DEFINISI GIZI PENCEGAHAN GIZI

SEIMBANG BURUK
ARA UNTUK
C Gizi seimbang adalah jumlah gizi
sesuai dengan kebutuhan yang
MENERAPKAN GIZI diperoleh dari berbagai aneka

SEIMBANG PADA ragam makanan

memperhatikan
dengan
prinsip
Inisiasi Menyusui Asi Eksklusif (0-6
Dini (IMD) bulan)
Pemberian ASI
sampai 2 tahun

BATITA & BALITA keanekaragaman pangan dan

pemantauan berat badan.
Sehat bersama,
Tumbuh bersama,
FAKTOR RISIKO Pemberian MPASI Pemberian makanan

Maju Sejahtera! mulai usia 6 bulan seimbang sesuai

GIZI BURUK perkembangan anak

Bayi Berat Lahir Bayi Lahir sebelum

Rendah (BBLR) waktunya (Prematur)
JENIS MAKANAN

Daging
Ikan
Telur
Pola asuh yang tidak
Penyakit dan
menunjang tumbuh
kelainan bawaan
kembang anak

Sayuran
Buah
 PORSI MAKAN ISI PIRINGKU TIPS UNTUK ANAK
SEIMBANG SULIT MAKAN
Karbohidrat Protein
Hewani/Nabati
0-24 bulan 6-9 bulan

Makan bersama
balita/batita
150 g (2/3 dari 1/2 75 gr-100 gr (1/3
Air susu ibu (ASI) piring) dari 1/2 piring)
1/2 mangkuk 250ml
makanan lumat dengan
Buah-buahan Sayuran
1-2 kali selingan ASI Berikan penyajian
9-12 bulan
yang menarik

150 g (1/3 dari 1/2 150 g (2/3 dari 1/2 Libatkan dalam
piring) piring) proses pembuatan
12-24 bulan
1/2 mangkuk 250ml
makanan lembek dengan CONTOH ISI PIRINGKU
1-2 kali selingan ASI Berikan makanan
sesuai usia

1 mangkuk 250ml
makanan keluarga Berikan dalam
dengan 1-2 kali selingan jumlah kecil
ASI