LAPORAN AKHIR KULIAH KERJA

NYATA UNIVERSITAS MULAWARMAN

ANGKATAN 49 TAHUN 2023

DESA TANJUNG HARAPAN, KECAMATAN SEBULU

1 Juli - 18 Agustus 2023

Disusun oleh :
No. Nama Lengkap NIM Fakultas
1. Hendra Rudianto Saputro 1801015079 Ekonomi dan Bisnis

LEMBAGA PENELITIAN PENGABDIAN KEPADA

MASYARAKAT UNIVERSITAS MULAWARMAN
TAHUN 2023
 HALAMAN PENGESAHAN

Judul Kegiatan : Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Mulawarman

Angkatan 49 Tahun 2023
Waktu Pelaksanaan : 1 Juli – 18 Agustus 2023
Lokasi KKN : Desa Tanjung Harapan, Kecamatan Sebulu
Nama : Hendra Rudianto Saputro
NIM 1801015079

Samarinda, 3 Agustus 2023

Mengetahui,
Pendamping Lapangan (PL) Kelompok kukar 19
02

Ricky Fajar Sanjaya S,SH. Hendra Rudianto Saputro

NIM. 1801015079

Menyetujui,
Dosen Pembimbing Lapangan (DPL)

Dr. Ir. H. Dharma Widada, MT

NIP. 19690706199512100
 SOSIALISASI CARA MEMBENTUK KEBIASAAN BAIK
DAN MENGHILANGKAN KEBIASAAN BURUK

Hendra Rudianto Saputro

Fakultas Ekonomi dan Bisnis,

Universitas Mulawarman,
Samarinda

ABSTRAK: Melihat bahwa kebanyakan penduduk di desa ini khususnya RT 1,2,3 yang
berada di sekitar posko kami penduduk yang dominan adalah remaja usia 12-25 tahun.
Dimana Generasi muda menjadi komponen penting yang perlu dilibatkan dalam
pembangunan sebuah bangsa. Hal ini dikarenakan generasi muda memiliki fisik yang kuat,
pengetahuan yang baru, inovatif dan juga memiliki tingkat kreatifitas yang tinggi. Hal ini
merupakan Potensi yang apabila potensi ini diarahkan kepada hal bersifat negative maka
potensi ini mati terkubur sehingga mengarah pada kegagalan suatu negara. Tetapi apabila
potensi ini dioptimalkan tentu harapan bangsa yang maju dapat terwujud.
Dalam jangka Panjang, kebiasaan-kebiasaan yang terakumulasi menentukan kegagalan atau
keberhasilan individu. Dengan begitu, memahami sistem dan sasaran merupakan hal yang
vital. Dimana sasaran berbicara tentang hasil yg ingin kita raih sementara sistem berbicara
tentang proses yg mengantar ke hasil2 itu. Mampu membentuk kebiasaan baik dan
menghilangkan kebiasaan buruk adalah skill yang sangat diperlukan untuk menjadi pribadi
yang jujur, bertanggung jawab, dan mandiri yang akhirnya mengarah pada keunggulan
individu.
Diharapkan dengan adanya sosialisasi ini pemuda dan pemudi desa tanjung harapan memiliki
kemampuan dalam pembentukan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk dalam
menunjang perkembangan pribadi dalam pembentukan identitas yang jujur, bertanggung
jawab, dan mandiri. Baik itu berkenaan dalam kehidupan sosial, karir, Pendidikan, dan
ekonomi.
Kata Kunci: kebiasaan, Potensi, Identitas, Sistem, Sasaran

