KISI-KISI PENYUSUNAN SOAL PAS PJOK SEMESTER GANJIL TAHUN AJARAN 2023/2024

Mata Pelajaran : PJOK Nama Penyusun : Nugroho C.A, S.Pd.

Kelas / Semester : V (Enam) / Ganjil Alokasi Waktu : 60 menit
Kurikulum Acuan : K13 Revisi Bentuk Soal :

Bentuk
NO KD MATERI INDIKATOR NO SOAL
TEMA Soal
(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7)
1 1 3.2 memahami variasi gerak dasar Bola kecil  Siswa mampu menyebutkan jumlah tiang hingap dalam kasti PG 1
lokomotor, non lokomotor, dan tiang dalam permainan kasti ada 3 (tiga) buah yang
manipulatif sesuai dengan konsep,
terdiri dari dua tiang bebas atau tiang hinggap dan
tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan bola satu tiang pertolongan.
kecil sederhana dan atau tradisional  Siswa mampu mengetahui nama nama posisi pemain dalam PG 2
permainan kasti
 umlah pemain kasti berjumlah 12 dibagi lagi
menjadi beberapa posisi, yaitu pemukul,
penangkap, penjaga, dan pelempar
Siswa mampu mengetahui beberapa teknik dasar dalam permainan PG 3
kasti
Teknik Dasar Permainan Kasti

1. Teknik melempar bola kasti. Ada empat teknik yang

digunakan dalam melempar bola kasti,
yaitu teknik melempar bola bawah, mendatar,
melambung, dan memantul tanah.
2. Teknik menangkap bola.

2 2 3.1memahami gerak dasar lokomotor,
non-lokomotor, dan manipulatif sesuai
dengan konsep tubuh, ruang, usaha
dan keterhubungan dalam permainan
bola besar sederhana dan atau
tradisional
3. Teknik memukul bola. ...
4. Teknik berlari di permainan kasti.
Siswa mampu menyebutkan permainan kasti dilakukan dengan PG 4
cara berkelompok atau individu
Permainan bola kasti adalah salah satu olahraga bola kecil yang
dimainkan di lapangan secara berkelompok. Permainan ini dimainkan
oleh dua regu
Kasti adalah sebuah permainan memukul dan menangkap bola.
Kasti termasuk jenis olahraga permainan perorangan.
 Siswa mampu menyebutkan cara menghindari lemparan bola PG 5
dalam permainan kasti
 Teknik BerlariBerlari merupakan teknik yang perlu
dikuasai dalam permainan bola kasti, baik berlari
secara lurus atau berbelok-belok. Teknik ini
bermanfaat untuk tim pemukul dengan tujuan
menghindari terkena hasil lemparan bola yang
dilakukan tim penjaga
Atletik(Lari) Siswa dapat menyebutkan macam macam gerak dasar basket PG 6
Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu:
 Dribbling. Teknik yang paling sering
pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah
dribbling. ...
 Catching dan passing. Passing adalah mengoper atau
memberikan bola ke kawan dalam permainan bola basket.
...
  Shooting. ...
 Pivot. ...
 Rebound
 Siswa dapat menyebutkan macam macam gerak dasar basket PG 7
Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu:

 Dribbling. Teknik yang paling sering

pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah
dribbling. ...
 Catching dan passing. Passing adalah mengoper atau
memberikan bola ke kawan dalam permainan
bola basket. ...
 Shooting. ...
 Pivot. ...
 Rebound
Siswa mampu mengetahui induk organisasi basket PG 8

Induk Organisasi Bola Basket di Indonesia adalah

adalah Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia
(Perbasi)
 Siswa dapat menyebutkan macam macam gerak dasar basket PG 9

Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu:

 Dribbling. Teknik yang paling sering

pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah
dribbling. ...
 Catching dan passing. Passing adalah mengoper atau

3 3 3.2 Memahami konsep variasi dan
kombinasi pola gerak dasar atletik
nomor lompat dan lempar melalui
permainan /olahraga yang
dimodifikasi dan atau olahraga
tradisional.
memberikan bola ke kawan dalam permainan
bola basket. ...
 Shooting. ...
 Pivot. ...
 Rebound

