FEEDING RULES

1. MAKAN HANYA DI KURSI MAKAN

2. Makan dan snack sesuai jadwal
3. Durasi makan tidak boleh lebih dari 30 menit
4. Hanya minum air diantara makan, 3-4 sdm
5. Tidak boleh ada distraksi (TV, gadget, musik, dsb)
6. Tetap membuat suasana makan menyenangkan
7. Contohkan cara mengunyah
8. Dorong / motivasi anak untuk makan sendiri
9. Jangan memberikan makanan sebagai hadiah dan jangan diiming- imingi
10. Hanya membersihkan mulut saat selesai makan
11. Akhiri makan bila menolak dalam waktu 15 menit TANPA dipaksa, TANPA dibujuk
(selama makan harus netral)
12. Pemberian ASI 2 jam sebelum dan setelah makan
PEMBERIAN ASI TIDAK BOLEH GANGGU JADWAL MAKAN
13. Saat makan, harus makanan utama dulu baru minum
14. Makan diberikan dalam porsi kecil
15. Makanan baru dierikan tiap 8 – 10 hari sekali
16. Variasi texture
17. Selang seling menu yg disuka dan belum disuka

PERBANDINGAN % ASI : MPASI

6-8bl 70 : 30

9 – 12 bl 50 : 50

12-24 bl 30 : 70

JADWAL MAKAN MPASI

MPASI 1 WAJIB pk 08

MPASI 2 OPTIONAL pk 12

MPASI 3 OPTIONAL pk 18.00

TIDAK BOLEH GARAM : sodium dalam ASI cukup

TIDAK BOLEH GULA : MASIH BELUM CUKUP INSULIN

TIDAK BOLEH MADU : botulism

TIDAK BOLEH SUSU SAPI unpast: terlalu tinggi protein untuk ginjal

TIDAK BOLEH JUS BUAH : tidak berserat

TIDAK BOLEH MAKANAN OLAHAN

SIMPAN MAKANAN DALAM SUHU MINIMAL 5⁰C

MEMANASKAN MAKANAN HINGGA SUHU MINIMAL 70⁰C

Makanan yang sudah dimasak :

Di suhu ruang 2 jam

Chiller 24 jam

Freezer 1 bulan