1.Induk pencak silat di indonesia adalah...

A. IPSI
B. FIFA
C. PSSI
D. PBVSI
E. PBSI
ANS : A

2. Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh tersebut...

A. Pukulan
B. Elakan
C. Kuda-kuda
D. Tinju
E. Tendangan
ANS : C

3. Pergerakan kaki yang dilakukan untuk mengatur posisi dengan mengubah posisi tubuh
disebut...
A. Langkah kaki
B. Pergerakan
C. Pola langkah
D. Sikap kaki
E. Pola kepala
ANS : C

4. Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar dapat menghasilkan teknik
yang tinggi adalah pembentukan dari...
A. Sikap dan gerak
B. Teknik dan taktik
C. Strategi dan taktik
D. Sikap dan posisi
E. Siaga dan strategi
ANS : A
5. Dibawah ini termasuk gambar teknik dasar pencak silat...

a. Kuda-kuda tengah
b. Sikap pasang
c. Kuda-kuda samping
d. Kuda-kuda depan
e. Renggang kaki
ANS : A

6. Tahap untuk melakukan pukulan pada gambar dibawah ini adalah

a. Pertama pasang-pasang kuda-kuda tengah, letakkan kedua tangan di depan dada, kepalkan
jari, lalu pukulkan salah satu tangan dengan tegak.
b. Gerakan tangan dari bawah ke atas. Siku ditekuk 90° dengan kaki yang sejajar maupun
tidak.
c. Pukulan ini dilakukan dengan gerakan tangan yang melingkar.

d. Titik tumpu dalam teknik arah berada di tengah, kemudian kita melangkah ke delapan arah
mata angin.
e. Teknik pukulan samping mengarah ke samping tubuh dengan menggunakan punggung
tangan.
ANS : A
7. Tangkisan luar terdapat pada gambar…

a.
c.

b.
d.

ANS : C

8. Gambar A adalah contoh pukulan. . .

a. Samping
b. Depan
c. Bandul
d. Sangkal
e. Lingkar
ANS: B
9. Gambar 1 adalah teknik ...

a. Jepit atas
b. Elakan
c. Kupu – kupu
d. Egosan
e. Bebas
ANS: B

10. Di bawah ini yang bukan teknik gerak dasar pencak silat yaitu …..
a. Jatuhan
b. Langkah
c. Tendangan
d. Tagkisan
e. Pukulan
ANS: A