EKSKLUSIF
Protein dalam ASI adalah yang paling cocok Bagi Ibu
dengan jumlah yang tepat serta lebih mudah Mencegah perdarahan, mempercepat
dicerna. Asam amino esensial dalam ASI kembalinya ukuran rahim, mengurangi
sangat penting untuk pertumbuhan otak dan resiko kanker ovarium dan payudara,
mata
membentuk ikatan Ibu-Bayi,
3. Laktosa (gula susu)
Lakstosa akan diubah menjadi asam laktat mempercepat turunnya berat badan,
yang akan menghambat pertumbuhan serta merupakan metode KB alami
bakteri dan menjaga fungsi pencernaan bayi. sementara
4. ASI mengandung vitamin yang cukup bagi Bagi Keluarga
bayi seperti vitamin A, B, C, D, B6, B12
Ekonomis dan kebahagiaan keluarga
5. ASI mengandung zat besi yang cukup
sehingga bayi tidak akan menderita anemia bertambah
(kurang darah) 1. Bagi Negara
6. Kandungan air dalam ASI sebanyak 88%.
Menghemat devisa, menghemat subsisdi
Kandungan yang relatif tinggi tersebut dapat
ASI Adalah Hadiah yang Sangat meredakan rangsangan haus dari bayi kesehatan, mengurangi polusi,
Berharga yang Dapat Diberikan Ibu Pada 7. ASI mengandung garam, kalsium, dan fosfat mengurangi angka kematian bayi/ anak,
Buah Hatinya... dalam jumlah yang tepat menghasilakan sumber daya manusia
yang berkualitas
Manfaat ASI Hal-Hal yang Memengaruhi
Pengertian ASI Eksklusif Bagi Bayi
ASI eksklusif adalah pemberian ASI sedini
Produksi ASI
Makanan terlengkap, mudah dicerna, zat
mungkin setelah persalinan, diberikan tanpa gizi mudah diserap, mengandung Semakin sering payudara dihisap dan
jadwal dan tidak diberi makanan lain, walaupun dikosongkan maka semakin sering dan
antibodi, tidak perlu persiapan,
hanya air putih, sampai bayi berumur 6 bulan.
menunjang perkembangan kepribadian, banyak ASI yang akan di produksi
Konsumsi makanan khususnya sayuran Pada hari ke-3, ukuran lambung bayi 4. Ketika akan diminumkan pada bayi,
(sayur daun katuk, daun papaya, bayam, berkembang menjadi sekitar 20-30mL. rendam ASI pada baskom yang berisi
sawi hijau, sawi putih, kangkung, wortel, ASI diberikan dalam jumlah kecil dan air hangat.
tauge, dan kacang-kacangan, tetapi hati- sering. 5. Stelah dicairkan, ASI harus habis
Pada hari ke-7, ukuran lambung bayi dalam 1 jam. Sisa ASI jangan
hati dalam mengkonsumsi kacang tanah
sekitar sekitar50-60mL, atau seukuran dimasukkan lagi ke dalam lemari es.
karena kepingnya rawan ditumbuhi
bola pingpong. Susui bayi sesering
jamur atoksin yang dapat mencemari ASI TAHAN:
mungkin untuk memenuhi
ASI 6-8 jam di udara luar
kebutuhannya
Mengkonsumsi buah segar, baik utuh 24 jam dalam termos es
maupun dibuat jus 2 x 24 jam dalam lemari es
Cara Memerah ASI 2 minggu di freezer 1 pintu, 3
Disamping itu, minumlah air putih bulan di freezer lemari es 2
sekitar 2-3 liter per hari
pintu
Ketenangan diri dan pikiran selama
menyusui