Asi Eksklusif Pada Bayi.

https://cdn-cas.orami.co.id/parenting/images/
Bayi_Muntah_Setelah_Menyusu_Ini_XX_Penyebab_da.width-800.jpg Asi Eksklusif adalah perilaku
dimana hanya memberikan Air Susu Ibu (ASI) saja kepada bayi sampai umur 6 (Enam) bulan tanpa
makanan dan ataupun minuman tambahan. Bayi usia 0-6 bulan cukup diberikan ASI saja karena ASI
sudah mengandung berbagai zat gizi yang diperlukan bayi dalam jumlah yang cukup.
Manfaat ASI Eksklusif Bagi Bayi
https://th.bing.com/th/id/R.2f7fd4d8d9047d34392c76364d58c16c?rik=
%2fKnurQFd5kgIXQ&riu=http%3a%2f%2fscc.smc1.com.pk%2fwp-content%2fuploads
%2f2017%2f05%2fbanner1-1900x740.jpg&ehk=139PrFcSgH7aGNjrnX1wTCqAinC1CEK2F
%2fPRhlhsETE%3d&risl=&pid=ImgRaw&r=0
1. Asi merupakan makanan alamiah yang baik untuk bayi, praktis, ekonomis, mudah dicerna
dan memiliki komposisi, zat gizi yang ideal sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan
pencernaan bayi.
2. Asi tidak menyebabkan alergi pada bayi.
3. Asi mengandung zat Antibodi untuk daya tahan tubuh bayi
4. Mencegah bayi mengalami obesitas
5. Menjalin hubungan psikologis antara ibu dan bayi.

Manfaat Asi Eksklusif Bagi Ibu.

https://1.bp.blogspot.com/-Q4Gs6jjvFAg/XuNRxlNUlbI/AAAAAAAABhM/
xSnlVmso2GcMzNcVUZpkZHzBl1cA9bYiACK4BGAsYHg/w640-h426/10403_ibu-dan-bayi.jpg
1. Suatu rasa kebanggaan bagi ibu
2. Perkembangan psikis dan emosional antara ibu dan anak.
3. Rahim ibu kembali keukuran sebelum hamil
4. Mempercepat berhentinya pendarahan setelah melahirkan
5. Memberi jarak kehamilan
6. Mengurangi kemungkinan kanker payudara
https://i.pinimg.com/originals/57/94/e8/5794e8fad9e731031e8b401f4c61ccc3.jpg
Apa saja tanda bayi lapar?
1. Membuka dan menutup mulutnya berulangkali
2. Memasukkan kepalan tangan ke dalam mulut
3. Terlihat tidak nyaman, menangis dan rewel
4. Bibir seperti menghisap atau menngecap sesuatu
Bagaimana posisi menyusui yang baik dan benar?
1. Ibu duduk di kursi, sofa, atau tempat tidur yang mempunyai sandaran agar lebih
nyaman
2. Bayi dipastikan dalam posisi yang nyaman
3. Posisi telinga, bahu dan pinggul bayi sejajar dengan ibu
4. Puting payudara ibu diarahkan ke hidung atau bibir atas bayi, puting boleh
disentuhkan ke bibir atas bayi agar bayi mencari puting payudara. Jangan langsung
mengarahkan puting payudara ke tengah mulut bayi.
5. Bila bayi membuka mulut dan lidah menjulur keluar, usahakan areola payudara ibu
(bagian payudara yang berwarna kecoklatan) masuk ke dalam mulut bayi.
 http://gizi.fk.ub.ac.id/wp-content/uploads/2016/08/pegang-asi.jpg

Tanda Bayi kenyang

1. Bayi terlihat nyaman dan senang
2. Bayi melepaskan tangannya perlahan-lahan dari payudara
3. Payudara terasa lebih ringan karena ASI telah kosong

Cara menyimpan ASI yang baik dan benar

https://doy9lykf9ter0.cloudfront.net/photo/5ad9d88431f4f60e3212f65e
1. Masukan ASI dalam kantung plastik khusus ASI.
2. Jangan masukkan dalam gelas plastic minuman kemasan maupun plastic Styrofoam.
3. Beri tanggal dan jam pada setiap wadah dengan menggunakan FIFO (First In First Out)
4. Simpan dalam freezer (Kulkas) dengan waktu ± 2 minggu
5. Gunakan sebelum batas maksimal yang diijinkan ± 3-6 bulan

