Langkah terapi suportif?

Cara kerja terapi suportif

1. Membangun aliansi dengan pasien. Terapis umumnya akan membangun aliansi
dengan mengekspresikan minat dan empati. ...
2. Membangun harga diri pasien. ...
3. Pengembangan keterampilan untuk menghadapi tekanan emosional. ...
4. Mengurangi dan mencegah kecemasan. ...
5. Memperluas kesadaran pasien.

Terapi suportif adalah terapi bicara (talk therapy) yang dirancang untuk
seseorang menyampaikan terkait keresahan mereka. Dari cerita yang
disampaikan pasien, terapis lalu akan mencoba untuk memberikan
dukungan dan solusi.

Melalui terapi ini, pasien akan diajak untuk mengelola gejala kecemasan
yang mereka alami. Jika kecemasan yang dirasakan parah, terapis akan
mengajari pasien metode-metode untuk mengendalikannya, salah
satunya koping. Perubahan gaya hidup seperti konsumsi makanan sehat
dan rutin berolahraga mungkin juga akan disarankan oleh terapis.

Tujuan terapi suportif adalah agar pasien dapat mengekspresikan

perasaan-perasaan yang dirasakan mulai dari frustasi, kesedihan,
kegembiraan, hingga harapan mereka. Terkadang, beberapa pasien hanya
butuh seseorang yang ada di pihak mereka dan memberi dukungan untuk
melewati masalah hidup tertentu.