I. Berilah tanda silang (x) pada pilihan jawaban yang benar !

1. Saat akan berlari, posisi badan kita harus …

a. Berdiri
b. Duduk
c. Terlentang
2. Berdiri tegak merupakan sikap …
a. Siap
b. Mengantuk
c. Istirahat
3. Denis melakukan loncatan pada olahraga senam, dimana sebaiknya Denis mendarat ...
a. pasir
b. matras
c. bangku
4. Push Up dilakukan dengan …
a. Berdiri
b. Duduk
c. Telungkup
5. Pemanasan sebelum olahraga bermanfaat untuk kesehatan, agar
tidak terjadi …
a. Sehat
b. Bugar
c. Cedera
6. Sebelum olahraga sebaiknya melakukan…
a. Pencairan
b. Pemanasan
c. Pendinginan
7. Makanan sehat bermanfaat untuk tubuh dalam menjaga …
a. Kesehatan
b. Kesibukan
c. Kesakitan
8. Ketika berjalan, pandangan harus mengarah ke …
a. Depan
b. Samping
c. Belakang
9. Sebelum makan sebaiknya melakukan …
a. Cuci Rambut
b. Cuci Tangan
c. Cuci Hidung
10. Sesudah makan sebaiknya melakukan …
a. Tidur
b. Minum
c. Lari
11. Kebersihan sebagian dari …
a. Imam
b. Iman
c. Makmum
12. Menjaga kebersihan itu adalah tugas …
a. Guru
b. Siswa dan siswi
c. Bersama
13. Menendang bola adalah teknik dasar permainan …
a. Bola Voli
b. Bola Basket
c. Sepak Bola
14. Pemanasan dengan memutar tangan, melatih otot…
a. Otot Kaki
b. Otot Perut
c. Otot Tangan
15. Bola biasanya berbentuk …
a. Bulat
b. Persegi Panjang
c. Kotak
II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!
1. Makanan yang dimakan itu harus 4 … dan 5 …
2. Indra perasa fungsi dari anggota tubuh …
3. Supaya jalan, sepeda harus di …
4. Agar bersih, mencuci tangan harus dengan air bersih dan …
5. Dengan berjalan kaki bisa melatih otot …
6. Alat yang digunakan untuk berguling adalah…
7. Mendarat dilakukan dengan … kaki
8. ketika berlari pandangan mata ke…
9. sikap kapal terbang berguna untuk melatih ….
10. bergelantugan dapat melatih otot …
 Perbesar

Kunci Jawaban
I. Pilihan Ganda
1. a
2. a
3. a
4. c
5. c
6. b
7. a
8. a
9. b
10. b
11. b
12. c
13. c
14. c
15. a
II. Isian
1. Sehat, Sempurna
2. Lidah
3. Kayuh
4. Sabun
5. Kaki
III. Esai
1. 11 orang
2. Mandi
3. Menendang, Menggiring dan Menyundul
4. Mata, Hidung, Telinga, Lidah dan Kulit
5. Membilas Tangan - Memakai Sabun - Membilas Tangan Kembali