Ekspektasi Diri & Motivasi

Arief Sulaeman, S.Si

Guru TIK & Fisika
 Kuliah : Investasi Masa Depan
Menghadapi Tantangan
Finansial
Bedanya Kuliah & Sekolah
Memperluas Wawasan AKTIVITAS PENDAHULUAN
PENDUKUNG
Menjaga Kesehatan

Menumbuhkan Motivasi

STRATEGI SUKSES DI
MANAGERIAL
KAMPUS SKILLS
Manajemen Waktu
COMMUNICATION
SKILLS
Teknik Menulis Manajemen Stres
LEARNING
Seni Presentasi SKILLS
Mengenal Cara Belajar
Strategi Menghadapi Ujian

Meningkatkan Daya Ingat Kiat Membaca Efektif

Menyimak & Membuat

Catatan Kuliah
 Mengapa Sekolah ?

Menyenangkan ortu ? Biar bisa cari uang Cari jodoh ?

banyak ?

Atau sekadar isi waktu

daripada tidur di rumah ?
 Komunikatif

Etis Proaktif

Winning
Characteristics

Cerdas Kooperatif

Gigih
Menumbuhkan Motivasi
Musuh Utama ? MALAS

Ciri-ciri :
 Selalu punya
alasan untuk
menunda
 Mendahulukan hal
yg “kurang
penting”
Milikilah Sasaran
Re
ali
st
is

Ter
u kur

p es i fi k
S

e l
si b
lek
F
 Memotivasi Diri
Gunakan aturan 5 menit

Beri hadiah
pada diri
Bagi tugas yang besar
Tetapkan sasaran
tiap kegiatan

Belajar
bersama
Cari bantuan bila perlu teman
 Bila Tetap Malas Juga…

 Evaluasi target kita

 Jangan menghindar dari tanggung
jawab
 Buat skala prioritas
 Berpegang pada jadwal
Manajemen Waktu
 Mengapa Prestasi Berbeda ?

 Padahal…
Semua orang memiliki waktu yang
sama : 24 jam sehari, 168 jam
seminggu, 672 jam sebulan, dan
seterusnya.
 MENDESAK TIDAK MENDESAK

Belajar teratur
PENTING

Ujian besok
TemanMenunda
sakit parah PandaiOlahraga
Menentukan
Suka Bersosialisasi
PR yg hrs selesai hari ini Prioritas
Rekreasi
TDK PENTING

Telepon yg tidak penting Terlalu banyak nonton TV

“Dipaksa” jalan-jalan Cenderung
Mengobrol tak henti
“Yes Man”
dgn teman Pemalas
Main game terus
Strategi Menyusun Jadwal

Buat daftar kegiatan

Buat skala prioritas

Perkirakan kebutuhan waktu

Alokasikan waktu

Evaluasi
 Tips Optimisasi Waktu

Jangan sekadar ikut-ikutan teman

Manfaatkan waktu menunggu

Jangan menunda Utamakan

yang utama
Mengenal Cara Belajar
Cara-cara Belajar
Visual

CARA Auditori
PENERIMAAN
INFORMASI Kinestetik
!

CARA
Belajar Berkelompok
BELAJAR
DOMINASI
OTAK

KEMANDIRIAN

Dominasi Otak Kanan

Dominasi Otak Kiri

Belajar Mandiri

Next >>
Strategi Belajar Visual
Gunakan gambar,
peta, grafik

Visualisasikan materi
dalam benak

Pahami materi lewat

bacaan atau gambar

Beri warna & gambar

pada catatan
Strategi Belajar Auditori

Dengar baik-baik
penjelasan dosen
di kelas

Terangkan secara lisan

suatu pelajaran pada teman

Gunakan nada-nada lagu

untuk mengingat informasi
 Strategi Belajar Kinestetik

Libatkan sebanyak mungkin

anggota tubuh

Perbanyak latihan soal

Seusai belajar, coba tuliskan

poin-poin pentingnya

<< Back
 Strategi Belajar Otak Kiri

Pelajari dahulu
prinsip-prinsip
dasar
Lihat keterkaitan
antar prinsip dasar

Pelajari bahan
secara berurutan

Tandai bagian
yang tidak
dimengerti lalu
lanjutkan
 Strategi Belajar Otak Kanan

Cari gambaran
global dulu

Buat peta pikiran

Bagi waktu belajar

menjadi sesi singkat

Buat daftar hal yang

harus dipelajari
<< Back
 Strategi Belajar Berkelompok

Pilih teman belajar

yang cocok

Saling bandingkan catatan

Rutinkan belajar
bersama
Tanya jalan pengerjaan,
bukan sekadar jawaban
 Strategi Belajar Mandiri

