1

HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DAN STATUS GIZI DENGAN

KADAR GULA DARAH SEWAKTU PADA PASIEN DM TIPE II DI
WILAYAH RW.005 KELURAHAN SRENGSENG SAWAH TAHUN 2020

Ika Febriastuti1, Eni Widiastuti2

1. Mahasiswa Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Jakarta, Jl. Cempaka Putih Tengah I, Jakarta
Pusat, DKI Jakarta – 10510
2. Dosen Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Jakarta
E-mail : Ikafebri5@gmail.com

Abstrak
Diabetes melitus merupakan suatu penyakit kronis metabolik yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah
dikarena terdapat kelainan pada defek sekresi, kerja insulin, atau keduanya. Kejadian diabetes melitus tipe II tidak lepas
dari berbagai faktor risiko yang dapat mempengaruhiya seperti aktivitas fisik dan status gizi. Tujuan penelitian ini
adalah untuk mengetahui Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dan Status Gizi Dengan Kadar Gula Darah Sewaktu Pada
Pasien Diabetes Melitus Tipe II Di Wilayah Rw. 05 Kelurahan Srengseng Sawah Tahun 2020. Pada penelitian ini
menggunakan desain penelitian analitik dengan pendekatan cross sectional, dengan populasi pada penelitian sebanyak
44 responden. Teknik sampling yang diterapkan yaitu menggunakan purposive sampling. Instrumen dalam penelitian
ini menggunakan kuesioner dan observasi. Analisa data dalam penelitian menggunakan uji Koefisien Pearson Produk-
Moment. Berdasarkan hasil penelitian tersebut diperoleh nilai aktivitas fisik p-value 0,000 dan status gizi p-value 0,002.
Dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang bermakna antara aktivitas fisik dan status gizi dengan kadar gula
darah sewaktu. Saran tingkatkan kegiatan Posbindu untuk penderita diabetes melalui senam diabet, pengukuran BB dan
pemeriksaan Gula Darah sehingga aktifitas fisik, status gisi dan gula darah dapat termonitor dengan baik.

Kata kunci : Diabetes Melitus (DM), Aktivitas Fisik, Status Gizi, Kadar Gula Darah Sewaktu
Daftar Pustaka : 83 (2001-2020)

Abstract
Diabetes mellitus is a chronic metabolic disease characterized by increased blood sugar levels due to abnormalities in
secretion defects, insulin action, or both. The incidence of type II diabetes mellitus cannot be separated from various
risk factors that can affect it, such as physical activity and nutritional status. The purpose of this study was to determine
the relationship between physical activity and nutritional status with blood sugar levels in patients with type II diabetes
mellitus in the Rw. 05 Srengseng Sawah Village in 2020. This study used an analytical research design with a cross
sectional approach, with a population of 44 respondents. The sampling technique applied was purposive sampling. The
instruments in this study used a questionnaire and observation. Analysis of the data in this study using the Pearson
Product-Moment Coefficient test. Based on the results of the study, it was obtained that the physical activity value was
p-value 0.000 and the nutritional status was p-value 0.002. It can be concluded that there is a significant relationship
between physical activity and nutritional status with blood sugar levels at any time. Suggestions to increase Posbindu
activities for diabetics through diabetes exercise, weight measurement and blood sugar checks so that physical activity,
nutritional status and blood sugar can be monitored properly.

Keywords :Diabetes Mellitus (DM), Physical Activity, Nutritional Status, Current

Blood Sugar Levels.
Bibliography : 83 (2001-2020)

PENDAHULUAN
Menurut Badan Kesehatan Dunia, Diabetes
Melitus adalah suatu penyakit gangguan
metabolisme kronis dengan multi etiologi
yang biasanya sering ditandai dengan
tingginya kadar gula darah disertai dengan
gangguan pada metabolisme karbohidrat, lipid
dan protein sebagai akibat dari insufisiensi
fungsi insulin, dimana dapat disebabkan
karena gangguan produksi insulin oleh sel-sel
beta Langerhans pada kelenjar pankreas.
Menurut Kalahi (2018) dalam buku
Surveilans seseorang dapat dikatakan
Diabetes apabila kadar gula gula dalam
darahanya melebihi 7.0 mmol/L (berpuasa)
dan 11.1 mmol/L (tidak berpuasa). namun
kebanyakan gejala diabetes ini hanya berlaku
apabila gula darah melebihin 15 mmol/L.
Menurut International Diabetes Federation
(IDF) Atlas dalam (WHO, 2019) Diabtes
merupakan salah satu penyakit global yang
pertumbuhannya paling cepat, pada abad ke -
21 sebanyak 463 juta jiwa menderita diabetes.
Menurut WHO dalam Konsesus Badan
Pengelolan dan Pencegahan Diabetes Melitus
Tipe 2 di Indonesia (2015) mengklaim bahwa
Indonesia akan mengalami kenaikan
penyandang Diabetes Melitus sebanyak 8,4
juta jiwa pada tahun 2000 menjadi 21,3 juta
jiwa pada tahun 2010. Berdasarkan Pusat
Data dan Informasi Kementrian Kesehatan RI
(2018) prevalensi penyandang Diabetes
Melitus penduduk umur ≥ 15 tahun hasil
Riskesdas 2018 mengalami peningkatan
menjadi 2% dengan prevalensi Diabetes
Melitus Provinsi terendah adalah NTT
sebanyak 0,9% dan tertinggi di Provinsi DKI
Jakarta sebanyak 3,4%.
Menurut (PERKENI, 2015) terdapat 5 pilar
yang menjadi pengelolahan bagi penyandang
diabetes melitus, yaitu edukasi, terapi nutrisi,
latihan jamani, farmakologi dan monitoring
kadar gula darah. Selama ini banyak pasien
DM tipe II yang selalu fokus terhadap
pengobatan farmakologi dalam menurunkan
kadar gula darahnya.
Aktivitas fisik adalah setiap gerakkan
dihasilkan oleh otot-otot rangka tubuh yang
membutuhkan glukosa dengan cara
mengubahnya menjadi suatu energi melalui
metabolisme (WHO, World Health
Organization, 2016). Hasil penelitian menurut
2
(Paramitha,2018) menyatakan tentang
responden yang melakukan aktivitas fisik
rendah dengan kadar gula darah tidak normal
terdapat sebanyak 48 orang (81,4%)
Status gizi adalah suatu keadaan tubuh
manusia sebagai akibat konsumsi makanan
dan penggunaan zat-zat gizi (Mardalena,
2019). Hasil penelitian menurut (David,
Yassir, dan Kadrianti,2018) menyatakan
tentang status gizi dapat meningkatkan kadar
gula darah dengan hasil yang di dapatkan 17
responden (45,9%) didapatkan kadar gula
darah yang tinggi.
Pada survei awal pengambilan data melalui
hasil wawancara dan observasi terdapat 7 dari
10 responden penyandang Diabetes Melitus di
Wilayah RW.005 Kelurahan Srengseng
Sawah yang memiliki nilai Indeks Masa
Tubuh lebih yaitu, ≥ 25 – 27,0 yang
menunjukan kegemukan. Dan 6 dari 10
responden pasien penyandang diabetes
melitus mengatakan tidak berolahraga. Hal ini
dapat disimpulkan bahwa responden yang
memiliki kadar gula darah tinggi mempunyai
keterbatasan aktivitas dan status gizi.
Berdasarkan uraian diatas peneliti berminat
melakukan penelitian untuk mengetahui
hubungan antara aktivitas fisik dan status gizi
dengan kadar glukosa darah sewaktu pada
penyandang Diabetes Melitus Tipe II di
Wilayah RW.005 Kelurahan Srengseng
Sawah.
METODE PENELITIAN
Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui
Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dan Status
Gizi Dengan Kadar Gula Darah Sewaktu Pada
Pasien Diabete Melitus Tipe II Di Wilayah
RW. 05 Kelurahan Srengseng Sawah Tahun
2020. Desain pada penelitian ini adalah
analitik dengan pendekatan cross sectional
terhadap 44 responden. Penelitian ini
dilasanakan pada tanggal Sabtu, 6 Juni 2020
sampai Selasa, 21 Juni 2020. Penelitian ini
menggunakan distribusi frekuaensi pada
variabel yang diteliti yang disajikan dalam
bentuk tabel atau grafik dan Koefisien
Pearson Produk-Moment dengan nilai sig P-
Value (0,05). Semua penelitian yang
melibatkan manusia sebagai subjek harus
menerapkan 4 (empat) prinsip dasar etika
penelitian, yaitu: Menghormati atau
 3

