Anda di halaman 1dari 2

BAHAYA Menerapkan Hidup

MEROKOK Sehat tanpa Rokok

 Kerusakan saluran
pernapasan
 Memicu kondisi autoimun
 Menghambat aliran darah Tips mengurangi kegiatan
 Jumlah antibodi berkurang
merokok bagi perokok aktif :
 Mengurangi kadar antioksidan
 Meningkatkan risiko serangan  NIAT
jantung,stroke,hingga kanker  Ganti rokok dengan permen
 Gangguan kehamilan dan  Kelola stres
janin
 Berolahraga
 Impotensi
 Mempengaruhi ekonomi  Cari kesibukan lain
keluarga ( pengeluaran  Makan makanan bergizi
membeli rokok,biaya  Dukungan orang sekitar
pengobatan)
 Kecacatan
 KEMATIAN
ZAT YANG TERKANDUNG DALAM
TIM PROMOSI KESEHATAN SEBATANG ROKOK

PUSKESMAS WATUKAPU
APA ITU MEROKOK ... ???
 Tar : Salah satu bahan pembuat
aspal jalan. Dapat
menyebabkan noda gigi
Merokok merupakan perilaku yang
 Nirtogen Oksida : zat yang
merugikan kesehatan dan
terkandung dalam asap
merupakan faktor risiko utama
kendaraan bermotor.Dapat
Penyakit Tidak Menular (PTM) menyebabkan radang paru-paru
seperti kanker, penyakit jantung  Amonia : Bahan pembersih
dan pembuluh darah, dan penyakit toilet. Dapat menyebabkan
paru obstruktif kronis hingga radang pada paru-paru dan
menyebabkan KEMATIAN . ketergantungan pada nikotin
Merokok di dalam rumah akan  Karbon monoksida: terdapat
meninggalkan zat – zat beracun dan pada asap kendaraan bermotor.
ribuan bahan kimia yang dapat Jika dihirup Zat ini menempel
tinggal di suatu permukaan seperti pada sel darah merah dan
di perabotan rumah, karpet,tirai mengganggu sistem peredaran
bahkan dinding rumah. oksigen dalam tubuh
Asap rokok yang terbuang di dalam  Hidrogen Sianida :
rumah akan tersebar dalam ruangan menyebabkan kerusakan pada
dan berdampak merugikan bagi jantung dan pembuluh darah
kesehatan anggota keluarga di  Arsenik : Unsur kimia yang
dalam rumah. menyebabkan keracunan
 Benzena (Bensin) : Bahan bakar
kendaraan bermotor. Dapat
Dua jenis perokok : menyebabkan kanker
 Formaldehida (formalin): bahan
 Perokok Aktif : Orang yang melakukan pengawet.
aktifitas merokok  Kadmium : zat yang terkandung
dalam baterai. Menyebabkan
kanker
 Perokok Pasif : Orang yang tidak
 Kromium : Bahan pembuat Cat.
melakukan aktifitas merokok tetapi
mendapatkan dampak dari aktifitas
merokok.

Anda mungkin juga menyukai