ASI EKSKLUSIF

Pengertian

ASI eksklusif (menurut WHO)

adalah pemberian ASI saja pada bayi
sampai usia 6 bulan tanpa tambahan cairan
atau makanan lain . ASI dapat di berikan
sampai bayi usia 2 tahun.
 Manfaat ASI untuk Ibu

 Mengurangi perdarahan setelah melahirkan dan mempercepat

pengecilan rahim seperti semula
 Membantu mengembalikan tubuh seperti keadaan sebelum hamil
 Mempererat hubungan ibu dan bayi
 Menunda haid dan kehamilan,
 Mengurangi resiko kanker payudara dan ovarium.
 Manfaat ASI untuk Bayi

 ASI menyempurnakan pertumbuhan bayi sehingga menjadikan bayi

sehat dan cerdas.
 ASI memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit terutama
infeksi.
 Memperindah kıulit dan gigi serta bentıuk rahang
 Mudah dicerna dan diserap, selalu bersih,segar, dan aman.
Komposisi
Pada ASI
 Foremilk adalah ASI yang keluar pada awal sesi menyusui,
mengandung tinggi laktosa dan rendah lemak.
 Sedangkan hindmilk adalah ASI yang keluar pada saat sesi
menyusui akan berakhir. Kandungan lemaknya lebih tinggi
dibandingkan foremilk.
Masalah yang mungkin timbul jika asup
an ASI kurang

BAYI IBU

 Kekurangan gizi
 Resiko gangguan  Pendarahan postpartum
pernafasan  Resiko kanker payudara saat
 Sindrom kematian pra menopause
mendadak  Depresi setelah melahirkan
TEKNIK MEMERAH ASIP
 CARA PENYIMPANAN ASIP

x
Sterilkan botol penyimpan Hindari menggunakan botol ASI yang
Cuci tangan sebelum ASI sebelum dipakai. sudah terkontaminasi dengan sabun
memerah ASI Ibu bisa merendam botol atau mengandung
Menggunakan air hangat aroma sabun yang kuat
 ASI yang dimasukkan ke dalam botol
tidak boleh mencapai batas atas botol ASI. Jika ibu menggunakan Berikan tanggal dan jadwal
Ibu bisa mengisi ASI setidaknya berjarak botol sekali pakai atau kantong pemakaian pada label botol
1 – 2 cm dari ruang atas botol ASI.
plastik ASI sekali pakai, maka atau
Ruangan ini sangat penting untuk
memperluas ruangan ASI ketika
jangan pernah kantong plastik
membeku. menggunakannya secara penyimpanan ASI
berulang
Cara Penyimpanan Asip
 CARA PENGGUNAAN ASIP
Keluarkan ASI yang disimpan ke lemari es dengan suhu yang lebih besar.
Cara ini akan membantu melelehkan ASI beku tanpa merusak antibodi dalam
ASI dan menjaga kesegaran ASI. Dalam waktu 1 jam maka ASI sudah bisa di
berikan pada bayi.
Keluarkan ASI dari lemari es atau freezeer ke suhu ruangan. Cara ini ju
ga akan membantu melelehkan ASI yang beku atau ASI yang dingin.
Goyangkan botol ASI sebelum diberikan pada bayi
Jangan mengaduk atau mengocok ASI yang baru saja dicairkan, karena cara
ini bisa merusak kekentalan dan nutrisi dalam ASI.
Jangan memanaskan ASI yang sudah disimpan dalam lemari es atau freezer
baik dengan cara mendidihkan atau menggunakan microwave.
Anda juga bisa mencairkan ASI beku dengan merendam bagian bawah botol A
SI dengan air hangat selama 10 – 20 menit. Ini cara yang lebih cepat u
ntuk membuat ASI kembali pada suhu ruangan. Tapi hanya bisa dilakukan u
ntuk ASI yang sudah dikeluarkan dalam kulkas dengan suhu hangat selama
kurang lebih 24 jam. Dan cara ini tidak boleh dilakukan untuk ASI yang
sudah dibekukan dalam frezeer.
Jangan pernah memberikan ASI yang sudah disimpan, dicairkan dalam suhu
ruangan dan diminum bayi kembali. Memberikan ASI berulang yang sudah di
simpan bisa menyebabkan bayi Anda sakit karena kontaminasi bakteri yang
berasal dari mulut bayi
 IBU SEHAT
BAYI SEHAT
BERIKAN ASI
EKSKLUSIF
 REFERENSI

Astuti, Isroni. "Determinan pemberian ASI eksklusif pada ibu menyusui."  J

urnal Health Quality 4.1 (2013): 1-76.
Asri, Purwidi, et al. "MANAJEMEN ASI PERAH UNTUK KESEHATAN BALITA."  Jurna
l Cakrawala Maritim 1.1 (2018): 29-35.
Bayu, Maharani. Pintar ASI dan Menyusui. PandaMedia, 2014.
http://eprints.undip.ac.id/72389/1/Paket_Sukses_Menyusui.pdf (Di akses 03
/12/2020 jam 2:14)