Labelkan tempat kosong dengan memilih satu jawapan yang tepat berdasarkan
pilihan jawapan yang disediakan.
C Tekan Tubi.
D Ringkuk Tubi Separa.
1) 3)
2)
1
Soalan 4 hingga 5
Labelkan tempat kosong dengan memilih satu jawapan yang tepat berdasarkan
pilihan jawapan yang disediakan.
A Lompat Sargent.
B Angkat Tumit.
C Half Squart Jump.
D Lompat Dakap.
4) 5)
2
Soalan 6 hingga 9
Padankan pernyataan di BAHAGIAN I dengan jawapan di BAHAGIAN II.
BAHAGIAN I BAHAGIAN II
6) Komponen berasaskan motor. A Kelajuan
Soalan 10 hingga 12
Isi tempat kosong dengan pilihan jawapan yang dicadangkan seperti berikut.
A) Pemikiran Positif
B) Ansur-maju
C) Emosi
D) Komunikasi
10) ____________________ merupakan sesuatu perasaan atau jiwa yang kuat terbit
dari dalam diri seseorang.
12) _______________ berkesan dan perhubungan yang baik dengan orang sekeliling
dapat menguruskan perkembangan seksual sekunder dari aspek fizikal.
3
Soalan 13 hingga 25
Setiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan. Pilih SATU jawapan yang tepat.
13) Jadual 1 menunjukkan data yang diterima daripada guru Pendidikan Jasmani
selepas menjalani aktiviti jangkauan melunjur terhadap empat orang pelajar
dalam bulan Mac dan April. Pelajar yang manakah menunjukkan peningkatan
kelenturan yang paling ketara?
15) Kemampuan jantung dan sistem salur darah membekalkan oksigen kepada otot
secara berterusan semasa melakukan aktiviti juga dikenali sebagai …
A. kekuatan otot
B. daya tahan otot
C. komposisi badan
D. daya tahan kardiovaskular
16) Manakah di antara berikut BUKAN darjah putaran ketika melakukan layangan
di atas trampolin.
A. 90
B. 180
C. 360
D. 390
17) Berikut adalah jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa
layangan di atas trampolin KECUALI
A. Tuck
B. Pike
C. High knee
D. Straddle
18) Punca berlakunya Malnutrisi biasanya disebabkan oleh yang berikut KECUALI
A. Tahap kesihatan yang rendah
B. Kemiskinan
C. Tahap pendidikan yang rendah
D. Kurang bersenam
4
19) Latihan Bangkit tubi dilakukan untuk ..
A. Meningkatkan tahap kesihatan pelajar.
B. menguatkan otot abdomen
C. Mengenalpasti kebolehanpelajar menguasai kemahiran sukan
D. Mengenalpasti tahap kecergasan fizikal pelajar.
21) Etika semangat kesukanan yang tinggi adalah seperti berikut KECUALI
A. Sentiasa mematuhi peraturan dan undang-undang permainan.
B. Bermotivasi dan berdisiplin untuk kemenangan.
C. Sanggup melakukan apa sahaja untuk kemenangan termasuk rasuah.
D. Memberi kata-kata perangsang kepada pasukan yang kalah.
23) Bilakah kadar nadi rehat seseorang itu paling sesuai dikira?
A. Sebelum tidur.
B. Selepas bangun tidur waktu pagi.
C. Tengahari
D. Selepas mandi pagi.
5
Soalan 26 hingga 35
Tandakan A bagi pernyataan yang BETUL dan B bagi pernyataan yang SALAH.
26) Seksual sekunder ialah perubahan pada tubuh yang terjadi pada
permulaan baligh melibatkan perubahan aspek fizikal dan mental.
29) Dalam permainan bola sepak, pemain tidak di wajibkan memakai shin guard..
31) Dalam permainan bola sepak, cara yang betul ketika menanduk bola ialah mata
mestilah ditutup.
34) Dalam pengurusan peralatan sukan, semua peralatan perlu direkod supaya
memudahkan proses pinjaman dan penyimpanan dilakukan.
35) Pemain yang sentiasa mengutamakan aspek keselamatan dalam sukan mudah
mendapat kecederaan.
6
Soalan 36 hingga 39
Susun gambar dibawah mengikut tertib CPR. Tandakan jawapan dalam kertas
objektif.
A B C D
Soalan 40 hingga 44
Setiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan. Pilih SATU jawapan yang tepat.
40) Antara berikut manakah BUKAN merupakan tips penjagaan muka berjerawat?
A. Makan makanan seimbang C. Menggunakan pencuci muka
B. Memicit jerawat kecil D. Rawatan doktor
42) Negara manakah yang menjuarai piala dunia FIFA Qatar pada tahun 2022?
A. England C. France
B. Portugal D. Argentina
43) Antara berikut yang manakah kelas makanan yang baik untuk pencernaan?
A. Protein C. Fibre
B. Karbohidrat D. Vitamin
44) Berapakah tekanan dada yang diberikan kepada mangsa ketika melakukan
CPR? A. 10 C. 20
B. 15 D. 30
7
Soalan 45 hingga 50
Setiap soalan mempunyai lebih daripada satu cadangan jawapan yang betul.
Pilih jawapan yang betul berdasarkan rujukan jawapan di bawah.
A B C D
I dan III II dan IV I, II dan III Semua di atas
50) Sebagai seorang anak, kita boleh menunjukkan kasih sayang terhadap
kedua ibu bapa kita dengan cara
I. Belajar dengan tekun.
II. Bertanggung jawab.
III. Menunjukkan rasa hormat.
IV. Mematuhi segala nasihat mereka.
8
9