Siswa dapat menyebutkan macam macam gerak dasar basket PG 10
Siswa dapat menyebutkan Gerakan dalam Permainan lempar roket
Rangkaian Gerak Permainan Lempar Roket
 1. Lari Awalan. Fase ini bertujuan untuk
mempercepat gerakan melempar roket. ...
 Persiapan Pelepasan Roket. Fase atau tahap ini PG 11
dilakukan dengan tujuan menempatkan dan
mempersiapkan pelepasan suatu roket. ...
 Melepaskan Roket. ...
 Pemulihan.
 Siswa dapat menyebutkan Gerakan lokomotor non lokomotor dan PG 12
manipulatif
 gerakan lokomotor adalah gerakan seperti
berjalan, berlari dan melompat. Sedangkan non-
lokomotor adalah gerakan yang dilakukan dengan
menggunakan kepala, leher dan tangan. Gerakan
manipulatif merupakan kemampuan yang dapat

Bola Besar
4 4 3.1 memahami gerak dasar lokomotor,
non-lokomotor, dan manipulatif sesuai
dengan konsep tubuh, ruang, usaha
dan keterhubungan dalam permainan
bola besar sederhana dan atau
tradisional
memindahkan benda menggunakan tangan dan
kaki.
Siswa mengetahui Teknik dasar dalam perminan bola kasti
Teknik Dasar Bermain Bola KastiBeberapa teknik
yang harus dilatih untuk melakukan permainan bola
kasti adalah teknik melempar bola, teknik
PG 13
menangkap bola, dan teknik memukul bola. Dalam
melempar bola, pemain bola kasti dapat
menggunakan tiga teknik yakni melempar bola
bawah, bola lurus, dan bola lambung
Siswa dapat menyebutkan Gerakan lokomotor dalam kasti
Berlari dan melompat ini adalah contoh variasi PG 14
gerak dasar lokomotor dalam permainan kasti.
 Siswa mampu menyebut Induk organisasi basket Basket
indonesia
 Induk Organisasi Bola Basket di Indonesia adalah PG 15
adalah Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia
(Perbasi)
 Siswa mampu menyebutkan cara berlatih Interval training isian 16
 Salah satu contoh interval training yaitu
dengan melakukan jalan kaki yang diselingi
dengan jogging singkat. Misalnya, kamu lari
secepat mungkin dalam satu menit lalu dilanjutkan
 jalan selama dua menit. Kamu bisa ulangi terus
latihan tersebut selama lima kali berturut-turut
 Siswa mampu menjelaskan manfaat lari cepat
 membakar kalori yang lebih banyak, meningkatkan
imunitas atau daya tahan tubuh, membantu
isian 17
perkembangan otot dengan melatih seluruh bagian
tubuh atau bahkan bisa setara dengan olahraga
angkat beban
Siswa mengetahui cara menghitung denyut nadi

1. Putar pergelangan tangan, sehingga telapak tangan

menghadap ke atas.
2. Tempatkan jari telunjuk dan jari tengah pada pergelangan isian 18
tangan bagian dalam yang dilewati pembuluh darah arteri.
Tekan bagian tersebut sampai merasakan denyut nadi. ...
3. Hitung denyut nadi selama 60 detik.

Siswa mampu menyebutkan aktifitas kebugaran isian 19

Aktivitas Kebugaran apa saja?

Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani

 Push Up. Push up merupakan salah satu bentuk latihan

untuk meningkatkan kebugaran jasmani kita. ...
 Back Lift. Back lift ini berfungsi untuk membentuk otot
pada bagian punggung agar lebih kekar dan simetris. ...
 Sit Up. ...
  Shoulders Press. ...
 Leg Squat. ...
 Lari Cepat 50 Meter.

isian 20
Manfaat
 Siswa mampu menyebutkan manfaat pemanasan
utama melakukan pemanasan sebelum olahraga
adalah menghindari terjadinya risiko cedera
isian 21
Siswa mampu menyebutkan Waktu istirahat dalam permainan
bola basket

waktu istirahat halftime pada permainan bola basket

dan sepak bola memiliki durasi yang sama, yaitu 15
menit
 Siswa mampu menyebutkan jumlah satu regu dalam basket isian 22

 Jumlahpemain dalam permainan bola basket

adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan
5 orang.
 Siswa mampu menjelaskan Gerakan yang dilakukan dengan isian 23
berpindah tempat

 gerak
lokomotor adalah gerakan tubuh yang
memindahkan tubuh dari suatu tempat ke tempat

