KERANGKA ACUAN

TES KEBUGARAN JAMAAH CALON HAJI

PEMERINTAH KABUPATEN CIREBON

DINAS KESEHATAN
UPT PUSKESMAS GEGESIK
Jl. Raya Gegesik – Arjawinangun No. 20, Gegesik,
Telp. 0231 8830182 Email: pkmgegesik@gmail.com,
kodepos 45164
 KERANGKA ACUAN
PELAKSANAAN TES KEBUGARAN CALON JAMA`AH HAJI
PUSKESMAS GEGESIK TAHUN 2017

I. PENDAHULUAN

Sejalan dengan Visi Departemen Kesehatan RI yaitu

mewujudkan masyarakat mandiri untuk hidup sehat yaitu kemandirian
dapat dicapai melalui berbagai upaya antara lain penggunaan alat,
metode dan teknologi kesehatan yang tepat guna, sarana pelayanan
kesehatan yang terjangkau oleh masyarakat dan biaya kesehatan yang
terjangkau. Hal tersebut membutuhkan model pembinaan kesehatan
yang terbukti efektif untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat
termasuk jemaah haji.
Pembinaan kesehatan merupakan upaya pembinaan holistik
yang dilakukan kepada perorangan atau kelompok calon jemaah haji
secara paripurna pada semua tahap penyelenggaraan ibadah haji
sejak calon jemaah haji mendaftar sampai kembali ke Tanah Air.
Pembinaan kesehatan jemaah haji di Tanah Air berawal dari tingkat
Puskesmas setelah dilakukan pemeriksaan kesehatan baik bagi
jemaah haji yang sehat maupun jemaah haji risti setelah dilakukan
pemeriksaan rujukan.
Pembinaan kebugaran jasmani merupakan salah satu bagian
dari sistem pembinaan kesehatan jemaah haji di Puskesmas, untuk itu
dibutuhkan petugas kesehatan yang mampu menganalisis faktor risiko
penyakit dan merencanakan serta melakukan pelaksanaan pembinaan
kebugaran jasmani. Dalam melaksanakan pembinaan kebugaran
jemaah haji tentunya perlu memperhatikan adanya pemberdayaan
keluarga dan masyarakat, kemitraan dengan UKBM, Lintas Sektor
terkait dan Kelompok Bimbingan Ibadah Haji serta Kelompok Olahraga
masyarakat.
Melalui pembinaan kebugaran jasmani jemaah haji secara
terintegrasi dan berkesinambungan diharapkan dapat.tercapai jemaah
haji Indonesia yang sehat dan bugar untuk dapat melaksanakan
kegiatan ibadah haji secara optimal.
 II. TUJUAN

A. Tujuan Umum
Meningkatkan kualitas penyelenggaraan pembinaan kebugaran
jasmani bagi Jamaah Calon Haji di Puskesmas sehingga tercapai
Jemaah Haji Indonesia yang sehat dan bugar.
B. Tujuan Khusus
a. Mempertahankan tingkat kebugaran jama`ah calon haji;
b. Meningkatnya wawasan dan pengetahuan Jama`Ah Calon Haji
tentang pentingnya upaya kebugaran sebelum dan saat
pelaksanaan ritual haji serta upaya penerapan di rumah setelah
kembali ke Tanah Air;

III. SASARAN

Jamaah Calon Haji Kecamatan Gegesik 2017.

IV. METODE

Ceramah, diskusi, demonstrasi

V. BENTUK KEGIATAN

Tes lari 1,6 KM

VI. PENANGGUNG JAWAB

Kepala Puskesmas Gegesik Kabupaten Cirebon.

VII. PELAKSANA

- Koordinator kesehatan dan olah raga.

VIII. TAHAPAN KEGIATAN

Kegiatan Kesehatan dan olah raga dan Sosialisasi dilaksanakan dalam

2 tahap sebagai berikut:

1. Peserta
 a. Tes ini memerlukan banyak tenaga, oleh sebab itu peserta
harus benar-benar dalam keadaan sehat dan siap untuk
melaksanakan tes.
b. Diharapkan sudah makan, sedikitnya 2 jam sebelum
melakukan tes.
c. Disarankan memakai pakaian olahraga dan bersepatu
olahraga.
d. Hendaknya mengerti dan memahami cara pelaksanaan tes .
e. Diharapkan melakukan pemanasan (warming up) lebih dahulu
sebelum melakukan tes.

2. Petugas
a. Harap memberikan pemanasan lebih dahulu
b. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk mencoba
gerakan-gerakan
c. Harap memperhatikan perpindahan pelaksanaan butir tes
satu ke butir tes berikutnya secepat mungkin.
d. Harap memberikan nomor dada yang jelas dan mudah dilihat
oleh petugas.
e. Bagi peserta yang tidak dapat melakukan satu butir tes/lebih
diberi nilai 0 (nol).

f. Untuk mencatat hasil tes dapat mempergunakan formulir tes

perorangan atau gabungan.

IX. ALAT DAN FASILITAS

1. Lintasan lurus, data, rata, tidak licin, berjarak 1,8 KM Bendera
start;
2. Peluit;
3. Tiang pancang;
4. Stopwatch;
5. Serbuk kapur;
6. Alat tulis
7. Megaphone
8. Tensimeter
9. Bendera start
10. Atk
11. Instrumen Par Q Test
i. TEMPAT DAN WAKTU

Tempat : Alun-alun Masjid Al-Barkah Gegesik

Waktu pelaksanaan : Jam 08.00 WIB

X. BIAYA

HARGA SATUAN
NO URAIAN SATUAN RINCIAN PERHITUNGAN TOTAL BIAYA (Rp)
(Rp)
1 Pertemuan Pembentukan Tim
c. pembuatan no dada
2 Penyuluhan
- penggandaan format

Gegesik, 20 April 2017

Kepala Puskesmas Gegesik

Dr. Asep Saries Sudrajat

NIP. 19720813 200701 1 011