Keajaiban Hipnoterapi (Bagian 3)

Haloooo …. Jumpa lagi di artikel ke tiga dari Keajaiban Hipnoterapi. Di bagian pertama dan
kedua saya telah membahas tentang cara kerja pikiran sadar dan bawah sadar. Sekarang kita
akan membahas tentang salah satu kunci penting dalam perubahan ataupun dalam
hipnoterapi. Kunci ini dipegang oleh satu bagian penting di pikiran kita.

Dia sangat unik sekali. Tempatnya ada di pikiran sadar namun jika diibaratkan karyawan ia
digaji oleh pikiran bawah sadar namun ditempatkan sebagai pengawas di tempat lain.
Pekerjaannya adalah menghentikan, menahan dan memeriksa – seperti mesin pemeriksa
dengan X-ray di bandara.

Semua sugesti positif yang diberikan oleh diri kita sendiri maupun orang lain, semua harus
melewati bagian ini untuk di STOP dan diinterograsi. Bagian ini disebut critical factor atau
pikiran kritis.

Lalu dengan cara yang tidak kita ketahui, tetapi kita tahu ini terjadi, ada komunikasi antara
bagian ini, yang disebut critical factor bagian dari pikiran sadar dan critical factor dari pikiran
bawah sadar.

Semisal Anda mensugesti diri Anda sendiri dengan ngomong ke diri Anda sendiri “Saya mau
berhenti merokok sekarang juga, merokok membuat sengsara”. Critical factor berkata, ”
Orang ini ingin berhenti rokok, bisakah kubiarkan begitu saja sugesti ini masuk?”

Yang perlu diingat adalah apabila program ini masuk ke dalam pikiran bawah sadar,
keinginan tersebut akan menjadi kenyataan. Tetapi pikiran bawah sadar mengatakan,
”Tunggu sebentar. Dia telah merokok selama dua puluh tahun, dia membutuhkan rokok
untuk rasa amannya.” Atau apapun alasan orang tersebut.

“Tanpa ia sendiri sadari selama bertahun – tahun ia sendiri yang memasukkan program
tersebut berulang –ulang dan oleh karena itu saya tidak menginginkan sugesti itu, tolak
sugesti itu!”.

Begitulah bos dari Critical Factor, yaitu pikiran bawah sadar, menolak sugesti tersebut dan
tidak membiarkan sugesti tersebut masuk ke dalam pikiran bawah sadar.

Sekarang kita hanya mempunyai tempat untuk membawa gagasan tersebut dan tempat itu
adalah kekuatan kemauan. Hal tersebut berada di pikiran sadar. Dan anda tahu hal itu akan
bertahan berapa lama. Berapa banyak program diet yang kita lakukan, berapa banyak waktu
yang kita butuhkan untuk berhenti rokok.

Kalau begitu, bagaimana cara kita memasukkan sugesti kedalam pikiran bawah sadar ?

Nah itulah yang dilakukan oleh sebuah proses hipnosis. Kita harus dapat melewati Critical
Factor yang menghalangi pikiran bawah sadar kita.

Nah, orang suka mengabaikan kenyataan bahwa hipnosis itu nyata. Bila semua ini tentang
hipnosis, jadi berapa cerita yang kita pernah dengar tentang hipnosis yang kemungkinannya
benar? Apakah Anda beranggapan seorang hipnotist dapat mengontrol subyeknya atau
seorang hipnotist dapat membuat subyeknya berbuat apa saja sesuai kehendaknya? Bisa jadi
semua itu benar. Tetapi tidak sepenuhnya benar. Yang pasti jika secara instan critical
factor dari pikiran sadar terlewati maka kita menuju kondisi hipnosis.

Saat dalam kondisi hipnosis maka tubuh kita, jika hipnosis digunakan untuk relaksasi,
menjadi sangat rileks, dan semakin dalam kita menuju kondisi hipnosis maka pikiran sadar
makin waspada. Pada tingkatan hipnosis yang dalam, pikiran sadar kita makin waspada.

