OLEH:
Nama : Kristina Kandaure
Nama Lapangan : Headlamp
Jurusan : S1 Kesehatan Masyarakat
Angkatan : XX
Puji Syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, yang telah memberikan
saya berkat, rahmat, kesehatan, kesempatan, dan kemauan hingga saya dapat
menyelesaikan makalah ini. Sholawat dan salam tidak lupa kami kirimkan ke
junjungan Nabi besar Muhammad SAW Nabi yang telah membawa kita kembali ke
jalan Allah SWT hingga kita dapat menikmati indahnya dunia sekarang ini. Makalah
ini dibuat sehubungan dengan tugas yang diberikan yaitu “menyusun makalah untuk
pengambilan selayer orange“
Saya mengucapkan banyak terima kasih kepada dewan senior yang telah
memberikan bantuan demi terselesainya makalah ini. Juga kepada teman-teman yang
telah membantu secara langsung maupun tidak langsung. Terlepas dari itu semua
,saya menyadari bahwa saya adalah manusia yang mempunyai keterbatasan dalam
berbagai hal. Oleh karena itu, tidak ada hal yang dapat diselesaikan dengan sempurna
dalam makalah ini. Saya melakukannya semaksimal mungkin dengan kemampuan
yang saya miliki. Dimana saya juga memiliki keterbatasan kemampuan. Maka dari
itu, saya bersedia menerima kritik dan saran dari pembaca sekalian. Sehingga semoga
makalah berikutnya dapat diselesaikan dengan hasil yang lebih baik.
Akhirnya penulis mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah
membantu penulis dalam menyelesaikan makalah ini, semoga makalah ini
bermanfaat bagi teman-teman dan pembaca khususnya bagi mahasiswa pecinta alam.
Penulis
Kristina Kandaure
DAFTAR ISI
Kata Pengantar................................................................................................................
BAB 1 PENDAHULUAN...............................................................................................
A. Latar Belakang....................................................................................................
B. Rumusan Masalah...............................................................................................
BAB II PEMBAHASAN.................................................................................................
A. Materi Indoor.............................................................................................................
1. Sejarah Setala Stik Makassar...................................................................
2. Manajemen perjalanan............................................................................
3. Mouthenerring (Hutan dan Gunung).......................................................
4. Rock Limbing (Panjat Tebing)................................................................
5. Caving (Susur Gua).................................................................................
B. Materi OutDoor.........................................................................................................
1. Botania dan Zoologi................................................................................
2. Survival...................................................................................................
3. Bivak.......................................................................................................
4. Sosialisasi Penduduk...............................................................................
5. Kesehatan Gunung..................................................................................
C. BAB III PENUTUP...................................................................................................
A. KESIMPULAN.............................................................................................
B. SARAN.........................................................................................................
BAB II
PEMBAHASAN
SEJARAH MAPALA STIK MAKASSAR materi indoor
Mapala (Mahasiswa pecinta alam) stikma berdiri pada tahun 2002. Kemudian pada
tahun yang sama mengalami masa suram karena adanya penolakan.
Alasan penolakan terebut karena adanya kasus-kasus yang terjadi di kampus-kampus
lain. Secara institusi = menolak Kemudian keluarlah hasil diskusi dengan jaminan dari
Badan Ekssekusi Mahasiswa yang berisi “bahwa akan memberikan jaminan kepada
anggota mapala.
Ada 9 anggota yang pertama kali di diksar yaitu :
1. Syarif
2. Sahabuddin
3. A. Ayumar
Angkatan 1 angkatan piton
Ketua pertama : Umar
Ketua kedua : Hasmi
Dengan kemudian hari pada ketua ketiga JOKER yang kemudian mengubah Mapala
Stik Makassar menjadi Mapala Yapma.
Ketua keempat : Nur Ariansa
Ketua kelima : Edo
Ketua keenam : Phiton
Ketua ketujuh : Sandro
Ketua kedelapan : Yano pada kepemimpinan yano tahun 2010 terjadi konflik antara
suku sehingga terjadi kevakuman (dibekukan) selama 4 bulan, dan dibuka kembali
pada Tahun 2011
Ketua ke X1 : Surya
Ketua ke XII : Banteng
Kemudian pada tahun 2017 nama Mapala Yapma kembali di ubah menjadi SETALA
STIK (Sejalan, Seiring, Seirama) di cetuskan di antang dirumah dan dirintis oleh bang
Nanang (Nanank Ramadhani SKM.M,Kes)
Pemateri : Andi ayumar SKM.M,Kes
MANAJEMEN PERJALANAN
Defenisi manajemen
Menurut horold koontz dan cyril o’donnel manajemen adalah usaha untuk mencapai
suatu tujuan tertentu melalui kegiatan orang lain.
Perjalanan
Bergerak dari suatu titik ke titik lain.
