SOAL

1. Apa itu anemia?

a. Kurangnya kadar Hb (Hemoglobin) dalam darah dari nilai normal
b. Kurangnya yodium pada tubuh kembang manusia
c. Penyakit mata yang disebabkan oleh kurangnya vitamin A
d. Semua benar
2. Apa saja gejala dari anemia?
a. Lemah, cepat lelah, lesu, gampang ngantuk, pusing, wajah pucat, lidah/bibir/kuku pucat
b. Kebutuhan pada mata
c. Mengalami kegondokan
d. Mengalami keguguran
3. Cara mencegah kurang darah!
a. Selalu makan sayuran berwarna hijau, kacang-kacangan dan lauk pauk beraneka ragam
b. Minum-minuman bersoda
c. Makan junk food
d. Semua benar
4. Penyebab kurang darah!
a. Kurang makan sayuran hijau, buah-buahan berwarna dan lauk pauk
b. Rajin berolahraga
c. Sering mengkonsumsi junk food
d. Semua benar
5. Batasan nilai Hb dalam darah untuk anak remaja adalah?
a. 10 gr/dl c.12 gr/dl
b. 11 gr/dl d.semua salah

SOAL

1. Apa itu anemia?

a. Kurangnya kadar Hb (Hemoglobin) dalam darah dari nilai normal
b. Kurangnya yodium pada tubuh kembang manusia
c. Penyakit mata yang disebabkan oleh kurangnya vitamin A
d. Semua benar
2. Apa saja gejala dari anemia?
a. Lemah, cepat lelah, lesu, gampang ngantuk, pusing, wajah pucat, lidah/bibir/kuku pucat
b. Kebutuhan pada mata
c. Mengalami kegondokan
d. Mengalami keguguran
3. Cara mencegah kurang darah!
a. Selalu makan sayuran berwarna hijau, kacang-kacangan dan lauk pauk beraneka ragam
b. Minum-minuman bersoda
c. Makan junk food
d. Semua benar
4. Penyebab kurang darah!
a. Kurang makan sayuran hijau, buah-buahan berwarna dan lauk pauk
b. Rajin berolahraga
c. Sering mengkonsumsi junk food
d. Semua benar
5. Batasan nilai Hb dalam darah untuk anak remaja adalah?
a. 10 gr/dl c. 12 gr/dl
 b. 11 gr/dl d. Semua salah
6. Apa yang dimaksud dengan gizi seimbang?
a. Bahan pangan yang terdiri dari sayur dan buah
b. Bahan pangan yang terdiri dari lauk hewani dan lauk nabati
c. Aneka ragam bahan pangan yang mengandung unsur-unsur zat gizi yang diperlukan oleh tubuh
d. Semua salah
7. Apa saja sumber karbohidrat?
a. Beras, singkong, tempe, tahu
b. Beras, singkong, jagung, kentang, roti
c. Beras, bayam, wortel, kentang
d. Salah semua
8. Apa saja makanan yang mengandung protein hewani?
a. Telur, tahu, tempe, ayam
b. Telur, daging, ikan, tempe
c. Telur, daging, ikan, udang
d. Semua benar
9. Apa saja faktor yang memicu terjadinya masalah gizi pada remaja?
a. Kebiasaan makan yang buruk
b. Pemahaman gizi yang buruk
c. Kesukaan yang berlebihan terhadap makanan tertentu
d. Semua benar
10. Masalah gizi apa yang biasa di jumpai oleh remaja?
a. Obesitas c. KEK (kurang energi kronik)
b. Anemia d. Semua benar

6. Apa yang dimaksud dengan gizi seimbang?

a. Bahan pangan yang terdiri dari sayur dan buah
b. Bahan pangan yang terdiri dari lauk hewani dan lauk nabati
c. Aneka ragam bahan pangan yang mengandung unsur-unsur zat gizi yang diperlukan oleh tubuh
d. Semua salah
7. Apa saja sumber karbohidrat?
a. Beras, singkong, tempe, tahu
b. Beras, singkong, jagung, kentang, roti
c. Beras, bayam, wortel, kentang
d. Salah semua
8. Apa saja makanan yang mengandung protein hewani?
a. Telur, tahu, tempe, ayam
b. Telur, daging, ikan, tempe
c. Telur, daging, ikan, udang
d. Semua benar
9. Apa saja faktor yang memicu terjadinya masalah gizi pada remaja?
a. Kebiasaan makan yang buruk
b. Pemahaman gizi yang buruk
c. Kesukaan yang berlebihan terhadap makanan tertentu
d. Semua benar
10. Masalah gizi apa yang biasa di jumpai oleh remaja?
a. Obesitas c. KEK (kurang energi kronik)
b. Anemia d.semua benar