Epi vania

Jawaban kasus:

Mengapa seseorang mengalami diare? Karna makanan yang dikonsumsi tidak higenis

Bagaimana cara mencegahnya? Menjaga kebersihan diri dan makanan

Hasil analisis penyakit asam lambung

1. Penyebab asam lambung
Penyebab munculnya penyakit asam lambung umumnya berkaitan dengan konsumsi makanan atau
minuman.
- Minum minuman beralkohol
- berkafein (kopi, teh, cokelat),
- minuman lain yang mengandung soda. 
Sementara itu untuk makanan, pemicu terseringnya adalah yang mengandung tinggi lemak dan asam.

Jenis makanan dan minuman tertentu tersebut dianggap bisa memicu produksi asam lambung berlebih
yang kemudian mengiritasi permukaan dalam lambung.
Selain makanan dan minuman, pikiran stres dan kecemasan juga dapat memicu naiknya asam
lambung. 

2. Cara mencegah asam lambung

Keluhan penyakit asam lambung naik dapat dicegah dengan menjalankan pola hidup sehat.

- Anjuran pola makan yang baik dan benar

- termasuk makan pada waktunya, makan secukupnya dan tidak berlebihan
- memilih jenis makanan alami yang kaya serat dan rendah lemak.
Selain itu, aktivitas fisik yang cukup, rutin berolahraga, istirahat yang memadai, dan
mengelola stres dengan baik juga sangat membantu mencegah timbulnya keluhan asam
lambung.

Pertanyaan siswa:
bagaimana gejala yang ditimbulkan jika seseorang mengalami asam lambung?

Beberapa tanda dan gejala khas asam lambung tinggi adalah:

- Nyeri, rasa panas/ terbakar, ataupun rasa tidak nyaman pada perut bagian atas (ulu
hati)
- Rasa mudah kenyang saat makan
- Rasa kenyang/ penuh berlebihan setelah makan
- Mual atau muntah
- Kembung
 Yongki

Jawaban kasus:

Mengapa seseorang mengalami diare? karna makanan yang dikonsumsi terkontaminasi

bakteri

Bagaimana cara mencegahnya? Makan makanan yang bersih dan sehat, serta mencuci
tangan sebelum makan

Hasil analisis penyakit diare

1. Penyebab diare

Diare adalah penyakit yang membuat penderitanya menjadi sering buang air besar dengan
kondisi tinja yang encer atau berair.

- Diare umumnya terjadi akibat mengonsumsi makanan dan minuman yang terkontaminasi
virus, bakteri, atau parasit.
- Intoleransi laktosa
- Beberapa orang memiliki riwayat alergi sistem pencernaan dan harus menghindari
makanan tertentu untuk mencegah diare dan gejala lainnya.
- Diare dapat pula disebabkan oleh obat-obatan
- makan makanan pedas atau berlemak, atau mengonsumsi pemanis buatan
maupun kafein dalam jumlah besar dapat menyebabkan diare.

2. Cara mencegah diare

- Untuk mencegah diare, dianjurkan untuk selalu menjaga kebersihan diri dan makanan,
-  mencuci buah dan sayur,
- tidak mengonsumsi makanan atau minum air yang belum dimasak sampai matang
- rajin mencuci tangan.
- makan makanan yang higenis
- kurangi makanan yang berminyak dan berlemak
- hindari makanan dan minuman yang mengandung gas

pertanyaan siswa:

bagaimana cara menangani orang yang terkena diare? Pengobatan utama diare adalah
untuk mencegah dehidrasi. Penderita dapat meminum cairan oralit, untuk mengganti cairan
tubuh yang hilang akibat diare. Selain itu, konsumsi makanan lunak, suplemen probiotik, dan
obat antidiare yang bisa didapatkan di apotek. Apabila keadaan belum membaik maka
disarankan segera dibawa ke dokter.
 Norselin

Jawaban kasus:

Mengapa seseorang mengalami diare? Karna makan makanan yang terlalu pedas atau asam

Bagaimana cara mencegahnya? Menjaga pola makan yang sehat

Hasil analisis penyakit apendisitis

1. Penyebab Apendisitis
Penyakit apendisitis terjadi akibat infeksi di rongga apendiks/usus buntu. Akibatnya, bakteri
berkembang dengan cepat sehingga membuat apendiks meradang, bengkak, dan bernanah.
Penyebab penyakit usus buntu belum dapat dipastikan. Namun, ada sejumlah faktor yang
diduga dapat menyebabkan seseorang mengalami radang apendiks, yaitu:

 Hambatan di pintu rongga apendiks akibat tersumbatnya benda asing atau

penumpukan feses yang mengeras
 Penebalan atau pembengkakan jaringan dinding apendiks karena infeksi
 Penyumbatan rongga apendiks akibat pertumbuhan parasit di pencernaan, misalnya
infeksi cacing kremi

2. Cara mencegah apendisitis

Meski cara mencegah apendisitis belum diketahui secara pasti, ada beberapa upaya yang bisa
dilakukan untuk menghindari risiko terjadinya apendisitis, yaitu:

 Meningkatkan asupan makanan sumber serat

 Minum air putih dalam jumlah yang cukup
 Mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik
 Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala
 Kila

Jawaban kasus:

Mengapa seseorang mengalami diare? Seseorang dapat mengalami diare karena alergi
makanan

Bagaimana cara mencegahnya? Menjaga pola makan yang sehat

Hasil analisis konstipasi

1. Penyebab konstipasi
Konstipasi terjadi karena pergerakan feses dalam usus besar lambat, sehingga terjadi
penyerapan air yang berlebihan dan mengakibatkan feses menjadi keras dan sulit
dikeluarkan
Faktor penyebab:
- Gaya hidup tak sehat
- Kehamilan
- Suka menunda buang air besar
- Efek samping obat2an
- Kurang makan makanan yang berserat

2. Cara mencegah konstipasi

- Menerapkan pola hidup sehat
- Makan makanan yang berserat
- minum lebih banyak air putih
- Rutin berolahraga
- Makan makanan probiotik
Pertanyaan :

Apa yang menyebabkan seseorang mengalami diare?

Bagaimana cara mencegah agar terhindar dari diare?

 Kesimpulan

Gangguan dan penyakit sistem pencernaan contohnya asam lambung, apendisitis, diare
konstipasi dan lain-lain.

Untuk menghindari penyakit atau gangguan sistem pencernaan dapat dilakukan dengan
memperhatikan kebersihan makanan dan minuman yang akan kita konsumsi, konsumsi makanan
yang higenis dan mengandung gizi seimbang, menerapkan pola makan teratur dan menghindari
kebiasaan menunda buang air besar.

Ada beberapa kelainan atau gangguan pada sistem pencernaan makanan dapat diperiksa atau
diatasi dengan alat yang disebut dengan endoskop.
 Hikmah apa yang dapat diambil setelah pembelajaran ini:

1. Mengetahui macam2 penyakit sistem pencernaan

2. Mengetahui penyebab dan cara mencegah agar tidak mengalami gangguan dan penyakit
sistem pencernaan
3. Mengetahui cara memelihara sistem pencernaan agar tetap sehat