tentang Diabetes Mellitus ( DM )
3. Media yang digunakan ( Leaf Let )

Sasaran :
1. Usia lanjut ( Lansia)

Tujuan :
1. Mereplay kembali prosedur Pendidikan Kesehatan dengan penyuluhan
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)

Topik / Pokok Pembahasan : Penyuluhan dan Pelayanan KB

Sub Pokok Bahasan : Promosi KB MKJP IUD dan Kesehatan Reproduksi
Sasaran : Usia Lanjut ( Lansia
Hari / Tanggal : …………………………
Penyuluh / Promotor : ………………………..

A. Tujuan Umum
Untuk meningkatkan pemahaman lansia tentang pentingnya pencegahan diabetes mellitus
serta meningkatkan prilaku hidup sehat pada lansia.

B. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan penyuluham selama 1 x 30 menit, Lansia :
1. Mampu meningkatkan status kesehatannya.
2. Mampu memilih makanan yang sehat untuk dikonsumsi.
3. Memahami pengetahuan tentang penyakit Diabetes Militus.
4. Mampu dan mau cek kesehatan secara berkala, minimal sekali dalm 3 bulan..

C. Materi
Materi penyuluhan meliputi :
1. Definisi Penyakit Diabetes Mellitu ( DM ).
2. Penyebab Penyakit Diabetes Mellitu ( DM ).
3. Gejala / Tanda Penyakit Diabetes Mellitu ( DM ).
4. Diagnosis Penyakit Diabetes Mellitu ( DM ).
5. Komplikasi Penyakit Diabetes Mellitu ( DM ).
6. Pengelolaan Penyakit Diabetes Mellitu ( DM ).
7. Pencegahan Penyakit Diabetes Mellitu ( DM ).
8. Hal-hal yang dapat dilakukan lansia.

D. Metode Penyuluhan
Ceramah, peragaan dan Tanya jawab

E. Alokasi Waktu
Hari, tanggal : ……………………..
Pukul : ……………………..
 Tempat : ………………………………

NO KEGIATAN WAKTU
1. Pembukaan 5 menit
a. Salam Pembuka
b. Penjelasan tujuan
c. Kontrak Waktu
2. Pemaparan Materi 20 Menit
1. Ceramah
a. Definisi Penyakit Diabetes
Mellitu ( DM ).
b. Penyebab Penyakit Diabetes
Mellitu ( DM ).
c. Gejala / Tanda Penyakit
Diabetes Mellitu ( DM )
d. Diagnosis Penyakit Diabetes
Mellitu ( DM ).
e. Komplikasi Penyakit Diabetes
Mellitu ( DM ).
f. Pengelolaan Penyakit Diabetes
Mellitu ( DM ).
g. Pencegahan Penyakit Diabetes
Mellitu ( DM ).
h. Hal-hal yang dapat dilakukan
lansia.

3. Penutup 5 Menit
1. Penyampaian Rencana Tindak
Lanjut
2. Penutup

Pimpinan BLUD Penanggung jawab Program PTM

………………………. ……………………………
NIP. ………………… NIP. ………………………
 MATERI PENYULUHAN
DIABETES MELLITUS (DM)

A. Definisi
DM atau kencing manis adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh karena peningkatan kadar
gula dalam darah (hiperglikemi) akibat kekurangan hormon insulin baik absolut maupun relatif.
Terdapat dua tipe diabetes yaitu Tipe I dan Tipe II, yaitu :
1. Diabetes Tipe I memerlukan insulin dan terjadi pada anak-anak, dan pengobatannya memerlukan
suntikan insulin.
2. Diabetes Tipe II tidak tergantung pada Insulin, terjadi pada dewasa, dan biasanya dikontrol
dengan diet, olah raga dan obat anti diabetes.

B. Penyebab
Tidak diketahui dengan pasti. Diabetes timbul karena pankreas tidak menghasilkan /
terlalu sedikit menghasilkan insulin atau bila kerja insulin tidak normal.

