Kebutuhan nutrisi pada

anak sekolah
Gizi adalah makanan dan zat-zat yang
diperlukan oleh tubuh yang berhubungan
dengan kesehatan untuk mempertahankan
kehidupan pertumbuhan dan fungsi organ
tubuh serta menghasilkan energi.
Makanan Bayi Umur 6-12 Bulan
Pada bayi umur 6-12 bulan tetap berikan
air susu ibu (ASI) sesuai dengan
keingianan anak selain itu berikan bubur
nasi ditambah telur/ ayam / ikan/ tempe/
tahu/ daging sapi/ wortel / bayam / kacang
hijau / santan/ minyak dan dilumatkan.

Pola Pemberian Makanan pada Bayi Usia 0-12

Bulan

Guna Makanan bagi Bayi

.
OLEH : 1. Sebagai sumber tenaga

NOOR RAHMAH 2. Sebagai sumber zat pembangun

3. Sebagai sumber zat pengatur

Makanan Bayi Usia 0-6 Bulan

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
HUSADA BORNEO Makanan yang paling sesuai untuk bayi
PRODI S1 GIZI adalah air susu ibu, karena ASI memang
diperuntukan bagi bayi-bayi yang
khasiatnya sebagai makanan pokok
untuk bayi.
 Mengatur Makanan Bayi  Air
Usia 0-12 Bulan  Protein
Dalam memenuhi kebutuhan gizi pada  Lemak dan asam lemak
usia 0-12 bulan dan hendaknya digunakan  Karbohidrat
kebutuhan prinsip sebagai berikut :

1. Berikan ASI setiap kali bayi Anda

menginginkannya. Hal tersebut
biasanya dilakukan dalam waktu 1,5
Dalam mengolah makanan harus
jam atau 2 jam sekali.
2. Memberikan manfaat buah untuk anak,
diperhatikan jenis bahan makanan
seperti pisang yang sudah matang yang ada, misalnya sayuran sebelum
dengan sedikit dilumatkan juga bisa dipotong dicuci terlebih dahulu dan
menjadi opsi untuk bayi Anda dalam merebus atau mengukus tidak
3. Cobalah untuk memberikan sari buah- Kurang gizi boleh dari 20 menit, sedangkan
buahan segar dan juga sari dari sayuran
Kurang gizi adalah kekurangan zat- dalam menggoreng ikan tidak boleh
segar. Jangan berikan sari buah dan
zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh sampai kering. Agar gizi yang
sayur ini dalam botol minum atau dot
sehingga terjadi perbuhan tubuh terkandung dalam makanan tidak
bayi. Hal ini dapat menyebabkan
(kurus, lemah, pucat)
kerusakan gigi pada bayi hilang zat gizinya.
4. Makanan yang mengandung protein
Penyebab Kurangnya Gizi Catatan :
seperti daging sapi yang dihaluskan,
 Badan kurus -Cucilah dulu tangan sebelum
ikan tanpa tulang, dan jenis kacang-
 Kulit kering kusam mengasihkan makanan pada bayi
kacangan yang baik untuk bayi dapat
 Lemas dan pucat -Pakailah bahan makanan yang baik
dicampurkan ke dalam makanan bayi
 Mata bengkak dan aman, peralatan masak yang
Anda.
 Kaki dan tangan bengkak
bersih dan cara memasak yang
Cara memasak yang Tepat benar.

Zat Gizi Yang Terkandung dalam

Makanan