5 5 3.1 memahami gerak dasar lokomotor,
non-lokomotor, dan manipulatif sesuai
dengan konsep tubuh, ruang, usaha
dan keterhubungan dalam permainan
bola besar sederhana dan atau
tradisional
lain. Sederhanya, gerakan lokomotor adalah
gerakan yang membuat tubuh berpindah
 Siswa mengetahui gerak dasar dalam basket 24
 Siswa mampu menyebutkan komponen dalam kebugaran 25
jasmani
Komponen Kebugaran Jasmani
 Koordinasi. Salah satu komponen kebugaran jasmani adalah
koordinasi, yaitu kemampuan seseorang dalam menggerakkan
beberapa bagian tubuh yang berbeda. ...
 Kelincahan. ...
 Daya Tahan. ...
 Kekuatan. ...
 Daya Ledak. ...
 Kecepatan. ...
 Kecepatan Reaksi. ...
 Kelenturan

Bola Besar Siswa mampu menyebutkan macam macam Gerakan dasar uraian 24
dalam sepakbola
 Menendang Bola. Gerak dasar permainan sepak
bola yang paling penting adalah teknik
menendang bola/kicking. ...
 Menggiring Bola. ...
 Menghentikan Bola. ...
  Mengumpan Bola. ...
 Menangkap Bola. ...
 Menyundul Bola. ...
 Lemparan ke Dalam. ...
 Menyapu Bola
Siswa mampu menyebutkan Bagaimana cara mengoper dengan uraian 25
overhead pass dalam permainan basket

Saat menerapkan overhead pass, posisi awal

badan passing atau lemparan bola basket melalui
atas kepala adalah menghadap arah lemparan.
Kemudian, gerakan lengan passing atau
lemparan bola basket melalui atas kepala adalah
mengayun ke arah lemparan sampai siku lurus
uraian 26
 Siswa mampu menyebutkan gerak dasar lokomotor dalam kasti

 Berlari dan melompat ini adalah contoh variasi

gerak dasar lokomotor dalam permainan kasti
 Siswa mampu menyebutkan gerak dasar lokomotor dalam kasti uraian 27
 gerak dasar lokomotor dalam kasti
 Siswa mampu menjelaskan beberapa Gerakan dalam nomor uraian 28
lompat dalam atletik
Nomor lompat atletik Apa saja?
Termasuk nomor lompat. Yang terdiri dari lompat jauh, lompat
jangkit, lompat tinggi dan lompat galah

  Siswa mampu menyebutkan macam olahraga yang termasuk uraian 29
atletik
 Lari sprint. Sprint adalah olahraga yang terklasifikasi
berdasarkan jarak. ...
 Lari gawang (110m, 400m) Format lari gawang hampir
mirip dengan sprint. ...
 Lari Estafet. ...
 Lari jarak tengah dan jauh. ...
 Lari lintas alam. ...
 Jalan cepat. ...
 Maraton. ...
 Lompat tinggi

 Siswa mengetahui Gerakan dalam olahraga lempar roket 30
 empar roket merupakan modifikasi dari lempar
lembing.
 Siswa mampu menyebutkan Gerakan dasar dalam sepakbola 31
Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola

 Passing and receiving (mengoper dan menerima bola) ...

 Shooting (menembak bola ke gawang) ...
 Dribbling (menggiring bola) ...
 Heading (menyundul) ...
 Ball control (mengontrol bola) ...
 Running off the ball (menggiring bola dengan kecepatan) ...
 Cutting with the ball (memotong dengan bola)

 Siswa mampu mengetahui cara melakukan umpan cover headpass 32
dalam basket
 Pastikankedua tangan Anda siap untuk menerima
dan melempar bola. Pegang bola dengan kedua
tangan di sisi bola dan angkat bola di atas kepala
dengan jari-jari yang mengarah ke atas. Saat akan
melakukan overhead pass, fokuslah pada poin
sasaran atau pemain yang akan menerima umpan
Anda
 Siswa mampu menyebutkan aba aba dalam lari sprint 33
 Aba-aba lari jarak pendek adalah bersedia, siap,
ya
 Siswa mampu menyebutkan Gerakan dasar dalam kasti 34

 Siswa mampu mengetahui cara melakukan Passing bawah dalam 35

permainan bola voli
 Passing bawah adalah salah satu teknik dalam
permainan bola voli saat pemain menerima servis
dari lawan.