No Pertanyaan Benar Salah

1 Anemia merupakan suatu keadaan dengan kadar

hemoglobin yang lebih rendah dari nilai normal
2 Batas normal kadar hemoglobin pada remaja putri
adalah 12 gr/dl
3 Tanda-tanda dan gejala anemia yang dapat dilihat
adalah lelah, letih, lesu, lalai dan lunglai
4 Kelopak mata, bibir, lidah, kulit, kuku dan telapak
tangan nampak pucat bukan merupakan salah satu
tanda-tanda dari anemia
5 Kekurangan zat besi merupakan penyebab utama
anemia gizi dibanding kekurangan zat gizi lain
6 Salah satu faktor utama yang menyebabkan
anemia gizi adalah rusaknya sel darah merah
7 Penyakit cacingan (cacing tambang) dapat pula menyebabkan
proses terjadinya anemia
8 Penyakit malaria tidak dapat menyebabkan
penyakit anemia
9 Kehilangan darah pada wanita remaja dalam
jumlah banyak bisa terjadi akibat dari menstruasi
10 Remaja yang sedang menstruasi tidak memerlukan
zat besi lebih banyak
11 Anemia pada remaja dapat berpengaruh terhadap
kemampuan berkonsentrasi
12 Anemia pada remaja menyebabkan penurunan
daya tahan tubuh
13 Anemia gizi besi tidak berpengaruh terhadap
pertumbuhan tinggi badan
14 Anemia tidak berpengaruh terhadap prestasi
belajar
15 Penyakit anemia tidak dapat dicegah atau
ditanggulangi
16 Penyakit anemia tidak diobati dengan hanya
makanan sumber zat besi
17 Zat besi yang terdapat dalam pangan hewani
dengan jumlah yang cukup dapat mencegah
terjadinya anemia gizi besi
18 Sayuran hijau dan buah-buahan serta kacangkacangan
dan padi-padian kurang mengandung zat
besi.
19 Dengan makan sayuran saja tidak akan tercukupi
kebutuhan zat besi bagi tubuh
20 Daging, telur dan hati merupakan sumber zat besi.
21 Vitamin C tidak diperlukan untuk meningkatkan
penyerapan zat besi dalam tubuh.
22 Vitamin C dapat menghambat penyerapan zat besi
di dalam usus.
23 Teh dan kopi sangat banyak mengandung vitamin
C.
24 Tanin yang terdapat dalam teh dapat menghambat
 penyerapan zat besi di dalam tubuh .
25 Penyakit anemia hanya bisa diobati melalui
Pemberian tablet penambah darah.
26 Tablet tambah darah tidak dapat diberikan kepada
remaja.
27 Remaja yang sedang menstruasi sebaiknya tidak
diberikan tablet tambah darah.

1. Menurut kamu apakah itu anemia?

a. Kurangnya kadar Hb dalam darah
b. Darah rendah
c. Kurang darah
d. Tidak tahu

2. Menurut kamu bagaimana cara mengetahui anemia?(jawaban boleh lebih dari satu)
a. Periksa darah untuk mengetahui kadar Hb
b. Melihat ciri ciri fisik (kulit dan telapak tangan pucat)
c. Merasa sering pusing
d. Mata sering berkunang kunnang
e. Mengecek apakah ada bintik bintik merah di kulit
f. Sering merasa mual
g. Tidak tahu

3. Menurut kamu apa saja penyebab anemia? (jawaban boleh lebih dari satu)
a. Penyakit seperti cacingan, malaria, dan TBC
b. Menstruasi
c. Kurangnya konsumsi makanan yang mengandung zat besi atau Fe dan asam folat
d. Perdarahan
e. Kurangnya konsumsi makanan yang mengandung protein
f. Terlalu banyak makanan berlemak
g. Tidak tahu