Menghargai Subjek (Respect For Person), berdasarkan usia adalah 56 tahun dengan
Manfaat (Beneficence), Tidak standar deviasi 7.866. Dimana usia termuda
Membahayakan Subjek Penelitian (Non responden yang memiliki riwayat penyakit
Maleficence), Keadilan (Justice) (Masturoh & diabetes melitus 39 tahun dan tertua 69
Anggita, 2018). Penelitian ini menggunakan tahun. Dari hasil estimasi interval dapat
kusioner dalam pengumpulan data dengan disimpulkan bahwa 95% diyakini rata-rata
karakteristik responden terdiri atas : inisial usia responden antara 54.09 sampai 58.93
nama, usia, jenis kelamin,pendidikan terakhir, tahun.
pekerjaan. Dan untuk mengetahui ukuran
aktivitas pada individu, penelitian ini Tabel 5.3
menggunakan kuesioner dari International Distribusi Frekuensi Berdasarkan Pendidikan
Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Terakhir Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe II Di
Wilayah Rw.05 Kel. Srengseng Sawah, Juni 2020
Untuk mengetahui status gizi responden, (n=43)
dapat menggunakan nilai Indeks Masa Tubuh Variabel Frequency Percent
(IMT) dengan menggunakan rumus hitung SD 7 16.3
IMT. Sedangkan pengukuran kadar gula SMP 11 25.6
darah yang akan dilakukan oleh peneliti yaitu SMA 16 37.2
dengan cara mengukur kadar gula darah PT 9 20.9
sewaktu dengan rentang waktu 7 hari terakhir Total 43 100.0
pada lembar observasi yang tertera pada
kuesioner. Kemudian data yang didapatkan
Berdasarkan hasil tabel 5.3 diatas,
akan dinput dan dikelola oleh peneliti dengan
menunjukan bahwa mayoritas gambaran
menggunakan software SPSS version 23.
karakteristik demografi responden
berdasarkan pendidikan terakhir adalah SMA
HASIL PENELITIAN sebanyak 16 orang (37.2%).
Tabel 5.1
Distribusi Frekuensi Berdasarkan Jenis Kelamin
Tabel 5.4
Distribusi Frekuensi Berdasarkan Pekerjaan Pada
Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe II Di Wilayah
Pasien Diabetes Melitus Tipe II Di Wilayah Rw.05
Rw.05 Kel. Srengseng Sawah, Juni 2020 (n=43)
Kel. Srengseng Sawah, Juni 2020 (n=43)
Variabel Frequency Percent
Variabel Frequency Percent
Laki-laki 13 30.2
ASN 4 9.3
Perempuan 30 69.8
Wiraswasta 7 16.3
Total 43 100.0
Wirausaha 3 7.0
Tidak Bekerja 29 67.4
Berdasarkan hasil tabel 5.1 diatas, Total 43 100.0
menunjukan bahwa gambaran karakteristik
demografi responden berdasarkan jenis
Berdasarkan hasil tabel 5.4 diatas,
kelamin terbanyak pada perempuan sebanyak
menunjukan bahwa mayoritas gambaran
30 orang (69.8%). Sedangkan pada laki-laki
karakteristik demografi responden
sebanyak 13 orang (30.2%).
berdasarkan pekerjaan adalah tidak bekerja
atau ibu rumah tangga sebanyak 29 orang
Tabel 5.2 (67.4%).
Distribusi Berdasarkan Usia Pada Pasien Diabetes
Melitus Tipe II Di Wilayah Rw.05 Kel. Srengseng
Sawah, Juni 2020 (n=43) Tabel 5.5
Variabel Mean Std. Minimum Maximum 95%CI Distribusi Variabel Independen (Aktivitas Fisik
Deviation ) Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe II Di
Usia 56.51 7.866 39 69 54.09-
58.93
Wilayah Rw.05 Kel. Srengseng Sawah, Juni
2020 (n=43)
Variabel Mean Std. Minimum Maximum 95%CI
Berdasarkan hasil tabel 5.2 diatas, Deviation
Skor 2090.89 1457.221 639 7068 1642.43-
menunjukan bahwa rata-rata gambaran IPAQ 2539.36
karakteristik demografi responden
 4

