JENIS PUASA LAKU TIRAKATAN :

NGEROWOT

“Ngrowot atau ngerowot sebenarnya bukan benar-benar puasa karena orang

yang menjalaninya masih boleh makan. Namun makanan yang dikonsumsi
dibatasi hanya buah-buahan untuk sayur sayuran seperti jagung, ketela ,
kacang panjang. kentang atau yang kita kenal dengan umbian

tidak makan nasi atau makanan yang berasal dari beras, jika terpaksa
memakan nasi hanya diperkenankan sekepal saja, karena aslinya memang
tidak makan sesuatu dari beras seperti ketupat, lontong, lemper

Minum hanya air putih atau kopi, teh tanpa gula

waktu makan 1-3X waktu minum bebas
 JENIS PUASA LAKU TIRAKATAN :

NGALONG

“Ngalong adalah puasa namun tetap boleh makan dan minum air putih saja
makan hanya buah buahan sebagaimana layaknya hewan pemakan buah

tidak makan nasi atau makanan yang berasal dari beras, jika terpaksa
memakan nasi hanya diperkenankan sekepal saja, karena aslinya memang
tidak makan sesuatu dari beras seperti ketupat, lontong, lemper

Minum hanya air putih atau kopi, teh tanpa gula

waktu makan 1-3X waktu minum bebas
 JENIS PUASA LAKU TIRAKATAN :

MUTIH

“Dalam ritual ini seseorang yang menjalaninya dilarang untuk mengonsumsi

apa pun selain yang berwarna putih. Biasanya, para pelakunya hanya akan
makan nasi dan air putih saja, namun garam dan gula boleh juga dikonsumsi

Puasa mutih ini hanya makan sekali saja dan minum sekali dalam sehari
pada waktu berbuka dan sahur, jika dilakukan lebih dari satu hari maka
ritme polanya sama