“PENGKAJIAN KUALITAS TIDUR MENGGUNAKAN PSQI”

DISUSUN OLEH:

KELOMPOK 5

Angelina Saina (C1914201006)

Herlina Yani (C19142010250

Indah Winaria Rakay (C1914201028)

Ofrianti Oktavia Emba (C1914201041)

Olimpius Gunawan Hamid (C1914201042)

Tabita Parimo (C1914201048)

Titania Sappang Darius (C1914201049)

TINGKAT 4A

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN STELLA MARIS MAKASSAR

PROGRAM SARJANA KEPERWATAN

TAHUN AJARAN 2022/2023

NAMA : NY. S
UMUR : 65 TAHUN
DATE : 06 Oktober 2022
Petunjuk: Pertanyaan-pertanyaan berikut berhubungan dengan kebiasaan tidur selama sebulan
terakhir saja. Tolong jawab semua pertanyaan:
PITTSBURGH SLEEP QUALITY INDEX (PSQI)
PERTANYAAN:
1. Pukul berapa anda tidur pada malam hari?
2. Berapa menit anda perlukaan sampai anda tidur di malam hari?
3. Pukul berapa anda bangun di pagi hari?
4. Berapa jam anda tidur pada malam hari?

Tidak Kurang dari Sekali atau Tiga atau

selama sekali dua kali lebih dalam
sebulan seminggu (1) seminggu (2) seminggu (3)
terakhir (0)
5. selama sebulan terakhir,
seberapa sering anda mengalami
kesulitan tidur karena:
a. Tidak dapat tidur dalam
30 menit
b. Bangun ditengah malam
atau dini hari
c. Sering bangun untuk ke
kamar kecil
d. Tidak dapat bernafas
dengan baik
e. Batuk atau mendengkur
secara keras
f. Merasa terlalu dingin
g. Merasa terlalu panas
h. Mengalami mimpi buruk
i. Merasa nyeri
j. ASlasan lain, jelaskan:
6. Selama sebulan terakhir,
seberapa sering anda
menggunakan obat untuk
membantu anda tidur?
7. Selama sebulan terakhir,
seberapa sering kamu mengalami
masalah dalam mengemudi,
makan, ataupun aktivitas sosial?
Tidak Hanya sedikit Cukup Sangat
masalah (0) masalah (1) masalah (2) masalah (3)

8. selama sebulan terakhir,

seberapa banyak masalah yang
membuat anda tidak antusias
 untuk menyelesaikannya?
Sangat baik Cukup baik(1) Cukup buruk Sangat
(0) (2) Buruk (3)
9. selama sebulan terakhir,
bagaimana anda menilai kualitas
tidur anda secara keseluruhan?
Tidak ada (0) Iya ada tapi Iya ada tapi Iya ada (3)
tidak satu tidak satu
kamar (1) ranjang (2)
10. apakah anda memiliki
pasangan tidur atau teman satu
kamar?
Tidak Kurang dari Sekali atau Tiga atau
selama sekali dua kali lebih dalam
sebulan seminggu (1) seminggu (2) seminggu (3)
terakhir (0)

Jika kamu memiliki teman satu

kamar, sekarang kamu tanyakan
seberapa sering mereka dalam
bulan terakhir mereka telah
a. Sering ngorok besar?
b. Jeda panjang antara
napas saat tidur?
c. Kaki berkedut atau
menyentak saat tidur?
d. Episode disorientasi atau
kebingungan saat tidur?
e. Kegelisahaan lain saat
tidru, tolong jelaskan:

Interpretasi:
1. Skor > 5 kualitas tidur buruk
2. Skor ≤ 5 kualitas tidur baik

`STIK STELLA MARIS-AKADEMIK-GERONTIK