Tahap-tahap manajemen perjalanan
Perencanaan
Persiapan
Pelaksanaan
Evaluasi
Perencanaan 5W+1H
Where: (dimana), untuk melakukan suatu kegiatan kita harus mengetahui
dimana yang akan kita gunakan, contoh pendakian gunung burangrang, susur
gua pawon
Who : apakah anda akan melakukan kegiatan alam tersebut sendiri atau
berkelompok contoh : satu kelompok (114 personil) terdiri dari 100 panitia dan
14 peserta
Why : mengapa ini adalah pertanyaan yang cukup panjang dan bermaacam-
macam jawaban, contoh: untuk melakukan DIKLATSAR dan petualangan.
When : kapan waktu pelaksanan kegiatan tersebut, berapa lama?contoh, 24
januari-februari 2011
How : bagaimana merupakan suatu pembahasan yang lebih komprehensif dari
jawaban pertanyaan di atas ulasanya adalah sebagai berikut :
o Bagaimana kondisi tempat
o Bagaimana cuaca di sana
o Bagaimana perizinannya
o Bagaimana mendapatkan air
o Bagaiman pengaturan tugas panitia
o Bagaiman DIKLATSAR berlangsung
o Bagaimana materi yang di sampaikan
Jawaban 5W+1H
Pemilihan medan, dengan memperhitungkan lokasi basecamp panitia,
pembagian waktu dan sebagainya,
Pengurusan perizinan (kepolisian, kepala sekolah, orang tua, kepala desa
setempat)
Pembagian tugas panitia
Penyusunan rencana kegiatan
Perencanan kebutuhan peralatan
Perlengkapan dan transportasi dan laim sebaginya
Persiapan perjalanan
Mental dan fisik
Pengetahuan dan keterampilan
Administrasi
Peralatan
Makanan
Makanan
Dua unsur gizi merupakan sumber tenaga paling utama adalah hidrat arang dan zat
lemak. Hidrat arang memang peranan penting, sebab jumblah tenaga yang dihasilkan
pada waktu pembakaran tubuh perliter oksigen jauh lebih besar dari pada jumblah
tenaga yang dihasilkan dari pembakaran zat lemak. Pembakaran lemak menjadi kalori
yang berjalan lambat, sehingga ada baiknya memakan makanan yang mengandung
banyak lemak pagi hari agar menghasilkan kalori ketika dibutuhkan di siang hari.
Makanan itu misalnya lemak daging, mentega, keju, kuning telur, kacang dan laim-
lain
Adapun protein untuk pendaki gunung sebaiknya tidak disuguhkan dalam kadar yang
tinggi. Protein yang berlebihan menyebabkan amonia dan asam amino banyak
tertimbun didalam darah sehingga cepat menimbulkan rasa lelah. Amonia dan asam
amino yang berlebihan tadi menyebabkan banyak dehidrasi (kehilangan cairan pada
sel-sel tubuh) dan lejar panas (heat exhaustion). Proses pembakaran protein oleh tubuh
pun hanya memberikan energi kurang dari 10% dari yang kita butuhkan. Protein antara
lain dihasilkan oleh daging, ikan, ayam, putih telur, dan sebgainya.
Peralatan Dan Perlengkapan
Jenis-Jenis
Peralatan dasar, yaitu peralatan yang di perlukan setiap saat seperti: pakaian,
peralatan masak/minum, peralatan MCK dan perlengkapan pribadi lainnya.
Peralatan khusus, yaitu peralatan yang dibutuhkan sesuai dengan bentuk
kegiatanya, seperti; penelitian, dokumentasi, pemanjatan tebing atau
sebagainya.
Peralatan tambahan, boleh di bawah atau tidak, dan lebih kepada hal-hal
kenyamanan.
Peralatan dasar
1. sepatu
2. kaus kaki
3. celana lapangan
4. baju lapangan
5. topi lapangan
6. sarung tangan
7. ikat pinggang
8. carrier
peralatan dasar lainya
1. peralatan navigasi
2. peralatan masak
3. lampu senter
4. pisau
5. peralatan tidur
6. peluit
peralatan tambahan
1. peralatan ini tidak harus dibawah namun untuk kenyamanan ada
baiknya disertakan
2. putis, pembalut betis agar otot-otot tetap fit
3. gaiter, melindungi kaki dari pacet, duri, dan mencegah sepatu
kemasukan pasir
4. kelambu, melindungi dari nyamuk dan lebah
5. semir sepatu
survival kit
1. alat menjahit
2. alat sol
3. tali sepatu cadangan
4. korek api
5. gunting kecil
6. perlengkapan p3k
7. alat pancing
8. alat jerat dan sebagainya
perbekalan
harus mempunyai kandungan gizi, vitamin, dan kalori sesuai kebutuhan
tubuh.,Tidak asing bagi tubuh atau mulut ,Mudah memasaknya, Tahan
lama,jenis dan rasa yang vereatif, susunan menu yang baik.