Berdasarkan hasil tabel 5.5 diatas, Tabel 5.8

menunjukan bahwa rata-rata skor IPAQ pada Hubungan Gula Darah Sewaktu Dengan Aktivitas
responden adalah 2090.89 Met termasuk Fisik Pasien Diabetes Melitus Tipe II di Wilayah
Rw.05 Kel. Srengseng Sawah, Juni 2020 (n=43)
dalam kategori aktivitas fisik sedang dengan Correlations
standar deviasi 1457.221. Dimana minimum Skor IPAQ GDS
Skor IPAQ Pearson Correlation 1 .529**
skor IPAQ yang didapat dari responden yang Sig. (2-tailed) .000
memiliki riwayat penyakit diabetes melitus N 43 43
sebanyak 639 Met dan maksium sebanyak GDS Pearson Correlation .529** 1
Sig. (2-tailed) .000
7068 Met. Dari hasil estimasi interval dapat N 43 43
disimpulkan bahwa 95% diyakini rata-rata **. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).
skor IPAQ responden antara 1642.43 Met
sampai 2539.36 Met. Berdasarkan pada tabel 5.8, diperoleh hasil
nilai r = 0.529 dan nilai p = 0.000.
Tabel 5.6 Kesimpulan dari hasil tersebut adalah
Distribusi Variabel Independen (Status Gizi ) terdapat hubungan antara aktivitas fisik
Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe II Di dengan kadar gula darah sewaktu pada pasien
Wilayah Rw.05 Kel. Srengseng Sawah, Juni diabetes melitus tipe II menunjukan hubungan
2020 (n=43)
Variabel Mean Std. Minimum Maximum 95%CI yang kuat dan berpola negatif artinya semakin
Deviation rendahnya aktivitas fisik penyandang diabetes
Status 24.772 3.8177 17.4 34.1 23.597- melitus tipe II semakin tinggi kadar gula
Gizi 25.947 darahnya. Hasil uji statistik Ho ditolak, berarti
didapatkan hubungan yang signifikansi antara
aktivitas fisik dengan kadar gula darah
Berdasarkan hasil tabel 5.6 diatas, sewaktu (p = 0.0005).
menunjukan bahwa rata-rata IMT pada
responden adalah 24.772 Kg/m2 termasuk Tabel 5.9
dalam status gizi normal dengan standar Hubungan Gula Darah Sewaktu Dengan Status Gizi
deviasi 3.8177. Dimana minimum IMT yang Pasien Diabetes Melitus Tipe II di Wilayah Rw.05
didapat dari responden yang memiliki riwayat Kel. Srengseng Sawah, Juni 2020 (n=44)
Correlations
penyakit diabetes melitus sebanyak 17.4 IMT GDS
Kg/m2 dan maksium sebanyak 34,1 Kg/m2. IMT Pearson Correlation 1 .453**
Sig. (2-tailed) .002
Dari hasil estimasi interval dapat disimpulkan N 43 43
bahwa 95% diyakini rata-rata skor IMT GDS Pearson Correlation .453** 1
responden antara 23.597 Kg/m2 sampai Sig. (2-tailed) .002
N 43 43
25.947 Kg/m2. **. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).

Tabel 5.7 Berdasarkan pada tabel 5.9 diperoleh hasil

Distribusi Variabel Dependen (GDS) Pada nilai r = 0. 453 dan nilai p = 0.002.
Pasien Diabetes Melitus Tipe II Di Wilayah
Rw.05 Kel. Srengseng Sawah, Juni 2020 (n=43)
Kesimpulan dari hasil tersebut adalah
Variabel Mean Std. Minimum Maximum 95%CI hubungan antara status gizi dengan kadar gula
Deviation darah sewaktu pada pasien diabetes melitus
GDS 212.19 60.653 105 366 193.52-
230.85 tipe II menunjukan hubungan yang sedang
dan berpola positif artinya semakin tinggi
Berdasarkan hasil tabel 5.7 diatas, skor IMT pada pasien diabetes melitus tipe II
menunjukan bahwa rata-rata GDS pada semakin tinggi kadar gula darahnya. Hasil uji
responden adalah 212.19 Mg/dl dengan statistik Ho ditolak, berarti didapatkan
standar deviasi 60.653. Dimana minimum hubungan yang signifikansi antara aktivitas
hasil pemeriksaan GDS 105 Mg/dl dan fisik dengan kadar gula darah sewaktu (p =
maksium hasil GDS sebanyak 366 Mg/dl. 0.002).
Dari hasil estimasi interval dapat disimpulkan
bahwa 95% diyakini rata-rata kadar gula
darah responden antara 193.52Mg/dl sampai
230.85 Mg/dl.