Jadi, saat kita dalam kondisi hipnosis, kita tidak tidur, kita menjadi sangat waspada, mungkin
lebih waspada dan makin konsentrasi dalam berpikir dari pada sebelumnya. Sekarang hal
terpenting untuk kita ketahui tentang pikiran sadar adalah saat kondisi hipnosis pikiran sadar
mengambil peranan yang berbeda – pikiran sadar berfungsi seperti penjaga pintu gerbang
yang menuju ke pikiran bawah sadar. Jadi dalam hal ini Anda sangat terlindungi dan aman.
Karena itu saat kita menerima sugesti dalam kondisi hipnosis, kita mendengarkannya
dengan sangat jelas. Jadi dalam kondisi hipnosis Anda tetap dapat mendengar berbagai suara
namun pilihlah untuk mendengarkan suara terapis Anda. Hal ini akan sangat mudah bagi
Anda.

Nah sekarang saat kita mendengar sugesti, ada 4 hal yang dapat kita lakukan / pikirkan yang
akan sangat menentukan keberhasilan proses terapi yang kita jalani. Saat kita mendengar
sugesti di pikiran sadar, kita harus, dan segera menentukan pilihan dari salah satu empat
pilihan tersebut. Pilihan itu menentukan apakah sugesti tersebut diterima atau ditolak untuk
masuk ke dalam pikiran bawah sadar. Bila diterima kita akan mendapatkan perubahan seperti
yang kita inginkan dan bila ditolak kita tidak mendapatkan perubahan apapun.

Apa sajakah empat pilihan atau keputusan tersebut? Yang pertama adalah saat kita
mendengar sugesti tersebut kita bisa berpikir atau berkata seperti ini, ”Saya senang dengan
sugesti ini, saya tahu ini berhasil!”
Sekarang sikap mental pikiran sadar akan menuntun sugesti menuju komputer pikiran bawah
sadar dan perubahan terjadi. Nah kita masih mempunyai tiga pilihan lainnya.

Pilihan kedua adalah tentang melupakan / membenci sugesti yang kita dengar atau bisa
juga kita merasa sugesti tersebut bertentangan dengan moral atau kepercayaan kita. Mungkin
saja sugesti ini sedikit membuat kita merasa tidak nyaman. Seperti saat kita membeli
sepasang sepatu, kita tahu sepatu tersebut akan membuat kita jalan pincang selama beberapa
waktu, karena sepatu itu ukurannya kurang pas, tetapi kita tetap saja menggunakannya.
Apabila sugesti tersebut kedengarannya sedikit membuat kita tidak nyaman dengan alasan
apapun juga, hal itu akan secara otomatis menghalangi pikiran sadar untuk menerimanya, dan
tidak diijinkan untuk masuk ke dalam pikiran bawah sadar. Dan …… tidak akan terjadi
perubahan.

Pilihan ketiga adalah kita bersikap biasa saja terhadap sugesti yang masuk, kita tidak
mempedulikannya atau tidak mau tahu apakah kita sendiri paham akan maksud dari sugesti
tersebut. Sugesti tersebut tidaklah memiliki arti apa – apa bagi kita. Pikiran sadar secara
otomatis menutup sugesti itu dan tidak dapat masuk ke dalam komputer mental kita.

Pilihan terakhir atau keempat adalah kemungkinan besar yang bisa menyebabkan
kebanyakan orang gagal masuk dalam kondisi hipnosis. Kejadiannya seperti ini. Saat
mendengar sugesti, anda mengatakan pada diri sendiri, ”Saya senang dengan sugesti ini, saya
harap ini berhasil”. Kata harap adalah saudara kembar dari kata coba dan coba artinya
otomatis kita gagal.

Bila melihat jauh ke belakang ke kehidupan kita sendiri, secara jujur harus kita akui, setiap
kali kita melakukan sesuatu dan gagal maka kita akan berkata ”Oke, saya akan coba, mama’,
atau ”Oke papa, saya akan coba”. Kata ”coba” diasosiasikan dengan gagal.
Bila melihat lagi sekilas kebelakang pada situasi kehidupan kita yang lain, setiap kali kita
mengatakan kepada diri kita, ”saya akan melakukannya” dan tidak ada pertanyaan tentang hal
itu, maka kita melakukannya, dan kemungkinannya kita melakukannya dengan sangat baik.

Harap adalah saudara kembar dari coba. Kita berharap dapat pulang ke rumah, itu bukan
berarti kita telah pulang kerumah. Jadi apabila mengatakan berharap dan mencoba, sugesti
tertutup oleh pikiran sadar, tidak diijinkan untuk masuk komputer mental dan tidak ada
perubahan.

