Anda di halaman 1dari 2

Adapun 10 penyakit yang umum muncul pada lansia adalah 

sebagai berikut:

1. hipertensi (tekanan darah tinggi) 


2. artritis (peradangan pada satu atau lebih persendian, yang disertai dengan
rasa sakit, kebengkakan, kekakuan, dan keterbatasan bergerak)
3. stroke, 
4. PPOK (penyakit paru obstruktif), 
5. diabetes, 
6. kanker, 
7. jantung koroner, 
8. batu ginjal
9. gagal jantung 
10. gagal ginjal  

Apa yang berubah saat orang berusia lanjut?

a.Memasuki usia tua berarti mengalami kemunduran , misalnya kemunduran


fisik yang di tandai dengan kulit yang mengendur, rambut memutih, gigi
mulai ompong, pendengaran kurang jelas, penglihatan semakin
memburuk, gerakan lambat, dan figur tubuh yang tidak proposional.

8 cara menjaga kesehatan lansia


1. Tetap aktif. ...
2. Menjaga berat badan tetap ideal. ...
3. Mengonsumsi makanan sehat. ...
4. Memastikan memperoleh waktu istirahat yang cukup. ...
5. Menjaga hubungan baik dengan orang lain. ...
6. 6. Menjaga ingatan tetap kuat. ...
7. 7. Melakukan pemeriksaan kesehatan dan minum obat secara rutin. ...
8. Menjalani hidup bahagia.

Cara mengatasi gangguan psikologis pada lansia


1. Memberikan makanan bergizi untuk lansia.
2. Olahraga secara teratur.
3. Berada di lingkungan yang positif, dalam hal ini peran keluarga dan orang
terdekat bahkan masyarakat sangat penting.
4. Lakukan hobi atau aktivitas kesukaan orang tua.
5. Latih orang tua untuk mengungkapkan perasaannya.

Anda mungkin juga menyukai