PEMBAHASAN
Jenis Kelamin
Dari hasil analisis yang didapat peneliti
bahwa rata-rata jenis kelamin yang banyak
mengidap penyakit diabete melitus tipe 2
adalah perempuan sebanyak 30 orang
(69.8%). Hal ini sesuai dengan penelitian
yang dilakukan oleh (Prasetyani, 2017),
didapatkan bahwa sebanyak 60 orang (61,2%)
mayoritas adalah perempuan. Dimana kadar
lemak pada tubuh perepmpuan lebih banyak
20-15% dari berbat badan dibandingkan laki-
laki yang hanya 15-20 % (Ernawati, et, al.,
2004).
Menurut Imam Soeharto (2005) terjadinya
penyakit diabetes melitus lebih banyak
dijumpai oleh perempuan disebabkan karena
perempuan memiliki LDL/ kolestrol jahat
tingkat trigliserida yang banyak dibandingkan
dengan laki-laki. Peningkatan kadar lipid pun
menjadi salah satu alasan perempuan
memiliki kekcenderungan mengalami
peningkatan kadar gula darah dibandingkan
pada laki-laki sehingga menurunkan
sensitifitas insulin. Selain itu hal lainnya
adalah terjadinya penurunan hormon estrogen
akibat monopause, dimana estrogen memiliki
salah satu fungsi menjaga keseimbangan
kadar gula darah dan progesteron sebagai
menormalkan kadar gula darah serta
menggunakan lemak untuk energi. Setelah
terjadinya menopause maka terjadilah reaksi
hormon dalam memicu peningkatan kadar
gula darah (Lisanawati, et al., 2015).
Usia
Dari hasil analisis yang didapat dari pasien
diabetes melitus tipe 2 berdasarkan usia rata-
ratanya adalah berusia 56 tahun termasuk
dalam kategori lanjut usia. Hal ini sesuai
dengan penelitian yang dilakukan oleh
(Masruroh,2018) didapatkan data analisia data
rata- rata berumur 57 tahun dengan minimal
umur penyandang diabetes melitus 32 tahun
dan umur maksimumnya 81 tahun. Proses
menua adalah suatu proses dimana
menghilangnya suatu kemampuan jaringan
dalam memperbaiki diri atau mengganti dan
mempertahankan fungsinya(Azizah, 2011).
5
Menurut (Arief, 2008) umur dapat menjadi
salah satu pemicu terjadinya resiko terkena
diabetes melitus tipe II dikarenakan terjadinya
intoleransi glukosa akan mengalami
peningkatan. Semkain bertambahnya usia
manusia, maka manusia akan terjadi
penyusutan pasa sel- sel β pankreas yang
progresif, sehingga mampu membuar hormon
yang dikeluarkan terlalu sedikit dan
menyebabkan peningkatan kadar gula darah.
Pendidikan
Dari hasil penelitian didapatkan pada
pendidikan terakhir responden penyandang
diabetes melitus tipe II adalah SMA sebanyak
16 orang (37.2%). Hal ini sesuai dengan
penelitian yang dilakukan oleh (Isworo,
Mulyati, dan Adnan, 2013) dimana sebanyak
9 orang (24,32%) berpendidikan SMA/SMK.
Menurut (Soekidjo,2007) pendidikan yang
rendah bisa mempengaruhi individu dalam
memperoleh wawasan atau pengetahuan
sehingga kurang paham dalam pemilihan jenis
dan pola makan yang mampu meningkatkan
kadar gula darah. Dan sebaliknya, jika
individu memiliki tingkat pendidikan yang
tinggi mempunyai pengetahuan untuk
mengontrol, mengatasi, dan mengambil
keputusan yang tepat dalam mengatasi dengan
mudah apa yang dianjurkan oleh petugas
kesehatannya (Notoatmodjo dalam
Kamalludin dan Eva Rahayu, 2009).
Pekerjaan
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan
oleh peneliti terkait pekerjaan setengah dari
responden adalah IRT/Tidak bekerja sebanyak
29 orang (67.4%). Hal ini sesuai dengan
penelitian yang telah dilakukan oleh
(Nurmaini, Siregar, dan Sipayung, 2017)
diperoleh sebanyak 29 orang (48,3%)
mayoritas penyandang diabetes melitus
adalah ibu rumah tangga. Dimana yang sudah
dijelaskan sebelumnya bahwa penyandang
diabetes melitus banyak ditemukan pada
perempuan terutama pada ibu rumah tangga
diakernakan memerlukan sedikit tenaga dan
aktivitas fisik yang menimbukan timbunan
lemak dalam tubuh manusia, sehingga dapat
terjadi resistensi insulin dan peningkatan
kadar gula darah (Suyono,2005)

Aktivitas Fisik
Dari hasil penelitian yang dilakukan peneliti
berdasarkan aktivitas fisik diketahui rata-rata
responden melakukan aktivitas fisik sebanyak
2090.89 Met yang masuk kedalam aktivitas
fisik sedang. Hal ini berkaitan dengan
penelitian yang diteliti oleh (Amrullah , 2020)
aktivitas fisik pasien diabetes melitus di
Puskesmas Babakan Sari Kota Bandung,
memiliki aktivitas fisik sedang sebanyak 34
orang (53,1%).
Menurut (Sono & Setyawan, 2015)
melakukan aktivitas fisik yang cukup dapat
meningkatkan permeabilitas membran
sehingga dapat meningkatakan aliran darah
yang membuat reseptor insulin menjadi aktif
serta mempengaruhi glukosa. Jika aktivitas
dilakukan kurang, bisa menyebabkan
penumpukan pada asam lemak, penurunan
penggunakaan kadar glukosa dan glikogen
pada otot, serta kalori yang tertimbun di
dalam tubuh manusia dapat menyebabkan
difungsi pada pankreas. Menurut (Larasati,
2013) menyatakan bahwasannya jika ingin
melakukan aktivitas fisik yang baik
setidaknya melakukan olahraga 3-4 kali
dalam seminggu selama 30 menit dalam
seklai beraktivitas. Jika dilakukan secara rutin
dapat menjaga HbA1c dalam batas normal.
Status Gizi
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan
oleh peneliti didapatkan hasil status gizi pada
responden yang diteliti adalah rata – rata 24,7
Kg/m2.. yang artinya status gizi masuk
kategori normal (18,5 - 25,0 Kg/m2). Hal ini
tidak sejalan dengan penelitian yang telah
dilakukan oleh (Masruroh,2018) didapatkan
data analisia data rata- rata IMT nya 25,77
Kg/m2 yang menunjukan adanya status gizi
yang lebih.
Menurut (Misnadiarly,2007) dalam teorinya
menyatakan bahwa tidak selalu orang yang
gemuk memiliki penyakit diabetes melitus.
Dimana orang dengan berat badan kurus pun
ada yang memiliki kadar gula darah yang
tergolong sedang samapi tinggi dikarenakan
sebelum pemeriksaan mengkonsumsi
makanan dengan indeks glikemik yang tinggi
sehingga kadar gula dalam darah mengalami
6
peningkatan. Faktor risiko lainnya yang
membuatkadar gula darah mengalami
peningkatan seperti riwayat keluarga, genetik,
dan pola makan yang kurang baik
(Sudaryanto, Setiyadi, & Frankilawati, 2014).
Kadar Gula Darah
Berdasarkan hasil penelitian yang telah
dilakukan peneliti, diadapatkan hasil rata –
rata kadar gula darah adalah 212.19 Mg/dl,
artinya kadar gula darag dalam rentang tidak
normal (> 200 Mg/dl). Hasil penelitian ini
selaras dengan penelitian yang telah
dilakukan oleh (Isworo, Mulyati, dan Adnan,
2013) yang menunjukkan rata-rata besar
kadar gula darah sewaktu pada penyandang
diabetes melitus > 200 Mg/dl sebanyak 26
orang (70,3%). > 200 Kadar glukosa darah
diatur sedemikian rupa agar dapat memenuhi
kebutuhan tubuh, dalam keadaan absorptif,
sumber energi utama adalah glukosa. Glukosa
yang berlebih akan disimpan dalam bentuk
glikogen atau trigliserida, sedangkan dalam
keadaan pasca – absorptif, glukosa harus
dihemat untuk digunakan oleh otak dan sel
darah merah yang sangat bergantung pada
glukosa (Sherwood, 2012).
Faktor yang dapat mempengaruhi kadar
glukosa darah ada dua yaitu, faktor yang tidak
dapat diubah dan faktor yang dapat diubah.
Faktor yang tidak dapat diubah antara lain,
usia yang biasanya terjadi diatas 30 tahun
(Levitt, 2008), faktor keturunan atau genetik
dan jenis kelamin perempuan lebih banyak
mengalami kadar glukosa darah tinggi
dibandingkan laki-laki hal ini diakibatkan
karena secara fisik memiliki peluang
peningkatan indeks masa tubuh yang lebih
besar (Irawan, 2010). Faktor yang dapat
diubah antara lain, konsumsi karbohidrat,
konsumsi serat, konsumsi protein, konsumsi
lemak, status gizi, lingkar pinggang, aktivitas
fisik dan keadaan sakit (ADA, 2015).
Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dengan
Kadar Gula Darah Sewaktu Pada Pasien
Diabetes Melitus Tipe II
Dari hasil penelitian berdasarkan uji pearson
correlation didapatkan hasil koefisen korelasi
sebesar 0,529 dengan signifikansi 0,000.