Bila kita menghapuskan kata harap dan coba, dari perbendaharan kata pribadi, hari demi
hari akan kita rasakan jauh lebih baik dari pada sebelumnya.

Satu – satunya sikap mental yang perlu kita ambil agar sugesti dapat masuk ke dalam
komputer mental kita adalah, ”Saya senang dengan sugesti ini, saya tahu sugesti ini
berhasil.” Dan Anda bisa melakukan hal itu dan membiarkan terjadi dengan mudahnya!

Baiklah sekarang saya akan ceritakan kepada anda sejujur – jujurnya sebuah rahasia. Yang
pertama adalah, hipnosis itu tidak ada. Tidak ada dan tidak akan pernah ada. Saya sudah lama
berkecimpung di bidang ini bertahun – tahun dan tidak pernah sama sekali menghipnosis satu
orang pun dan saya mengatakan sesungguhnya kepada anda.

Hanya ada satu macam jenis hipnosis dan hanya selalu satu – satunya. SEMUA jenis
hipnosis adalah Self-Hipnosis.

Anda tidak membutuhkan saya, andalah yang melakukan itu semua untuk mendapatkan
segala hal yang menyenangkan pada kondisi rileks yang begitu dalam pada hipnosis dan
tentunya anda tidak membutuhkan saya untuk memberikan sugesti positif untuk merubah
kehidupan anda. Anda dapat melakukannya sendiri.

Satu-satunya alasan Anda datang ketempat praktek saya atau mengikuti Core
Transformation Camp yang sarat dengan berbagai teknik terapi modern untuk
melipatgandakan kesuksesan Anda adalah karena Anda tidak tahu cara melakukannya!.

Tetapi, saya akan mengajarkan kepada semua orang untuk dapat melakukannya setiap waktu.
Hal itu sangatlah mudah. Saya bukan seorang Hipnotist, Anda dapat memberikan sebutan
apapun kepada saya, bila saya memanggil diri saya seorang hipnotist, artinya saya dapat
melakukan sesuatu apapun kepada anda dan dapat ditebak anda bisa memikirkan hal yang
lain tentang hipnosis dengan mengabaikan saya. Yang nyata dan sebenarnya adalah saya
hanya pembimbing bagi anda dan tidak lebih dari itu.

Bila anda mengijinkan saya sebagai pembimbing anda, saya akan tunjukan tempat yang
begitu indah di dalam diri anda. Merasakan fisik yang begitu rileks dan pikiran yang penuh
konsentrasi. Bila anda mengijinkan saya sebagai pembimbing anda, saya akan tunjukan
bagaimana caranya berada disana. Bila anda tidak menginginkan berada ditempat relaksasi
yang begitu indah, anda hanya tinggal buka mata kembali ke kondisi semula, hanya begitu
saja. Tetapi, bila anda mengikuti bimbingan saya, saya akan tunjukan bagaimana caranya
berada disana.
Dan hal yang paling penting dari semua ini adalah saat menerima sugesti yang diberikan
kepada anda dengan sikap mental yang tepat, seperti telah saya sebutkan tadi. Sikap mental :
”saya senang, saya tahu ini berhasil”, maka anda akan berubah sesuai yang diinginkan.

Bila anda memilih pilihan yang lain, anda akan gagal. Saya tidak bisa memaksakan sugesti
kedalam pikiran anda. Hanya ANDA satu-satunya orang yang dapat mengijinkan itu terjadi.

Di bagian ke empat, saya akan melanjutkan lagi penjelasan saya tentang keajaiban

Hipnoterapi. Tunggu tanggal mainnya

Jika Anda merasakan manfaat atau ada pertanyaan, silakan tuliskan di bawah ini.
Terimakasih.

Categories: Personal Success - Tags: akademi hipnoterapi indonesia, hipnoterapi,

hypnotherapy

7 Responses to “Keajaiban Hipnoterapi (Bagian 3)”

Read below or add a comment...

1. Asmul Abadi says:

5 April 2013 at 16:27

Dahsyat Pak Aries..Tq.

2. Umi Rusmiyanti says:

5 April 2013 at 16:29

Saya tambah semangat untuk menghipnosis diri sendiri untuk selalu berfikir positif…
uar biasa.

3. Zahwa Harira says: