A. IDENTITAS RESPONDEN
Nama :
Umur : Tahun
Kelas :
Alamat :
3. Menurut anda, apa penyebab remaja putri lebih beresiko terkena anemia
adalah?
a. Remaja putri cenderung lebih sering melakukan diet
b. Sering mengkonsumsi makanan siap saji seperti bakso dan mie ayam
c. Kehilangan darah akibat peristiwa haid setiap bulannya
9. Hal yang anda ketahui sebagai calon ibu nantinya tentang dampak jika
menderita Anemia pada masa kehamilan ( persalinan ) adalah?
a. Mual dan muntah pada saat kehamilan
b. Rambut rontok pada saat kehamilan
c. Adanya resiko keguguran dan pendarahan pada saat melahirkan
10. Vitamin berikut yang membantu penyerapan zat besi didalam tubuh
adalah
a. Vitamin C
b. Vitamin D
c. Vitamin E
11. Anemia pada remaja putri dapat dicegah dengan banyak mengkonsumsi ?
a. Makanan yang berlemak seperti coklat
b. Makanan sumber zat besi, seperti daging sapi,hati ayam
c. Makanan yang lunak seperti bubur
12. Dibawah ini yang merupakan makanan sumber zat besi atau makanan
penambah darah yang berasal dari hewani adalah :
a. Ikan dan nasi
b. Tahu dan Tempe
c. Hati ayam dan daging sapi
13. Dibawah ini yang merupakan makanan sumber zat besi atau makanan
penambah darah yang berasal dari nabati adalah:
a. Daun singkong dan bayam
b. Tahu dan tempe
c. Ikan dan nasi
14. Vitamin yang sangat berperan dalam meningkatkan zat besi adalah
a. Vitamin A
b. Vitamin C
c. Vitamin D
15. Vitamin C merupakan zat gizi yang sangat berperan dalam meningkatkan
penyerapan
a. Karbohidrat
b. Lemak
c. Zat besi
D. GEJALA ANEMIA
No Pernyataan Ya Tidak
.
1 Saya sering merasa pusing
2 Pandangan mata berkunang-kunang
3 Merasa kurang konsentrasi saat belajar dikelas
4 Mudah lelah saat beraktivitas
5 Kelopak mata bawah tampak pucat
6 Telapak tangan tampak pucat
7 Kuku tampak cekung ke dalam atau kuku mudah rusak
8 Lidah tampak pucat atau lidah tampak licin
9 Sering muncul sariawan
10 Sudut-sudut mulut sering meradang (memerah dan perih)