C. Gejala dan tanda

1. Kencing dalam jumlah banyak siang dan malam hari
2. Rasa lapar yang berlebihan
3. Berat badan menurun meskipun tetap enak makan
4. Lemah, lesu
5. Luka sukar sembuh, infeksi kulit yang berulang,
6. gatal-gatal disekitar alat kelamin luar
7. Kesemutan terutama daerah kaki

D. Diagnosis
Penyakit itu mudah diketahui dengan memeriksa kadar glukosa darah. Diagnosis diabetes mellitus
dipastikan bila:
1. Kadar gula darah sewaktu adalah 200 mg/dl atau lebih ditambah gejala khas
diabetes
2. Glukosa darah puasa 126 mg/dl atau lebih pada 2 kali pemeriksaan berbeda

E. Komplikasi
1. Kehilangan kesadaran
2. Tekanan darah tinggi, penyakit jantung, kerusakan ginjal
3. Gangguan ketajaman penglihatan/buta

F. Pengelolaan DM
1. Penyuluhan / Edukasi
2. Diet / perencanaan makanan
 3. Aktivitas fisik / latihan jasmani
4. Obat penurun kadar glukosa dan darah

G. Pencegahan
DM dapat dicegah dengan menerapkan hidup sehat sedini mungkin yaitu dengan
mempertahankan pola makan sehari-hari yang sehat dan seimbang dengan meningkatkan
konsumsi sayuran, buah dan serat, membatasi makanan yang tinggi karbohidrat, protein dan
lemak, mempertahankan BB yang normal sesuai dengan umur dan tinggi badan serta olah
raga teratur sesuai umur & kemampuan.

H. Hal-hal yang dapat dilakukan Lansia

1. Periksa dokter
2. Ikuti diet rendah gula seumur hidup
3. Turunkan berat badan bila kelebihan berat badan
4. Olahraga secara teratur
5. Minum obat resep dokter secara teratur
6. Pantau kadar gula darah/urin setiap hari
7. Periksa kesehatan umum secara berkala
8. Periksa kesehatan kaki secara teratur.
DEFINISI
PENYEBAB
DM atau kencing manis adalah suatu penyakit  Tidak diketahui dengan pasti.
yang disebabkan oleh karena peningkatan Diabetes timbul karena
kadar gula dalam darah (hiperglikemi) akibat pankreas tidak menghasilkan /
kekurangan hormon insulin baik absolut maupun terlalu sedikit menghasilkan insulin
relatif. atau bila kerja insulin tidak
normal.

Terdapat dua tipe diabetes yaitu Tipe I dan Tipe II.

Dibetes Tipe I memerlukan insulin dan terjadi pada
anak-anak, dan pengobatannya memerlukan suntikan
insulin. Sedangkan diabetes Tipe II tidak
tergantung pada Insulin, terjadi pada dewasa, dan
biasanya dikontrol dengan diet, olah raga dan obat
anti diabetes.

GEJALA/TANDA
• Kencing dalam jumlah banyak siang dan
malam hari
• Rasa lapar yang berlebihan
• Berat badan menurun meskipun tetap enak
makan
• Lemah, lesu
• Luka sukar sembuh, infeksi kulit yang berulang,
gatal-gatal disekitar alat kelamin luar
• Kesemutan terutama daerah kaki

DIAGNOSIS
Penyakit itu mudah diketahui
dengan memeriksa kadar glukosa
darah. Diagnosis diabetes mellitus
dipastikan bila:
 Kadar gula darah sewaktu
adalah 200 mg/dl atau lebih
ditambah gejala khas diabetes
 Glukosa darah puasa 126 mg/dl
atau lebih pada 2 kali
pemeriksaan
be rbeda
KOMPLIKASI
 Kehilangan kesadaran
 Tekanan darah tinggi,
jantung, kerusakan ginjal
 Gangguan ketajaman penglihatan,
buta
PENGELOLAAN DM MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA
 Penyuluhan / Edukasi MENGOBATI !!!
 Diet / perencanaan makanan
@
 Aktivitas fisik / latihan
jasmani @
 Obat Penurun Kadar
glukosa darah
YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
 Periksa dokter
 Ikuti diet rendah gula seumur hidup
 Turunkan berat badan bila
PENCEGAHAN kelebihan berat badan
 Olahraga secara teratur
DM dapat dicegah dengan menerapkan  Minum obat resep dokter secara
hidup sehat sedini mungkin yaitu teratur
dengan mempertahankan pola makan  Pantau kadar gula darah/urin setiap
sehari-hari yang sehat dan seimbang hari
dengan meningkatkan konsumsi  Periksa kesehatan umum secara
sayuran, buah dan serat, membatasi berkala
makanan yang tinggi karbohidrat,  Periksa kesehatan kaki secara
penyakit protein dan lemak, mempertahankan BB teratur.
yang normal sesuai dengan umur dan
tinggi badan serta olah raga teratur
sesuai umur & kemampuan.