Pengobatan Pencegahan

 Diet.  Melakukan pola hidup sehat

 Menghindari faktor resiko  Jauhi faktor – faktor yg bisa
 Menurunkan berat badan. dikendalikan
 Olah raga.  Hindari makanan yang
 Pemberian obat anti hipertensi mengandung garam,
berlemak, dan kalori tinggi
Makanan Yang Harus  Olah raga teratur
Dihindari atau Dibatasi  Hindari merokok dan obesitas
 Mematuhi terapi yg diberikan
 Makanan yang berkadar lemak  Hindari stress
jenuh tinggi (otak, ginjal, paru,
minyak kelapa, gajih).
 Makanan yang diolah dengan
menggunakan garam natrium
(biscuit, craker, keripik dan
makanan kering yang asin).
 Makanan dan minuman dalam
kaleng (sarden, sosis, korned,
sayuran serta buah-buahan dalam
kaleng, soft drink).
 Makanan yang diawetkan
(dendeng, asinan
sayur/buah, abon, ikan asin,
pindang, udang kering, telur asin,
selai kacang).
 Susu full cream, mentega,
margarine, keju mayonnaise,
serta sumber protein hewani yang
tinggi Hipertensi Pada
kolesterol seperti daging merah Lansia
(sapi/kambing), kuning telur, kulit
ayam). Oleh : FARADILA FARADILA, S.Kep
 Makanan mengandung alcohol
 Penyedap rasa 22175044
MAHASISWI PROFESI NERS

UNIVERSITAS ABULYATAMA
`
Faktor Resiko
1. Usia
2.
3.
Keturunan (Genetik)
Laki- laki
“Hidup sehat
4.
5.
Perokok
Konsumsi Alkohol
menciptakan
6.
7.
Konsumsi Garam Berlebih
Makanan Berlemak
kebahagiaan”
Penyebabnya apa?
Sekitar 90 % penderita hipertensi
tidak diketahui penyebabnya, disebut
sebagai hipertensi esensial atau Tanda dan gejala
Apa Itu Tekanan Darah
hipertensi primer.  Sakit Kepala,
Tinggi?
Para ahli sependapat bahwa  Epistaksis (Mimisan),
Tekanan darah tinggi (hipertensi) hipertensi esensial berhubungan  Pusing/Migrain,
adalah peningkatan tekanan darah dengan faktor keturunan (herediter).  Rasa Berat Ditengkuk,
sistolik lebih dari 140 mmHG dan  Sukar Tidur,
tekanan darah diastolik lebih dari 90  Mata Berkunang Kunang,
mmHG  Lemah Dan Lelah,
 Tekanan Darah > 140/90 Mmhg
Klasifikasi Hipertensi
Komplikasi Hipertensi
 Gangguan penglihatan,
 Gangguan saraf,
 Gagal jantung,
 Gangguan fungsi ginjal,
 Gangguan serebral (otak),
 Gangguan kesadaran hingga koma