Iklim dan cuaca
Iklim adalah keadaan cuaca rata-rata suatu wilayah dalam jangka waktu
tertentu. Cuaca adalah keadaan suhu atau udara di suatu tempat pada saat
tertentu dalam waktu yang siperngkat. Jadi cuaca dapat berubah-ubah dan iklim
relatif tetap untuk jangka waktu enam bulan sekali (untuk wilayah tropis)
Pelaksanaan (skenario operasi)
1. peta lintasan
peta ini memberikan informasi tentang jalur lintasan yang digunakan,
shelter peristirahatan dan tempat camp, dicantumkan juga tempat
dimana terdapat sumber air, daerah-daerah yang berbahaya dan
kendala-kendala yang mungkin terjadi selama perjalanan.
2. Jalur evaluasi
Jalur evaluasi adalah jalur yang digunakan untuk membawa korban.
Apabila terjadi kecelakaan dalam kegiatan alam bebas. Dimana jalur
tersebut dapat ditempuh dalam waktu singkat mungkin mencapai
tempat penanganan selanjutnya terhadap korban.
3. Perhitungan waktu
Berdasarkan peta lintasan dibuat rincian waktu yang digunakan selama
perjalanan mulai dari berangkat , kembali dan lama perjalanan
diperhitungkan juga waktu istirahat dan camp.
4. Jalur evaluasi
Jalur evaluasi adalah jalur yang diginakan untuk membawa korban.
Apabila terjadi kecelakaan dalam kegiatan alam bebas. Dimana jalur
tersebut dapat ditempuh dalam waktu sesingkat mungkin mencapai
tempat penerangan selanjutnya terhadap korban.
5. Perhitungan waktu
Berdasarkan peta lintasan dibuat rincian waktu yang digunakan selama
perjalanan mulai dari berangkat, kembali dan lama perjalanan.di
perhitungkan juga waktu istirahat dan camp.
6. Pengumpulan Data
Dibutuhkan untuk dokumentasi, laporan perjalanan, dan mengevaluasi
target perjalanan.
Tips-tips manajemen perjalanan
Terencana, mengecek daftar, cek kesehatan exspedisi kelompok, penelitian,
plening/perencanaan dan plan B.
Packing
Kenyamanan dalam membawa beban selain ditentukan oleh stuktur ransel yang baik
juga dipengaruhi penyusunan barang saat mengemasnya. Yang perlu diperhatikan
anatar lain ; kelompokkan barang-barang sesuai dengan kebutuhan dan bungkus
dengan kantong plastic yang baik terutama pakaian ganti, peralatan navigasi dan
sebagainya. Tempatkan barang-barang yang lebih berat setinggi dan sedekat mungkin
dengan punggung. Barang yang siap diperlukan ditempatkan di atas.
STALAKTIK STALAKMIT
GORDEN PILAR
Pemateri : Nurhikmah.Skm
BOTANIA DAN ZOOLOGI materi OutDoor
Botania dan zoologi adalah 2 bahasa dari Yunani, botania, (Tumbuhan) dan zoologi
(Hewan) yang dapat dimanfaatkan sebagai makanan daratan dan oat-obatan serta
mengenal jenis tumbuhan dan hewan yang harus dijauhi karena berbisa atau beracun
dan dapat mengancam jiwa.
Botania tumbuhan yang dapat dimakan yaitu bagian yang dapat dimakan dan
memberikan cukup energi seperti umbi batang, umbi akar, buah, biji, dan daun.
Ciri-Ciri Tumbuhan Yang Dapat Dimakan
Bagian tumbuhan yang masih muda pucuk atau tunas, tumbuhan yang tidak
mengandung getah, tumbuhan yang tidak berbau, tumbuhan yang dimakan oleh
hewan mamalia.
Langkah-Langkah Yang Akan Di Lakukan Pada Saat Akan Memakan Tumbuhan:
makan tumbuhan yang sudah dikenal, makan tumbuhan jangan hanya satu jenis saja,
perhatikan hewan sekitarnya dapat memakan tumbuhan tersebut atau tidak, hindari dan
berhati-hatilah memakan tumbuhan yang berwarnah mencolok, hindari tumbuhan
yang mengeluarkan getah yang berwarnah putih/getah seperti sabun, hindari tumbuhan
yang rasanya pahitatau asam (tidak enak), tumbuhan yang akan dimakan dicoba dulu
dengan mengoleskan pada tangan kemudian tunggu beberapa menit apabila terasa
gatal atau menyengat sebaiknya tumbuhan tersebut jangan dimakan, apabila
pemeriksaan dan pengenalan cukup aman maka cicipi dulu bahan makanan yang dapat
sediki-sedikit, berhati-hatilah terhadap biji-bijian terhadap warnah merah atau merah
tua.
Waode Hadrianti
Pendamping I Pendamping II
Pendamping III
Nurhikmah,Skm
KETUA UMUM
STETALA STIK PERIODE 2022-2023