1.

ASI (Air Susu Ibu) adalah makanan tunggal terbaik yang bisa memenuhi seluruh kebutuhan gizi
bayi normal untuk tumbuh kembang di bulan-bulan pertama kehidupannya. Itu sebabnya,
Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan Dana PBB untuk Anak-anak (UNICEF) menetapkan
pemberian ASI eksklusif pada bayi selama 6 bulan.

 ASI  MAKANAN PALING SESUAI UNTUK SEMUA BAYI BARU LAHIR,TERMASUK BAYI PREMATUR
2. ASI eksklusif pada bayi selama 6 bulan ARTINYA si kecil hanya mendapat ASI, tanpa makanan
tambahan lain selama masa itu
3. Komposisi sesuai kebutuhan
- Kolostrum
- ASI peralihan
- ASI matur
- ASI premature
4. Colostrum adalah susu yang dihasilkan pada saat pertama kali menyusui dan dilengkapi dengan
berbagai keunggulan, antara lain rendah lemak dan tinggi karbohidrat, protein, serta antibodi
yang dapat membantu menjaga kondisi tubuh bayi. Walaupun jumlahnya terbatas, tetapi
sebagai makanan pertama bagi bayi yang baru lahir colostrum sarat akan nutrisi yang diperlukan
dan mudah dicerna.
5. Kolostrum mengandung Kaya Antibodi, Banyak Sel darah putih, Pencahar, Faktor- faktor
pertumbuhan, dan Kaya Vitamin A yang bermanfaat untuk Melindungi terhadap Infeksi dan
Alergi, Membersihkan dari Meconium, Membantu mencegah kuning/icterus, Membantu usus
berkembang lebih matang, mencegah alergi dan ketidak cocokan (intoleransi), Mengurangi
keparahan infeksi dan Mencegah penyakit mata
6. Manfaat ASI bagi IBU : Mencegah perdarahan pasca persalinan, Hisapan puting susu akan
Merangsang kontraksi rahim ibu , Mendekatkan hubungan antara ibu dan bayi melalui kontak
kulit, Mengoptimalkan produksi ASI melalui hisapan puting susu yang akan Merangsang
PRODUKSI ASI lebih banyak, sebagai metode KB sementara.
7. Cara menyimpan ASI perah :
- ASI perah adalah ASI yang diperas dari payudara, disimpan dan diberikan pada bayi saat ibu
tidak ada.
- ASI yang diberikan dari payudara atau pun tidak tetap memiliki kualitas yang sama
- ASI yang disimpan dalam suhu ruangan bisa tahan 4-6 jam
- Untuk ASI yang disimpan dalam lemari es mampu bertahan sekitar 2-3 hari dan dalam
freezer, ASI bisa tahan hingga 2-3 bulan.
- Jika menemukan tanda-tanda seperti ; bau yang berbeda (asam), tampak bergumpal dan
warnanya lebih pekat, itu menandakan ASI sudah rusak. Segara buang dan ganti dengan ASI
yang masih bagus. Kalau tak sengaja diberikan efek yang muncul bayi bisa mencret.
- Jangan panaskan ASI di atas api yang bisa membuat enzim penyerapan mati kepanasan.
Cukup letakkan ASI ke dalam mangkuk berisi air hangat (± 82 derajat celcius) supaya suhu
ASI mendekati suhu tubuh ibu
- Disarankan untuk memberikan ASI perah dengan menggunakan sendok, bukan botol susu.
Hal ini untuk menghindari bayi bingung puting. Bingung puting adalah keadaan di mana bayi
merasa bingung karena sebelumnya ia menyusu lewat payudara dan tiba-tiba harus
 menyusu dengan botol susu. Selain itu, karena ASI yang keluar dalam botol lebih mudah
dibanding payudara, si kecil bisa malas mengisap saat menyusu kembali di payudara ibu

8. Susu Formula dengan tambahan berbagai macam kandungan didalamnya TIDAKLAH LEBIH BAIK
dari ASI.
9. Perawatan Payudara Perawatan yang perlu dilakukan berupa pemijatan payudara untuk
memperbaiki sirkulasi darah, merawat puting payudara agar bersih dan tidak mudah lecet, serta
memperlancar produksi ASI.
10. ASI eksklusif sampai 6 bulan dan diteruskan ASI sampai 2 tahun
11. Cara menyusui yang benar