PENDAHULUAN
Kebiasaan Atom oleh James Clear adalah panduan praktis dan komprehensif tentang cara
mengubah kebiasaan Kita dan menjadi 1% lebih baik setiap hari. Menggunakan kerangka kerja
yang disebut Empat Hukum Perubahan Perilaku, Atomic Habits mengajarkan kepada pembaca
seperangkat aturan sederhana untuk menciptakan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan
buruk. Baca ringkasan lengkap untuk mendapatkan 3 pelajaran utama dari Atomic Habits,
pelajari cara membangun kebiasaan dalam 4 langkah sederhana, dan dapatkan panduan referensi
praktis untuk strategi yang direkomendasikan di seluruh buku ini..
Sangat mudah untuk melebih-lebihkan pentingnya satu momen yang menentukan dan
meremehkan nilai membuat perbaikan kecil setiap hari. Sementara itu, peningkatan sebesar 1
persen tidak terlalu mencolok—terkadang bahkan tidak terlihat—namun bisa jauh lebih
bermakna, terutama dalam jangka panjang. Perbedaan yang dapat dibuat oleh peningkatan kecil
dari waktu ke waktu sangat mencengangkan. Begini cara perhitungannya: jika Kita bisa menjadi
1 persen lebih baik setiap hari selama satu tahun, Kita akan menjadi tiga puluh tujuh kali lebih
baik pada saat Kita selesai. Sebaliknya, jika Kita menjadi 1 persen lebih buruk setiap hari
selama satu tahun, Kita akan menurun hingga hampir nol. Apa yang dimulai sebagai
kemenangan kecil atau kemunduran kecil terakumulasi menjadi sesuatu yang lebih.Tidak
masalah seberapa sukses atau tidak suksesnya Kita saat ini. Yang penting adalah apakah
kebiasaan Kita menempatkan Kita di jalan menuju kesuksesan. Berfokuslah untuk menjadi 1
persen lebih baik setiap hari.Sukses adalah produk kebiasaan sehari hari, bukan transformasi yg
hanya sekali seumur hidup. Tidak peduli sukses atau kita gagal saat ini, yang penting adalah
apakah kebiasan2 kita menempatkan kita pada jalur kesuksesan atau tidak. kita harus lebih
peduli pada arah tujuan daripada hasil2 saat ini. contoh kasus, kita seorang jutawan tpi
mnghabiskan lebih daripada yg kita hasilkan.
 Apabila kita ingin meramalkan tujuan kita dalam hidup yg harus kita lakukan hanyalah
mengikuti kurva keberhasilan2 kecil atau kegagalan2 kecil, lalu lihat bagaimana hasil pilihan
kita sehari-hari setelah sepuluh atau dua puluh tahun. waktu memperbesar margin antara
kesuksesan dan kegagalan. waktu akan melipatgkitakan apa pun yang kita masukkan. kebiasaan
baik menjadikan waktu sahabat kita. kebiasaan buruk menjadikan waktu musuh kita. secara
konvensional mengatakan bahwa motivasi adalah kunci untuk mengubah kebiasaan. singkatnya
jika kita benar2 menginginkannya, kita akan melakukannya. yang benar adalah motivasi sejati
kita adalah malas dan lebih suka mengerjakan yang nyaman.Energi adalah suatu yang berharga,
jadi otak kita dirancang utk menghemat sebaik mungkin energi. setiap aksi memerlukan
pengerahan energi dalam jumlah tertentu. semakin besar energi yang diperlukan, makin kecil
kemungkinan aksi itu terjadi.
Tujuan adalah tentang hasil yang ingin Kita capai. Sementara sistem tentang proses yang
mengarah pada hasil tersebut. Jika Kita kesulitan mengubah kebiasaan, masalahnya bukan pada
Kita. Masalahnya adalah sistem Kita. Kebiasaan buruk berulang lagi dan lagi bukan karena Kita
tidak ingin berubah, tetapi karena Kita memiliki sistem perubahan yang salah. Kita tidak naik ke
tingkat tujuan Kita. Kita jatuh ke level sistem Kita. Kebiasaan Atom menghadirkan sistem yang
terbukti untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk.
Proses membangun kebiasaan dapat dibagi menjadi empat langkah sederhana: isyarat,
keinginan, tanggapan, dan penghargaan. Memecahnya menjadi bagian-bagian mendasar ini
dapat membantu kita memahami apa itu kebiasaan, cara kerjanya, dan cara memperbaikinya.
Isyarat memicu keinginan, yang memotivasi respons, yang memberikan hadiah, yang
memuaskan keinginan dan, akhirnya, dikaitkan dengan isyarat. Bersama-sama, keempat langkah
ini membentuk lingkaran umpan balik neurologis—isyarat, keinginan, respons, hadiah; isyarat,
keinginan, respons, hadiah—yang pada akhirnya memungkinkan Kita menciptakan kebiasaan
otomatis. Siklus ini dikenal sebagai lingkaran kebiasaan. Kita dapat mengubah keempat langkah
ini menjadi kerangka kerja praktis yang dapat kita gunakan untuk merancang kebiasaan baik
dan menghilangkan kebiasaan buruk. Kerangka ini disebut Empat Hukum Perubahan Perilaku,
dan menyediakan seperangkat aturan sederhana untuk menciptakan kebiasaan baik dan
menghilangkan kebiasaan buruk.
 METODE
Urutan kegiatan sebagai berikut:

MELAKUKAN SURVEI

MENCARI BAHAN-BAHAN
MENENTUKAN
YANG DIPERLUKAN
JADWAL
MELAKUKAN
PENYUSUNAN
PELAKSANANAAN
MATERI PPT DAN SOSIALISASI
BUKU SAKU
SOSIALISASI DILAKSANAKAN DAN
BUKU SAKU DI DISTRIBUSIKAN

MENCETAK BUKU SAKU

Indikator Keberhasilan
Indikator keberhasilan program kerja ini untuk agar pihak anggota karang taruna atau pemuda
pemudi yang berada di sekitar posko dapat menyadari apa itu kebiasaan, mengapa kebiasaan itu
penting, bagaimana cara kerja kebiasaan, dan bagaimana cara membentuk kebiasaan baik dan
menghilangkan kebiasaan buruk.

