No Bahan makanan Jumlah Satuan Harga satuan Harga total
1 Roti putih 1 Kg 25.000 Rp. 50.000 2 Susu kambing 1 Kg 25.000 Rp. 50.000 3 Pisang mas 1 Kg 28.000 Rp. 56.000 4 Buncis 1 Kg 17.000 Rp. 2.500 5 Daging ayam 1 kg 42.500 Rp. 6.000 6 Minyak kelapa 1 kg 20.500 Rp. 6.000 7 Nasi 1 kg 18.000 Rp. 1.000
TABEL 3
Menu Hari Ke Empat
No Waktu Makan Menu Bahan Makan Berat (gr) Harga (Rp)
1 Snack Pagi Roti Panggang Roti Putih 65 Rp 1.625 Susu Hangat Susu Kambing 50 Rp 1.250 Pisang Pisang Masak 45 Rp 1.260 Total (1) Rp 4.135 2 Sarapan Siang Tumis Buncis Buncis 75 Rp 1.275 Daging Cincang Daging Ayam 75 Rp 3.180 Minyak Goreng 36 Rp 738 Nasi 200 Rp 3.600 Total (2) Rp. 8.793 TOTAL (1+2) Rp. 12.928 TABEL 2
Menu Hari Ke Lima
No Bahan Makanan Jumlah Satuan Harga Satuan Harga Total
1 Roti Putih 1 Kg 6.000 60.000 2 Alpukat Mentah 1 Kg 10.000 20.000 3 Telur Ayam 1 Kg 4.000 8.666 Kampung 4 Smoked Beef 1 Kg 11.000 23.833 5 Keju 1 Kg 12.000 30.000 6 Sawi Putih 1 Kg 10.000 666 7 Telur Ayam 1 Kg 6.000 652 Kampung 8 Minyak Kelapa 1 Kg 18.000 3.000 9 Bawang Merah 1 Kg 38.000 38.000 10 Bawang Putih 1 Kg 20.000 40.000 11 Tomat 1 Kg 15.000 15.000 12 Cabai Merah 1 Kg 12.000 8.000 13 Nasi 1 Kg 35.000 3.500
TABEL 3
Menu Hari Ke Lima
No Waktu Makan Menu Bahan Makan Berat (gr) Harga (Rp)
1 Snack pagi Avocado toash telur Roti putih 20 Rp. 120 mata sapi dan keju Alpukat mentah 30 Rp. 200 Telur ayam 20 Rp. 120 kampung Smoked beef 30 Rp. 330 keju 10 Rp. 120 Total (1) Rp. 890 2 Sarapan siang Tumis sawi putih Sawi putih 150 Rp. 1.500 telur Telur ayam 92 Rp. 2.024 kampung Minyak kelapa 60 Rp. 1.080 Bawang merah 10 Rp. 400 Bawang putih 5 Rp. 175 Tomat 10 Rp. 270 Cabai merah 15 Rp. 180 nasi 100 Rp. 1.300 Total(2) Rp. 6. 929 TOTAL (1+2) Rp. 7.819 TABEL 2
Menu Hari Ke Enam
No Bahan Makanan Jumlah Satuan Harga Satuan Harga Total
1 Roti putih 1 Kg 3.000 37.500 2 Alpukat 1 Kg 3.000 16.500 3 Cokelat susu 1 Kg 2.500 5.000 bubuk 4 Minyak zaitun 1 Kg 29.800 372.700 5 Susu kedelai 1 Kg 5.000 90.000 6 Beras 1 Kg 900 45.000 7 ayam 1 Kg 18.000 112.500 8 Kecap 1 Kg 2.500 12.000 9 Minyak zaitun 1 kg 49.500 223.500
TABEL 3
Menu hari ke enam
no Waktu makan Menu Bahan makanan Berat (gr) Harga (Rp)
1 Snack siang Roti panggang Roti putih 50 Rp. 1.875 Alpukat 6 Rp. 99 Cokelat susu bubuk 10 Rp. 50 Minyak zaitun 4 Rp. 1.490 Susu kedelai 60 Rp. 5.400 Total (1) Rp. 7.425 2 Sarapan siang Ayam kecap Beras 100 Rp. 4. 500 ayam 45 Rp. 5.062 Kecap 29 Rp. 345 Minyak zaitun 30 Rp. 6.705 Total (2) Rp. 16.612 TOTAL (1+2) Rp. 24.037