Dimana terdapat hubungan yang bermakna
antara aktivitas fisik dengan kadar gula darah
sewaktu dan menunjukan hubungan yang kuat
dan berpola negatif artinya semakin
rendahnya aktivitas fisik penyandang diabetes
melitus tipe II semakin tinggi kadar gula
darahnya. Hal ini sesuai dengan penelitian
menurut (Audina, Maigoda, & Wahyu, 2018)
Terdapat hubungan antara aktivitas fisik
dengan GDP (p=0,029) dengan kekuatan
hubungan sedang dan berpola negatif r=-
0,379, dimana semakin rendah individu
melakukan aktivitas fisik yang maka semakin
tinggi kadar gula darah.
Ketika individu melakukan aktivitas fisik
seperti (latihan fisik atau berolahraga), otot
yang digunakan untuk bergerak
membutuhkan glukosa darah dan leamk
sebagai sumber untuk energi utama. Hal ini
mengakibatkan insulin semakin meningkat
sehingga kadar gula dalam darah pada tubuh
manusia berkurang. Lain hal dengan individu
yang jarang melakukan aktivitas fisik dimana
asupan makanan yang masuk kedalam tubuh
tidak mengalami pembakaran dan tertimbun
didalam tubuh dalam bentuk lemak dan gula.
Jika insulin tidak mampu mencukupi dalam
mengubah glukosa menjadi energi, makan
akan menyebabkan terjadinya Diabete Melitus
(Departemen Kesehatan RI, 2008).
Menurut penelitian yang dilakukan oleh
Nurayati & Adriani (2017) menyebutkan hal
yang sama bahwasannya dalam beraktivitas
otot membutuhkan energi, untuk mengisi
kekurangan energi yang dibutuhkan
menggunakan glukosa yang tersimpan
sehingga kadar gula dalam darah dapat
berkurang yang mana hal ini dapat
meningkatkan kontrol gula darah. Hasil
penelitian lainnya menunjukkan bahwa
kurangnya aktivitas fisik yang dapat
mempengaruhi kadar gula darah penderita
Diabetes Melitus Tipe II. Melakukan latihan
fisik seperti berjalan, joging selama 30 menit
pada frekuensi 4-5 kali seminggu sangat
dianjurkan agar dapat mengontrol kadar gula
darah penderita DM tipe 2 (Abdurrachim,
2017).
7
Sehingga pada penelitian ini peneliti
menyimpulkan bahwa semakin rendah nya
individu melakukan aktivitas fisik, maka
semakin meningkatkan kadar gula darah
individu tersebut. Melakukan aktivitas fisik
memiliki banyak manfaat bagi kesehatan
tubuh terutama bagi penyandang Diabetes
Melitus Tipe II. Dimana dengan beraktivitas
lemak dan gula yang tersimpan didalam tubuh
dapat diubah menjadi energi yang mana hal
tersebut dapat mengontrol terjadinya
peningkatan kadar gula darah.
Hubungan Antara Status Gizi Dengan
Kadar Gula Darah Sewaktu Pada Pasien
Diabetes Melitus Tipe II
Dari hasil penelitian berdasarkan uji pearson
correlation didapatkan hasil koefisen korelasi
sebesar 0,453 dengan signifikansi 0,002.
Dimana terdapat hubungan yang bermakna
antara status gizi dengan kadar gula darah
sewaktu, menunjukan hubungan yang kuat
dan berpola positif artinya semakin rendahnya
aktivitas fisik penyandang diabetes melitus
tipe II semakin tinggi kadar gula darahnya.
Hal ini sesuai dengan penelitian menurut
(Hasanah & Anita, 2018) yaitu terdapat
adanya hubungan antara status gizi dengan
kadar gula darah sewkatu pada pasien
Diabetes Melitus Tipe II dengan hasil nilai p
= 0,004 atau p < 0,05.
Terjadinya kondisi status yang berlebih dapat
disebabkan karema makanan yang masuk
kedalam tubuh dalam jumlah besar
dibandingkan dengan penggunakaan energi
yang dibutuhkan oleh tubuh (Guyton & Hall,
2008). Hal ini berresiko akan terjadinya
penyakit diabetes melitus yang semakin
meningkat dengan naik nya Indek Masa
Tubuh individu lebih dari normal (Arif et al.,
2014). Kelebihan berat badan pada seseorang
dapat memicu terjadinya sel-sel yang berada
didalam tubuh tidak sensitif terhadap insulin
atau yang biasa disebut dengan resistensi
insulin (Isnaini & Hikmawati, 2016). Dimana
insulin memiliki peran didalam tubuh untuk
dapat meningkatkan ambalan glukosa di
jaringan sel dan mengatur metabolisme
karbohidrat, sehingga jika terjadi resistensi
insulin oleh sel maka kadar gula dalam darah