Lokasi Dan Waktu Pelaksanaan

Program kerja ini dilaksanakan di Posko KKN Kukar 19 Desa Tanjung Harapan,Kecamatan
Sebulu, Kabupaten Kutai Kartanegara, Kalimantan Timur, yang dilaksanakan pada hari Jumat
tanggal 28 Juli 2023.

Metode Evaluasi
Pelaksanaan program kerja ini menggunakan metode Kualitatif. Metode ini digunakan
karena dalam proses pengerjaan dibutuhkan survei mengenai kondisi dan latar belakang target
sasaran operasi.

HASIL DAN DISKUSI

Persiapan Kegiatan

Penulis melakukan survei lapangan terlebih dahulu di sekitar posko tepatnya dengan Karang
Taruna Desa Tanjung Harapan, Kecamatan Sebulu, Kabupaten Kutai Kartanegara, Kalimantan
Timur untuk mengetahui jumlah Anggota yang ada di Karang Taruna. Pada survei ini penulis
juga melakukan wawancara kepada pihak karang taruna untuk menjelaskan tujuan mengadakan
Sosialisasi mengenai cara membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk

Pelaksanaan Kegiatan
Sosialisasi ini telah dilaksanakan pada hari jumat tanggal 28 Juli 2023 di Posko KKN Kukar
19 dengan maksud menyampaikan pentingnya apa itu kebiasaan, mengapa kebiasaan itu
penting, Bagaimana cara kerja kebiasaan itu sendiri, serta konsep2 penting mengenai kebiasaan
berdasarkan buku atomic habits oleh James Clear. Selain itu, Sosialisasi ini dihadiri oleh
anggota Karang Taruna Desa Tanjung Harapan sebanyak 15 orang lebih. Setiap peserta diberi
Buku Saku mengenai informasi-informasi penting tentang apa itu kebiasaan, mengapa
kebiasaan itu penting, bagaimana cara kerja kebiasaan, dan bagaimana membentuk kebiasaan
baik dan menghilangkan kebiasaan buruk.
Gambar 1.1 Proses Pelaksanaan Sosialisasi Gambar 1.2 Daftar Hadir Peserta Sosialisasi

KESIMPULAN DAN REKOMENDASI

Berdasarkan hasil diatas, penerapan ilmu mengenai cara membentuk kebiasaan baik
dan menghilangkan kebiasaan buruk sangat diperlukan sebagai awal mula pembentukan pola
pikir yang benar mengenai kebiasaan, mengapa kebiasaan bisa terjadi, bagaimana informasi-
informasi ini menguntungkan kita dalam jangka waktu yang Panjang.

UCAPAN TERIMA KASIH

Puji dan syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya
sehingga kegiatan Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Mulawarman Angkatan 49 dapat
terlaksana dengan baik dan lancar dan mahasiswa yang mengikutinya dapat menyelesaikan
laporan ini dengan baik. Laporan akhir ini dibuat sebagai bukti bahwa telah diselesaikannya
kegiatan Kuliah Kerja Nyata Universitas Mulawarman Angkatan 49 di Desa Tanjung Harapan,
Kecamatan Sebulu , Kabupaten Kutai Kartanegara, Kalimantan Timur. Dari pelaksanaan
Kuliah Kerja Nyata Universitas Mulawarman Angkatan 49 sampai dengan penyusunan laporan
ini tidak akan terlaksana tanpa adanya kerjasama, bantuan, bimbingan serta pengarahan dari
berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan ini kami menyampaikan terimakasih yang
sebesar-besarnya kepada:
1. Bapak Hendi A.Md. selaku Kepala Desa Tanjung Harapan yang selalu memberikan
arahan dan mendukung segala yang saya lakukan.
2. Bapak Dr. Ir. H. Dharma Widada, MT selaku Dosen Pembimbing Lapangan yang selalu
berbaik hati dan memberikan bantuan kepada kami selama pelaksanaan Kuliah Kerja Nyata
Universitas Mulawarman Angkatan 49 Tahun 2023.
3. Bapak Ricky Fajar Sanjaya S,SH.selaku Pendamping Lapangan yang selalu memberikan
dukungan kepada saya.
4. Doa orang tua saya dan dukungan serta dorongan dari rekan-rekan sekelompok saya yang
selalu memberikan masukan terbaik.
REFERENSI

Clear, J. (2018). Atomic habits: An easy & proven way to build good habits & break bad ones. Penguin.
Clear, J. (2019). Atomic Habits: Perubahan Kecil yang memberikan hasil lat. biasa. Gramedia pustaka
utama.
Townley, J. (2019). Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones by
James Clear. The Objective Standard, 14(1).
Kholilurrohman, K., Safei, A., & Umar, N. (2022). Kesadaran Diti Qurani Melalui Metode Atomic Habits
Dalam Membangun. Karakter, Spiritual. ZAD Al-Mutassirin, 4(2), 240-259.