PRAKTEK GERONTIK APAKAH TEKANAN

(HIPERTENSI) DARAH TINGGI ITU?

Apa yang
menyebabkan
tekanan darah
tinggi???

Adalah gangguan pada sistem

pembuluh darah yang di tandai
dengan meningkatnya tekanan Gaya hidup tidak sehat
darah > 140/90mmHg
seperti: konsumsi garam
TANDA DAN GEJALA: berlebihan, merokok,
 Sakit kepala kurang olah raga,
OLEH:  Lemas kegemukan, stress, usia,
 Sesak nafas
LELI ANGGITA (1801037) keturunan
 Kelelahan
 Suka tidur
AKADEMI KEPERAWATAN  Mata berkunang-kunang
KERTA CENDEKIA SIDOARJO  Mual dan muntah
 Mudah tersinggung
 Cepat marah
 CARA MENCEGAH OBAT TRADISIONAL YANG
AKIBAT LANJUT
KOMPLIKASI DARAH DAPA DIGUNAKAN UNTUK
DARI DARAH PENGOBATAN DARAH
TINGGI… TINGGI
TINGGI:
 Berat badan ideal  Buah mengkudu
 Penebalan dan  Olah raga teratur  Seledri dan madu
pengerasan pembuluh
darah

 Mentimun
 Daun alpukat
 Penyakit jantung
 Stroke  Mengubah kebiasaan Hipertensi Si
 Penglihatan menurun hidup (kurangi Pembunuh Senyap
 Kerusakan ginjal merokok, minum kopi) “ayoo kendalikan Hipertensi
 kematian  Kurangi makanan dengan cek kesehatan berkala”
berlemak tinggi dan
tinggi garam
 control teratur
 Hindari setres