juga mengalami gangguan (Guyton & Hall,
2008).
Sehingga pada penelitian ini peneliti
menyimpulkan bahwa semakin meningkatkan
IMT atau status gizi lebih maka akan semakin
tinggi kadar gula dalam darah yang berada
didalam tubuh.
KESIMPULAN
Dari 43 responden yang mengikutin penelitian
ini menghasilkan data karakteristik demografi
responden berdasarkan jenis kelamin
terbanyak pada perempuan sebanyak 30 orang
(69.8%), berdasarkan usia rata-rata memiliki
usia 56 tahun, berdasarkan pendidikan
terakhir terbanyak pada SMA sebanyak 16
orang (37.2%), berdasarkan pekerjaan
terbanyak pada adalah ibu rumah tangga/tidak
bekerja sebanyak 29 orang (67.4%). Pada
distribusi frekuensi variabel independen
(aktivitas fisik dan status gizi), responden
memiliki rata-rata skor IPAQ sebanyak
2090.89 METs, dan rata-rata IMT pada status
gizi adalah 24.772 Kg/m2 sedangkan
distribusi frekuensi variabel dependen (Gula
Darah Sewaktu), rata-rata GDS pada
responden adalah 212.19 Mg/dl.
Didapatkan hubungan yang signifikan antara
aktivitas fisik dengan kadar gula darah pada
pasien diabetes melitus tipe II dengan hasil
koefisien korelasi sebesar 0,529 dengan taraf
signifikanasi (p-value) 0,000 (<0,05).
Didapatkan hubungan yang signifikan antara
status gizi dengan kadar gula darah pada
pasien diabetes melitus tipe II dengan hasil
koefisien korelasi sebesar 0,453 dengan taraf
signifikanasi (p-value) 0,002 (<0,05).
Saran bagi peneliti selanjutnya hendaknya
dapat dikembangkan dengan menghubungkan
dengan beberapa variable lain yang
mempengaruhi kadar gula darah seperti pola
makan dan riwayat penyakit. Selain itu
penelitian berikutnya hendaknya
menggunakan pengukuran kadar gula darah
yang lebih akurat lagi yaitu gula darah puasa.
8
REFERENSI
Abdurrachim, R. (2017). Fiber Intake And
Physical Excercise Contributed To
Blood Glucose Level In Outpatients
With Type 2 Diabetes Mellitus.
Indonesian Journal Of Nutrition And
Diebetics, 5(2) 65–75.
ADA. (2019). The Path to Understanding
Diabetes Starts Here. Dipetik Maret
19, 2020, dari www.diabetes.org.
Adnan, M., Mulyati, T., & Isworo, T. J.
(2013). Hubungan Indeks Masa Tubuh
Dengan Kadar Gula Darah Penderita
Dm Tipe 2 Rawat Jalan Di RS
Tugurejo Semarang. Jurnal gizi
Universitas Muhammadiyah
Semarang, 5.
Adriyani, F. D., & Wibowo, , Y. A. (2014).
Pengembangan Ekstrakulikuler
Olahraga Sekolah. Yogyakarta: UNY
Press.
Amrullah, J. F. (2020). Hubungan Aktivitas
Fisik Dengan Kadar Gula Darah
Sewaktu Pada Lansia Penderita
Diabetes Melitus Di Wilayah Kerja
Upt Puskesmas Babakan Sari Kota
Bandung. Jurnal Sehat Masada
Volume Xiv.
Apriyana, W. (2015). Hubungan Aktivitas
Fisik Dengan Kualitas Tidur Remaja
Di Yogyakarta. Yogyakarta:
Universitas Gadjah Mada.
Arif, M., Ernalia, Y., & Rosdiana, D. (2014).
Hubungan Indeks Massa Tubuh
Dengan Kadar Gula Darah. Jom.
Arif, M., Ernalia, Y., & Rosdiana, D. (2014).
Hubungan Indeks Massatubuh Dengan
Kadar Gula Darah. Journal of
Medicine.

