Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Postur tubuh dan bentuk badan

    Diunggah oleh

    Mily Zhia Lubis
    80 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang berbagai bentuk tubuh manusia, postur tubuh, faktor yang mempengaruhi postur, kondisi kelebihan berat badan, alat dan teknik dasar dalam pijat refleksi kaki. Secara khusus membahas tentang definisi postur baik dan buruk, jenis bentuk tubuh seperti atletis dan piknis, penyebab perubahan postur seperti cedera dan masa pertumbuhan, kondisi obesitas, penggunaan alat foam

    Deskripsi Asli:

    iuiohgjnjuobuij

    Judul Asli

    SOAL berganda Pengurutan badan dengan vibrator massage

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang berbagai bentuk tubuh manusia, postur tubuh, faktor yang mempengaruhi postur, kondisi kelebihan berat badan, alat dan teknik dasar dalam pijat refleksi kaki. Secara khusus membahas tentang definisi postur baik dan buruk, jenis bentuk tubuh seperti atletis dan piknis, penyebab perubahan postur seperti cedera dan masa pertumbuhan, kondisi obesitas, penggunaan alat foam

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    80 tayangan2 halaman

    Postur tubuh dan bentuk badan

    Diunggah oleh

    Mily Zhia Lubis
    Dokumen tersebut membahas tentang berbagai bentuk tubuh manusia, postur tubuh, faktor yang mempengaruhi postur, kondisi kelebihan berat badan, alat dan teknik dasar dalam pijat refleksi kaki. Secara khusus membahas tentang definisi postur baik dan buruk, jenis bentuk tubuh seperti atletis dan piknis, penyebab perubahan postur seperti cedera dan masa pertumbuhan, kondisi obesitas, penggunaan alat foam

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    1.

    Suatu keadaan seluruh tubuh yang merupakan gambaran aktifitas/kebiasaan sesorang


    yang dapat mempengaruhi bentuk tubuh sendiri adalah…….
    A. Good posture
    B. Postur
    C. Poor posture
    D. Bad posture
    E. Habit posture
    2. Postur dikatakan jelek/kurang sempurna apabila sejumlah dari otot anggota tubuh
    tidak mencapai keseimbangan kelenturan sehinnga tidak dapat bergerak/bekerja
    semaksimal disebut dengan istilah…
    a. Habit posture
    b. Postur
    c. Bad posture
    d. Excellent posture
    e. Poor posture
    3. Bentuk tubuh ini ditentukan oleh susunan otot yang berkembang baik dan kukuh,
    memiliki lebar bahu yang cukup lapang, pinggang dan panggul langsing disebut
    tipe….
    a. Piknis
    b. Atletis
    c. Lordosis
    d. Leptosome
    e. Displatis
    4. Bentuk badan yang bersifat kurus kering panjang, dengan susunan otot yang kurang
    berkembang, permukaan kulit relative luas adalah….
    a. Piknis
    b. Atletis
    c. Lordosis
    d. Leptosome
    e. Displatis
    5. Salah satu faktor yang dapat menyebabkan postur seseorang menjadi berubah karena
    kecelakaan yang dialaminya atau masa perawatan masa pertumbuhan yang kurang
    tepat, merupakan faktor…
    a. Genetic
    b. Kehamilan
    c. Kebiasaan jelek
    d. Penyakit
    e. Traumatic
    6. Kondisi kronis akibat penumpukan lemak dalam tubuh yang sangat tinggi disebut…
    a. Obesitas
    b. Overweight
    c. Selulit
    d. Stretchmark
    e. Anorexia
    7. Digunakan pada tindakan awal atau pada saat relaksasi dan dilakukan pada daerah
    yang tidak dilindungi jaringan otot atau lemak, atau didaerah perut (pada orang yang
    gemuk) menggunakan…
    a. Hard rubber
    b. Foam rubber
    c. Finger rubber
    d. Egg uap
    e. Overweight
    8. Bahan yang digunakan sebagai campuran untuk memberikan manfaat terhadap tubuh
    sebagai relaksasi atau pengobatan adalah…
    a. Massage oil
    b. Talk
    c. Essensial oil
    d. Slimming oil
    e. Cajuput oil
    9. Gerakan ini bertujuan meratakan minyak dan menghangatkan otot agar lebih relaks,
    gerakannya disebut….
    a. Pettrisage
    b. Effleurage
    c. Tapotage
    d. Friction
    e. Vibration
    10. Gerakan menggetar yang ditimbulkan oleh pangkal lengan, dilakukan dengan
    menggunakan telapak tangan, gerakkannya adalah….
    a. Petrisage
    b. Friction
    c. Effleurge
    d. Tapotage
    e. Vibration

    ESSAY

    1. Jelaskan berbagai macam bentuk tubuh berdasarkan distribusi lemak!


    2. Tuliskannlah manfaat penggunaan alat G5!
    3. Tuliskanlah persiapan yang dilakukan dalam pengurutan!
    4. Tuliskanlah dan jelaskan variasi gerakan pemijatan!S
    5. Jelaskan teknik aplikasi setelah pengurutan dengan menggunakan G5!

    Anda mungkin juga menyukai