Perbanyak literatur & latihan soal

yang digunakan

Pilih tempat belajar

yang tenang

Setelah memahami
materi, cobalah
berdiskusi dengan
orang lain
<< Back
Kiat Membaca Efektif
Kalau hanya buka buku sih, dia juga bisa…
Metode Membaca
Bila Pikiran Menerawang…

VS
Jangan Membaca di Tempat
Tidur !
Menyimak & Membuat Catatan Sekolah
Yang Biasa Terjadi

Dampak : sekolah sekadar mengisi absensi

 Strategi Menyimak Aktif

Jaga kontak mata

Aktif di kelas

Fokus

Singkirkan ketidaksukaan
Selektif dalam mencatat pribadi
 Strategi Mencatat

 Catat yang perlu saja

 Contoh format
catatan :
• Mind Map
• Split Page
Visual

CARA Auditori
PENERIMAAN
INFORMASI Kinestetik
!

CARA
Belajar Berkelompok
BELAJAR
DOMINASI
OTAK

KEMANDIRIAN

Dominasi Otak Kanan

Dominasi Otak Kiri

Belajar Mandiri
Meningkatkan Daya Ingat
 Ingatlah kata-kata berikut
Lambung
Mangga
Jeruk
Biru
Ungu
Gajah
Gitar Apel
Merah

Kucing
Suling Paru-paru

Angsa
Piano
Soeharto
Berapa yang Anda ingat ?
 Ingatlah kata-kata berikut

 Kucing, Gajah, Angsa

 Piano, Gitar, Suling
 Lambung, Paru-paru
 Biru, Merah, Ungu
 Soeharto
 Apel, Jeruk, Mangga
Sekarang, berapa yang Anda
ingat ?
 Menurut penelitian*, rata-rata manusia
mengingat :
• 20% dari apa yang kita dengar
• 30% dari apa yang kita baca
• 40% dari apa yang kita lihat prosesnya
• 50% dari apa yang kita katakan
• 60% dari apa yang kita kerjakan
• 90% dari apa yang kita lihat, dengar,
katakan dan kerjakan

*Rose, Colin dan Malcolm J. Nicholl, Accelerated Learning for the 21st Century
Ingatlah yang Pantas Diingat
 Karakteristik Memori
 Mengakses informasi berdasarkan
keterkaitan
 Lebih mudah mengingat hal terstruktur
 Ingat hal aneh
 Ingat hal yang terkait dengan pribadi
 Cenderung ingat pertama & terakhir
 Ingat yang sering diulang
 Mudah hilang bila tidak dipergunakan
 Teknik Mengingat

Gunakan irama
Grouping

Gunakan singkatan
Mengingat
Visualisasi kata kunci
Tidur adalah saat otak
mengorganisasikan kembali
memori
Strategi Menghadapi Ujian
 Persiapan Sebelum Ujian
Sedia cukup waktu belajar

Tahu spesifikasi ujian

Belajar
kelompok

Siapkan peralatan
 Sumber Penting*

Soal ujian tahun lalu

Perpustakaan
Catatan Pelajaran

(terutama Catatan pelajaran

terakhir sebelum ujian)

* biasanya soal ujian diambil dari sini

Menjalani Ujian

Perkirakan
kemacetan

Kerjakan yang mudah dulu

Redakan tegang

Jawab sesuai pertanyaan

Menebak & mengarang cerdas
Garisbawahi inti jawaban
No Cheating (Curang) Please
 Setelah Ujian

 Periksa
penjumlahan nilai
 Periksa tiap
pengurangan nilai
dan alasannya
 Simpan kertas ujian
 Nilai di perbatasan
biasanya terbantu
dengan tugas,
absen dan keaktifan
Seni Presentasi
Kuasai Materi
 Public Speaking
 Pembukaan yang menarik
 Kontak mata
 Tidak sekadar membacakan
 Memahami materi
 Atur suara dan intonasi
 Hindari gerakan yang tak perlu
Teknik Komunikasi &
Interaksi

55 %
Bahasa Tubuh
7%
Kata-kata

38 %
Intonasi
 Penyajian Materi

 Gunakan ilustrasi dan animasi

 Tampilkan inti saja
 Buat semudah mungkin untuk
dimengerti
CONTOH
Aktivitas Pendukung
 Memperluas Wawasan

Aktif Berorganisasi
Bekerja Sampingan/
Magang
Ikut Pertukaran pelajaran

Membantu Proyek
Ikut Seminar Guru
 Menjaga Kesehatan

Nutrisi Seimbang

Olahraga Teratur

Cukup Istirahat
Berobat Segera bila Sakit Jaga Kondisi
 Apa jadinya kalau
Bruce Lee hanya
membaca buku
kungfu?

Maka, amalkanlah ilmu mulai

saat ini juga