 Suhu ruangan hanya 2-3 jam

 Suhu ≤ 4◦C (Kulkas Chiller)
 Suhu < -4◦ (Freezer) 3-4 bulan
Cara Mencairkan ASI Perah
1. ASI yang disimpan lebih awal digunakan terlebih dahulu
2. ASI yang dibekukan di freezer sebaiknya dipindah ke kulkas biasa 24 jam sebelum digunakan.
Jangan mencairkan ASI di suhu ruangan
3. Jangan mencairkan ASI di microwave atau dengan air yang sangat panas karena dapat
merusak kandungan gizi ASI
4. Jangan membekukan Kembali ASI yang sudah mencair
ENGLISH VERSION
Exclusive Breastfeeding  In Infants.
exclusive breastfeeding 
https://cdn-cas.orami.co.id/parenting/images/Bayi_Muntah_Setelah_Menyusu_Ini_XX_Penyebab_d
a.width-800.jpg 

Exclusive breastfeeding is a behavior that only gives breast milk (ASI) to babies until the age
of 6 (six) months without additional food and or drinks. Infants aged 0-6 months should only
be given breast milk because breast milk already contains various nutrients that babies need
in sufficient quantities.
Benefits of Exclusive Breastfeeding  for Babies
https://th.bing.com/th/id/R.2f7fd4d8d9047d34392c76364d58c16c?rik=
%2fKnurQFd5kgIXQ&riu=http%3a%2f%2fscc.smc1.com.pk%2fwp-content%2fuploads
%2f2017%2f05%2fbanner1-1900x740.jpg&ehk=139PrFcSgH7aGNjrnX1wTCqAinC1CEK2F
%2fPRhlhsETE%3d&risl=&pid=ImgRaw&r=0
1. Breast milk is a natural food that is good for babies, practical, economical, easy to digest
and has an ideal composition of nutrients according to the needs and digestive abilities of
babies.
2. Breast milk does not cause allergies in babies.
3. Breast milk contains antibodies for the baby's immune system
 4. Prevents babies from becoming obese
5. Establish a psychological relationship between mother and baby.

 Benefits of Exclusive Breastfeeding for Mothers.

https://1.bp.blogspot.com/-Q4Gs6jjvFAg/XuNRxlNUlbI/AAAAAAAABhM/
xSnlVmso2GcMzNcVUZpkZHzBl1cA9bYiACK4BGAsYHg/w640-h426/10403_ibu-dan-bayi.jpg
1. A sense of pride for mom 
2.  Psychic and emotional development  between mother and child.
3. Mother's womb Back to size before pregnancy
4. Accelerates the cessation of bleeding after childbirth
5.  Spacing pregnancy
6. Reduces the likelihood of breast cancer
https://i.pinimg.com/originals/57/94/e8/5794e8fad9e731031e8b401f4c61ccc3.jpg
What are the signs of a hungry baby?
1. Opening and closing his mouth repeatedly
2. Putting fist in mouth
3. Looks uncomfortable, cries and fusses
4. Lips like sucking or tasting something
What is a good and correct breastfeeding position?
1. Mother sits on a chair, sofa, or bed that has a backrest to make it more comfortable
2. Make sure the baby is in a comfortable position
3. Position the baby's ears, shoulders and hips in line with the mother
4. The mother's nipple is directed to the baby's nose or upper lip, the nipple may be touched
to the baby's upper lip so that the baby looks for the nipple. Do not direct the nipple directly
to the center of the baby's mouth.
5. When the baby opens his mouth and the tongue sticks out, try to get the areola of the
mother's breast (the brown part of the breast) into the baby's mouth.
Signs of a full baby
1. Baby looks comfortable and happy
2. The baby releases his hand slowly from the breast
3. Breasts feel lighter because the milk is empty
How to store mother’s milk good and correctly
https://doy9lykf9ter0.cloudfront.net/photo/5ad9d88431f4f60e3212f65e
1. Put breast milk in a special plastic  bag for breast milk.
2. Do not put in a plastic  cup of packaged drinks or Styrofoam plastic.
3. Date and time each container by using FIFO (First In First Out)
4. Store in the freezer (Refrigerator) with ± 2 weeks
5. Use before  the  maximum allowable  limit  ± 3-6 months
  Room  temperature  is only 2-3 hours
  Temperature ≤ 4◦C (Refrigerator Chiller)
 Temperature < -4◦ (Freezer) 3-4 months

How to Defrost Expressed Breast Milk

1. Breast milk stored earlier is used first
2. Breast milk frozen in the freezer should be transferred to a regular refrigerator 24 hours before
use. Do not thaw breast milk at room temperature
3. Do not thaw breast milk in the microwave or with very hot water because it can damage the
nutritional content of breast milk
4. Don't refreeze thawed breast milk