PROPOSAL UJIAN PRAKTEK

PJOK
TAHUN PELAJARAN 2023 / 2024

SMP 20 MEI RAUDLATUSSA’ADAH

TERAKREDITASI A
NSS : 204020519215, NPSN : 20228998
Jl. Menpor Kelapa Dua No. 64 Palsigunung,
Kel. Tugu Kec. Cimanggis
Kota Depok, Provinsi Jawa Barat
 PROPOSAL KEGIATAN UJIAN PRAKTEK
MATA PELAJARAN PJOK 
TAHUN PELAJARAN 2023/2024

I.      PENDAHULUAN
Sesuai standar kompetensi lulusan untuk mata pelajaran PJOK bagi siswa SMP,
bahwa siswa lulusan SMP diharapkan mampu memahami prinsip-prinsip PJOK, yang terdiri
dari kekuatan, kelentukkan, kelincahan, kecepatan, keseimbangan, dan daya tahan juga
kesehatan yang optimal.,   ; memahami Olahraga senam Komponen tersebut dapat dipenuhi
melalui aktivitas fisik baik aerobik dan anaerobik. Aktivitas aerobik antara lain: senam
ritmik, senam massal, jogging 30 menit, dan lain-lain. Sedangkan aktivitas anaerobik antara
lain: sprint 100 meter, bola basket, sepakbola, renang dan lain-lain.
Salah satu kegiatan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani ini
yaitu senam massal. Senam massal yaitu senam irama yang dilakukan oleh orang banyak,
gerakannya dilakukan secara runtut dan sistematis dan menghasilkan manusia yang
berketerampilan.
Berdasarkan pada beberapa indikator pencapaian SKL di atas yang lebih banyak
mengarah pada penguasaan kompetensi keterampilan siswa, maka dirasa perlu untuk
diadakannya ujian praktek mata pelajaran PJOK pada akhir tahun pembelajaran jenjang
SMP. Untuk kepentingan tersebut, perlu adanya program kegiatan yang terencana dan terarah
dalam sebuah proposal kegiatan ujian praktek agar pelaksanaan di lapangan dapat memenuhi
sasaran yang diharapkan.

II.     TUJUAN
Kegiatan ujian praktek ini bertujuan untuk :
1.    Menguji penguasaan keterampilan siswa pada mata pelajaran PJOK.
2.    Mengukur ketercapaian kurikulum pembelajaran  di SMP 20 Mei Raudlatussaadah
3.    Memenuhi salah satu syarat kriteria kelulusan dari SMP 20 Mei Raudlatussaadah

III.    SASARAN
Sasaran dalam kegiatan ini adalah seluruh siswa kelas IX SMP 20 Mei
Raudlatussaadah tahun pelajaran 2023 / 2023 yang terdiri dari 58 siswa.

IV.     TIM PENGUJI
 Tim penguji adalah 1 (satu)  orang, satu orang guru pengampu pokok mata
pelajaran  Kelas IX yaitu :
Penguji   : NOVANDA DIKA IBRAHIM

V.      WAKTU PELAKSANAAN
Kegiatan ujian praktek ini akan dilaksanakan pada :
Hari                   : Senin,
Tanggal             : 13 Maret 2023
Waktu               : 08.00 s/d selesai
Tempat             : Lapangan

VI.    MATERI
Materi yang akan diujikan (Petunjuk terlampir) pada kegiatan ujian praktek  ini
adalah sebagai berikut :
1.      Memperagakan atau meperaktekan gerakan teknik dalam olahraga bola basket

VII.   TEKNIS PELAKSANAAN
Ujian praktek akan dilaksanakan secara bergiliran untuk masing-masing kelas.
Secara detail teknis pelaksanaan ujian praktek  adalah sebagai berikut :
1.   Siswa melaksanakan praktek secara individu sesuai dengan materi dan petunjuk
pengerjaan yang diberikan oleh penguji;
2.   Hasil yang akan diterima dan dinilai oleh penguji berupa keterampilan dalam
melakukan teknik bola basket

VIII.  PEDOMAN PENILAIAN
Hasil pekerjaan yang telah diterima oleh penguji melalui email akan dinilai dengan
ketentuan sebagai berikut :

Nama Siswa                   : .............

Kelas                              : ............
Waktu Pelaksanaan        : .............
N Aspek-aspek yang di nilai Sko Kriteria Jumlah
O r Penilaian Nilai
 1 2 3 4 5
1 Waktu 10
2 Gerakan 10
3 Kecepatan/Ketepatan 10
4 Bagus 10
Jumlah Nilai 35

Nilai Akhir = Jumlah Nilai : Jumlah Skor x 100

Kriteria ; 
1  =  pencapaian tidak sesuai
2  =  pencapaian sesuai, tapi hasil jadi kurang bagus
3  =  pencapaian sesuai, hasil jadi cukup bagus
4  =  pencapaian sesuai, jadi hasil bagus
5  =  pencapaian sesuai, rapi, cepat, dan bagus

IX.      PENUTUP
Demikian proposal kegiatan ujian praktek mata pelajaran PJOK ini kami susun
dengan sebaik-baiknya. Namun demikian, pastilah jauh dari kesempurnaan, oleh karena itu,
kritik dan saran yang bersifat membangun akan kami terima dengan penuh kelapangan demi
perbaikan penyusunan proposal kegiatan yang akan datang. Semoga ini menjadi salah satu
jalan bagi kita untuk ber-fastabiqul khoirot kepada Allah SWT. Amiin...
                                                             
Depok, 6 Maret 2023
Penguji                                                          Waka Kurikulum

NOVANDA DIKA IBRAHIM                                                    NURFADHILAH,S.Pd

Mengetahui,
Kepala SMP 20 MEI Raudlatussaadah

INAYAH.S.E
 MATERI UJIAN PRAKTEK PJOK
TAHUN PELAJARAN 2023 / 2024
KELAS 9

POKOK BAHASAN :
Berperktek Bola Basket
Petunjukkan Pengerjaan :
 Bola Basket
 Lakukanlah Gerakan teknik,kecepatan,ketepatan dengan fokus dan kuasai dengan baik
dengan melakukan gerakan yang oktimal.

Contoh gerakan :
 Praktek bola basket dilakuan individu, yang gerakan sesuai yang diintruksikan
 Praktek penjadwalan pelaksanaan ujian praktik tanggal 13 Maret 2023
 Guru Penguji : Novanda Dika Ibrahim
 Aspek yang dinilai

NO Aspek-aspek yang di nilai

1 Kehadiran
2 Gerakan
3 Kecepatan
4 Bagus