4. Menurut kamu apa saja sumber zat besi yang berasal dari makanan?(jawaban boleh
lebih dari satu)
a. Daging
b. Ikan
c. Hati
d. Daun singkong
e. Bayam
f. Jambu
g. Ayam
h. telur
i. kentang
j. kacang tanah
k. tomat
l. jeruk
m. wortel
n. tidak tahu
5. menurut kamu gejala apa saja yang ditimbulkan oleh anemia? (jawaban boleh lebih dari
satu)
a. pusing
b. mata berkunang kunang
c. kelopak mata dan kulit menjadi pucat
d. lesu
e. lemah
f. letih
g. lelah
h. lalai
i. berat badan turun
j. bintik bintik merah di kulit
k. rasa pahit di mulut
l. tidak tahu
m. konsentrasi menurun

6. menurut kamu apa dampak anemia terhadap prestasi belajar?

a. Tidak pengaruh
b. Menurun
c. Meningkat
d. Tidak tahu

7. Menurut kamu apakah anemia dapat dicegah?

a. Ya
b. Tidak (lanjut ke pertanyaan no 9)
c. Tidak tahu (lanjut ke pertanyaan no 9)

8. Menurut kamu bagaimana caranya untuk mencegah anemia? (jawaban boleh lebih dari
satu)
a. Makan sayur dan buah yang banyak mengandung vitamin C
b. Menjaga diri dan lingkungan agar bebas cacingan
c. Mengkonsumsi ayam, hati, dan telur
d. Minum Tablet Tambah Darah (TTD)
e. Berolahraga secara teratur
f. Mengurangi makanan berlemak
g. Tidak tahu

9. Menurut kamu apakah anemia dapat diobati?

a. Ya
b. Tidak (pertanyaan no 10 tidak dijawab)
c. Tidak tahu ( pertanyaan no 10 tidak dijawab)

10. Menurut kamu bagaimanakah cara mengobati anemia?( jawaban boleh lebih dari satu)
a. Mengobati cacingan, malaria, dan penyakit TBC
b. Meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung zat besi
c. Menambah pemasukan zat besi dengan minum tablet besi
d. Olahraga secara teratur
e. Istirahat yang cukup
f. Tidak mengkonsumsi makanan yang berlemak terlalu banyak
g. Tidak tahu
Kebiasaan makan pagi
1. Apakah kamu makan pagi di rumah sebelum berangkat sekolah?
a. Selalu (lanjut ke pertanyaan no 4)
b. Kadang kadang, seminggu= kali
c. Tidak pernah
2. Apakah alasan kamu tidak suka makan pagi? (jawaban boleh lebih dari satu)
a. Tidak menyukai makanan pagi hari
b. Terburu buru berangkat sekolah
c. Merasa mual jika makan pagi
d. Malas
e. Dan lain lain
3. (pertanyaan no 1 yang menjawab selalu dan kadang kadang) makanan dan minuman
apa saja yang biasa kamu makan ketika pagi hari?
a. Nasi goreng
b. Nasi uduk
c. Roti
d. Chiki
e. Soft drink
f. Teh
g. Kopi
h. Dan lain lain sebutkan

Kebiasaan jajan
1. Apakah kamu suka jajan?
a. Ya
b. Tidak (lanjut ke pertanyaan no 6)
2. Apakah alasan utama kamu ajajn?
a. Ikut ikutan teman
b. Menghabiskan uang jajan
c. Tidak suka makanan dirumah
d. Tidak membawa bekal
e. Lapar dan haus
f. Alasan lain
3. Kapan saja kamu jajan dalam 1 hari? ( jawaban boleh lebih dari satu)
a. Pagi sebelum belajar di sekolah
b. Istirahat 1
c. Istirahat 2
d. Pulang sekolah
4. Jenis jajanan apa yang biasa kamu beli (makan dan minuman)
a.
b.
c.
d.
5. Berapakah uang jajan yang dikeluarkan untuk jajan dalam 1 hari?
6. Apakah orangtuamu pernah melarangmu jajan?
a. Ya
b. Tidak
Menstruasi
1. Apakah kamu sudah menstruasi?
a. Sudah menstruasi
b. Belum menstruasi ( tidak lanjut ke pertanyaan berikutnya)
2. Kapan mulai menstruasi pertama kali?
Umur:
Kelas:
3. Apakah menstruasi kamu teratur atau tidak?
a. Sebulan sekali
b. 2 bulan sekali
c. 3 bulan sekali
d. Tidka tentu, sebutkan
4. Berapa hari biasanya kamu menstruasi? hari