Audina, M., Maigoda, T. C., & Wahyu, T.
(2018). Aktivitas Fisik Status Gizi
Dan Asupan Serat Berhubungan
Dengan Kadar Gula Darah Puasa
Penderita DM Tipe 2. Jurnal Ilmu
Dan Teknologi Kesehatan Vol 6, 1.
Azizah, & Lilik , M. (2011). Keperawatan
Lanjut Usia. Edisi 1. Yogyakarta:
Graha Ilmu.
Black, & Hawks. (2014). Keperawatan
Medikal Bedah Manajemen Klinis
Untuk Hasil Yang Diharapakn Edisi 8.
SIngapura: Elseiver.
Boden. (2011). Insulin Resisten And Free
Fatty Acids, Curr Opinion Endocranial
Diabetes Obes. 134-143.
Brunner, & Suddarth. (2013). Buku Ajar
Keperawatan Medikal Bedah Edisi 8
Volume 2. Jakarta: EGC.
Bustan. (2010). Epidemiologi Penyakit Tidak
Menular. Jakarta: PT Rineka Cipta.
Daniels. (2009). The Use Of Bmi In The
Clinical Setting. 124:S35–S41.
DEPKESRI. (2008). Petunjuk Teknis
Pengukuran Faktor Risiko Diabetes
Melitus. Jakarta.
DiabetesUK. (2010). Diabetes In The Uk
2010: Key Statistics On Diabetes.
England: Diabates UK.
Donsu. (2016). Metodologi Penelitian
Keperawatan. Yogyakarta: Pustaka
Baru Pres.
Ernawati. (2013). Keperawatan Diabetes
Melitus Terpadu: Dengan Penerapan
Teori Self Care Orem. Jakarta: Mitra
Wacana Media.
Firmansyah, M. R. (2017). Hubungan Pola
Makan Dan Aktivitas Fisik Dengan
Kadar Gula Darah Pada Penderita
9
Diabetes Melitus. Implikasi
Perawatan Paliatif Pada Bidang
Kesehatan, 268.
Guthrie, H. (2010). Human Nutrition.
Missouri: Mosby Year Book.
Guyton, C. A., & Hall, E. J. (2008). Buku
Ajar Fisiologi Kedokteran. Jakarta:
EGC.
Hardinge, M. G., & Shryock, H. (2001). Kiat
Keluarga Sehat Mencapai Hidup
Prima Dan Bugar. Bandung:
Indonesia Publishing House.
Harlan, J., & Johan, R. (2018). Metodologi
Penelitian Kesehatan. Depok:
Universitas Gunadarma.
Harsari, R. H., Fatmaningrum, W., &
Prayitno, J. (2018). Hubungan Status
Gizi Dan Kadar Glukosa Darah Pada
Pasien Diabetes Melitus Tipe 2. E-
Journal Kesehatan Indonesia Vol. 6,
2.
Hartono, A. (2013). Terapi Gizi Dan Diet
Rumah Sakit. Edisi 2. Buku
Kedokteran. Jakarta: EGC.
Hastono. (2012). Analisis Data Kesehatan.
Depok: Fakultas Kesehatan
Masyarakat Universitas Indonesia.
Hastono, S. P. (2007). Analisis Data
Kesehatan. Depok: FKM UI.
Hastuti, J. (2013). Anthropometry And Body
Of Composition.
Hermawan. (2012). Skripsi Hubungan Indeks
Massa Tubuh Dengan Kadar Gula
Darah Sewaktu Pada Pegawai Pria Di
Dinas Pertanian Dan Peternakan
Provinsi Sulawesi Utara.
IDF. (2019). Diabetes Atlas Ninth Edition.
Brussels: IDF.

Imam, S. (2005). Serangan Jantung dan
Stroke Hubungannya Dengan Lemak
dan Kolesterol. Jakarta: Gramedia
Pustaka Utama.
IPAQ. (2005). International Physical Activity
Questionnaire. . Dipetik April 4, 2020,
dari
Https://Sites.Google.Com/Site/Theipa
q/
Irawan, D. (2010). Prevalensi Dan Faktor
Risiko Kejadian Diabetes Mellitus
Tipe 2 Di Daerah Urban Indonesia .
Iskandar. (2008). Metodologi Penelitian
Pendidikan Dan Sosial (Kuantitatif
Dan Kualitatif). Jakarta: Gaung
Persada Press .
Isnaini, N., & Hikmawati, I. (2016). Pengaruh
Indeks Masa Tubuh (IMT) Terhadap
Kadar Gula Sewaktu. Medisains, 65-
67.
John, A. M. (2015). Buku Ajar Ilmu Penyakit
Dalam. Edisi 6. Jakarta: Interna
Publishing.
Kalahi, L. (2015). Surveilans. Jakarta: CV.
Trans Info Media.
Kamaludin, Ridwan, & Et Al. (2009). •
Analisi Faktor Yang Mempengaruhi
Kepathan Asupan Cairan Pada Pasien
Gagal Ginjal Kronik Dengan
Hemodialisis DI RSUD Prof. Dr.
Margono Soekarjopurwokerto. Jurnal
Keperawatan Soedirman, Volume. 4,
1.
KEMENKES. (2010). Petunjuk Teknis
Pengukuran Faktor Risiko Diabetes
Melitus. Jakarta: KEMENKES.
Kemenkes. (2015). Pharmaceutical Care
Untuk Penyakit Diabetes Mellitus.
Jakarta: KEMENKES RI.
10
Khairani. (2019). Infodatin. Jakarta:
KEMEKNKES RI.
Kusmawati, Lufthansa, & Windriyani. (2019).
Pengembangan Buku Ajar Ilmu Gizi
Olahraga: Studi Motivasi Dan Hasil
Belajar. Journal Sport.
Larasati, T. A. (2013). .Aktivitas fisik, diet
serat, dan kadar hba1c pasien diabetes
melitus tipe 2 di RSUD Abdul
Moeloek Propinsi Lampung. Jurnal
Kedokteran UNILA, 1(3):4-5.
Levitt, N. (2008). Diabetes. Africa:
Epidemiology, Management And
Healthcare Challenges.
Lisanawati, R., Hasneli , Y., & Hasanah, O.
(2015). Perbedaan Sensitivitas Tangan
dan Kaki Sebelum dan Sesudah
Dilakukan Terapi Pijat Refleksi pada
Penderita Diabetes Melitus Tipe 2.
JOM, 1405.
Loscalzo, E. A. (2018). Harrison's Principles
Of Internal Medicine, 20e. USA:
Mcgraw-Hill Education.
Madsen, S. M. (2015). High Intensity Interval
Training Improvesglycaemiccontrol
And Pancreatic Β Cell Function Of
Type 2 Diabetes Patients. Plos One,
10(8): 1-24.
Mardalena, I. (2019). Dasar-Dasar Ilmu Gizi.
Yogyakarta: Pustaka Baru Pres.
Masruroh, E. (2018). Hubungan Umur Dan
Status Gizi Dengan Kadar Gula
Darah. Jurnal Ilmu Kesehatan , Vol. 6
No. 2.
Masturoh, & Anggita, N. (2018). Metodologi
Penelitian Kesehatan. Jakarta:
KEMENKES RI.

