RANGKUMAN SEPAK BOLA

Rangkuman materi sepak bola perlu diketahui oleh setiap orang atau pun
pemain pemula. Olahraga ini merupakan yang paling terpopuler di dunia.
Kemudian, dimainkan oleh berbagai kalangan.
Supaya kamu lebih paham mengenai sepak bola, Viral Bola akan
menjelaskan rangkuman tentang materi sepak bola secara lengkap dan
mendalam.

Rangkuman Materi Sepak Bola

Materi olahraga sepak bola yang perlu dipahami adalah pengertian,
sejarah, hingga teknik dasarnya. Berikut ini adalah penjelasannya:

1. Pengertian Sepak Bola

Sepak bola merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim berbeda,
yaitu dengan 11 orang pemain dalam setiap timnya.
Saat memainkannya, olahraga ini menggunakan bola yang terbuat dari
bahan kulit. Kemudian, pemain tidak diperbolehkan menggunakan tangan
kecuali penjaga gawang.
Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah memasukkan bola ke
gawang sebanyak-banyaknya. Tim yang meraih skor terbanyak akan
menjadi pemenangnya.

Sejarah Singkat Sepak Bola

 Perbesar

Sejarah Sepak Bola (Sumber: Historia)

Sejarah permainan sepak bola awalnya diperkenalkan di Tiongkok dari
abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi. Pada masa Dinasti Han, masyarakat
saat itu memainkan permainan sepak bola dengan cara menendang dan
menggiring bola ke arah jaring kecil.
Selanjutnya, permainan sepak bola di Italia dilakukan dengan menggiring
dan menendang bola pada abad ke-16.
Setelah ditetapkannya peraturan sepak bola di Inggris, permainan sepak
bola mulai berkembang dan menjadi olahraga favorit di berbagai kalangan
masyarakat.
Hingga pada 1800-an, olahraga sepak bola mulai disebarkan olah para
pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia. Pada
1940, asosiasi sepak bola dunia, FIFA mulai dibentuk.
Dengan berdirinya FIFA sebagai organisasi sepak bola di dunia, maka
kompetisi dimulai di berbagai negara dunia. Hal itulah yang membuat
permainan sepak bola semakin populer hingga saat ini.

Teknik Dasar Sepak Bola

Perbesar

Teknik Dasar Sepak Bola (Sumber: Pexels)

Sepak bola merupakan olahraga fisik yang mengharuskan pemainnya
untuk menguasai teknik dasar individual. Supaya dapat menunjukkan
performa terbaiknya saat bermain, pemain harus menguasai beberapa
teknik dasar sepak bola yang benar.

1. Menggiring Bola (Dribbling)

Pada teknik dribbling, pemain bisa menggunakan kedua sisi kakinya untuk
menggiring bola, seperti kaki bagian dalam dan punggung kaki.
Setidaknya, ada dua teknik dribbling yang bisa dilakukan oleh pemain,
yakni speed dribbling dan closed dribbling.

2. Mengoper Bola (Passing)

Passing merupakan teknik mengoper bola yang dilakukan oleh satu
pemain ke pemain lainnya. Pemain dapat menggunakan tiga bagian
kakinya untuk mengoper bola, yaitu kaki bagian dalam, bagian luar, dan
punggung kaki.

3. Menendang bola (Shooting)

Shooting adalah teknik dasar permainan sepak bola. Dengan teknik
tersebut, pemain dapat menciptakan gol ke gawang lawan.
Pada teknik ini, seorang pemain membutuhkan kekuatan yang cukup untuk
menendang bola. Selain itu, pemain juga harus memperhatikan akurasi
tendangan agar bola tepat sasaran ke gawang.

4. Mengontrol Bola (Trapping)

Trapping dilakukan ketika pemain menerima bola dan mengontrolnya
dengan baik. Teknik trapping juga penting dilakukan agar bola tidak
memantul dan menjadi milik lawan.

5. Menyundul Bola (Heading)

Selain menggunakan kaki, para pemain bola juga dapat menggunakan
kepala. Maka dari itu, pemain wajib menguasai teknik menyundul atau
heading yang baik.
Heading dilakukan saat bola tidak dapat dicapai karena terlalu tinggi.
Teknik ini dapat dilakukan untuk mengumpan serta memasukkan bola ke
gawang lawan.
Itulah rangkuman materi sepak bola yang dapat kamu pahami. Dengan
begitu, kamu sudah memahami apa itu sepak bola secara teori.