SOAL UJIAN TENGAH SEMESTER KELAS 1

A. Berilah tanda silang (x) didepan huruf a,b atau c didepan jawaban yang benar!

1. Cara menjaga kebersihan gigi yaitu...

a. Mandi 2 kali sehari
b. Menggosok gigi dengan pasta gigi
c. Mencuci rambut minimal 2 kali sehari
2. Dibawah ini merupaka bagian badan yang boleh disentuh, yaitu...
a. Bibir
b. Dada
c. Tangan
3. Benda yang ditangkap dan dilempar adalah...
a. Kelapa
b. Roti
c. Bola
4. Gerakan meniru katak disebut...
a. Berlari
b. Melompat
c. Melayang
5. Sikap siap yang benar badan harus...
a. Miring
b. Bungkuk
c. Tagak
6. Pada saat sikap istirahat, kedua kaki yang benar harus...
a. Tutup
b. Buka
c. Lipat
7. Agar sempurna makanan empat sehat ditambah...
a. Buah
b. Susu
c. Lauk pauk
8. Pada posisi push-up posisi badan adalah...
a. Telungkup
b. Telentang
 c. Berdiri
9. Kita makan ... kali sehari
a. Dua
b. Tiga
c. Empat
10. Senam irama adalah senam yang diiringi...
a. Drum band
b. Musik
c. Lagu anak-anak
11. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi adalah...
a. Sehabis makan dan sebelum tidur
b. Mau makan dan saat tidur
c. Saat makan sebelum tidur
12. Untuk membersihkan rambut kita adalah menggunakan...
a. Sampo
b. Sabun
c. Pasta gigi
13. Berjalan membuat badan menjadi...
a. Sehat
b. Kuat
c. Sakit
14. Posisi badan ketika berlari adalah...
a. Condong kesamping
b. Agak membungkuk kedepan
c. Condong kebelakang
15. Bila telentang, maka pandangan ke arah...
a. Atas
b. Lurus
c. Kanan

B. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang benar!

1. Bagaimana pakaian yang nyaman untuk berolahraga?

2. Bagaimana posisi kaki yang benar saat sikap istirahat?
3. Sebutkan latihan untuk kekuatan otot tangan!
4. Sebutkan latihan untuk kekuatan otot kaki!
5. Bagaimana sikap badan kita saat berjalan?