May, M. (2017). Eat What You Love, Love
What You Eat. Phoenix: Am I
Hungry?
Medicine, A. C. (2011). Acsm’s Complete
Guide To Fitness And Health. Human
Kinetics, 396.
Misnadiarly. (2007). Obesitas Sebagai Faktor
Resiko Beberapa Penyakit. Jakarta:
Pustaka Obor Populer.
Mongisidi, G. (2014). Hubungan Antara
Status Sosio-Ekonomi Dengan
Kejadian Diabetes Melitus Tipe 2 Di
Poliklinik Interna Blu Rsup Prof. Dr.
R. D. Kandou Manado . Journal
Kesehatan Masyarakat Universitas
Sam Ratulangi .
Netty, T. (2017). Penilainan Status Gizi.
Jakarta: KEMENKES RI.
Notoatmodjo, S. (2012). Metodologi
Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka
Cipta.
Nurayati, L., & Adriani, M. (2017).
Hubungan Aktifitas Fisik Dengan
Kadar Gula Darah Puasa Penderita
Diabetes Melitus Tipe 2 . 80–87.
Nursalam. (2014). Metodologi Penelitian
Ilmu Keperawatan : Pendekatan
Praktis Edisi 3. Jakarta: Salemba
Medika.
Nursalam, S. (2005). Metodologi Penelitian
Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
P2PTM, K. (2018). Direktorat Pencegahan
Dan Pengendalian Penyakit Tidak
Menular. Jakarta: KEMENKESRI.
Par’i, M. H., Wiyono , S., & Harjatmo, T.
(2017). Penilaian Status Gizi. Jakarta:
KEMENKES RI.
Paramitha. (2014). Hubungan Aktifitas Fisik
Dan Kadar Gula Darah Pada Pasien
11
Diabetes Tipe II. Jurnal Fakultas
Kedokteran Muhammadiyah
Surakarta.
Perkeni. (2015). Pengolahan Dan Pecegahan
Diabetes Melitus Tipe 2 Di Indonesia.
Jakarta: PB PERKENI.
Prasetyani, D., & Sodikin. (2017). Analisis
Faktor Yang Mempengaruhi Kejadian
Diabetes Melitus (Dm) Tipe 2. Jurnal
Kesehatan Al Irsyad (JKA), 1–9.
Price, & Wilson. (2012). Patofisiologi Konsep
Klinik Proses-Proses Penyakit
(Cetakan Ke-2). Jakarta: EGC.
Ramzi, V. S., Stanley, R. L., & Vinay, K.
(2007). Robins Buku Ajar Patologi
Vol. 2. Edisi 7. Jakarta: EGC.
Rusad, I. (2014, Februari 24). Inilah Sebab
Pentingnya Olahraga Bagi
Penyandang Diabetes. Dipetik Maret
27, 2020, dari Sains.Kompas.Com:
Https://Sains.Kompas.Com/Read/2014
/02/24/1407325/Inilah.Sebab.Pentingn
ya.Olahraga.Bagi.Penyandang.Diabete
s
Sani, F. (2016). Metodologi Penelitian
Farmasi Komunitas Dan
Eksperimental. Yogyakarta:
Deepublish.
Sanjaya, I. N. (2006). Pola Konsumsi
Makanan Tradisional Bali Sebagai
Faktor Resiko Diabetes Melitus Tipe
II Di Tabanan.
Setyaningsih, S. (2013). Perbedaan Kadar
Glukosa Darah Berdasarkan Status
Gizi Pasien Diabetes Melitus Tipe 2
Di Rsud Dr. Moewardi Di Surakarta.
Surakarta : Universitas
Muhammadiyah Surakarta .
Setyawan, S., & Sono. (2015). Hubungan
Aktivitas Fisik Dengan Kadar Glukosa

Darah Sewaktu Pada Pasien Diabetes
Melitus. Jurnal Keperawatan, Volume
XI, No. 1.
Sherwood, L. (2012). Buku Kedokteran
Fisiologi Manusia Dan Dari Sel Ke
Sistem. Jakarta: EGC.
Sipayung, R., Siregar, A. F., & Nurmaini.
(2017). Hubungan Aktivitas Fisik
Dengan Kejadian Diabetes Melitus
Tipe 2 Pada Perempuan Usia Lanjut
Di Wilayah Kerja Puskesmas Padang
Bulan Medan. 78–86.
Stein. (2015). Surveilans. Jakarta: CV. Trans
Info Media.
Sudarsono, A. C. (2015). Indikator
Keberhasilan Pengelolaan Aktivitas
Fisik Pada Penyandang Diabetes
Melitus Tipe 2. E-Journal Kesehatan
Indonesia Vol. 3, 1.
Sudaryanto, A., Setiyadi, N. A., &
Frankilawati, A. D. (2014). Hubungan
Antara Pola Makan, Genetik Dan
Kebiasaan Olahraga Terhadap
Kejadian Diabetes Melitus Tipe II Di
Wilayah Kerja Puskesmas Nusukan
Banjarsari. Surakarta: Universitas
Muhhammadiyah Surakarta.
Sugiyono. (2012). Statistik Untuk Penelitian.
Bandung: Alfabeta Cv.
12
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian
Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D.
Bandung: Alfabeta Cv.
Suyono, & Dkk. (2005). Buku Ajar Ilmu
Penyakit Dalam. Jakarta: Balai
Penerbit FKUI.
WHO. (2016). Physical Activity. Dipetik
Maret 17, 2020, dari World Health
Organization:
Www.Who.Int/Dietphysicalactivity/Pa
/En/
Yasir, M., Kadrianti , E., & David, F. D.
(2018). Hubungan Antara Status Gizi,
Kepatuhan Diet DM Dengan Kadar
Glukosa Darah Pada Penderita
Diabetes Melitus Di RSUD Kota
Makasar. Jurnal Ilmiah Kesehatan
Diagnosis, 12.
Zhong, Z., & Cheng, X. (2011). A New
Tumor Necrosis Factor (Tnf)-Α Regulator,
Lipopolysaccharides- Induced Tnf-Α Factor,
Is Associated With Obesity And Insulin
Resistance. Chinese Medical Journal, 124(2):
177-182.