Anda di halaman 1dari 1

Makanan yang bagus untuk ginjal Makanan yang harus dihindari untuk kesehatan ginjal

No. Sayur Buah Ikan/Daging Lain-Lain No. Sayur Buah Ikan/Daging Lain-Lain
1 Arugula Anggur merah Ayam tanpa kulit Kacang macadamia 1 Bayam Alpukat Sapi Acar, zaitun
2 Asparagus Apple Daging babi Minyak zaitun 2 Water Spinach Apricot Daging olahan Coklat
3 Bawang merah Blueberry Salmon Rice 3 Kentang Blewah Buah kering
4 Bawang putih Cherry Ikan Kakap Pasta 4 Pumpkin Orange Granola
5 Jagung Cranberry Ikan Gabus Popcorn 5 Mustard Melon Kacang & biji-bijian
6 Kacang Panjang Nanas Ikan Patin Bread 6 Beet Greens Orange Melon Kurma, kismis & plum
7 Kol Raspberry Belut Soba 7 Swiss chard Pisang Makanan kaleng
8 Lobak Semangka Hoisom Tofu 8 Tomat Makanan Instan
9 Mentimun Strawberry Rumput laut Tawkua 9 Ubi Beras merah
10 Paprika hijau Pear Putih Telur Jamur Shitake 10 Winter Squash Pretzel, Chips, Crisp
11 Paprika merah 11 Wheat Bread
12 Selada 12 Soda
13 Terong 13 Susu
14 Wortel 14 Yogurt
15 Pete

Sekali Seminggu
1 Brokoli
2 Jamur Shitake

Anda mungkin juga menyukai